लाइफस्टाइल: खबरें

02 Apr 2025

लद्दाख

लद्दाख घूमने की बना रहे हैं योजना? इन बातों का रखें ध्यान

लद्दाख भारत के उत्तरी भाग में स्थित एक बेहद सुंदर जगह है। यह अपने पहाड़ों, झीलों और मठों के लिए मशहूर है।

अगर दिखने लगे ये 5 संकेत तो तुरंत फेंक दें अपना टूथब्रश 

दांतों की सफाई के लिए ब्रश का इस्तेमाल करना जरूरी है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसे कितने समय बाद बदलना चाहिए और किस तरह के संकेत मिलने पर इसे फेंक देना चाहिए? शायद नहीं।

खजूर बनाम शहद: इनमें से कौन-सा प्राकृतिक मिठास के लिए बेहतर है?

खजूर और शहद दोनों ही प्राकृतिक रूप से मिठास देने वाली खान-पान की चीजें हैं और इनका इस्तेमाल चीनी का सेहतमंद विकल्प बनकर किया जा सकता है।

01 Apr 2025

खान-पान

तले हुए व्यंजनों का सेवन करने के बाद इन पेय का करें सेवन, नहीं होगी दिक्कत

तले व्यंजनों का सेवन करना कई लोगों को पसंद होता है, लेकिन इनका अधिक सेवन पाचन समस्याओं का कारण बन सकता है। इससे बचने के लिए तले हुए व्यंजनों के बाद कुछ पेय का सेवन करना फायदेमंद हो सकता है।

चेहरे पर टैनिंग से परेशान हैं? इन 5 घरेलू नुस्खों को आजमाएं

गर्मियों में धूप में अधिक समय बिताने से चेहरे पर टैनिंग हो जाती है और इससे चेहरे की रंगत असमान और सुस्त लगने लगती है।

01 Apr 2025

योग

नौकासन: पेट की मांसपेशियों को मजबूत बनाने में है सहायक, जानिए इससे जुड़ी जरूरी बातें

नौकासन एक लोकप्रिय योगासन है, जो पेट की मांसपेशियों को मजबूत बनाने में मदद करता है।

आलू के परांठे को इन 5 स्वादिष्ट तरीकों से बनाएं, मिलेगा नया स्वाद

आलू का परांठा एक लोकप्रिय और स्वादिष्ट व्यंजन है, जिसे आमतौर पर नाश्ते में खाया जाता है।

01 Apr 2025

रेसिपी

सत्तू से शरबत के अलावा बनाए जा सकते हैं ये 5 स्वादिष्ट व्यंजन, आसान है रेसिपी

बिहार के अलावा उत्तर प्रदेश, झारखंड और पश्चिम बंगाल जैसे राज्यों में सत्तू का उपयोग कई व्यंजनों को बनाने के लिए किया जाता है।

01 Apr 2025

खान-पान

डाइट में शामिल करें ये 5 देसी खाद्य पदार्थ, आयरन से होते हैं युक्त

शरीर में आयरन की कमी से खून की कमी जैसी समस्याएं हो सकती हैं।

सुंदरता के अलावा घर में भी कई कामों को आसान बना सकता है गुलाब का तेल

गुलाब का तेल एक ऐसा एसेंशियल ऑयल है, जो न केवल त्वचा को निखारने में मदद करता है, बल्कि घर के कई कामों को भी आसान बना सकता है।

क्या आपके शरीर में विटामिन-B12 की कमी है? इन 5 संकेतों से पता लगाएं 

विटामिन-B12 एक जरूरी पोषक तत्व है, जिसकी कमी से कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।

पार्टनर को बनाना है अप्रैल फूल? ये 5 प्रैंक रहेंगे सबसे मजेदार, आजमाकर जरूर देखें

आज दुनियाभर के लोग अप्रैल फूल दिवस मना रहे हैं, जो कि मस्ती करने का सबसे अच्छा मौका होता है।

01 Apr 2025

रेसिपी

खाने का स्वाद बढ़ा सकती हैं ये 5 तरह की धनिये से बनी चटनियां, जानिए रेसिपी

चटनी भारतीय खाने का एक अहम हिस्सा है। यह न केवल खाने का स्वाद बढ़ाती है, बल्कि इसे और भी मजेदार बना देती है।

01 Apr 2025

रेसिपी

घर पर आसानी से बनाई जा सकती है अलग-अलग राज्यों की स्वादिष्ट खिचड़ी, जानिए रेसिपी

खिचड़ी एक ऐसा व्यंजन है, जिसे बनाना आसान है और इसका स्वाद भी बहुत अच्छा है।

भारत के इन गांवों की यात्रा पर खरीदें अनोखे हस्तशिल्प, यादगार रहेगा अनुभव

भारत के गांव अपनी प्राकृतिक सुंदरता और सांस्कृतिक धरोहर के लिए मशहूर हैं।

01 Apr 2025

गुजरात

गुजरात की यात्रा के दौरान इन 5 जगहों पर जाएं, मिलेगा इतिहास से जुड़ा नया अनुभव

गुजरात भारत का एक अहम राज्य है, जो अपने समृद्ध इतिहास और सांस्कृतिक धरोहर के लिए जाना जाता है।

कंधों को मजबूती देने में सहायक है लेटरल रेज एक्सरसाइज, ऐसे करें इसका अभ्यास

लेटरल रेज एक ऐसी एक्सरसाइज है, जो आपके कंधों को मजबूत बनाने के साथ-साथ उन्हें आकार भी देती है।

रस्सी कूदने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके, अच्छे से होगी कार्डियो एक्सरसाइज

रस्सी कूदना एक बेहतरीन एक्सरसाइज है, जो न केवल शरीर को फिट रखता है, बल्कि मन को भी शांत करता है।

लेग प्रेस मशीन का इस्तेमाल करते समय इन बातों का रखें ध्यान

लेग प्रेस मशीन एक बेहतरीन उपकरण है, जो आपके पैरों की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करता है।

गलत समय पर खान खाने से हो सकती हैं ये 5 समस्याएं

खाने का समय और उसका तरीका हमारे स्वास्थ्य पर गहरा असर डालते हैं।

कई स्वास्थ्य समस्याओं से राहत दिला सकता है उपवास, जानिए कैसे

उपवास एक पुरानी भारतीय परंपरा है, जो न केवल शरीर बल्कि दिमाग के लिए भी फायदेमंद है। यह आत्म-नियंत्रण और आत्म-चिंतन का एक मौका देता है।

31 Mar 2025

खान-पान

दाल को बनाते समय अपनाएं ये 5 तरीके, हर बार बनेगी बेहतरीन

दाल भारतीय खाने का एक अहम हिस्सा है। यह न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद है।

31 Mar 2025

रेसिपी

पके केले को न समझें बेकार, इन 5 तरीकों से बनाएं व्यंजनों का हिस्सा

पके केले अक्सर हमारे घरों में पड़े रहते हैं और कई लोग उन्हें खाने में नहीं लेते हैं।

घर पर सेब को लंबे समय तक ताजा बनाए रखने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके

सेब एक ऐसा फल है, जो न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद है। इसका कारण है कि इसमें विटामिन-C, फाइबर और एंटी-ऑक्सीडेंट्स जैसे कई जरूरी तत्व होते हैं।

31 Mar 2025

रेसिपी

अपनी डाइट में इन व्यंजनों के जरिए जुकिनी को करें शामिल, स्वास्थ्य के लिए है लाभदायक

जुकीनी एक ऐसी सब्जी है, जो अपने हल्के स्वाद और पोषक तत्वों से भरपूर होती है।

कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है खजूर, जानिए किन लोगों को नहीं खाना चाहिए

खजूर एक स्वादिष्ट और पौष्टिक फल है, लेकिन क्या आपको पता है कि कुछ लोगों के लिए यह स्वास्थ्य समस्याओं का कारण भी बन सकता है।

31 Mar 2025

खान-पान

इन 5 तरीकों से अपने नाश्ते में शामिल करें शरीफा, मिलेंगे इसके भरपूर फायदे

शरीफा एक स्वादिष्ट और पौष्टिक फल है, जिसे कई लोग सुबह के नाश्ते में खाना पसंद करते हैं।

31 Mar 2025

खान-पान

मिसल पाव और उसल पाव में क्या अंतर है? जानिए दोनों व्यंजनों की असल खासियत

महाराष्ट्र के मशहूर स्ट्रीट फूड में से एक मिसल पाव और उसल पाव दो अलग-अलग व्यंजन हैं, जो अपने अनोखे स्वाद और विशेषताओं के लिए जाने जाते हैं।

बालों का विकास करने में मदद कर सकते हैं चिया बीज, ऐसे करें उपयोग

चिया के बीज को सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। इसमें ओमेगा-3 फैटी एसिड, फाइबर और प्रोटीन भरपूर मात्रा में होते हैं।

बगीचे में ड्रैगन फ्रूट उगाना चाहते हैं? इन बातों का रखें खास ध्यान

ड्रैगन फ्रूट एक अनोखा और स्वादिष्ट फल है, जिसे हम पिताया के नाम से भी जानते हैं।

मार्च के दौरान बोएं इन 5 पौधों के बीज, मई तक मिलेगा सुंदर बगीचा

मार्च का महीना बागवानी के लिए एक खास समय है। इस महीने में तापमान बढ़ने लगता है और मिट्टी में नमी बनी रहती है, जो पौधों के लिए अनुकूल होती है।

31 Mar 2025

रेसिपी

हमेशा नींबू के छिलके फेंक देते हैं? अब इससे बनाएं ये 5 स्वादिष्ट व्यंजन, जानें रेसिपी

नींबू का छिलका न केवल सेहत के लिए फायदेमंद है, बल्कि इसका उपयोग कई स्वादिष्ट व्यंजन बनाने में भी किया जा सकता है।

दुनिया के सबसे खूबसूरत फूल, जिनकी सुंदरता के आगे फीके पड़ जाते हैं अन्य पुष्प 

लोग अक्सर सुंदर लोगों और चीजों की तुलना फूलों से करते हैं, क्योंकि उनकी खूबसूरती वाकई सराहनीय होती है।

मुंह की कई समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकता है तिल का तेल

तिल का तेल एक ऐसा एसेंशियल ऑयल है, जो न केवल शरीर को पोषण देता है, बल्कि आपके मुंह के स्वास्थ्य के लिए भी लाभकारी हो सकता है।

31 Mar 2025

रेसिपी

आम से बनाई जा सकती हैं ये स्वादिष्ट मिठाइयां, आसान हैं रेसिपी

गर्मियों के दौरान बाजार में कई तरह के आम आने लगते हैं, जिनका स्वाद बेहद लाजवाब होता है। इन आमों से कई तरह की रेसिपी बनाई जा सकती हैं, खासकर मिठाइयों की।

31 Mar 2025

रेसिपी

गर्मियों में मन को सुकून और ठंडक दे सकती हैं ये लस्सी, जानें रेसिपी

गर्मियों के दौरान ताजगी देने वाले पेय की मांग बढ़ जाती है और लस्सी इस श्रेणी में काफी लोकप्रिय है।

महाराष्ट्र: शांतिपूर्ण अनुभव के लिए यहां की इन 5 झरनों के करीब जाएं

महाराष्ट्र अपने खूबसूरत झरनों के लिए जाना जाता है। ये झरने न केवल प्राकृतिक सुंदरता प्रदान करते हैं, बल्कि यहां का शांतिपूर्ण माहौल मन को सुकून भी देता है।

31 Mar 2025

गुजरात

गुजरात: कच्छ की यात्रा में इन 5 हस्तशिल्प गांवों का जरूर करें रुख

कच्छ का रण गुजरात का एक प्रमुख पर्यटन स्थल है। यह अपने सफेद रेगिस्तान के लिए मशहूर है, जहां हर साल सफेद रेत का अनोखा दृश्य दिखाई देता है।

31 Mar 2025

योग

सेतुबंधासन को अपनी दिनचर्या में शामिल करने से मिल सकते हैं ये फायदे

सेतुबंधासन एक ऐसा योगासन है, जिसे नियमित रूप से करने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं।

बॉक्स जंप: जानिए कैसे की जाती है ये एक्सरसाइज और इससे जुड़ी महत्वपूर्ण बातें 

बॉक्स जंप्स एक बेहतरीन एक्सरसाइज है, जो न केवल आपकी ताकत को बढ़ाता है, बल्कि आपकी फुर्ती को भी बेहतर बनाता है।