खान-पान: खबरें
11 Aug 2022
मानसूनजानिए मानसून के दौरान क्या खाना चाहिए और क्या नहीं
चिलचिलाती गर्मी से राहत दिलाने में मानसून का मौसम काफी मदद करता है, लेकिन इसमें पाचन संबंधी समस्याएं बढ़ जाती हैं क्योंकि इस दौरान मेटाबॉलिज्म धीमा हो जाता है।
06 Aug 2022
सिक्किमसिक्किम के पांच मशहूर व्यंजन, यात्रा करने जाएं तो जरूर लें इनका जायका
अगर आप सिक्किम की यात्रा की योजना बना रहे हैं तो अपनी फूड लिस्ट यहां के अनोखे और स्वादिष्ट व्यंजनों को जरूर शामिल करें।
05 Aug 2022
लाइफस्टाइलइस उम्र में भी कैसे इतने फिट रहते हैं अमिताभ बच्चन? जानिए उनकी फिटनेस का राज
भारतीय सिनेमा के इतिहास में सबसे प्रभावशाली अभिनेताओं में से एक अमिताभ बच्चन चार दशकों से अधिक समय से फिल्म इंडस्ट्री में सक्रिय हैं।
04 Aug 2022
मानसूनमानसून: मौसमी बीमारियों से सुरक्षित रहना चाहते हैं तो इन खाद्य पदार्थों का करें सेवन
मानसून यानी बारीश का मौसम जितना दिखने में खूबसूरत लगता है, इसमें संक्रमण और बीमारियों के फैलने का खतरा उतना ही ज्यादा हो जाता है।
04 Jan 2022
दीपिका पादुकोणजन्मदिन विशेष: दीपिका पादुकोण फिटनेस के लिए फॉलो करती है यह डाइट और वर्कआउट प्लान
2007 में आई फिल्म 'ओम शांति ओम' के साथ अपने बॉलीवुड डेब्यू से लेकर ग्लोबल स्टार और कान्स फेस्टिवल तक, दीपिका पादुकोण ने एक लंबा सफर तय किया है।
02 Aug 2022
लाइफस्टाइलवीगन बटर से बनाए जा सकते हैं ये स्वादिष्ट व्यंजन, जानिए इनकी रेसिपी
वीगन बटर यानी वनस्पति आधारित मक्खन, जिसे खासतौर से वीगन डाइट फॉलो करने के लिए बनाया गया है।
02 Aug 2022
लाइफस्टाइलमूंगफली से बनाए जा सकते हैं ये स्वादिष्ट व्यंजन, जानिए इनकी रेसिपी
अगर मूंगफली को किसी व्यंजन में मिलाया जाए तो इससे उसका स्वाद बहुत बढ़ जाता है।
01 Aug 2022
लाइफस्टाइलइस डाइट और एक्सरसाइज से फिट रहती हैं तापसी पन्नू, जानें फिटनेस का राज
बॉलीवुड की फिट अभिनेत्रियों में से एक तापसी पन्नू आज (1 अगस्त) अपना 35वां जन्मदिन मना रही हैं।
30 Jul 2022
लाइफस्टाइलभारतीयों के लिए आसान है कीटो डाइट फॉलो करना, अपनाएं ये टिप्स
कीटो डाइट में कम कार्बस का सेवन करना होता है, जिसका उद्देश्य वजन कम करना और मेटाबॉल्जिम के स्तर को बढ़ाना है।
29 Jul 2022
बॉलीवुड समाचारखुद को कैसे इतना फिट रखते हैं संजय दत्त? जानिए उनकी फिटनेस का राज
90 के दशक के सबसे फिट अभिनेताओं में से एक संजय दत्त आज यानी 29 जुलाई को 63 साल के हो चुके हैं, लेकिन इस उम्र में भी वो 40 साल के ही लगते हैं।
27 Jul 2022
आयुर्वेदवजन घटाने के लिए कई बार थोड़ा-थोड़ा खाना सही है या दिन में तीन बार खाना?
अगर आप वजन घटाने की कोशिश कर रहे हैं तो आपके लिए इस बात का ध्यान रखना अधिक महत्वपूर्ण है कि आप क्या खाते हैं और दिन में कितनी बार खाते हैं।
26 Jul 2022
लाइफस्टाइललाल रंग के जूस का सेवन स्वास्थ्य के लिए कैसे लाभदायक है?
प्राकृतिक रूप से लाल रंग के फल और सब्जियां लाइकोपीन जैसे फाइटोकेमिकल्स से भरपूर होती हैं, जो शरीर को फिट एंड फाइन रखने में अहम भूमिका अदा कर सकते हैं।
25 Jul 2022
लाइफस्टाइलपैलियो डाइट में शामिल किए जा सकते हैं ये फल, मिलेंगे कई तरह के स्वास्थ्य लाभ
पैलियो एक वजन कम करने वाली डाइट है जिसमें फल, सब्जियां, सूखे मेवे और अंडा आदि चीजें शामिल होती हैं और अनाज, डेयरी उत्पाद, प्रोसेस्ड फैट और चीनी से परहेज होता है।
24 Jul 2022
कैंसरकैंसर का सामना कर चुके लोग अपनी जीवनशैली में जरूर करें ये बदलाव
कैंसर का इलाज खत्म होने के बाद इससे जूझ रहे मरीजों को अपने स्वास्थ्य की देखभाल और इसे बेहतर बनाए रखने के लिए कदम उठाने चाहिए।
21 Jul 2022
लाइफस्टाइलये पांच तरह के डाइट प्लान स्वास्थ्य के लिए हैं लाभदायक
तरह-तरह की डाइट सामने आने के बाद लोगों के लिए यह तय करना मुश्किल हो गया है कि कौन-सी डाइट स्वास्थ्य के लिए सबसे अच्छी है।
21 Jul 2022
लाइफस्टाइलकीटो डाइट फॉलो कर रहे हैं तो इन लो-कार्ब सब्जियों को अपनी डाइट में करें शामिल
कीटो एक लो-कार्ब डाइट है, जिसे फॉलो करते समय व्यक्ति को अमूमन 20-50 ग्राम तक कार्ब का सेवन करना होता है।
20 Jul 2022
मानसूनमानसून के दौरान इन पांच तरह के होममेड पेय का करें सेवन, बढ़ेगी रोग प्रतिरोधक क्षमता
मानसून में संक्रमण और बीमारियां होने की संभावना बढ़ जाती है, इसलिए इस मौसम में ऐसे पेय का सेवन करना चाहिए, जिनका रोग प्रतिरोधक क्षमता पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता हो।
20 Jul 2022
यूनाइटेड किंगडम (UK)अधिक फलों का सेवन मानसिक स्वास्थ्य को सुधारने में कर सकता है मदद- स्टडी
अगर आप फिट और स्वस्थ रहना चाहते हैं तो रोजाना कम से कम एक फल का सेवन जरूर क्योंकि क्योंकि ये आवश्यक विटामिन, खनिज और फाइबर के साथ-साथ एंटी-ऑक्सिडेंट से समृद्ध होते हैं।
19 Jul 2022
वजन घटानाकीटो डाइट फॉलो करने वालों के लिए बेहतरीन हैं इन फलों का सेवन
कीटो डाइट कम समय में वजन कम करने के सबसे लोकप्रिय डाइट में से एक है।
19 Jul 2022
लाइफस्टाइलस्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक हैं ये पांच तरह के डोसे, डाइट में शामिल करना है लाभदायक
डोसा एक लोकप्रिय दक्षिण भारतीय व्यंजन है, जिसे चावल, सूजी और दही आदि का इस्तेमाल करके बनाया जाता है और इसे आमतौर पर नारियल की चटनी या फिर सांभर के साथ परोसा जाता है।
18 Jul 2022
स्वास्थ्यदेसी घी बनाम मक्खन: दोनों में क्या है अंतर और किसका सेवन ज्यादा बेहतर?
क्या हमेशा इस बात को लेकर कश्मकश में रहते हैं कि देसी घी और मक्खन में से किसका इस्तेमाल करना अधिक स्वास्थ्यवर्धक है? अगर हां, तो आज का लेख आपके लिए है।
16 Jul 2022
लाइफस्टाइलPCOS के प्रभाव को कम करने में मदद कर सकते हैं ये पांच तरह के पेय
PCOS यानी पॉलीसिस्टिक ओवेरियन सिंड्रोम कोई समस्या नहीं है बल्कि महिलाओं में हार्मोन असंतुलन की स्थिति है, जिसके कारण महिलाओं को कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है।
15 Jul 2022
लाइफस्टाइलरोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने और वजन घटाने में मददगार है ये मसालेदार डिटॉक्स ड्रिंक
अगर आप अपने वजन को घटाने के साथ-साथ रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने के लिए एक प्रभावी प्राकृतिक उपचार की तलाश में हैं तो हम आपके लिए एक डिटॉक्स पेय की रेसिपी लेकर आए हैं, जिसका सेवन आपके समग्र स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है।
15 Jul 2022
लाइफस्टाइलब्रेकफास्ट के लिए बेस्ट हैं ये पांच स्मूदी रेसिपी, सेवन से बढ़ेगी रोग प्रतिरोधक क्षमता
कोरोना वायरस हो या फिर मानसून में होने वाला फ्लू, इनसे सुरक्षित रहने के लिए रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत होना जरूरी है।
14 Jul 2022
मानसूनमानसून में जरूर बनाकर खाएं ये पांच तरह के स्वीट कॉर्न व्यंजन
स्वीट कॉर्न मानसून का बेस्ट साथी है, जिसकी सुगंध हर किसी को अपनी ओर आकर्षित करती है। यकीनन आपको भी स्वीट कॉर्न का स्वाद पसंद होगा।
14 Jul 2022
लाइफस्टाइलमधुमेह रोगियों के लिए बेहतरीन है इन स्वास्थ्यवर्धक पेय का सेवन
जब इंसुलिन की कार्यप्रणाली में किसी तरह की रूकावट आती है, तब यह ग्लूकोज को ऊर्जा में बदलने की बजाय खून में ठहरता है और इसकी बढ़ती मात्रा मधुमेह का कारण बनती है।
13 Jul 2022
लाइफस्टाइलघर पर मिनटों में बनाए जा सकते हैं ये पांच तरह के चीज़ी सलाद, जानिए रेसिपी
सलाद कई लोगों की डाइट का अहम हिस्सा है, लेकिन क्या आप एक ही तरह का सलाद खा-खाकर ऊब चुके हैं तो क्यूं ना सलाद को चीज़ी ट्वीस्ट दें।
12 Jul 2022
लाइफस्टाइलजानिए क्या होता है कॉन्टिनेंटल फूड और इससे जुड़ी पांच आसान रेसिपी
यूरोपीय देशों में बने और खाए जाने वाले व्यंजनों को कॉन्टिनेंटल फूड कहा जाता है।
11 Jul 2022
लाइफस्टाइलवर्क फ्रॉम ऑफिस के दौरान इन स्वास्थ्यवर्धक स्नैक्स का करें सेवन, बढ़ेगी प्रोडक्टिविटी
काफी समय से वर्क फ्रॉम होम के बाद ऑफिस खुलने लगे हैं और कर्मचारी भी अपने काम पर लौट रहे हैं।
11 Jul 2022
लाइफस्टाइलकॉफी से जुड़े इन भ्रमों को सच मानते हैं लोग, जानिए इनकी सच्चाई
कॉफी एक लोकप्रिय पेय है, जिसका एक कप सेवन शरीर को ऊर्जावान महसूस करवाने में मदद कर सकता है। इसके अतिरिक्त, यह मेटाबॉलिज्म को तेज करने और वजन घटाने में भी कारगर है।
09 Jul 2022
लाइफस्टाइलसेहत के लिए फायदेमंद है बाजरा, जानिए इससे बनने वाले व्यंजनों की पांच आसान रेसिपी
पिछले कुछ वर्षों में लोग स्वास्थ्य के प्रति काफी जागरूक हो गए हैं और अब स्वस्थ रहने के लिए पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन कर रहे हैं।
08 Jul 2022
लाइफस्टाइलघर पर बनाकर खाएं ये पांच तरह की खिचड़ी, आसान हैं इनकी रेसिपी
खिचड़ी स्वादिष्ट होने के साथ-साथ स्वास्थ्यवर्धक व्यंजन है क्योंकि इसे बनाते समय ऐसी सामग्रियों का इस्तेमाल किया जाता है, जो फाइबर, प्रोटीन, एंटी-ऑक्सीडेंट समेत कई पोषक गुणों से समृद्ध होती हैं।
07 Jul 2022
वजन घटानावजन घटाने के लिए अपनी डाइट में इन पांच भारतीय घरेलू मसालों को करें शामिल
अधिक वजन होने से न सिर्फ आप खुद को मानसिक रूप से तनावग्रस्त महसूस कर सकते हैं बल्कि यह हृदय रोगों सहित कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है।
07 Jul 2022
लाइफस्टाइलझड़ते बालों की समस्या से राहत दिला सकते हैं ये पेय पदार्थ, जरूर करें सेवन
अगर आप बालों के झड़ने से परेशान हैं तो इसके इलाज के लिए आपको किसी दवा की जरूरत नहीं है।
06 Jul 2022
लाइफस्टाइलब्रेकफास्ट और स्नैक्स टाइम के लिए बेहतरीन हैं ये पांच तरह के सैंडविच, जानिए रेसिपी
सैंडविच को बनाना काफी आसान हैं और आप इन्हें अपने ब्रेकफास्ट, शाम के स्नैक्स या फिर किसी भी यात्रा का हिस्सा बना सकते हैं क्योंकि यह एक हल्का और भूख मिटाने वाला व्यंजन है।
04 Jul 2022
सिंगापुरगटर के पानी से बनी बीयर, लोग कर रहे मजे से सेवन
बीयर को अल्कोहल, पानी और अन्य चीजों के मिश्रण से बनाया जाता है, लेकिन सिंगापुर की एक कंपनी ने ऐसी बीयर लॉन्च की है, जो रिसाइकल किए गए गटर के पानी से बनाई गई है।
01 Jul 2022
लाइफस्टाइलकुछ ही मिनटों में बनाएं पुदीने के ये व्यंजन, आसान हैं रेसिपी
पुदीना एक तरह का हर्ब होता है, जिसकी खूशबू और सेवन कई तरह के स्वास्थ्य संबंधित लाभ देने में सक्षम हैं।
30 Jun 2022
लाइफस्टाइलघर पर बना सकते हैं तरह-तरह के स्वादिष्ट बिस्किट, जानिए पांच आसान रेसिपी
बिस्किट दुनियाभर में अलग-अलग स्वाद में लोकप्रिय हो चुके हैं, जिनका मजा आप अपनी पसंदीदा चाय या फिर कॉफी के साथ ले सकते हैं।
26 Jun 2022
तमिलनाडुकॉफी के शौकीन हैं तो भारत की इन पांच जगहों की जरूर करें सैर
कॉफी का सेवन शरीर को ऊर्जावान महसूस करवाने में मदद करता है।
26 Jun 2022
लाइफस्टाइलस्वस्थ रहने के लिए खाएं नीम से बने ये व्यंजन, जानिए रेसिपी
एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल जैसे गुणों से भरपूर नीम के पत्ते बहुत स्वास्थ्यवर्धक होते हैं, जिनका सेवन शरीर से विषाक्त पदार्थ दूर करने समेत कई अन्य स्वास्थ्य लाभ देने में सक्षम है।
