खान-पान: खबरें
05 Dec 2022
रेसिपीचावल के इन 5 व्यंजनों को घर पर बनाना है आसान, जानिए इनकी रेसिपी
अगर आप लंच या डिनर के समय कम समय में बनाए जा सकने वाले स्वादिष्ट व्यंजनों के बारे में सोच रहे हैं तो आप चावल से बनने वाले तरह-तरह व्यंजन ट्राई कर सकते हैं।
05 Dec 2022
शिखर धवनजन्मदिन विशेष: शिखर धवन फिट रहने के लिए फॉलो करते हैं यह डाइट और वर्कआउट प्लान
भारतीय बल्लेबाज शिखर धवन को उनके बेहतरीन प्रदर्शन के लिए पिछले साल अर्जुन पुरस्कार से सम्मानित किया गया था।
03 Dec 2022
रेसिपीघर पर आसानी से बनाए जा सकते हैं ये 5 भूटानी व्यंजन, जानिए इनकी रेसिपी
भूटान को 'लैंड ऑफ द थंडर ड्रैगन' के नाम से जाना जाता है और अगर आप इस देश की यात्रा का प्लान बना रहे हैं तो यहां के व्यंजनों का जायका जरूर लें।
03 Dec 2022
वजन घटानासुबह के समय खाली पेट इन 5 पेय का करें सेवन, मिलेंगे कई फायदे
सुबह का खान-पान आपके पूरे दिन के ऊर्जा स्तर पर प्रभाव डालता है।
02 Dec 2022
रेसिपीबेसन के इस्तेमाल से बनाएं ये 5 स्वादिष्ट व्यंजन, जानिए इनकी आसान रेसिपी
बेसन कैल्शियम, प्रोटीन, मैग्नीशियम, कॉपर, आयरन, पोटेशियम, जिंक, फास्फोरस और विटामिन-A और विटामिन-K जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होता है।
02 Dec 2022
मधुमेहप्री-डायबिटीज से बचाव के लिए अपनाएं ये 5 तरीके
प्री-डायबिटीज का मतलब है कि आपके रक्त शर्करा का स्तर सामान्य से अधिक हो रहा है, जिसे समय रहते नियंत्रित करना महत्वपूर्ण है।
01 Dec 2022
रेसिपीघर पर आसानी से बनाई जा सकती हैं ये 5 स्वास्थ्यवर्धक प्री-वर्कआउट ड्रिंक्स, जानिए रेसिपी
अगर आप जिम फ्रीक हैं या हाल ही में वर्कआउट करना शुरू किया है तो आपकी डाइट में प्रोटीन युक्त प्री-वर्कआउट ड्रिंक जरूर होनी चाहिए।
01 Dec 2022
डाइटऑक्सीडेटिव स्ट्रेस क्या है? जानिए इसके कारण, लक्षण और बचाव के उपाय
जब शरीर में एंटी-ऑक्सीडेंट और फ्री रेडिकल्स के बीच असंतुलन होता है तो इससे ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस होने लगता है।
30 Nov 2022
मानसिक स्वास्थ्यरोजाना एक मुट्ठी ब्लैकबेरी के सेवन से मिल सकते हैं ये 5 प्रमुख फायदे
ब्लैकबेरी विटामिन-C, विटामिन-K, मैंगनीज और फाइबर जैसे आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर छोटा दानेदार फल है।
30 Nov 2022
बीमारियों से बचावसिरदर्द से परेशान हैं तो इन 5 चीजों के सेवन से बचें, बढ़ सकती है समस्या
सिरदर्द के कारण कई लोग काफी असहज और विचलित हो जाते हैं और उससे छुटकारा पाने के लिए दर्द निवारक दवाइयों का सेवन करने लगते हैं।
30 Nov 2022
मधुमेहहरे बादाम को डाइट में करें शामिल, मिलेंगे ये 5 प्रमुख फायदे
हरे बादाम यानी कच्चे बादाम का सेवन स्वास्थ्य के लिए काफी लाभदायक साबित हो सकता है।
30 Nov 2022
लाइफस्टाइललाल सेब बनाम हरा सेब: दोनों में से किसका सेवन स्वास्थ्य के लिए है बेहतर?
अच्छे स्वास्थ्य के लिए सेब का सेवन फायदेमंद माना जाता है, लेकिन इसकी कई किस्में होती हैं।
30 Nov 2022
बीमारियों से बचावविटामिन-D लेने का सही तरीका और सबसे अच्छा समय क्या है?
कई डॉक्टर्स यह सलाह देते हैं कि शरीर में विटामिन-D की जरूरत को पूरा करने के लिए कुछ देर सर्य के संपर्क में रहना आवश्यक है। यह विटामिन हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए बहुत लाभदायक होता है।
30 Nov 2022
रेसिपीपूर्वोत्तर भारत के 5 लोकप्रिय व्यंजन, जानिए इनकी रेसिपी
पूर्वोत्तर भारत में कई खूबसूरत पर्यटन स्थल हैं और अगर आप यात्रा की योजना बना रहे हैं तो आपको यहां के स्थानीय व्यंजनों का सेवन जरूर करना चाहिए।
30 Nov 2022
डाइटकृष्णा फल को डाइट में करें शामिल, मिलेंगे स्वास्थ्य से जुड़े कई फायदे
कृष्णा फल (passion fruit) एक पौष्टिक फल है, जिसे भारत समेत दक्षिण अमेरिका, कैरिबियन, दक्षिण फ्लोरिडा, दक्षिण अफ्रीका और एशिया में उगाया जाता है।
29 Nov 2022
बीमारियों से बचावक्या आपने कभी खाई है जंगली इमली? जानिए इससे मिलने वाले फायदे
जंगली इमली (camachile) एक ऐसा फल है, जिसका सेवन स्वास्थ्य को कई तरह के लाभ दे सकता है। इसे विलायती इमली और मनीला इमली भी कहा जाता है।
29 Nov 2022
सर्दियों की देखभालसर्दियों के दौरान इन 5 देसी सुपरफूड्स का जरूर करें सेवन, मजबूत होगी इम्युनिटी
सर्दियों में फ्लू होने की संभावना काफी बढ़ जाती है। यही कारण है कि इस मौसम के दौरान ऐसी खान-पान की चीजों का सेवन करना चाहिए, जिनका इम्युनिटी पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता हो।
29 Nov 2022
त्वचा की देखभालचीकू के रोजाना सेवन से मिलते हैं ये 5 जबरदस्त फायदे, डाइट में करें शामिल
चीकू एक ऐसा फल है जिसमें ढेर सारे पोषक तत्व मौजूद होते हैं।
29 Nov 2022
रेसिपीघर पर बिना बेक किए बनाए जा सकते हैं ये केक, जानिए 5 रेसिपी
क्या आपको या आपके परिवार को केक पसंद है? अगर हां, लेकिन घर में ओवन न होने की वजह से आप इसे हमेशा बाहर से ऑर्डर करते हैं तो अब आपको ऐसा नहीं करना पड़ेगा।
28 Nov 2022
रेसिपीक्रैनबेरी से बनाएं ये स्वादिष्ट व्यंजन, जानें रेसिपी
खट्टे-मीठे स्वाद भरपूर क्रैनबेरी लाल रंग की होती हैं, जो जो आवश्यक पोषक तत्वों और एंटी-ऑक्सीडेंट यौगिकों से युक्त होती हैं।
28 Nov 2022
एक्सरसाइजजन्मदिन विशेष: यामी गौतम अपनी फिटनेस के लिए फॉलो करती हैं यह डाइट और वर्कआउट प्लान
टेलीविजन शो में अपने अभिनय करियर की शुरुआत करने वाली लोकप्रिय अदाकारा यामी गौतम ने फिल्म 'विक्की डोनर' से बॉलीवुड डेब्यू किया।
25 Nov 2022
बालों की देखभालबालों के विकास के लिए जरूरी हैं ये पोषक तत्व, जानिए इनके स्त्रोत
शरीर की तरह आपको भी बालों के विकास के लिए कुछ आवश्यक पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है।
25 Nov 2022
रेसिपीये 5 तरह के टोफू घर पर बनाएं, आसान है रेसिपी
टोफू को सोयाबीन दूध से बनाया जाता है और इसे सोया दही भी कहा जाता है क्योंकि यह स्वाद में हल्का खट्टा होता है।
24 Nov 2022
आयुर्वेदकई औषधीय गुणों का भंडार होती है सुपारी, जानिए इससे मिलने वाले फायदे
सुपारी अरेका कटेचु (Areca catechu) नामक पौधे के फल का बीज होती है और भारत में इसका इस्तेमाल ज्यादातर पूजन सामग्री और पान मसाले या पान में किया जाता है, लेकिन इसकी इस्तेमाल सिर्फ यही तक सीमित नहीं है।
24 Nov 2022
सर्दियों की देखभालसर्दियों में आने वाले इन 5 फलों का जरूर करें सेवन, मिलेंगे कई स्वास्थ्य संबंधित लाभ
सर्दियों में पौष्टिक खाने के कई विकल्प होते हैं, खासकर उन लोगों के लिए जो वीगन डाइट फॉलो करते हैं।
24 Nov 2022
बच्चों की देखभालछोटे बच्चे को न खिलाएं ये चीजें, सेहत को पहुंचा सकती हैं नुकसान
छह महीने के बाद से बच्चों को दूध के साथ-साथ ठोस आहार का सेवन करवाना शुरू कर देना चाहिए, लेकिन कुछ चीजें बच्चों के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकती हैं।
23 Nov 2022
सर्दियों की देखभालसर्दियों में डिहाइड्रेशन से दूर रखने में मदद करेंगे ये 5 पेय, जरूर करें इनका सेवन
सर्दियां आते ही लोग पानी का सेवन करना कम कर देते हैं। उनका मानना होता है कि जितना पानी पीएंगे, उतनी बार कंबल से निकलकर बाथरूम जाना पड़ेगा।
23 Nov 2022
वजन घटानारागी को अपनी डाइट में करें शामिल, मिलेंगे ये 5 प्रमुख फायदे
रागी एक पौष्टिक अनाज है, जो मुख्य तौर पर अफ्रीका और एशिया के सूखे क्षेत्रों में उगाया जाता है।
23 Nov 2022
रेसिपीघर पर आसानी से बनाएं जा सकते हैं काजू से बनने वाले ये 5 मीठे व्यंजन
काजू में कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो इसे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद बनाते हैं।
22 Nov 2022
सब्जी की कीमतेंये है दुनिया की सबसे महंगी सब्जी, भारत में 85,614 रुपये प्रति किलोग्राम है कीमत
वैसे तो सब्जियों के दाम बढ़ते और घटते रहते हैं, लेकिन हॉप शूट्स नामक दुनिया की सबसे महंगी सब्जी की कीमत जानकर आप हैरान रह जाएंगे।
21 Nov 2022
रेसिपीघर पर आसानी से बनाए जा सकते हैं ये 5 महाराष्ट्रीयन व्यंजन, जानिए इनकी रेसिपी
पाव भाजी से लेकर पिठला भाकरी तक के महाराष्ट्रीयन व्यंजन दुनियाभर में काफी लोकप्रिय हो चुके हैं।
21 Nov 2022
रेसिपीसर्दियों में बनाकर पीएं ये 5 सूप, आसान हैं इनकी रेसिपी
सर्दियों में गरमागरम सूप का सेवन ना सिर्फ मन को सुकून देता है बल्कि शरीर को गर्माहट का अहसास कराने के साथ-साथ कई तरह के स्वास्थ्य संबंधित लाभ देने में भी मदद कर सकता है।
21 Nov 2022
रेसिपीपान के ये 5 स्वादिष्ट व्यंजन जरूर करें ट्राई, आसान हैं इनकी रेसिपी
पान एक तरह का माउथ फ्रेशनर है, जो स्वादिष्ट होने के साथ-साथ स्वास्थ्यवर्धक भी होता है।
18 Nov 2022
लाइफस्टाइलपार्सले को डाइट में करें शामिल, मिलेंगे ये 5 प्रमुख फायदे
पार्सले एक तरह का हर्ब है, जो पत्तेदार धनिये की तरह दिखता है। आमतौर पर इसका इस्तेमाल विदेशी व्यंजनों में किया जाता है।
17 Nov 2022
लाइफस्टाइलसेहत, त्वचा और बालों के लिए लाभदायक है प्याज का रस, जानिए इसके 5 प्रमुख फायदे
कई व्यंजनों में प्याज का इस्तेमाल किया जाता है। यह स्वाद के साथ-साथ स्वास्थ्यवर्धक भी होता है। इसी तरह प्याज के रस का सेवन करने से भी कई तरह के फायदे मिलते हैं।
17 Nov 2022
रेसिपीनारियल के दूध से बनाएं ये 5 तरह के लजीज व्यंजन, आसान हैं इनकी रेसिपी
नारियल का दूध डाइटरी फाइबर, प्रोटीन, कार्ब्स, कैल्शियम, पोटेशियम, फोलेट, मैग्नीशियम, आयरन, कॉपर और विटामिन-C आदि पोषक तत्वों से भरपूर होता है।
16 Nov 2022
रेसिपीचाय टाइम में बनाकर खाएं ये गुजराती स्नैक्स, आसान हैं इनकी रेसिपी
वैसे तो स्नैक्स खाने का कोई समय निर्धारित नहीं है, लेकिन ज्यादातर लोग चाय के साथ स्नैक्स खाना बहुत पसंद करते हैं।
16 Nov 2022
माधुरी दीक्षितमाधुरी दीक्षित के पति डॉक्टर नेने पीते हैं 'ABCG' जूस, जानिए इसके फायदे
हाल ही में बॉलीवुड अभिनेत्री माधुरी दीक्षित के पति और कार्डियोथोरेसिक सर्जन डॉक्टर श्रीराम नेने ने अपने इंस्टाग्राम पर अपने पसंदीदा पेय की तस्वीर साझा की है।
16 Nov 2022
रेसिपीभारत के मशहूर स्ट्रीट फूड घर पर ही बनाएं, आसान हैं इनकी रेसिपी
भारतीय स्ट्रीट फूड की बात ही निराली है। यही वजह है कि यह दुनियाभर में अपने स्वाद के लिए मशहूर है।
16 Nov 2022
आदित्य रॉय कपूरजन्मदिन विशेष: आदित्य रॉय कपूर फिटनेस के लिए फॉलो करते हैं यह डाइट और वर्कआउट प्लान
अपने शानदार अभिनय से कई लोगों के दिल पर कब्जा कर चुके आदित्य रॉय कपूर ने 2009 में फिल्म 'लंदन ड्रीम्स' से बॉलीवुड में डेब्यू किया था।
