एंग्जायटी: खबरें
26 Mar 2023
मानसिक स्वास्थ्यदूसरों का पसीना सूंघने से कम हो सकती है सामाजिक चिंता, अध्ययन में हुआ खुलासा
सामाजिक चिंता यानी सोशल एंग्जायटी एक ऐसी मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है, जिसमें लोग सामाजिक स्थितियों के बारे में अत्यधिक चिंता करते हैं।
05 Feb 2023
एक्सरसाइजबेचैनी महसूस होने पर करें ये 5 सांस संबंधी एक्सरसाइज, जल्द मिलेगी राहत
ऐसे बहुत से लोग होते हैं, जिन्हें बेचैनी या चिंता के कारण सांस लेने में दिक्कत होती है और उनकी सांस फूलने लगती है।
28 Aug 2022
लाइफस्टाइलसोशल एंग्जायटी डिसआर्डर से राहत पाने के लिए अपनाएं ये तरीके
सामाजिक स्थितियों का अत्याधिक भय सोशल एंग्जायटी डिसआर्डर के रूप में जाना जाता है। यह किशोरावस्था के दौरान शुरू होता है और इससे पीड़ित व्यक्तियों का जीवन काफी प्रभावित होता है।