खान-पान: खबरें
05 Jan 2023
रेसिपीसर्दियों में इस पेय का सेवन करना है लाभदायक, जानिए बनाने का तरीका
सर्दी के मौसम में ज्यादातर लोग मौसमी खांसी और जुकाम, गले में खराश के शिकार हो जाते हैं। इस दौरान इम्यूनिटी प्रभावित होने से परेशानी अधिक बढ़ जाती है।
05 Jan 2023
पैलियो डाइटपैलियो डाइट फॉलो कर रहे हैं तो जरूर आजमाएं ये 5 स्वादिष्ट स्नैक्स
पैलियो एक खास तरह की डाइट है, जिसमें फल, सब्जियां और सूखे मेवे आदि खाद्य पदार्थ शामिल होते हैं।
05 Jan 2023
बीमारियों से बचावखजूर के गुड़ को डाइट में करें शामिल, मिलेंगे स्वास्थ्य से जुड़े कई लाभ
यदि आप मीठे के शौकीन होने के साथ-साथ फिटनेस फ्रीक भी हैं तो अपनी डाइट में खजूर के गुड़ को जरूर शामिल करना चाहिए।
04 Jan 2023
रेसिपीघर पर आसानी से बनाएं प्रोटीन से भरपूर दाल के ये 5 स्नैक्स, जानें रेसिपी
सर्दियों के मौसम में शाम के समय लोगों को एक कप गरम चाय के साथ कुरकुरे स्नैक्स जरूर चाहिए होते हैं।
04 Jan 2023
लाइफस्टाइलबादाम बनाम मूंगफली: दोनों के मक्खन में से किसका सेवन स्वास्थ्य के लिए है ज्यादा बेहतर?
सूखे मेवों से बनाए जाने वाले मक्खन स्वास्थ्यवर्धक होते हैं और ये वीगन डाइट वालों के साथ ही फिटनेस फ्रिक लोगों के बीच काफी लोकप्रिय हैं।
04 Jan 2023
डाइटभोजन से अधिकतम पोषण प्राप्त करने के लिए अपनाएं ये 5 बेहतरीन तरीके
खान-पान की चीजों में विभिन्न प्रकार के पोषक तत्व होते हैं, लेकिन उन्हें पूरी मात्रा में प्राप्त करना सबसे महत्वपूर्ण है। कई बार हम चीजों का सेवन करने के बाद भी उसके पोषक तत्व हासिल नहीं कर पाते हैं।
03 Jan 2023
डाइटचावल के सिरके से मिलते हैं ये 5 प्रमुख लाभ, जरूर करें सेवन
चावल का सिरका एशियाई व्यंजनों की मुख्य सामग्री है और इसका ज्यादातर इस्तेमाल सलाद, सूप और सूशी के लिए किया जाता है।
03 Jan 2023
रेसिपीबादाम के इस्तेमाल से बनाएं ये स्वादिष्ट व्यंजन, जानिए रेसिपी
बादाम में फाइबर, प्रोटीन, जिंक, मैग्नीशियम और विटामिन ई जैसे कई जरूरी पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो हमारे समग्र स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद हैं।
03 Jan 2023
ओडिशाओडिशा के ये 5 मशहूर व्यंजन एक बार जरूर करें ट्राई
ओडिशा सदियों पुराने मंदिर, खूबसूरत समुद्र तट और आदिवासी संस्कृति के अलावा स्वादिष्ट व्यंजनों के लिए भी लोकप्रिय है।
03 Jan 2023
लाइफस्टाइलकुंदरू से स्वास्थ्य को मिलते हैं ये 5 प्रमुख लाभ, डाइट में करें शामिल
कुंदरू एक पौष्टिक सब्जी है और इसे बेबी तरबूज, छोटी लौकी, टिंडोरा और कुंदुरी जैसे कई नामों से जाना जाता है।
02 Jan 2023
रेसिपीब्लूबेरी से बनाएं ये 5 स्वादिष्ट व्यंजन, आसान है रेसिपी
खट्टे-मीठे स्वाद से भरपूर ब्लूबेरी एक पौष्टिक फल है, जिसका इस्तेमाल अक्सर डेजर्ट और स्मूदी में किया जाता है।
02 Jan 2023
डाइटगोजी बेरीज को डाइट में करें शामिल, मिलेंगे स्वास्थ्य से जुड़े कई लाभ
गोजी बेरीज एक एशियाई फल है, जो आकार में छोटा और लाल रंग का होता है।
02 Jan 2023
रेसिपीसर्दियों में घर पर बनाकर खाएं ये 5 डंपलिंग, आसान है रेसिपी
सर्दियों के दौरान गरमागरम खाना न सिर्फ मन को सुकून देता है, बल्कि शरीर को गर्माहट का अहसास कराने और स्वास्थ्य को कई लाभ देने में भी मदद कर सकता है।
31 Dec 2022
रेसिपीघर पर आसानी से बनाएं जा सकते हैं ये 5 प्रोटीन शेक, जानिए इनकी रेसिपी
प्रोटीन शेक के सेवन से शरीर को 25 ग्राम तक प्रोटीन मिल सकता है।
30 Dec 2022
गर्भवती महिलाओं के टिप्सअश्वगंधा का सेवन इन लोगों के लिए हो सकता है नुकसानदायक, जानिए वजह
अश्वगंधा आयुर्वेद में सबसे अधिक उपयोग की जाने वाली जड़ी बूटियों में से एक है।
31 Dec 2022
पश्चिम बंगालनए साल पर घर में बनाएं ये 5 तरह के रसगुल्ले, आसान हैं इनकी रेसिपी
बंगाली मिठाइयों में से एक रसगुल्ला सबसे ज्यादा लोकप्रिय है। यह गोल आकार और बेहद मुलायम और स्पंजी होते हैं।
30 Dec 2022
रेसिपीजौ से घर पर बनाएं ये 5 स्वादिष्ट व्यंजन, जानें रेसिपी
जौ एक ऐसा अनाज है जिसका उत्पादन पुरातन काल से होता आ रहा है।
30 Dec 2022
मधुमेहतुलसी के बीज के इस्तेमाल से मिल सकते हैं ये 5 प्रमुख स्वास्थ्य लाभ
तुलसी के बीजों को सब्जा के बीज के रूप में भी जाना जाता है और इनका इस्तेमाल आयुर्वेदिक दवाओं में काफी लंबे समय से किया जा रहा है।
30 Dec 2022
रेसिपीइन 5 चीजों को खरीदने बजाय घर पर बनाना है आसान, जानिए इनकी रेसिपी
खाने-पीने की ऐसी कई चीजें हैं, जिनका इस्तेमाल बहुत ज्यादा होता है। हालांकि, क्या होगा यदि आप वास्तव में कुछ चीजों को बाजार से खरीदने के बजाय घर पर ही बना सकें?
30 Dec 2022
रेसिपीनट बटर को घर पर बनाना है बेहद आसान, जानिए 5 रेसिपी
नट बटर सूखे मेवों से बनाया जाने वाला मक्खन होता है और ये वीगन डाइट वालों के साथ ही फिटनेस फ्रिक लोगों के बीच काफी लोकप्रिय है।
29 Dec 2022
लाइफस्टाइलबेर खाने से स्वास्थ्य को मिलते हैं ये 5 प्रमुख लाभ, जरूर करें सेवन
बेर एक छोटे आकार का फल है, जिसकी खेती मुख्य रूप से दक्षिण एशिया में की जाती है।
29 Dec 2022
शादी के टिप्सशादी के मैन्यू में शामिल करें ये चीजें, मेहमानों को आएगी बहुत पसंद
शादियों में शानदार सजावट और माहौल के अलावा वहां मिलने वाली स्वादिष्ट दावत सभी का ध्यान आकर्षित करती है।
29 Dec 2022
रेसिपीपिज्जा सबसे ज्यादा ऑर्डर किए जाने वाले व्यंजनों में शामिल, जानिए इसकी 5 रेसिपी
स्विगी और जोमैटो जैसे फूड डिलीवरी ऐप्स की रिपोर्ट से यह पता चला है कि देशभर में सबसे ज्यादा ऑर्डर किए जाने वाले व्यंजनों में बिरयानी के बाद पिज्जा आता है।
29 Dec 2022
रेसिपीनया साल 2023: पार्टी मैन्यू में शामिल करें ये 5 मॉकटेल ड्रिंक्स, मेहमानों को आएगी पसंद
अगर आप नए साल के मौके पर पार्टी का आयोजन कर रहे हैं तो इसका मतलब यह कतई नहीं है कि आप अल्कोहलिक ड्रिंक्स ही चुनें।
29 Dec 2022
रेसिपीनया साल के मौके पर बनाएं ये स्नैक्स, आसान हैं इनकी रेसिपी
नए साल की पूर्व संध्या का आनंद लेने के लिए स्नैक्स में कुछ आसान बनाने के विकल्प खोज रहे हैं तो आज इस काम को सरल बना देते हैं।
29 Dec 2022
मधुमेहनया साल 2023: पार्टी के दौरान मधुमेह को नियंत्रित रखने के लिए अपनाएं ये तरीके
नया साल 2023 करीब आ चुका है और लोग नए साल का स्वागत बड़े उत्साह के साथ करने को तैयार हैं।
28 Dec 2022
वजन घटानानए साल पर बनाएं ये 5 फिटनेस लक्ष्य, शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में होगा सुधार
दिसंबर का महीना खत्म होने को है और ऐसे में नए साल के संकल्पों में फिटनेस से जुड़े लक्ष्यों को शामिल करने का समय आ गया है।
28 Dec 2022
नया साल मुबारक होनया साल 2023: इन 5 महत्वपूर्ण संकल्पों के साथ करें 2023 की शुरुआत
नया साल जीवन को नए तरीके से शुरू करने के लिए सही समय माना जाता है। इसी कारण इस दिन बहुत से लोग नए संकल्प लेते हैं।
26 Dec 2022
रेसिपीजानिए रेड वाइन से बनने वाले 5 स्वादिष्ट व्यंजनों की रेसिपी
रेड वाइन पीने में अच्छी होती हैं, लेकिन यह खाना बनाने में भी उतनी ही मददगार होती है।
25 Dec 2022
लाइफस्टाइलपालक का अधिक सेवन स्वास्थ्य को पहुंचा सकता है नुकसान
सर्दियों में पालक आसानी से बाजार में मिल जाता है तो लोग इससे घर में तरह-तरह के व्यंजन बनाकर खाते हैं, लेकिन इसका अधिक सेवन स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है।
25 Dec 2022
डाइटसरसों के बीज को डाइट में करें शामिल, मिलेंगे स्वास्थ्य से जुड़े कई फायदे
आमतौर पर सरसों के बीज का इस्तेमाल मसाले के तौर पर किया जाता है और ये काले, पीले और भूरे रंग के होते हैं।
24 Dec 2022
रेसिपीक्रिसमस पर मेहमानों के लिए बनाएं ये लो-कैलोरी स्नैक्स, आसान हैं इनकी रेसिपी
अगर क्रिसमस के मौके पर आप एक छोटी सी पार्टी रख रहे हैं या घर पर मेहमान गिफ्ट्स देने आने वाले हैं तो उनके लिए कुछ खास बनाना तो बनता है।
24 Dec 2022
अनिल कपूरअनिल कपूर के जन्मदिन पर जानिए उनकी डाइट और वर्कआउट प्लान
बॉलीवुड के सबसे प्रभावशाली अभिनेताओं में से एक अनिल कपूर अपने शानदार अभिनय के साथ-साथ अच्छी फिटनेस के लिए भी जाने जाते हैं।
24 Dec 2022
रेसिपीसत्तू से बनाएं ये 5 स्वादिष्ट व्यंजन, जानिए इनकी रेसिपी
सत्तू भूने हुए चनों को पीसकर बनाया जाता है, जो स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा होता है।
22 Dec 2022
हृदय रोगग्रीक योगर्ट को डाइट में करें शामिल, मिलेंगे कई स्वास्थ्य संबंधित लाभ
आजकल मार्केट में कई फ्लेवर्स में योगर्ट मौजूद हैं, लेकिन फिटनेस फ्रीक लोगों के लिए ग्रीक योगर्ट लोकप्रिय विकल्प है।
22 Dec 2022
रेसिपीइन 5 स्वादिष्ट रिसोट्टो को डिनर में किया जा सकता है शामिल, जानिए इनकी रेसिपी
चावल से बनाया जाने वाला रिसोट्टो एक इटैलियन व्यंजन है। यह मैक एंड चीज जैसा दिखता है।
22 Dec 2022
लाइफस्टाइलकॉर्न का अधिक सेवन स्वास्थ्य के लिए है नुकसानदायक, हो सकती हैं ये समस्याएं
मानसून से लेकर सर्दियों के दौरान लोग कॉर्न का भूनकर, दानों को उबालकर, मक्खन लगाकर, नमकीन बनाकर या सूप और ग्रेवी में प्यूरी के तौर पर सेवन करते हैं।
22 Dec 2022
रेसिपीक्रिसमस 2022: मधुमेह पीड़ित बच्चों के लिए बनाएं ये डेजर्ट, आसान हैं इनकी रेसिपी
क्रिसमस आने में अब बस कुछ ही बचे हैं और यह आपकी क्रिसमस पार्टी के लिए एक स्वादिष्ट मेनू तैयार करने का सही समय है, लेकिन इसमें बच्चों के स्वाद का ध्यान रखना भी जरूरी है।
21 Dec 2022
रेसिपीमुरमुरे से घर पर आसानी से बनाएं ये 5 व्यंजन, जानें रेसिपी
मुरमुरा एक ऐसा खाद्य पदार्थ है जिसका इस्तेमाल भेलपुरी, पोहा, चिक्की और लड्डू आदि बनाने के लिए किया जाता है।
21 Dec 2022
लाइफस्टाइलसर्दियों में गुड़ खाने से मिल सकते हैं कई स्वास्थ्य संबंधित लाभ
बाजार में आसानी से मिलने वाली चीजों में से एक गुड़ सफेद रिफाइंड चीनी का एक स्वास्थ्यवर्धक विकल्प होने के साथ-साथ कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है।
