Articles about लाइफस्टाइल | पेज 14

03 Aug 2022

शिमला
स्कीइंग का लुत्फ उठाना चाहते हैं तो भारत की इन पांच जगहों का करें रूख

स्कीइंग दुनिया भर में एक बेहद लोकप्रिय शीतकालीन खेल है, लेकिन अगर आप इस बेहद रोमांचकारी स्नो एक्टिविटी को आजमाना चाहते हैं तो आपको भारत से बाहर जाने की जरूरत नहीं है।

03 Aug 2022

रेसिपी
लंच या डिनर टाइम के लिए परफेक्ट हैं ये पांच तरह की करी, जानिए इनकी रेसिपी

अगर आप लंच या डिनर में चावल और रोटी के साथ कुछ ऐसा बनाने की सोच रहे हैं, जो न सिर्फ स्वादिष्ट हो बल्कि सेहत के लिहाज से भी फायदेमंद हो तो तरह-तरह की करी आपके लिए एक परफेक्ट विकल्प हो सकता है।

इन चीजों के बिना अधूरी है कुफरी की यात्रा

हिमाचल प्रदेश के खूबसूरत हिल स्टेशनों में से एक कुफरी की यात्रा करने का सबसे अच्छा मौसम गर्मियां और सर्दियां है और मानसून में यहां जाने से बचें क्योंकि इस दौरान भूस्खलन जैसी समस्याएं बढ़ जाती हैं।

03 Aug 2022

अमेरिका
डेनमार्क घुमने जाएं तो इन पांच नेशनल पार्क में जरूर घूमें

उत्तरी यूरोप में स्थित डेनमार्क अपने समृद्ध इतिहास, संस्कृति, परंपराओं और विरासत के लिए प्रसिद्ध है।

03 Aug 2022

योगासन
पीठ को मजबूत करने में सहायक हैं ये योगासन, जानिए अभ्यास का तरीका

लंबे समय तक काम करने या गलत बॉडी पॉश्चर रखने का खामियाजा हमेशा पीठ को भुगतना पड़ता है।

रक्षाबंधन विशेष: अपनी बहन को दें ये गिफ्ट, उसके लिए दिन बन जाएगा खास

इस साल 11 अगस्त को रक्षाबंधन है। इस मौके पर बहन अपने भाई को राखी बांधकर उसके लिए अपना प्यार दर्शाती है, वहीं भाई भी उम्रभर बहन की रक्षा करने का वादा करते हैं।

03 Aug 2022

मानसून
मानसून के दौरान अपने लेदर के बैग्स को ठीक रखना चाहते हैं तो अपनाएं ये टिप्स

मानसून के दौरान लेदर के बैग्स को फैशन का हिस्सा बनाना थोड़ा मुश्किल हो सकता है क्योंकि इस मौसम में नमी और हवा में मौजूद कीटाणु लेदर के बैग्स को खराब कर सकते हैं।

02 Aug 2022

खान-पान
वीगन बटर से बनाए जा सकते हैं ये स्वादिष्ट व्यंजन, जानिए इनकी रेसिपी

वीगन बटर यानी वनस्पति आधारित मक्खन, जिसे खासतौर से वीगन डाइट फॉलो करने के लिए बनाया गया है।

02 Aug 2022

खान-पान
मूंगफली से बनाए जा सकते हैं ये स्वादिष्ट व्यंजन, जानिए इनकी रेसिपी

अगर मूंगफली को किसी व्यंजन में मिलाया जाए तो इससे उसका स्वाद बहुत बढ़ जाता है।

मसूरी जाएं तो इन चीजों को अपनी यात्रा का जरूर बनाएं हिस्सा

उत्तराखंड में स्थित मसूरी एक हिल स्टेशन है, जो दुनियाभर के पर्यटकों को अपनी खूबियों और विशेषताओं की वजह से आसानी से अपनी ओर आकर्षित करने में हमेशा सफल रहता है।

01 Aug 2022

खान-पान
इस डाइट और एक्सरसाइज से फिट रहती हैं तापसी पन्नू, जानें फिटनेस का राज

बॉलीवुड की फिट अभिनेत्रियों में से एक तापसी पन्नू आज (1 अगस्त) अपना 35वां जन्मदिन मना रही हैं।

31 Jul 2022

मुंबई
ये हैं भारत के सबसे महंगे घर और उनके मालिक

हाल ही में होम सेलर्स सॉल्यूशंस कंपनी जैपकी ने एक रिपोर्ट साझा की है, जिसमें 2021 से अब तक की भारत की सबसे बड़ी संपत्ति बिक्री की सूची सामने आई है।

अपनी नाक से 'देखने' की क्षमता रखते हैं कुत्ते- स्टडी

कुत्तों में बुद्धिमत्ता और बेहतरीन याद रखने के कौशल के अलावा वस्तुओं को सूंघने और ट्रैक करने की असाधारण क्षमता होती है।

30 Jul 2022

खान-पान
भारतीयों के लिए आसान है कीटो डाइट फॉलो करना, अपनाएं ये टिप्स

कीटो डाइट में कम कार्बस का सेवन करना होता है, जिसका उद्देश्य वजन कम करना और मेटाबॉल्जिम के स्तर को बढ़ाना है।

इस डाइट और एक्सरसाइज से फिट रहते हैं फरहान अख्तर, जानिए उनकी फिटनेस का राज

अभिनेता, निर्देशक, लेखक और निर्माता फरहान अख्तर आज बॉलीवुड के बहु-प्रतिभाशाली सितारों में से एक हैं।

तमिलनाडु के कोल्ली हिल्स में स्थित हैं ये खूबसूरत पर्यटन स्थल, छुट्टियों में घूम आएं

अगर आप अपनी छुट्टियों को रोमांचकारी और साहसिक बनाना चाहते हैं तो इसके लिए तमिलनाडु के नमक्कल जिले में स्थित कोल्ली हिल्स एक आदर्श ऑफबीट पर्यटन स्थल है, जिसे कोल्ली मलाई के नाम से भी जाना जाता है।

खुद को कैसे इतना फिट रखते हैं संजय दत्त? जानिए उनकी फिटनेस का राज

90 के दशक के सबसे फिट अभिनेताओं में से एक संजय दत्त आज यानी 29 जुलाई को 63 साल के हो चुके हैं, लेकिन इस उम्र में भी वो 40 साल के ही लगते हैं।

एरोबिक्स बनाम वेट ट्रेनिंग: जानिए किसका चयन करना है ज्यादा बेहतर

शरीर को फिट एंड फाइन बनाए रखने में कई तरह की एक्सरसाइज हैं, लेकिन आजकल एरोबिक्स लोगों के बीच काफी मशहूर हो गई है। वहीं, वेट ट्रेनिंग का बोलबाला भी कुछ कम नहीं है।

29 Jul 2022

योगासन
शरीर में हीमोग्लोबिन बढ़ाने में मदद कर सकते हैं ये पांच योगासन

हीमोग्लोबिन हमारे शरीर में लाल रक्त कोशिकाओं में पाया जाने वाला एक महत्वपूर्ण प्रोटीन है।

उत्तराखंड के अल्मोड़ा में स्थित हैं ये खूबसूरत पर्यटन स्थल, जरूर घूमने जाएं

राजसी हिमालय से घिरा अल्मोड़ा में साल भर खुशनुमा मौसम रहता है। इस शहर को उत्तराखंड में कुमाऊं क्षेत्र के सांस्कृतिक केंद्र के रूप में जाना जाता है।

28 Jul 2022

गोवा
गोवा में इन 10 एडवेंचर एक्टिविटीज का जरूर लें मजा

अगर आप भारत की किसी ऐसी जगह पर जाने का विचार कर रहे हैं, जहां आपको एडवेंचर गतिविधियों से ज्यादा विकल्प मिलें तो इसके लिए गोवा को चुनना एक बेहतरीन है।

तमिलनाडु के येलागिरी की ये पांच जगहें हैं आकर्षण का केंद्र, मौका मिलते ही घूम आएं

अगर आपको ट्रेकिंग पसंद है और आप प्रकृति नजारों के बीच कुछ क्वालिटी टाइम बिताना चाहते हैं तो तमिलनाडु का येलागिरी नामक हिल स्टेशन आपके लिए आदर्श स्थान है।

अपनी जीवनशैली को पर्यावरण के अनुकूल बनाने के लिए अपनाएं ये तरीके

पर्यावरण के अनुकूल होने और धरती की रक्षा करने से न सिर्फ यह ग्रह रहने के लिए एक बेहतर स्थान बनता है बल्कि जीवन की गुणवत्ता में भी सुधार होता है।

27 Jul 2022

योग
योग और एरोबिक्स में से किसका अभ्यास करना अधिक फायदेमंद?

वैसे तो वर्कआउट रूटीन में शामिल करने के लिए कई एक्सरसाइज हैं, जो शरीर को फिट एंड फाइन रखने में मदद कर सकती हैं। एरोबिक्स सभी एक्सरसाइज में से अधिक ट्रेंडिंग है।

वजन घटाने के लिए कई बार थोड़ा-थोड़ा खाना सही है या दिन में तीन बार खाना?

अगर आप वजन घटाने की कोशिश कर रहे हैं तो आपके लिए इस बात का ध्यान रखना अधिक महत्वपूर्ण है कि आप क्या खाते हैं और दिन में कितनी बार खाते हैं।

27 Jul 2022

गुजरात
भारत के पांच मशहूर द्वीप, जहां जीवन में एक बार जरूर घूमें

भारत में कई खूबसूरत द्वीप हैं, जहां आप वॉटर स्पोर्ट्स, समुद्र तट पर पार्टी, खूबसूरत सूर्यास्त और लंबी पैदल यात्रा के साथ सूर्योदय का आनंद ले सकते हैं।

26 Jul 2022

खान-पान
लाल रंग के जूस का सेवन स्वास्थ्य के लिए कैसे लाभदायक है?

प्राकृतिक रूप से लाल रंग के फल और सब्जियां लाइकोपीन जैसे फाइटोकेमिकल्स से भरपूर होती हैं, जो शरीर को फिट एंड फाइन रखने में अहम भूमिका अदा कर सकते हैं।

26 Jul 2022

केरल
ट्रेकिंग पसंद है तो वयनाड के चेंब्रा पीक की करें यात्रा, काफी खूबसूरत है यह ट्रेक

चेंब्रा पीक केरल के वायनाड में समुद्र तल से 6,890 फीट की ऊंचाई पर मौजूद है। यह पश्चिमी घाट की सबसे ऊंची चोटियों में से एक है।

पाइलेट्स बनाम एरोबिक्स: जानिए किस एक्सरसाइज का चयन है ज्यादा बेहतर

रोजाना कुछ मिनट एक्सरसाइज करने से कई तरह के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य से से जुड़े लाभ मिल सकते हैं और यह बात लगभग हर कोई जानता है, इसलिए अधिक से अधिक लोग फिटनेस फ्रीक बनते जा रहे हैं।

वजन को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं ये पांच तरह के हाई-कैलोरी फल

अगर आपका मानना यह है कि फलों का सेवन सिर्फ वजन घटाने में सहयोग प्रदान कर सकता है तो आप गलत हैं क्योंकि कुछ फल ऐसे होते हैं, जो वजन बढ़ाने में मदद कर सकते हैं।

छुट्टियों का लुत्फ उठाना चाहते हैं तो घूम आएं चोपता के ये प्रसिद्ध पर्यटन स्थल

उत्तराखंड में स्थित चोपता एक खूबसूरत पर्यटन स्थल है, जिसे भारत के मिनी-स्विट्जरलैंड के रूप में जाना जाता है।

25 Jul 2022

खान-पान
पैलियो डाइट में शामिल किए जा सकते हैं ये फल, मिलेंगे कई तरह के स्वास्थ्य लाभ

पैलियो एक वजन कम करने वाली डाइट है जिसमें फल, सब्जियां, सूखे मेवे और अंडा आदि चीजें शामिल होती हैं और अनाज, डेयरी उत्पाद, प्रोसेस्ड फैट और चीनी से परहेज होता है।

क्या है प्राणिक हीलिंग? जानिए इससे जुड़ी महत्वपूर्ण बातें

मेडिटेशन और उपचार प्रक्रियाओं ने हमारी जीवनशैली में अपनी एक अहम जगह बना ली है क्योंकि यह लोगों को कई तरह के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य से जुड़े लाभ देने में सक्षम है।

24 Jul 2022

कैंसर
कैंसर का सामना कर चुके लोग अपनी जीवनशैली में जरूर करें ये बदलाव

कैंसर का इलाज खत्म होने के बाद इससे जूझ रहे मरीजों को अपने स्वास्थ्य की देखभाल और इसे बेहतर बनाए रखने के लिए कदम उठाने चाहिए।

महाराष्ट्र के नागपुर में स्थित ये पांच पर्यटन स्थल छुट्टियों के लिए हैं बेहतरीन

अपने संतरे के लिए दुनियाभर में प्रसिद्ध नागपुर महाराष्ट्र की शीतकालीन राजधानी और एक स्मार्ट सिटी है।

जानिए क्या होता है ह्यूमिडिफायर और इसका इस्तेमाल करना कैसे है लाभदायक

ह्यूमिडिफायर एक ऐसा उपकरण है, जो घर में नमी को बढ़ाने का काम करता है।

किसी भी होटल में आराम से ठहरने के लिए आजमाएं ये पांच हैक्स

आपके यात्रा के अनुभव का एक बड़ा हिस्सा आपके द्वारा चुने गए होटल के तरीके पर निर्भर करता है।

23 Jul 2022

मुंबई
बच्चों को खगोल विज्ञान से परिचित कराने के लिए इन भारतीय तारामंडल म्यूजियम में घुमाएं

अगर आपका बच्चा अंतरिक्ष और खगोल विज्ञान की ओर झुकाव रखता है तो उसे एक बार तारामंडल म्यूजियम अवश्य ले जाएं।

23 Jul 2022

योगासन
बुजुर्गों के लिए पांच बेहतरीन योगासन, मिलेंगे कई शारीरिक और मानसिक लाभ

इस बात से कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने साल के हैं, मानसिक और शारीरिक रूप से स्वस्थ रहने के लिए आपके दिनचर्या में एक्सरसाइज का शामिल होना महत्वपूर्ण है।

बालों को मजबूती प्रदान करने में सक्षम हैं ये पांच तरह के फल

बालों का झड़ना हर उम्र के लोगों के लिए चिंताजनक विषय है क्योंकि तनाव, प्रदूषण और केमिकल्स युक्त हेयर केयर प्रोडक्ट्स जैसे कारक बालों को कमजोर कर सकते हैं या उन्हें नुकसान पहुंचा सकते हैं।