लाइफस्टाइल: खबरें
दवाओं को भूल जाएं, मासिक धर्म के दर्द से बचने के लिए करें ये एक्सरसाइज
मासिक धर्म यानी पीरियड्स एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जिससे हर महिला को गुजरना पड़ता है। इस दौरान कई महिलाओं को पेट में दर्द और ऐंठन आदि समस्याओं का सामना करना पड़ता है।
भारत में मिलते हैं 12 किस्मों के आम, जानें क्या हैं इनके नाम
भारत में कई मशहूर फलों की किस्में पाई जाती हैं। इसी सूची में फलों के राजा कहे जाने वाला आम भी शामिल है।
केवल मांसाहारी ही नहीं बंगाल के ये शुद्ध शाकाहारी व्यंजन भी हैं बेहद प्रसिद्ध
बंगाल न सिर्फ अपने पर्यटन स्थलों बल्कि विभिन्न व्यंजनों की वजह से भी दुनियाभर में प्रसिद्ध है। दरअसल, यहां के व्यंजनों में मुगल शैली से लेकर ब्रिटिश साम्राज्य तक की झलक दिखती है। यही नहीं, यहां व्यंजन पकाने की शैलियां भी अलग-अलग हैं जिसमें मांसाहारी समेत शाकाहारी व्यंजनों का भी बोलबाला है।
सफेद कपड़ों की चमक बरकरार रखना चाहते हैं तो इन गलतियों पर लगाएं पूर्ण विराम
कई लोग सफेद रंग के कपड़े पहनने के शौकीन होते हैं क्योंकि यह रंग व्यक्ति को हल्का महसूस कराने समेत प्रेजेंटेबल लुक भी देता है। लेकिन जब बात सफेद रंग के कपड़ों को धोने की आती है तो इन पर लगे दाग-धब्बों या पीलेपन को साफ करने में बेहद मेहनत करनी पड़ती है।
कोरोना वायरस: होटल बुक करने से पहले इन बातों का रखें ध्यान, संक्रमण से रहेंगे सुरक्षित
देश में कुछ समय से चल रहे लॉकडाउन में अब कुछ ढील दे दी गई हैं जिसके कारण कई कामकाज पहले की तरह से शुरू होने लगे हैं। लेकिन इसका मतलब यह कतई नहीं है कि कोरोना का खतरा पूरी तरह से टल चुका है।
दोमुंहे बाल हो गए हैं तो काटिए मत, इन हेयर मास्क की मदद से पाएं छुटकारा
लंबे, काले और घने बालों की चाहत हर किसी को होती है, लेकिन अनियंत्रित जीवनशैली और बालों का सही से ध्यान न रखने की वजह से अब बालों से जुड़ी समस्याएं आम होती जा रही हैं।
रोजाना एक मुट्ठी मखानों का सेवन है स्वास्थ्य के लिए लाभकारी, जानें इसके चमत्कारी फायदे
सूखे मेवों की सूची में शामिल मखाने का इस्तेमाल कई तरह से किया जा सकता है। भारतीय रसोईयों में इसका इस्तेमाल विभिन्न तरीकों से होता है यानी कहीं मीठे पकवान में इसका इस्तेमाल किया जाता है तो कहीं मसालेदार व्यंजनों का जायका बढ़ाने के लिए।
अच्छी नींद पाना चाहते हैं तो शयनकक्ष की सजावट से जुड़ी इन चीजों का रखें ध्यान
कई बार विभिन्न कारणों से नींद की समस्या उत्पन्न हो जाती है। देर रात तक काम करना, तनाव या कुछ मानसिक बीमारियों के कारण भी नींद प्रभावित होती है। इसके कारण शरीर कई बीमारियों का घर भी बन जाता है।
आम के शौकीनों के लिए पेश है आम की नई मैंगो मालपुआ रेसिपी, आसान है बनाना
गर्मियों में आम का सेवन बेहद लाभदायक माना जाता है। वैसे आम को जितने भी तरीके से खाने में शामिल किया जाए, उतना ही कम है।
इन पांच हैक्स की मदद से करें कपड़ों की अच्छी देखभाल
अक्सर लोग मार्केट में जाकर अपनी पसंद के अनुसार कपड़े खरीद तो लाते हैं, लेकिन कुछ ही दिनों में वे पुराने नजर आने लगते हैं।
कई बीमारियों का रामबाण इलाज बन सकती है काली मिर्च, जानें इसके चमत्कारी फायदे
शिकंजी बनानी हो या चाय, अगर काली मिर्च को ऊपर से छिड़क दिया जाए तो कई चीजों का स्वाद लाजवाब हो जाता है।
मंदिर विशेष: कई रहस्यों से भरा है जगन्नाथ पुरी मंंदिर, माना जाता है धरती का बैकुंठ
भारत के सबसे बड़े मंदिरों में शामिल पुरी के श्री जगन्नाथ मंदिर की रथ यात्रा पर पहले रोक लगाने के बाद अब सुप्रीम कोर्ट ने कुछ शर्तों के साथ इसकी मंजूरी दे दी है।
गर्मियों में ज्यादा समय तक अपने चेहरे पर मेकअप टिकाने के लिए अपनाएं ये टिप्स
गर्मियों में मेकअप में लगी आपकी घंटों की मेहनत को धूप चंद मिनटों में खराब कर देती है। घर से बाहर निकलते ही कुछ देर में आपका मेकअप हट जाता है।
घर में रहकर इन योगासनों का जरूर करें अभ्यास, वजन रहेगा संतुलित
हर दिन कोरोना वायरस का कहर बढ़ता जा रहा है। ऐसे में लोग घरों से बाहर ज्यादा नहीं निकल रहे, लेकिन इसका यह मतलब बिल्कुल नहीं है कि आप घर में रहकर मोटापे की चपेट में आ जाएं।
को-आर्ड आउटफिट पहनने की शौकीन हैं तो अभिनेत्री कियारा आडवाणी के इन लुक्स से लें इंस्पिरेशन
जब बात फैशन की आती है तो बॉलीवुड अभिनेत्री कियारा आडवाणी कभी भी अपने फैन्स को निराश नहीं करतीं। उनका फैशन सेंस कमाल का है।
त्वचा को हाइड्रेट बनाए रखने में सहायक हैं खीरे के फेसपैक, जानें बनाने का तरीका
हर कोई चाहता है कि उसका चेहरा हमेशा हाइड्रेट और खूबसूरत लगे। इसके लिए सलाद में व्यापक रूप से इस्तेमाल किए जाने वाले खीरे को बतौर फेसपैक इस्तेमाल किया जा सकता है।
इस वीकेंड घर पर झटपट बनाएं मैंगो सुशी, बच्चों से लेकर बड़ों तक को आएगी पसंद
हम सभी ने सुशी के बारे में सुना है जो एक प्रकार की मशहूर जापानी डिश है और यह वेज और नॉनवेज दोनों ही वेराइटी में बनाई जाती है।
विश्व संगीत दिवस: जानें क्या है इस दिन को मनाने का कारण और महत्व
कहा जाता है कि संगीत हर जगह है, पक्षियों के चहचहाने से लेकर बारिश की बूंदों के टपकने तक में। हवा के बहने से उससे हिलने वाले पत्तों तक में, जमीन पर पड़े सूखे पत्तों के टकराने से निकलने वाली ध्वनि में भी संगीत है।
अन्तरराष्ट्रीय योग दिवस: योग करने से पहले और बाद में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं?
21 जून को हर साल योग दिवस मनाया जाता है। पिछले कुछ दशकों में योग ने दुनियाभर में बड़े पैमाने पर लोकप्रियता हासिल की है क्योंकि योग एक ऐसी क्रिया है जिससे आपको कई स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं।
सप्ताह में रविवार के दिन ही क्यों होती है छुट्टी, जानें इसके पीछे का इतिहास
दफ्तरों और फैक्ट्रियों में काम करने वालों के लिए रविवार बहुत खास होता है। वे इस दिन का बेसब्री से इंतजार करते हैं।
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2020: घर पर योग करने के लिए डाउनलोड करें ये बेहतरीन ऐप्स
आजकल की भाग-दौड़ भरी जिंदगी में स्वस्थ्य रहने के लिए योग करना बहुत जरुरी है।
फादर्स डे स्पेशल: कोरोना काल के दौरान इस तरह अपने पिता के दिन को बनाएं खास
"मंजिल दूर और सफर बहुत है, छोटी सी जिंदगी की फिक्र बहुत है। मार डालती ये दुनिया कबकी हमें, लेकिन पापा के प्यार में असर बहुत है।"
#WorldMusicDay: कम बजट में घर में ही बना सकते हैं एक छोटा रिकॉर्डिंग स्टूडियो, जानिए कैसे
हर साल 21 जून को वर्ल्ड म्यूजिक डे यानि विश्व संगीत दिवस मनाया जाता है। ऐसे में अगर आप एक म्यूजिक निर्माता, वॉइस-ओवर कलाकार या एक यू-ट्यूबर हैं और किराए पर लिए हुए रिकॉर्डिंग स्टूडियों की समस्याओं का सामना करके थक चुके हैं तो अब आप इनसे निजात पा सकते हैं।
आपके कई कामों को आसान बना देंगे साबुन के टुकड़ों के ये हैक्स, जानिए कैसे
कोरोना वायरस से बचाव के तौर पर बार-बार हाथ साबुन से धोने की सलाह दी जा रही है। साबुन के प्रयोग के दौरान वह घिसते-घिसते टुकड़ों में बंट जाता है और कई लोग इन टुकड़ों को फेंक देते हैं।
बची हुईं सब्जियों से घर पर झट से बनाएं जायकेदार व्यंजन, आसान है बनाने का तरीका
भारतीय घरों में खाना सब्जी के बिना अधूरा है, लेकिन अक्सर लंच या डिनर के दौरान बनाई गई सब्जी बच जाती है जिसको कई लोग अगले दिन खाने में नाक-मुंह सिकोड़ते हैं।
खूबसूरत त्वचा पाना चाहते हैं तो टमाटर से घर पर बनाएं ये पांच तरह के फेसपैक
आमतौर पर टमाटर का इस्तेमाल व्यंजनों का स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है, लेकिन इसका प्रयोग केवल यहीं तक सीमित नहीं है।
स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है रोजाना एक गिलास छाछ का सेवन, जानें इसके फायदे और रेसिपी
आयुर्वेद में छाछ को सात्विक आहार माना गया है जिसको दही को मथ कर बनाया जाता है। छाछ को न केवल ठंडे पेय के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं बल्कि इसका नियमित एक गिलास सेवन शरीर से बीमारियों को दूर भगाने में भी मदद करता है।
क्या आपने कभी खाई है तुलसी की आइक्रीम? घर पर ऐसे करें तैयार
आपने वनीला, चॉकलेट और मैंगो आदि फ्लेवर्ड वाली आइसक्रीम का स्वाद तो जरूर चखा होगा, लेकिन क्या आपने कभी स्वादिष्ट तुलसी की आइसक्रीम खाई है? अगर नहीं तो तुलसी की आइसक्रीम को घर पर जरूर बनाकर खाएं।
स्वास्थ्य के लिहाज से फायदेमंद है मूंगफली, जानिए इसके स्वास्थ्यवर्धक लाभ
बादाम, काजू और पिस्ता जैसे सूखे मेवों से मूंगफली से किसी भी तरह से कम नहीं हैं।
सूर्य ग्रहण: 21 जून को छह घंटे लंबा पड़ रहा ग्रहण, राशियों पर पड़ेगा नकारात्मक प्रभाव
साल 2020 का पहला सूर्य ग्रहण 21 जून को पड़ने वाला है। इसे कई मायने में खास माना जा रहा है। कई ज्योतिषाचार्यों और वैज्ञानिकों का कहना है कि यह ग्रहण आषाढ़ अमावस्या यानी 21 जून को कुंडलाकार (फायर रिंग) के रूप में दिखाई देगा।
घर की साफ-सफाई के लिए करें कोल्ड ड्रिंक का इस्तेमाल, काम हो जाएगा काफी आसान
आमतौर पर कोल्ड ड्रिंक का इस्तेमाल लोग पीने के लिए करते हैं। हालांकि कई ऐसे भी लोग है जो कोल्ड ड्रिंक्स को हाथ तक भी नहीं लगाते हैं।
स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है पिस्ता, इन शारीरिक समस्याओं से दिला सकता है छुटकारा
सूखे मेवों में पोषक तत्वों के साथ-साथ कई बायोएक्टिव घटक भी मौजूद होते हैं जो शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। इन्हीं में एक है पिस्ता, जिसमें कई ऐसे स्वास्थ्यवर्धक गुण छिपे हुए हैं जो कई वजन को नियंत्रित करने से लेकर दिल को स्वस्थ रखने में सहायक है।
स्वस्थ त्वचा पाना चाहते हैं तो घर पर बनाएं नींबू के चार फेसपैक, आसान है तरीका
नींबू अपने पोषक गुणों के लिए विश्व भर में प्रसिद्ध है, जिसका सेवन शारीरिक स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी है। लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि इसका इस्तेमाल त्वचा के लिए नींबू के फेसपैक के रूप में भी किया जा सकता है।
गीले बालों में सोने से हो सकती हैं कई तरह की समस्याएं, जानें
लंबे, काले और घने बालों की चाहत हर किसी को होती है, लेकिन कुछ आदतें बालों को तरह-तरह की समस्याओं से घेर देती हैं। इन्हीं में से एक है गीले बालों में सो जाना।
आंखों को जवां बनाए रखने में कारगर है यह जापानी तकनीक, रोजाना दें सिर्फ एक मिनट
कहते हैं कि किसी के झूठ का पता उसकी आंखों से चल जाता है। इस बात में कितनी सच्चाई है यह तो हम नहीं जानते, लेकिन बढ़ती उम्र का पता जरूर चल जाता है।
नारियल पानी बनाम नारियल का दूध: दोनों में क्या है अंतर और किसका सेवन ज्यादा बेहतर?
शरीर को स्वस्थ रखने में सिर्फ खाद्य पदार्थ का ही नहीं बल्कि कई पेय पदार्थ का सेवन भी अहम भूमिका निभाते हैं।
कई पोषक गुणों से समृद्ध होती है जुकिनी, जानें इसके सेवन से मिलने वाले स्वास्थ्यवर्धक लाभ
शरीर को स्वस्थ रखने में कुछ सब्जियों का सेवन अहम भूमिका निभाता है और पोषण गुणों से भरपूर सब्जियां शारीरिक और मानसिक विकास में मदद करती हैं।
गले के इंफेक्शन से हैं परेशान तो तुरंत राहत के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय
अगर आपको गले में खराश या जलन महसूस हो तो इसे नजरअंदाज न करें क्योंकि ये गले के इंफेक्शन के लक्षण हो सकते हैं, जो जीवाणुओं के संपर्क में आने से शुरू होता है।
बची हुई रोटियों से बनाएं मजेदार व्यंजन, आसान है बनाने का तरीका
रोटी भारतीय खाने का मुख्य हिस्सा है जिसके बिना खाने की हर प्लेट अधूरी है। लेकिन कई बार खाने के दौरान कुछ रोटियां बच जाती हैं और काफी लोग उन्हें दोबारा खाना पसंद नहीं करते।
जैतून के तेल के हेयर मास्क से कम समय में पाएं लंबे, घने और खूबसूरत बाल
किसी व्यक्ति को सुंदर बनाने में उनके बालों का अहम योगदान होता है, इसलिए बालों का खास ख्याल रखना बहुत जरूरी हो जाता है।