खान-पान: खबरें
विटामिन-P क्या है? जानिए इससे युक्त खाद्य पदार्थ और इसके फायदे
आपने कभी विटामिन-P के बारे में सुना है? शायद नहीं क्योंकि यह कोई विटामिन नहीं है, बल्कि एक शब्द है और इसका उपयोग पौधों के यौगिकों के एक समूह के लिए किया जाता है। इसे फ्लेवोनोइड्स के रूप में जाना जाता है।
स्वस्थ त्वचा पाने के लिए इन 5 ठंडे पेय पदार्थों को करें डाइट में शामिल
स्वस्थ और चमकदार त्वचा पाने के लिए त्वचा की देखभाल करना बहुत जरूरी है।
सावन सोमवार व्रत: भोजन में स्वाद जोड़ने के लिए इन जड़ी-बूटियों और मसालों का करें उपयोग
कई लोग भगवान शिव का आशीर्वाद पाने के लिए पवित्र सावन माह के दौरान सावन सोमवार का व्रत रखते हैं।
मानसून में बीमारियों से सुरक्षित रख सकती है गिलोय, जानिए इसके फायदे और उपयोग के तरीके
गिलोय को चिकित्सक भाषा में टिनोस्पोरा कॉर्डिफोलिया कहा जाता है, जबकि आयुर्वेद में इसके कई नाम हैं।
सावन: व्रत के दौरान घर पर बनाकर खाएं सीताफल खीर, आसान है रेसिपी
सावन का महीना भगवान शिव को समर्पित होता है और महीने के हर सोमवार को व्रत रखकर विधि विधान के साथ शिव जी की पूजा की जाती है।
मानसून में शाम के समय बनाएं ये 5 स्वादिष्ट स्नैक्स, मौसम का मजा हो जाएगा दोगुना
मानसून में मौसम सुहावना हो जाता है। ऐसे में शाम की एक कप चाय के साथ कुछ चटपटे स्नैक्स मिल जाए तो मजा दोगुना हो जाता है।
रोजाना टोफू का सेवन स्वास्थ्य के लिए है फायदेमंद, जानिए इससे मिलने वाले 5 स्वास्थ्य लाभ
टोफू को सोया पनीर भी कहा जाता है और इसे बनाने के लिए सोयाबीन दूध का इस्तेमाल किया जाता है।
रोजाना एक गिलास व्हीटग्रास जूस का करें सेवन, मिलेगें ये 5 मुख्य स्वास्थ्य लाभ
व्हीटग्रास यानी गेंहू की पत्तियों के जूस का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए लाभदायक साबित हो सकता है।
पेट की सूजन से जल्द राहत पाना चाहते हैं तो अपनाएं ये 5 टिप्स
अगर खाने का पाचन ठीक तरीके से न हो तो पेट में गैस बनने लगती है, जिसके कारण पेट फूलने लगता है। इसको अंग्रेजी में ब्लोटिंग कहते हैं।
मुंबई में मिलता है चकली और चीज से भरा अनोखा वड़ा पाव, देखिए वायरल वीडियो
दुनिया की सर्वश्रेष्ठ सैंडविच की सूची में वड़ा पाव भी शामिल है, जो खासतौर पर महाराष्ट्र में मिलता है।
ज्यादा खाना खाने के बाद इन टिप्स को अपनाएं, स्वास्थ्य को नहीं होगा नुकसान
जब भी हम अपनी पसंद का कुछ खाते हैं तो कई बार इसकी मात्रा पर हमारा नियंत्रण नहीं होता है।
कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने के लिए सुबह के समय पीएं ये 5 ड्रिंक्स
हार्मोन और कोशिकाओं को बनाने के लिए शरीर को कोलेस्ट्रॉल की आवश्यकता होती है, लेकिन इसके 2 प्रकार (हाई डेंसिटी लिपोप्रोटीन और लो डेंसिटी लिपोप्रोटीन) होते हैं।
जॉर्डन: इस अनोखे रेस्टोरेंट में खाने के बाद ग्राहकों को मिलती है सोने की सुविधा
जब हम किसी रेस्टोरेंट में खाना खाते हैं तो अकसर झपकी आने लगती है। बस मन करता है कि यहीं बिस्तर लगाकर सो जाएं।
रोजाना करें एक कीवी का सेवन, मिलेंगे ये 5 प्रमुख स्वास्थ्य लाभ
कीवी डाइटरी फाइबर और विटामिन-C का शक्तिशाली स्रोत है, जो विभिन्न स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकते हैं।
टमाटर की कीमत से परेशान हैं तो बारिश में ट्राई करें ये 5 सूप, जानें रेसिपी
बारिश का मौसम हो तो सबसे पहले दिमाग में चाय-पकौड़े बनाने का ख्याल आता है, लेकिन अगर आप इस कॉम्बिनेशन से हटकर कुछ और ट्राई करना चाहते हैं तो तरह-तरह के सूप बना सकते हैं।
मानसून में इन 5 फलों का करें सेवन, मिलेंगे स्वास्थ्य से जुड़े कई लाभ
मानसून में कई स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा काफी बढ़ जाता है।
सावन 2023: व्रत के दौरान पीएं ये 5 ड्रिंक्स, मिलेंगे कई फायदे
कई लोग सावन के दौरान सोमवार का व्रत रखते हैं। यह वजन घटाने का एक अवसर भी है।
घर में बनाना चाहते हैं आइसक्रीम तो इन 5 रेसिपी को जरूर करें ट्राई
आइसक्रीम एक ऐसी चीज है, जो हर उम्र के लोगों को पसंद आती है और इसका आनंद किसी भी मौसम में लिया जा सकता है।
ये 5 शाकाहारी हैदराबादी व्यंजन घर पर जरूर करें ट्राई, आसान है इनकी रेसिपी
हैदराबाद अपने समृद्ध सांस्कृतिक इतिहास के अलावा स्वादिष्ट व्यंजनों के लिए भी जाना जाता है।
ये हैं दुनिया की 4 सबसे महंगी कॉफी, जानिए इन्हें बनाने की अनोखी प्रक्रिया और कीमत
ज्यादातर लोग अपने दिन की शुरुआत कॉफी से करना पसंद करते हैं क्योंकि यह सबसे लोकप्रिय पेय में से एक है। इसका सेवन ऊर्जा को बढ़ावा देता है, जिससे आप सक्रिय महसूस करते हैं।
दिल्ली में मिलता है 'मूंग दाल से बना स्वदेशी पिज्जा', देखिए अनोखे फूड कॉम्बिनेशन का वीडियो
देशभर में सबसे ज्यादा ऑर्डर किए जाने वाले व्यंजनों में बिरयानी के बाद पिज्जा आता है। लोगों को इसका स्वाद काफी पसंद है।
मानसून में इन सब्जियों से करें परहेज, बन सकती हैं समस्याओं का कारण
मौसम में बदलाव के साथ हमारे शरीर की पोषण संबंधी जरूरतें भी बदलती हैं और इसके हिसाब से हमें अपनी डाइट में बदलाव करना चाहिए।
टमाटर की बढ़ती कीमतों से हैं परेशान? घर पर बनाएं टमाटर रहित ये 5 स्वादिष्ट व्यंजन
टमाटर के भाव से सभी परेशान हैं। कुछ राज्यों में तो टमाटर की कीमतें 160 रुपये के पार पहुंच गई है।
टमाटर की कीमत में हो रही वृद्धि, इसकी जगह इन 5 चीजों का करें इस्तेमाल
कम आपूर्ति के कारण कई जगहों पर टमाटर के दाम 4 गुना बढ़ गए हैं, जिसके कारण आम आदमी की थाली से यह गायब होता जा रहा है और खाने का स्वाद भी कम हो रहा है।
मधुमेह का खतरा बढ़ा सकती हैं ये 5 आदतें, अभी से करें सुधारने की कोशिश
दुनियाभर में बढ़ रहे मधुमेह के मामले चिंता का विषय बनते जा रहे हैं। मधुमेह के प्रति विशेष रूप से संवेदनशील भारतीय बाकी दुनिया की तुलना में कम उम्र में ही अनियंत्रित ब्लड शुगर का सामना कर रहे हैं।
किंग चार्ल्स तृतीय के पूर्व नौकर ने बताया चाय पीने का सही और शाही तरीका
ज्यादातर भारतीय लोग अपने दिन की शुरुआत एक कप चाय के साथ करते हैं। हालांकि, हर किसी का चाय पीने का तरीका उसके हिसाब से अलग-अलग होता है।
सावन का पहला सोमवार: व्रत के दौरान इन बातों का रखें ध्यान, रहेंगे स्वस्थ
सावन के सोमवार व्रत का न केवल धार्मिक महत्व है, बल्कि ये पाचन क्रिया को डिटॉक्स करने का काम भी करता है।
पाव से घर पर बनाएं ये 5 तरह के स्वादिष्ट व्यंजन, आसान है इनकी रेसिपी
भारत में स्ट्रीट फूड काफी लोकप्रिय है। इनमें पाव से बने व्यंजन भी शामिल हैं, जो खासतौर पर महाराष्ट्र में मिलते हैं।
सुबह रोजाना इन 5 बीजों का करें सेवन, मिलेंगे त्वचा संबंधी कई फायदे
कोई भी इंसान रातो-रात स्वस्थ और चमकदार त्वचा नहीं पा सकता।
अजीबोगरीब फूड कॉम्बिनेशन की सूची में 'अंडे की पेटीज' भी हुई शामिल, देखिए वीडियो
सोशल मीडिया पर अजीबोगरीब फूड कॉम्बिनेशन से नए-नए व्यंजनों की रेसिपी वायरल होती रहती हैं।
रोजाना स्टार एप्पल का करें सेवन, मिलेंगे ये 5 प्रमुख फायदे
स्टार सेब एक उष्णकटिबंधीय फल है, जो गर्मियों के दौरान बाजार में आता है।
मानसून के दौरान स्नैक्स के साथ बनाएं ये 5 तरह की डिप, आसान हैं रेसिपीे
मानसून अपने पूरे शबाब पर है और ऐसे में चाय के साथ पकौड़े, समोसे और कटलेट बनना आम बात है। हालांकि, इन कुरकुरे स्नैक्स का मजा डिप या चटनी के बिना अधूरा ही लगता है।
खाना बनाते समय इस्तेमाल करें सोयाबीन तेल, मिलेंगे कई स्वास्थ्य लाभ
सोयाबीन प्रोटीन का एक प्रमुख स्रोत है और इससे बनने वाला तेल खाने को अधिक पोषण से भरपूर बना सकता है।
खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद कर सकती हैं ये ड्रिंक्स
शरीर में 2 तरह (अच्छा और खराब) के कोलेस्ट्रॉल होते हैं।
शरीर को तुरंत ऊर्जा देने के लिए फायदेमंद हैं ये 5 खाद्य पदार्थ
ज्यादा काम या यात्रा जैसे कई कारणों से किसी भी व्यक्ति को थकान की समस्या होना आम है।
सावन: उपवास के दौरान किन चीजों को करें डाइट में शामिल और किन से करें परहेज?
हर साल सावन का महीना पूरे देश में बहुत धूमधाम और भव्यता के साथ मनाया जाता है।
मानसून में इन 5 स्वास्थ्यवर्धक मॉकटेल ड्रिंक्स का करें सेवन, आसान है रेसिपी
मौसम का मिजाज बदल चुका है और मानसून ने दस्तक दे दी है।
अमेरिका: तरबूज पर सॉस डालकर बनाया जा रहा अनोखा फूड कॉम्बिनेशन, देखिए वायरल वीडियो
सोशल मीडिया पर आए दिन अजब-गजब फूड कॉम्बिनेशन वाले व्यंजनों की रेसिपी वायरल होती रहती है। इसी कड़ी में अब अमेरिका के लॉस एंजिल्स से एक वीडियो वायरल हो रहा है।
मानसून में लें भुट्टा खाने का आनंद, स्वास्थ्य संबंधी मिल सकते हैं ये 5 फायदे
मानसून में भुट्टा खाना कई लोगों को खूब पसंद होता है। कुछ लोग इसे उबालकर तो कुछ इसे भुनकर खाते हैं।
नाश्ते के लिए बिहार के 5 स्वादिष्ट स्नैक्स की रेसिपी, मानसून में जरूर करें ट्राई
जब भी बात बिहार के खाने की आती है तो सबसे पहले दिमाग में यहां के स्वादिष्ट और लोकप्रिय स्नैक्स का ख्याल आता है। यहां का लजीज खाना स्वादिष्ट और कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है।