लाइफस्टाइल: खबरें
बेस्ट एक्सरसाइज में से एक है सीढ़ियों पर चढ़ना, जानें इसके अद्भुत फायदे
कई लोगों के लिए एक्सरसाइज का मतलब यह है कि जिम में डम्बल उठाना या ट्रेडमिल पर दौड़कर पसीना बहाना। लेकिन सही मायनों में एक्सरसाइज का मतलब सिर्फ जिमिंग नहीं है।
सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है पीनट बटर, जानें इसके स्वास्थ्यवर्धक लाभ
पीनट बटर वैसे तो एक तरह का मक्खन ही होता है, लेकिन इसे बनाने की प्रक्रिया आम मक्खन बनाने की प्रक्रिया से बिल्कुल अलग होती है।
घर पर झटपट बनाएं ये पांच तरह के पापड़, आसान है बनाने का तरीका
साइड डिश के रूप में पापड़ भारतीय खाने का एक अहम हिस्सा है। यूं तो कुछ लोग घर पर पापड़ बनाने की बजाय बाजार से मंगवाना ज्यादा आसान समझते हैं क्योंकि इसके लिए किसी भी तरह की मेहनत करनी नहीं पड़ती हैं, हां बस थोड़े पैसे ही खर्च करने पड़ते हैं।
याददाश्त को कमजोर करते हैं ये खाद्य पदार्थ, इनका सेवन करने से बचें
अक्सर लोगों को आपने यह कहते हुए जरूर देखा होगा कि बादाम खाओगे तो याददाश्त तेज होगी। लेकिन क्या आपने कभी भी ऐसा कुछ सुना है कि इन चीजों के सेवन से याददाश्त कमजोर हो सकती है?
लकड़ी के फर्नीचर को कहीं चट न कर जाएं दीमक, इन टिप्स से पाएं छुटकारा
छोटे-छोटे दीमक लकड़ी के फर्नीचर के लिए कितने नुकसानदेह होते हैं, इस बात का पता तब चलता है जब मजबूत से मजबूत फर्नीचर कमजोर होने लगता है।
केवल सैंडविच ही नहीं, हलवे समेत ब्रेड से झटपट बनाएं ये अलग-अलग तरह के व्यंजन
आज की तेज दौड़ती जिंदगी में ब्रेड हमारे खाने का एक जरूरी हिस्सा बन गए हैं क्योंकि ब्रेड दुनियाभर में बहुत ही आराम से मिलने वाली सामग्री है।
गर्मियों में बेहद फायदेमंद है आड़ू का सेवन, जानिए इसके चमत्कारी लाभ
गर्मी अपने साथ समस्याएं ही नहीं बल्कि कुछ ऐसे मौसमी फलों को भी लाती है जो स्वादिष्ट होने के साथ-साथ स्वास्थ्य के लिए लाभकारी भी होते हैं। इन्हीं फलों में से एक है आड़ू।
कोरोना वायरस: अगर टल गई है आपकी शादी तो जरूर कर लें ये काम
इस समय कोरोना वायरस ने पूरी दुनिया में अपने पैर पसारे हुए हैं जिससे आम जनजीवन बुरी तरह से प्रभावित हो रहा है।
विश्व साइकिल दिवस: फिटनेस की साथी है साइकिल की सवारी, जानें इसके अद्भुत फायदे
हर साल विश्व साइकिल दिवस (World Bicycle Day) 3 जून को मनाया जाता है।
स्वाद और सेहत के लिए फायदेमंद है गाजर और ओट्स की कोज़्हुकत्ती, जानें बनाने का तरीका
अगर आप रोज-रोज के खाने से बोर हो चुके हैं तो आप हेल्दी और टेस्टी गाजर और ओट्स की कोज़्हुकत्ती घर पर बना सकते हैं। नाश्ते के तौर पर यह एक बहुत बढ़िया विकल्प है।
सारा अली खान ने ऐसे तय की अपनी वेट लॉस जर्नी, जानें उनकी फिटनेस का राज
कुछ समय पहले ही बॉलीवुड में कदम रखने वाली अभिनेत्री सारा अली खान अपनी फिल्मों से लोगों के दिल में जगह बना चुकी हैं। इतना ही नहीं आज वे लड़कियों के लिए एक फैशन आइकॉन भी बन चुकी हैं।
साफ-सफाई के काम आ सकता है नींबू, जानें इस्तेमाल करने का तरीका
नींबू विटामिन-सी का सबसे अच्छा स्त्रोत होने के अलावा एंटीसेप्टिक और एंटीबैक्टीरियल तत्वों से भी भरपूर होता है जिसका इस्तेमाल शारीरिक समस्याओं के साथ-साथ त्वचा संबंधी समस्याओं के लिए जाता है।
#2020: जून महीने में मनाए जाने वाले महत्वपूर्ण दिवसों की सूची
साल के प्रत्येक महीने में ऐसे कई दिन होते हैं जो किसी विशेष घटना को स्मरण करने के लिए मनाए जाते हैं। इन दिवसों के बारे में जानने से हमारे सामान्य ज्ञान में भी वृद्धि होती है।
रसोई की इन पांच चीजों को रोजाना करना चाहिए साफ, दूर होंगी कई बीमारियां
रसोई घर की सबसे अहम जगह होती है और यहां चीजों की रोजाना सफाई होनी चाहिए अन्यथा उनमें कीटाणुओं की वृद्धि हो सकती है।
#WorldMilkDay: दूध के सेवन से होते हैं कई स्वास्थ्य लाभ, जानिए कैसे
हर साल विश्व दुग्ध दिवस (World Milk Day) 1 जून को मनाया जाता है।
गर्मियों के लिए बेस्ट हैं ये फैब्रिक, चिपचिपी गर्मी में भी आपको रखेंगे सुपरकूल
गर्मी के मौसम का आगाज हो चुका है। ऐसे में सबका मन कुछ ऐसा पहनने का करता है जो इस मौसम में बॉडी को कूल रखे और ट्रेंडिंग भी हो।
कोरोना वायरस संकट में आजमायें ये टिप्स, नहीं होगी किसी भी तरह की आर्थिक समस्या
कोरोना वायरस महामारी किसी बुरे सपने की तरह है जिसने देश और दुनिया को झंझोर दिया है और लॉकडाउन की स्थिति उत्पन्न कर दी है।
टिड्डियों से संबंधित पांच हैरान कर देने वाल तथ्य, जिनके बारे में नहीं जानते होंगे आप
पिछले कुछ महीनों से टिड्डियों के आतंक की अचानक सुर्खियां बनने लगी हैं।
सफाई करने से हो जाती है एलर्जी तो आपके लिए बड़े काम के हैं ये टिप्स
इस बात में कोई दोराय नहीं है कि अगर घर साफ होगा तो कई तरह की बीमारियों का खतरा खुद-ब-खुद खत्म हो जाएगा।
पैरों के लिए बेहद फायदेमंद हैं ये स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज, कई समस्याओं से मिलेगी राहत
चलने, उठने, बैठने, दौड़ने आदि सब क्रियाओं के लिए पैर रोजाना हमारा बोझ उठाते हैं।
त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद है शिया बटर, जानिए कैसे
शिया मूल रूप से एक अफ्रीकी पेड़ है जिसके बीजों में फैट युक्त तेल होता है। इसी तेल से शिया बटर का तैयार किया जाता है।
मोबाइल फोन पर भी हो सकते हैं कीटाणु, इस तरह करें साफ
मोबाइल फोन आज के समय में एक जरूरत बन गया है।
खाना बनाने के बाद रसोई की सफाई करना लगता है बोरिंग तो इन टिप्स को अपनाएं
कई महिलाओं को घर के सदस्यों के लिए तरह-तरह की डिश बनाने का मन तो करता है लेकिन इस दौरान रसोई काफी गंदी हो जाती है।
इन परिस्थितियों में नहीं करना चाहिए हैंड सैनिटाइजर का इस्तेमाल
कोरोना वायरस से बचाव के लिए विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने कई दिशा-निर्देश जारी किए हैं, इन्हीं में से एक है हाथों को साफ रखना। इसके लिए लोग हैंड वॉश, साबुन या हैंड सैनिटाइजर का इस्तेमाल कर रहे हैं।
इन ट्रिक्स की मदद से अपने बच्चों को करें कुछ करने के लिए झट से राजी
पेरेंटिंग कोई आसान काम नहीं हैं, यह हम सब बखूबी जानते हैं। अपने बच्चों को पालते हुए माता-पिता को अनेक चुनौतियों का सामना करना पड़ता है।
गर्मियों में जरूर करें इन फलों का सेवन, अच्छी सेहत के साथ मिलेगी ठंडक
दिन प्रति दिन गर्मी का तापमान बढ़ता ही जा रहा है। जिससे लोगों को कई परेशानियों का सामना करना पड़ रहा है। ऐसे में गर्मियों में आने वाले फलों का सेवन आपको इस मौसम की मार से आसानी से बचा सकता है।
कपड़ों में शाइन बरकरार रखने में मददगार है सिरका, जानें इसके अनेक फायदे
कपड़े धोने के बाद अक्सर रूखे हो जाते हैं या फिर धीरे-धीरे उनकी चमक फीकी पड़ने लग जाती है।
घर को सजाते समय न करें ये गलतियां, पूरी मेहनत पड़ जाएगी फीकी
घर की सजावट का शौक ज्यादातर लोगों को होता है इसलिए वो घर के लिए हर छोटी-बड़ी चीज को बड़ी ही सूझ-बूझ के साथ खरीदते हैं।
इन घरेलू उपायों की मदद से मासिक धर्म के दर्द से पाएं छुटाकारा
मासिक धर्म यानी पीरियड्स एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जिससे हर महिला को गुजरना पड़ता है जो कष्टदायक साबित होते हैं क्योंकि इस दौरान पेट में दर्द और ऐंठन आदि समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।
इन ट्रिक्स की मदद से फूलों को लंंबे समय तक बनाएं रखें तरोताजा
इस बात में कोई दो राय नहीं है कि प्राकृतिक फूलों की मदद से घर बेहद खूबसूरत लगता है लेकिन यह जल्द ही मुरझा जाते हैं इसलिए इन्हें हर दूसरे दिन बदलना पड़ता है।
बिना ओवन का इस्तेमाल किए घर पर झटपट बनाएं आम कस्टर्ड टार्ट
गर्मी के मौसम में आम या उसकी रेसिपी का स्वाद न लिया जाए तो फिर सब बेकार ही है। कुछ लोग गर्मियों का इंतजार खासकर आम के लिए ही करते हैं।
गर्मी को मात देना चाहते हैं तो इन टिप्स को करें फॉलो, हर समय रहेंगे तरोताजा
देश के कई हिस्सों में गर्मी की लहर जारी है और गुरूवार को दिल्ली में 2002 के बाद मई में सबसे अधिक तापमान दर्ज किया गया।
इन खेलों की मदद से अपने कुत्ते को रखें एकदम फिट एंड फाइन
इंसानो की तरह ही पालतू जानवरों को भी फिट एंड फाइन रखने में एक्सरसाइज बेहद मददगार साबित हो सकती हैं।
बच्चों का शारीरिक और मानसिक विकास करने में सहायक हैं ब्लॉक गेम्स
बच्चों को सबसे ज्यादा प्यार अपने खिलौनों से होता है और इसी वजह से उनके माता-पिता तरह-तरह के खिलौने खरीदते रहते हैं।
स्वादिष्ट होने के साथ-साथ सेहत के लिए लाभदायक भी है ड्रैगन फ्रूट, जानें इसके चमत्कारी फायदे
कई लोग फलों का सेवन करते हैं लेकिन आज हम जिस फल के बारे में बात करने जा रहे हैं उसके बारे में बेहद कम पढ़ा या सुना होगा।
जब सिंक हो जाए ब्लॉक तो ये आसान टिप्स आ सकते हैं आपके काम
सबसे ज्यादा मुश्किल तब होती है जब अचानक से घर की कोई चीज खराब हो जाती है, जैसे किचन या बाथरूम सिंक ड्रेनेज बंद हो जाना।
कई व्यंजनों का मजा होगा दोगुना, बस कुछ मिनटों में बनाएं ये चार तरह की चटनी
कई व्यंजनों का जायका चटनी जैसी चीजों के बिना अधूरा सा ही है।
कई पोषक गुणों से भरपूर होती है अदरक नींबू वाली चाय, जानें इसके अद्भुत फायदे
चाय और कॉफी के बिना कई लोगों की जिंदगी मानो अधूरी सी है। खासकर चाय में तो कई तरह के फ्लेवर मौजूद हैं।
अपने घर को महकाने के लिए अपनाएं ये आसान टिप्स
अच्छी खुशबू किसी को भी सम्मोहित और वातावरण को ताजगी से भरने के लिए काफी है, इसलिए कई लोग अपने घर को महकाने के लिए तरह-तरह के रूम फ्रेशनर का इस्तेमाल करते हैं।
कोरोना वायरस: अगर सावधानी के तौर पर पहन रहे मास्क तो न करें ये पांच गलतियां
कोरोना वायरस से बचाव के लिए दुनियाभर में तरह-तरह के तरीके अपनाए जाए रहे हैं। इनमें में से सबसे पहला और सबसे महत्वपूर्ण तरीका है ज्यादा से ज्यादा समय फेस मास्क पहनना और इसे लेकर एहतियात बरतना।