मानसिक स्वास्थ्य: खबरें
16 Dec 2022
वजन घटानासर्दियों में ठंडे पानी से नहाने से मिल सकते हैं ये 5 फायदे
सर्दियों के दौरान लोग नहाने के लिए गरम पानी का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि ठंडे पानी से नहाने के अपने कई फायदे हैं।
16 Dec 2022
हृदय रोगकम नमक वाली डाइट से स्वास्थ्य को मिल सकते हैं कई फायदे
नमक का अधिक सेवन करने से हाई ब्लड प्रेशर सहित कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।
15 Dec 2022
फिटनेस टिप्सरेजिस्टेंस ट्रेनिंग: जानिए इस वर्कआउट के फायदे और अन्य महत्वपूर्ण बातें
रेजिस्टेंस ट्रेनिंग सबसे लोकप्रिय वर्कआउट में से एक है। इसके लिए आप डंबल्स और रजिस्टेंस बैंड का इस्तेमाल कर सकते हैं।
12 Dec 2022
लाइफस्टाइलआत्मविश्वासी बनने के लिए खुद से प्यार करना है जरूरी, अपनाएं ये 5 तरीके
बहुत लोग ऐसा सोचते हैं कि खुद से प्यार आपको स्वार्थी और अहंकारी बनाता है, लेकिन यह सच नहीं है।
08 Dec 2022
हृदय रोगबादाम के मक्खन को डाइट में करें शामिल, मिलेंगे ये 5 प्रमुख फायदे
बादाम का मक्खन कच्चे बादाम से बनाया जाता है और यदि आप वीगन डाइट पर हैं तो यह आपके लिए दूध के मक्खन का एक अच्छा विकल्प साबित हो सकता है।
06 Dec 2022
जलवायु परिवर्तनईको-एंग्जायटी क्या है? जानिए इसके कारण, लक्षण और इलाज
इंसानी गतिविधियों के कारण धरती गर्म (ग्लोबल वॉर्मिंग) हो रही है, जिससे जलवायु परिवर्तन हो रहा है।
05 Dec 2022
लाइफस्टाइलADHD क्या है? जानिए इसके कारण, लक्षण और इलाज
अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (ADHD) एक क्रोनिक न्यूरोडेवलपमेंट समस्या है। यह दुनियाभर में लाखों बच्चों को प्रभावित करती है और बढ़ती उम्र के साथ बढ़ती जाती है।
30 Nov 2022
हृदय रोगरोजाना एक मुट्ठी ब्लैकबेरी के सेवन से मिल सकते हैं ये 5 प्रमुख फायदे
ब्लैकबेरी विटामिन-C, विटामिन-K, मैंगनीज और फाइबर जैसे आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर छोटा दानेदार फल है।
23 Nov 2022
वजन घटानारागी को अपनी डाइट में करें शामिल, मिलेंगे ये 5 प्रमुख फायदे
रागी एक पौष्टिक अनाज है, जो मुख्य तौर पर अफ्रीका और एशिया के सूखे क्षेत्रों में उगाया जाता है।
22 Nov 2022
असमअसम: मानसिक स्वास्थ्य संबंधी परेशानियों से जूझ रहे हैं 95 प्रतिशत युवा- UNICEF अध्ययन
असम के 95 प्रतिशत युवा वर्तमान में साइबर बुलिंग (ऑनलाइन धमकियां) और शारीरिक दंड के कारण पैदा हुई मानसिक स्वास्थ्य संबंधी परेशानियों से जूझ रहे हैं।
20 Nov 2022
बॉलीवुड समाचारकबीर बेदी रोकना चाहते थे बेटे की आत्महत्या, असफल होने का है अफसोस
बॉलीवुड अभिनेता कबीर बेदी ने करियर के साथ-साथ अपने निजी जीवन में कई उतार-चढ़ाव देखे हैं। उन्होंने 1971 में फिल्म 'हलचल' से बॉलीवुड में डेब्यू किया था।
17 Nov 2022
महाराष्ट्रमहाराष्ट्र: इस गांव में 18 से कम उम्र के बच्चे नहीं इस्तेमाल कर पाएंगे फोन
आज के डिजिटल दौर में मोबाइल फोन बेहद आवश्यक हो गया है और आपको बच्चों से लेकर बुजुर्गों के हाथ में मोबाइल फोन दिख जाएगा।
14 Nov 2022
बीमारियों से बचावपैनिक अटैक बनाम एंग्जायटी अटैक: जानिए इनमें क्या है अंतर
पैनिक अटैक और एंग्जाइटी अटैक दोनों ही बेचैनी से जुड़ी स्थितियां हैं, जो पूरे शरीर के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती हैं।
08 Nov 2022
ब्रेट लीब्रेट ली अपनी फिटनेस के लिए इस डाइट और वर्कआउट प्लान को करते हैं फॉलो
ऑस्ट्रेलिया क्रिकेट टीम के पूर्व गेंदबाज ब्रेट ली आज 46वां जन्मदिन मना रहे हैं।
07 Nov 2022
डाइटपरवल को डाइट में करें शामिल, मिलेंगे ये 5 प्रमुख फायदे
परवल एक तरह की सब्जी है। यह दिखने में खीरे जैसी होती है, लेकिन आकार में उससे छोटी होती है।
06 Nov 2022
हॉलीवुड समाचारसेलेना गोमेज हैं बायपोलर डिसऑर्डर से पीड़ित, बोलीं- शायद कभी मां नहीं बन पाऊंगी
मशहूर अमेरिकी सिंगर सेलेना गोमेज के चाहनेवाले दुनियाभर में हैं। यूं तो अमूमन वह अपने गानों को लेकर सुर्खियां बटोरती हैं, लेकिन अब वह एक ऐसी वजह से चर्चा में आई हैं, जिससे उनके प्रशंसक चिंतित हो जाएंगे।
05 Nov 2022
लाइफस्टाइलसुबह-सुबह घास पर नंगे पैर चलने से स्वास्थ्य को मिलते हैं ये 5 फायदे
रोजाना सुबह-सुबह 20 से 30 मिनट घास पर नंगे पैर चलने से हमारी सेहत को बहुत फायदे मिलते हैं।
04 Nov 2022
लाइफस्टाइलबच्चों में स्वार्थ की भावना पनपने से रोकने के लिए अपनाएं ये 5 पेरेंटिंग टिप्स
कुछ बच्चों के अंदर खुद के प्रति बहुत लगाव होता है। वह सिर्फ अपनी चीजों को बढ़ा-चढ़ाकर दिखाने की कोशिश करते हैं और उन्हें दूसरों की भावनाओं की कोई परवाह नहीं होती।
01 Nov 2022
वजन घटानाकमल ककड़ी सेहत के लिए है फायदेमंद, जानिए इसके 5 प्रमुख स्वास्थ्यवर्धक लाभ
कमल ककड़ी (Lotus Root) वास्तव में कमल के पौधे की जड़ होती है और भारतीय लोग इसका इस्तेमाल सब्जी या अचार के रूप में करते हैं।
29 Oct 2022
चेन्नईचेन्नई: मानसिक स्वास्थ्य संस्थान के सालों के इतिहास में पहली बार दो कैदियों ने की शादी
चेन्नई के किलपौक में मानसिक स्वास्थ्य संस्थान (IMH) के दो कैदियों ने 28 अक्टूबर को शादी कर ली। संस्थान के 200 साल के इतिहास में पहली बार ऐसा हुआ है।
27 Oct 2022
स्वास्थ्यदिल और दिमाग को स्वस्थ रखने के लिए अपनाएं ये 5 बेहतरीन तरीके
दिल और दिमाग का स्वास्थ्य एक-दूसरे से जुड़े हैं और हमारे शरीर के दूसरे अंग भी इन्हीं की मदद से अपनी चलते हैं।
10 Oct 2022
विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवसविश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस: इन पांच तरीकों से खुद को रखें मानसिक तौर पर फिट
मानसिक तनाव के कारण डिप्रेशन और आत्महत्या के मामले बढ़ रहे हैं, इसलिए मानसिक स्वास्थ्य से जुड़े मुद्दों के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए हर साल 10 अक्टूबर को 'विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस' मनाया जाता है।
10 Oct 2022
करण जौहरशाहरुख खान से अनुष्का शर्मा तक, मानसिक स्वास्थ्य पर किसका क्या कहना है?
हमारे समाज में आज तनाव (डिप्रेशन) को एक फैन्सी शब्द समझा जाता है जिसे किसी भी तरह की उदासी का पर्याय मान लिया जाता है। यहां आज भी लोग अपने मानसिक स्वास्थ्य पर खुलकर बात करने से हिचकिचाते हैं।
10 Oct 2022
स्वास्थ्यविश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस: इन तरीकों से परीक्षा या पढ़ाई की चिंता से निपटें छात्र
छात्रों में परीक्षा की चिंता को लेकर मानसिक बीमारी सबसे अधिक देखी जाती है।
28 Sep 2022
खान-पानराष्ट्रीय महिला स्वास्थ्य और फिटनेस दिवस 2022: इन पांच तरीकों को जीवन में अपनाएं
हर साल सितंबर के आखिरी बुधवार को राष्ट्रीय महिला स्वास्थ्य और फिटनेस दिवस मनाया जाता है और इस साल यह 28 सितंबर को है।
23 Sep 2022
ई-कॉमर्स'मानसिक थकान' दूर करने के लिए कर्मचारियों को 11 दिनों की छुट्टी दे रही यह कंपनी
कई बार दिनभर की 8-9 घंटे की नौकरी और व्यस्त जीवनशैली के कारण व्यक्ति अपने परिवार और खुद के लिए वक्त नहीं निकाल पाता है। इससे इंसान के अंदर चिड़चिड़ापन और मानसिक थकान हो जाती है।
22 Sep 2022
स्वास्थ्यनेशनल सिंगल्स डे 2022: जानिए अकेले रहने के क्या-क्या हैं फायदे
हर साल 22 सितंबर को मनाया जाने वाला नेशनल सिंगल्स डे लोगों को पार्टनर न होने का दुख मनाने की बजाय अकेलेपन का जश्न मनाने के लिए प्रोत्साहित करता है।
19 Sep 2022
स्वास्थ्यसबकॉन्शियस माइंड को मजबूत बनाए रखने के लिए अपनाएं ये पांच तरीके
सबकॉन्शियस माइंड यानी अवचेतन मन एक तरह की मार्गदर्शन प्रणाली है, जो हमारे पिछले अनुभव, विश्वास, याद और कौशल को इकट्ठा करती है।
08 Sep 2022
बोर्ड परीक्षाएंपरीक्षा के लिए इस तरह करेंगे टाइम मैनेजमेंट तो नहीं होगा तनाव, मिलेंगे अच्छे अंक
परीक्षा से पहले चिंतित होना स्वाभाविक है। यह चिंता तब और बढ़ जाती है जब आपके ऊपर आपके स्कूल या माता-पिता का दबाव हो।
07 Sep 2022
NCERTकक्षा 6-12 तक के 80 प्रतिशत छात्रों को सता रहा परीक्षा का डर- NCERT सर्वे
राष्ट्रीय शैक्षिक अनुसंधान एवं प्रशिक्षण परिषद (NCERT) ने छात्रों के मानसिक स्वास्थ्य को लेकर एक सर्वे करने के बाद चौंकाने वाला खुलासा किया है।
01 Sep 2022
शिक्षापढ़ने से बेहतर होता है मानसिक स्वास्थ्य, जानिए इससे मिलने वाले फायदे
ससेक्स यूनिवर्सिटी में साल 2009 में माइंडलैब इंटरनेशनल द्वारा किए गए एक अध्ययन में पाया गया था कि पढ़ने से प्रतिभागियों में तनाव लगभग 70 प्रतिशत कम होता है और यह एक कप चाय पीने या संगीत सुनने जैसी चीजों की तुलना में अधिक प्रभावी है।
11 Aug 2022
कैंसरकई स्वास्थ्य संबंधित समस्याओं का इलाज बन सकता है CBD ऑयल, जानिए इसके फायदे
CBD ऑयल एक ऐसा तेल है, जिसे भांग के पौधे से निकाला जाता है। यह कैनबिस पौधे का लगभग 40 प्रतिशत अर्क होता है।
05 Aug 2022
कर्नाटकबेंगलुरु: महिला ने 4 वर्षीय बेटी की छत से फेंककर की हत्या, CCTV फुटेज सामने आया
कर्नाटक की राजधानी बेंगलुरु में एक महिला के अपार्टमेंट की चौथी मंजिल से फेंककर अपनी चार वर्षीय मासूम बेटी की हत्या करने का सनसनीखेज मामला सामने आया है।
20 Jul 2022
यूनाइटेड किंगडम (UK)अधिक फलों का सेवन मानसिक स्वास्थ्य को सुधारने में कर सकता है मदद- स्टडी
अगर आप फिट और स्वस्थ रहना चाहते हैं तो रोजाना कम से कम एक फल का सेवन जरूर क्योंकि क्योंकि ये आवश्यक विटामिन, खनिज और फाइबर के साथ-साथ एंटी-ऑक्सिडेंट से समृद्ध होते हैं।
06 Jun 2022
शिक्षा40 प्रतिशत माता-पिता का मत, वीडियो गेम का बच्चों पर पड़ता है सकारात्मक असर- सर्वे
अगर आपका बच्चा वीडियो गेम खेलता है या सोशल मीडिया का उपयोग करता है तो आपके मन में यह धारणा जरूर बनती होगी कि इसके इस्तेमाल से आपके बच्चे के ऊपर कितना दुष्प्रभाव पड़ रहा होगा।
22 May 2022
लाइफस्टाइल#NewsBytesExclusive: मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर रही आधुनिक जीवनशैली, विशेषज्ञ से जानिए स्वस्थ रहने के उपाय
नई-नई तकनीकों और गैजेट्स आदि से हम लोगों की जीवनशैली आधुनिक तो बन गई है, लेकिन इसके कारण मानसिक स्वास्थ्य काफी प्रभावित होता दिख रहा है।
11 May 2022
खान-पानएंग्जायटी से राहत दिलाने में कारगर हैं ये चाय, आसान हैं इनकी रेसिपी
एंग्जायटी से ग्रस्त व्यक्ति पर नकारात्मक भावनाएं इस कदर हावी होने लगती हैं कि उसे कई तरह के मानसिक और शारीरिक रोगों का सामना करना पड़ सकता है।
04 May 2022
स्वास्थ्यकॉलेजों में रखना होगा छात्रों के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य का ध्यान, UGC ने बनाई गाइडलाइंस
अब देशभर की यूनिवर्सिटी, कॉलेजों और अन्य शिक्षण संस्थानों में छात्रों के शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य का ध्यान रखना अनिवार्य होगा।
27 Mar 2022
बॉलीवुड समाचारकाम के चलते तनाव में थीं अभिनेत्री नरगिस फाखरी, फिर 2016 में लिया ब्रेक
नरगिस फाखरी अपनी अदाओं और खूबसूरती के लिए जानी जाती हैं। उनका जन्म अमेरिका में हुआ था और वह बॉलीवुड की फिल्मों में काम करती हैं।
