लाइफस्टाइल: खबरें
फिट और स्वस्थ बनाए रखने में कारगर है भारतीय भोजन और जीवनशैली, जरूर करें फॉलो
बहुत से लोगों का मानना है कि भारतीय भोजन उच्च कैलोरी युक्त होता है।
सिक्किम के पश्चिमी भाग में मौजूद हैं ये खूबसूरत पर्यटन स्थल, छुट्टियों में घूम आएं
सिक्किम का दूसरा सबसे बड़ा जिला, पश्चिमी-सिक्किम वनस्पतियों और जीवों की विशाल विविधता का घर है, जिनमें से कई का इस्तेमाल स्वदेशी समुदायों द्वारा किया जाता है।
पतली लड़कियां इन फैशन टिप्स को करें फॉलो, दिखेंगी स्टाइलिश
अगर लड़कियां यह सोचती हैं कि स्टालिश दिखने के लिए महंगे कपड़े और फैशन एसेसरीज आदि को पहन लेने से हमेशा स्टाइलिश दिख सकती हैं तो आप गलत सोच रही हैं।
बच्चों के बेडरूम को नया लुक देने के लिए अपनाएं ये तरीके, लगेगा खूबसूरत
बच्चों का बेडरूम काफी अहम होता है क्योंकि यह उनके व्यक्तित्व पर काफी प्रभाव डालता है।
लंबी हाइट वाली महिलाएं अपनाएं ये फैशन टिप्स, खूबसूरती में लग जाएंगे चार चांद
जहां ज्यादातर लोग अच्छी हाइट की कामना करते हैं, वहीं कुछ लोगों की हाइट खुदरती लंबी होती है।
हाइपोथायरायडिज्म के जोखिम कम करने में मदद कर सकते हैं ये खाद्य पदार्थ
हाइपोथायरायडिज्म तब होता है, जब थायराइड ग्रंथि शरीर में पर्याप्त हार्मोन का उत्पादन नहीं करती है।
गणेश चतुर्थी: बप्पा को बेहद प्रिय हैं ये व्यंजन, प्रसाद के रूप में लगाएं भोग
हर बार की तरह इस साल भी गणेश चतुर्थी का त्योहार पूरे देश में धूम-धड़ाके से मनाने की तैयारियां शुरू हो चुकी हैं।
स्वास्थ्य के लिए बहुत गुणकारी होते हैं केरल के मट्टा चावल, ये हैं इसके फायदे
जब भी बात वजन कम करने की आती है तो लोग चावलों का सेवन छोड़ देते हैं और इसके विदेशी विकल्प ब्राउन राइस को डाइट में शामिल कर लेते हैं।
गणेश चतुर्थी: घर पर इन पांच तरीकों बनाई जा सकती है ईको फ्रेंडली गणपति प्रतिमा
कुछ ही दिनों में गणेश चतुर्थी का आगाज होने ही वाला है जिसमें लोग अपने घरों में 10 दिन तक भगवान गणपति की स्थापना करके पूरे श्रद्धा भाव से उनकी पूजा-अर्चना करते हैं।
सोशल एंग्जायटी डिसआर्डर से राहत पाने के लिए अपनाएं ये तरीके
सामाजिक स्थितियों का अत्याधिक भय सोशल एंग्जायटी डिसआर्डर के रूप में जाना जाता है। यह किशोरावस्था के दौरान शुरू होता है और इससे पीड़ित व्यक्तियों का जीवन काफी प्रभावित होता है।
आयुर्वेद के अनुसार पानी पीने से जुड़े इन नियमों को अपनाना स्वास्थ्य के लिए है लाभदायक
अच्छे स्वास्थ्य के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी का सेवन करना अत्यंत आवश्यक है।
कैसे इतना फिट रहती है हॉलीवुड स्टार ब्लेक लिवली? जानिए उनकी डाइट और वर्कआउट रूटीन
हॉलीवुड की मशहूर हस्तियों में से एक ब्लेक लिवली ने अपने शानदार प्रदर्शन, खूबसूरती और फिटनेस से दर्शकों को काफी आकर्षित किया है।
हार्ट अटैक से बचे रहने के लिए इन पांच आदतों को अपनाने की करें कोशिश
सोनाली फोगाट, केके और सिद्धार्थ शुक्ला के निधन ने सभी को हिलाकर रख दिया है, जिसके बाद हर कोई जानना चाहता है कि इससे सुरक्षित रहने के लिए किया जाए।
मेटाबॉल्जिम को तेज करने में मदद कर सकते हैं ये खाद्य पदार्थ, डाइट में करें शामिल
शरीर में हो रही रासायनिक प्रतिक्रियाओं को मेटाबॉलिज्म कहा जाता है और यह खाने को ऊर्जा में बदलने का काम करती है, जिससे शरीर को सुचारू रूप से चलाने में मदद मिलती है।
वीगन डाइट फॉलो कर रहे हैं तो बनाकर खाएं ये बर्गर, आसान हैं इनकी रेसिपी
वीगन एक ऐसी डाइट है, जो पूरी तरह से पत्तेदार चीजों पर आधारित होती है और इसमें जानवर या जानवरों से उत्पादित खाद्य पदार्थों को शामिल नहीं किया जाता है।
बहुत खूबसूरत हैं तमिलनाडु के पांच पर्यटन स्थल, एक बार जरूर घूमने जाएं
तमिलनाडु राज्य में कई पर्यटन स्थल हैं जो पर्यटनों को अपनी प्राकृतिक सुंदरता से लुभाता है।
लिविंग रूम को शानदार तरीके से सजाने के लिए अपनाएं ये टिप्स
लिविंग रूम को घर का मुख्य कमरा कहना बिल्कुल भी गलत नहीं होगा क्योंकि कोई भी मेहमान सबसे पहले इसी कमरे से रू-ब-रू होता है।
हाथों में मौजूद होते हैं दबाव बिंदु, कई समस्याओं का कर सकते हैं निवारण
दबाव बिंदु हमारे शरीर के सबसे संवेदनशील लेकिन शक्तिशाली हिस्से माने जाते हैं, जो शारीरिक दर्द को कम करने, शरीर को आराम पहुंचाने और दबाए जाने पर संतुलन स्थापित करने में मदद कर सकते हैं।
उत्तराखंड का प्रसिद्ध हिल स्टेशन है लैंसडाउन, इसके इन खूबसूरत पर्यटन स्थलों की करें यात्रा
उत्तराखंड में 1,780 मीटर की ऊंचाई पर स्थित लैंसडाउन एक शांत और खूबसूरत जगह है, जहां आप अपनी छुट्टियां सुकून से बिता सकते हैं।
क्या धीरे-धीरे खाने से वजन कम करने में मदद मिलती है?
व्यस्तता के कारण कई लोग भोजन करने में जल्दबाजी करते हैं, जिससे वजन बढ़ने सहित कई स्वास्थ्य समस्याएं होती हैं।
भारत के पांच प्रमुख अनोखे गांव, जहां की विचित्रता आपको कर देंगी हैरान
जो बात गांव में है..वो बात शहर में कहां, जनाब! सही तो कहा हमनें, तभी तो भारत को गांवों का देश कहा जाता है। यहीं पर भारत का देसीपन और यहां के लोगों का अपनापन महसूस किया जा सकता है।
अपने मालिक से दोबारा मिलने पर कुत्ते भी बहाते हैं आंसू- अध्ययन
कुत्ते और इंसान की दोस्ती से तो हर कोई वाकिफ हैं। इसका कारण है कि ये अपने मालिक से बिना किसी वजह के प्यार करने के साथ-साथ उनका साथ देने के लिए किसी भी हद तक चले जाते हैं।
फिट रहने के लिए इस डाइट और वर्कआउट प्लान को फॉलो करती हैं शिल्पा शेट्टी
शिल्पा शेट्टी ने साल 1993 में आई थ्रिलर फिल्म 'बाजीगर' के साथ बॉलीवुड में अपनी शुरुआत की थी और उसके बाद बॉक्स ऑफिस पर कई हिट फिल्मों में दिखाई दीं।
हर महिला के पास जरूर होनी चाहिए ये पांच तरह की जींस
जींस 1873 से फैशन की दुनिया का अहम हिस्सा बनी हुई है। कैजुअल ब्रंच और मूवी नाइट से लेकर फॉर्मल पार्टी और डेट नाइट तक, जींस कभी भी फैशन से बाहर नहीं होती है।
अपने पार्टनर को इंप्रेस करने के लिए बेहतरीन है डेट नाइट, इसके लिए अपनाएं ये आइडियाज
अगर आप अपने पार्टनर को यह महसूस करवाना चाहते हैं कि वह आपके लिए बहुत खास है तो उनके लिए डेट नाइट प्लान करना अच्छा विकल्प है।
त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाने में सहायक हैं ये पांच फेस सीरम, आसान हैं बनाने
अगर आप अपनी त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाए रखना चाहते हैं तो आपके स्किन केयर रूटीन में फेस सीरम का होना जरूरी है।
महिलाएं इंटरव्यू के लिए पहनें ये आउटफिट, लगेंगी बहुत ही आकर्षित
क्या आप जल्द ही किसी ऑफिस में इंटरव्यू देने जा रही हैं? अगर हां, तो आप इस कशमकश में जरूरी होंगी कि ऐसा कौन-सा आउटफिट पहना जाए, जो सोबर और फॉर्मल के साथ-साथ आपको स्टाइलिश लुक भी दे।
हर दिन भरपूर सक्रिय रहने के लिए अपनाएं ये पांच तरीके
अपने दिनचर्या से एक्सरसाइज के लिए समय निकालना हर किसी के लिए सरल नहीं है, लेकिन स्वास्थ्य का ध्यान रखना भी महत्वपूर्ण है।
जानिए हेयर रिबॉन्डिंग करवाना सही है या नहीं
हेयर रिबॉन्डिंग एक तरह की बालों को कुछ समय के लिए एकदम सीधा रखने की तकनीक है। इसके लिए बालों पर तरह-तरह के केमिकल्स युक्त हेयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल किया जाता है।
लेमनग्रास से बनाएं ये पांच तरह के लजीज व्यंजन, आसान हैं रेसिपी
लेमनग्रास कोई साधारण घास नहीं है बल्कि कई औषधीय गुणों से भरपूर घास है, जिसमें से नींबू की खूशबू आती है।
वजन को तेजी से बढ़ाने में मदद कर सकते हैं ये पांच व्यंजन, जानिए इनकी रेसिपी
जैसे कई लोग मोटापे से ग्रस्त हैं। वैसे ही कई लोग ऐसे हैं, जो बहुत ज्यादा पतले होने की समस्या से परेशान हैं और मोटा होने के उपाय तलाश रहे हैं।
स्टाइलिश और परफेक्ट लुक चाहती हैं तो अपनी बॉडी शेप के अनुसार चुनें जींस
अगर आप अपने बॉडी शेप से वाकिफ नहीं है तो हो जाइए क्योंकि यहीं आपको खूबसूरत दिखाने में मदद करेगी।
इस डाइट और एक्सरसाइज से फिट रहती हैं सारा अली खान, जानिए उनकी फिटनेस का राज
अगर आपको अपने शरीर की अतिरिक्त चर्बी से छुटकारा पाने के लिए कुछ प्रेरणा की जरूरत है तो बॉलीवुड की अदाकारा सारा अली खान निश्चित रूप से आपको प्रेरित करेंगी।
अपने पालतू कुत्ते के साथ आरामदायक हवाई यात्रा करना चाहते हैं तो अपनाएं ये तरीके
अगर आप एक कुत्ते के मालिक हैं तो यात्रा करते समय कुथ चीजें आपके लिए अधिक चुनौतीपूर्ण हो सकती हैं।
मीठे में कुछ नया खाना है तो ट्राई करें अखरोट का हलवा, आसान है इसकी रेसिपी
हलवा सबसे लोकप्रिय भारतीय मिठाइयों में से एक है, जिसे आमतौर पर आटे या सूजी, दूध, घी और सूखे मेवों से तैयार किया जाता है और चीनी या गुड़ से मीठा किया जाता है।
इन पांच यूनिक तरीकों से पहनें साड़ी, लगेंगी बहुत ही खूबसूरत
स्वतंत्रता दिवस की समाप्ति के साथ ही फेस्टिव सीजन की शुरुआत हो चुकी है। गणेश चतुर्थी, दुर्गा पूजा और दिवाली का उत्साह कुछ ही समय में वातावरण को सुशोभित कर देगा।
मानसून के दौरान राजस्थान के इन पर्यटन स्थलों की यात्रा जरूर करें
बारिश के दौरान कई लोग यात्रा करने से बचते हैं क्योंकि उनके हिसाब से यह मौसम उनकी यात्रा में खलल उत्पन्न कर सकता है, लेकिन ऐसा हर पर्यटन स्थल पर हो, यह जरूरी नहीं है।
60 की उम्र में भी काफी फिट हैं टॉम क्रूज, जानिए उनकी डाइट और वर्कआउट प्लान
टॉम क्रूज हॉलीवुड के सबसे प्रसिद्ध अभिनेताओं में से एक हैं, जो न सिर्फ अपने शानदार एक्शन के लिए बल्कि अच्छे शारीरिक स्वास्थ्य के लिए भी जाने जाते हैं।
कैसे इतना फिट रहते हैं सुपरस्टार राम चरण? जानिए उनका डाइट और वर्कआउट प्लान
तेलुगु फिल्म के सितारों में से एक और मेगास्टार चिरंजीवी के बेटे राम चरण ने अपनी हालिया एक्शन फिल्म 'RRR' के प्रदर्शन से देशभर में काफी लोकप्रियता हासिल की।
माथेरान के नजदीक मौजूद ये पांच पर्यटन स्थल छुट्टियों के लिए हैं बेहतरीन
महाराष्ट्र में स्थित माथेरान सबसे अधिक पर्यावरण के अनुकूल स्थानों में से एक है, जिसको "महाराष्ट्र का उपहार" भी कहा जाता है।