स्वास्थ्य: खबरें | पेज 2

रूखे होंठो को ठीक करने में मदद कर सकते हैं ये 5 घरेलू नुस्खे

रूखे होंठ चेहरे के आकर्षक को फीका कर सकते हैं। इस समस्या का सामना आमतौर पर सर्दियों के दौरान होता है। इसका कारण है कि ठंडे तापमान के कारण होंठों की त्वचा प्रभावित होती है।

हरे प्याज को डाइट में करें शामिल, मिलेंगे ये 5 प्रमुख लाभ

हरे प्याज को फाइबर, विटामिन-C, B-कॉम्प्लेक्स विटामिन, कैरोटीनॉयड, फ्लेवोनोइड्स, मैग्नीशियम, कैल्शियम, एंटी-ऑक्सीडेंट और पोटेशियम का बेहतरीन स्रोत माना जाता है।

फ्रॉस्टबाइट: जानिए त्वचा से जुड़ी इस समस्या के कारण, लक्षण और बचाव के उपाय

फ्रॉस्टबाइट एक ऐसी समस्या है जिसमें अधिक ठंडे तापमान के संपर्क में आने से त्वचा पर घाव होने लगते हैं। अमूमन बर्फीली जगहों पर ऐसी स्थिति अधिक सामने आती है।

स्विमिंग करने वाले अपनाएं ये 5 स्किन केयर टिप्स, मिलेंगे कई फायदे

बैक्टीरिया को दूर रखने के लिए अधिकांश स्विमिंग पूल में क्लोरीन युक्त पानी होता है।

काजू का तेल सेहत के लिए है लाभदायक, जरूर करें इस्तेमाल

काजू का तेल आवश्यक विटामिन्स और खनिजों से भरपूर होता है। इस कारण इसका इस्तेमाल न सिर्फ आपकी इम्यूनिटी को बढ़ावा देने में मदद करता है बल्कि त्वचा के स्वास्थ्य को भी पोषण देने में सहायक है।

त्वचा को जवां बनाए रखने में मदद कर सकती हैं ये 5 जड़ी-बूटियां

समय से पहले त्वचा पर उभरने वाले बढ़ती उम्र के प्रभावों से छुटकारा पाने के लिए शरीर में कोलेजन को बढ़ाना महत्वपूर्ण है।

04 Jan 2023

खान-पान

बादाम बनाम मूंगफली: दोनों के मक्खन में से किसका सेवन स्वास्थ्य के लिए है ज्यादा बेहतर?

सूखे मेवों से बनाए जाने वाले मक्खन स्वास्थ्यवर्धक होते हैं और ये वीगन डाइट वालों के साथ ही फिटनेस फ्रिक लोगों के बीच काफी लोकप्रिय हैं।

दिल को स्वस्थ रखने के लिए 20 साल की उम्र से रखें इन बातों का ध्यान

साल 2020 में कई लोगों को हृदय संबंधित बीमारियां हुईं और बहुत कम उम्र में ही लोग हार्ट अटैक के शिकार हुए। इसकी सबसे बड़ी वजह खराब जीवनशैली है।

नया साल 2023: इन 5 अच्छी आदतों से करें नए साल की शुरुआत

कुछ घंटों के बाद ही से हम सभी नए साल की शुरुआत करने वाले हैं।

31 Dec 2022

टिप्स

नाइट शिफ्ट में काम रहे हैं तो स्वस्थ रहने के लिए अपनाएं ये 5 टिप्स

नाइट शिफ्ट में काम कर रहे लोगों को अक्सर स्वास्थ्य संबंधित चिंताएं होने लगती हैं।

सांस की बदबू से दूरी बनाकर रखने के लिए घर पर बनाएं ये 5 माउथवॉश

मुंह के स्वास्थ्य को बनाए रखने का सबसे आम तरीका ब्रश करना है, लेकिन यह काफी नहीं है।

बेर खाने से स्वास्थ्य को मिलते हैं ये 5 प्रमुख लाभ, जरूर करें सेवन

बेर एक छोटे आकार का फल है, जिसकी खेती मुख्य रूप से दक्षिण एशिया में की जाती है।

23 Dec 2022

तनाव

ऑफिस में लगातार काम के बीच छोटे-छोटे ब्रेक लेना है जरूरी, होंगे ये बड़े फायदे

ऑफिस में लगातार आठ से नौ घंटे बैठकर काम करने से परेशानियां होने लगती है। इसकी वजह से थकान होती है, काम करने की गति धीमी हो जाती है और मन भटकने लगता है।

22 Dec 2022

खान-पान

कॉर्न का अधिक सेवन स्वास्थ्य के लिए है नुकसानदायक, हो सकती हैं ये समस्याएं

मानसून से लेकर सर्दियों के दौरान लोग कॉर्न का भूनकर, दानों को उबालकर, मक्खन लगाकर, नमकीन बनाकर या सूप और ग्रेवी में प्यूरी के तौर पर सेवन करते हैं।

21 Dec 2022

रेसिपी

मुरमुरे से घर पर आसानी से बनाएं ये 5 व्यंजन, जानें रेसिपी

मुरमुरा एक ऐसा खाद्य पदार्थ है जिसका इस्तेमाल भेलपुरी, पोहा, चिक्की और लड्डू आदि बनाने के लिए किया जाता है।

21 Dec 2022

खान-पान

सर्दियों में गुड़ खाने से मिल सकते हैं कई स्वास्थ्य संबंधित लाभ

बाजार में आसानी से मिलने वाली चीजों में से एक गुड़ सफेद रिफाइंड चीनी का एक स्वास्थ्यवर्धक विकल्प होने के साथ-साथ कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है।

18 Dec 2022

खान-पान

लेमन टी के अधिक सेवन से हो सकती हैं ये प्रमुख परेशानियां

स्वास्थ्य के लिए लेमन टी का सेवन लाभदायक माना जाता है। इसमें नींबू मिलाया जाता है, जो विटामिन-C का अच्छा स्त्रोत होने समेत कई जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर होता है।

सर्दियों में करें च्यवनप्राश का सेवन, मिलेंगे ये 5 प्रमुख स्वास्थ्य लाभ

सर्दियों में कई तरह की जड़ी-बूटियों के इस्तेमाल से बनाए जाने वाले आयुर्वेदिक खाद्य पदार्थ च्यवनप्राश का सेवन कई तरह के स्वास्थ्य लाभ दे सकता है।

15 Dec 2022

खान-पान

एंटी-इंफ्लेमेटरी का अच्छा स्रोत माने जाते हैं ये 5 खाद्य पदार्थ

सूजन शरीर को कई तरह से प्रभावित कर सकती है।

न्यूजीलैंड में 2008 के बाद पैदा हुए लोगों के लिए धूम्रपान पर लगी रोक

न्यूजीलैंड दुनिया का पहला देश बन गया है जिसने अपने भविष्य की पीढ़ी की परवाह करते हुए 2008 के बाद पैदा हुए लोगों के धूम्रपान करने पर रोक लगा दी है।

रतालू के सेवन से होने वाले 5 प्रमुख फायदे, आज से ही डाइट में करें शामिल

लोग अक्सर रतालू को शकरकंद समझ लेते हैं, लेकिन यह शकरकंद की तुलना में कम मीठे और ज्यादा स्टार्च वाले होते हैं। इसके अंदर का हिस्सा सफेद, पीला, बैंगनी या नारंगी होता है।

शिशु बोटुलिज्म क्या है? जानिए इसके कारण, लक्षण और बचने के उपाय

शिशु बोटुलिज्म एक दुर्लभ बैक्टीरिया संक्रमण है जो शिशुओं की बड़ी आंत में होता है।

देश में 2020 में कैंसर के 13.92 लाख मामले आए, 12.8 प्रतिशत वृद्धि का अनुमान- मांडविया

केंद्रीय स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण मंत्री मनसुख मांडविया ने शुक्रवार को लोकसभा में बताया कि देश में वर्ष 2020 में कैंसर के 13.92 लाख मामले आए हैं। इसमें 12.8 प्रतिशत वृद्धि का अनुमान है।

08 Dec 2022

खान-पान

वर्कआउट से पहले इन 5 चीजों का सेवन करें, मिलेंगे कई स्वास्थ्य लाभ

वर्कआउट से पहले स्वास्थ्यर्धक चीजें न सिर्फ शरीर को पोषण प्रदान करने में मदद कर सकती हैं, बल्कि आपके प्रदर्शन में सुधार करने और मांसपेशियों की रिकवरी में भी तेजी ला सकती हैं।

पान का पत्ता स्वास्थ्य के लिए है बेहद फायदेमंद, इन 5 समस्याओं से दिलाता है राहत

दिल के आकार के पान के पत्तों का हमारी भारतीय संस्कृति में बहुत महत्व है।

सर्दियों में जरूर करें मूंगफली का सेवन, मिलेंगे ये 5 जबरदस्त फायदे

सर्दियों के मौसम में गरमागरम मूंगफली खाना भला किसे पसंद नहीं होता है।

रेट्रो वॉकिंग क्या है और इससे कौन से 5 बड़े फायदे मिलते हैं?

रेट्रो वॉकिंग का मतलब पीछे की ओर यानी उल्टा चलना है और इसे रिवर्स वॉकिंग भी कहते हैं।

तमिलनाडु: NEET-SS में 50 प्रतिशत कोटा लागू करने के मामले में सरकार को मिली राहत

सुप्रीम कोर्ट ने तमिलनाडू सरकार को सरकारी मेडिकल कॉलेजों के सुपर स्पेशियलिटी कोर्स में 50 प्रतिशत सीटें सरकारी अस्पतालों में कार्यरत डॉक्टरों को आवंटित किए जाने के मामले में छूट दे दी है।

'एप्सम सॉल्ट' को गुनगुने पानी में मिलाकर नहाने से मिलते हैं ये 5 जबरदस्त फायदे

एप्सम सॉल्ट ऑक्सीजन, मैग्नीशियम और सल्फर का एक रासायनिक यौगिक होता है, जो मैग्नीशियम सल्फेट के नाम से भी जाना जाता है।

दीया मिर्जा ने सैनिटरी नैपकिन को लेकर प्रधानमंत्री मोदी से की ये अपील

भारतीय अभिनेत्री दीया मिर्जा अपने बेबाक फैसलों के लिए जानी जाती हैं। वह कई साल से लोगों को पर्यावरण और स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करने का भी काम कर रही हैं।

बिस्तर पर लेटे हुए भी की जा सकती हैं ये 5 आसान एक्सरसाइज

सर्दियों के दौरान कई लोगों को बिस्तर से उठने में काफी आलस आता है और इसके कारण वे एक्सरसाइज करना भी छोड़ देते हैं।

01 Dec 2022

AIDS

विश्व एड्स दिवस: जानिए इस बार की थीम, इसकी वजह, लक्षण और बचने के उपाय

हर साल आज के दिन यानी 1 दिसंबर को विश्व एड्स दिवस मनाया जाता है। इसका मकसद लोगों में जागरूकता फैलाना है।

सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है अखरोट का मक्खन, आज ही डाइट में करें शामिल

अखरोट के मक्खन में कई ऐसे गुण मौजूद होते हैं जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं।

30 Nov 2022

खान-पान

लाल सेब बनाम हरा सेब: दोनों में से किसका सेवन स्वास्थ्य के लिए है बेहतर?

अच्छे स्वास्थ्य के लिए सेब का सेवन फायदेमंद माना जाता है, लेकिन इसकी कई किस्में होती हैं।

इन मशहूर भारतीय परंपराओं के पीछे हैं वैज्ञानिक कारण

कई भारतीय परंपराओं को अंधविश्वास माना जाता था, लेकिन उनमें से ज्यादातर के पीछे वैज्ञानिक कारण हैं।

#NewsBytesExplainer: सर्दी-खांसी होने पर तुरंत खा लेते हैं एंटीबायोटिक दवाएं? स्वास्थ्य के लिए है खतरा

सर्दी-खांसी समेत कई ऐसी छोटी-छोटी समस्याएं हैं, जिनसे तुरंत आराम पाने के चक्कर में ज्यादातर लोग डॉक्टरी सलाह के बिना ही एंटीबायोटिक्स दवाओं का सेवन करने लगते हैं, जो पूरी तरह से गलत है।

क्या होता है स्किन एसेंस? जानिए इससे जुड़ी महत्वपूर्ण बातें

सर्दियां आ चुकी हैं और इस मौसम में त्वचा की देखभाल के ऐसे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करना चाहिए, जो त्वचा को मॉइस्चराइज और हाइड्रेट रखें।

कई औषधीय गुणों का भंडार होती है सुपारी, जानिए इससे मिलने वाले फायदे

सुपारी अरेका कटेचु (Areca catechu) नामक पौधे के फल का बीज होती है और भारत में इसका इस्तेमाल ज्यादातर पूजन सामग्री और पान मसाले या पान में किया जाता है, लेकिन इसकी इस्तेमाल सिर्फ यही तक सीमित नहीं है।

24 Nov 2022

खान-पान

सर्दियों में आने वाले इन 5 फलों का जरूर करें सेवन, मिलेंगे कई स्वास्थ्य संबंधित लाभ

सर्दियों में पौष्टिक खाने के कई विकल्प होते हैं, खासकर उन लोगों के लिए जो वीगन डाइट फॉलो करते हैं।

ज्यादा पानी पीने से हुई थी ब्रूस ली की मौत, नए अध्ययन में हुआ खुलासा

पूरी दुनिया में मशहूर मार्शल आर्टिस्ट और अभिनेता ब्रूस ली की मौत जुलाई, 1973 में महज 32 साल की उम्र में हो गई थी।

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