लाइफस्टाइल: खबरें | पेज 18

लंबे समय तक बैठे रहने से सेहत को हो सकते हैं ये पांच बड़े नुकसान

ऑफिस में लगातार आठ से 10 घंटे तक लगातार बैठकर काम करने से आपकी सेहत दिन-ब-दिन खराब होती जा रही है।

02 Nov 2022

असम

असम के पांच खूबसूरत ट्रेकिंग ट्रेल्स, एक बार जरूर करें इनका रुख

भारत के उत्तर-पूर्वी भाग में स्थित असम अपनी जीवंत संस्कृति और अद्भुत प्राकृतिक सुंदरता की वजह से पर्यटकों को बेहद आकर्षित करता है।

02 Nov 2022

डाइट

चुकंदर को अपनी डाइट में करें शामिल, खाने से मिलेंगे ये 5 प्रमुख फायदे

चुकंदर गहरे लाल रंग की एक सब्जी होती है। इसमें कई आवश्यक पोषक तत्व होने के साथ सोडियम की मात्रा भी कम होती है। ऐसे में इसका सेवन स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है।

घर पर आसानी से बनाए जा सकते हैं लीव-इन कंडीशनर, जानिए पांच तरीके

आजकल मार्केट में कई तरह के लीव-इन कंडीशनर मौजूद हैं।

हर महिला की अलमारी में जरूर होने चाहिए लाल रंग के ये 5 आउटफिट

लाल रंग शक्ति और ऊर्जा का प्रतीक होने के साथ-साथ ग्लैमरस लुक देता है इसलिए महिलाओं की अलमारी में इस रंग के आउटफिट जरूर होने चाहिए।

8 नवंबर को लगेगा चंद्रमा को साल का आखिरी ग्रहण, जानिए इससे जुड़ी महत्वपूर्ण बातें

अभी 25 अक्टूबर को साल का आखिरी आंशिक सूर्य ग्रहण देखा गया था और अब 8 नवंबर को इस साल का अंतिम चंद्र ग्रहण लगने जा रहा है। इसे 'ब्लड मून' कहा जाता है।

जन्मदिन विशेष: शाहरुख खान फिट रहने के लिए करते हैं इस डाइट और एक्सरसाइज को फॉलो

बॉलीवुड के किंग माने जाने वाले अभिनेता शाहरुख खान ने अपने शानदार ऑन-स्क्रीन प्रदर्शन से लाखों लोगों के दिल पर कब्जा किया है।

कमल ककड़ी सेहत के लिए है फायदेमंद, जानिए इसके 5 प्रमुख स्वास्थ्यवर्धक लाभ

कमल ककड़ी (Lotus Root) वास्तव में कमल के पौधे की जड़ होती है और भारतीय लोग इसका इस्तेमाल सब्जी या अचार के रूप में करते हैं।

01 Nov 2022

खान-पान

हल्दी वाले दूध का रोजाना करें सेवन, मिलेंगे स्वास्थ्य से जुड़े फायदे

हल्दी वाला दूध कई स्वास्थ्य स्थितियों के लिए एक बेहतरीन उपचार साबित हो सकता है।

01 Nov 2022

रेसिपी

सिरका के ये पांच स्वादिष्ट व्यंजन जरूर करें ट्राई, आसान है इनकी रेसिपी

सिरका एक तरल पदार्थ है जिसमें कैल्शियम, आयरन, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम, पोटैशियम और जिंक समेत कई तरह के पोषक और गुणकारी तत्व मौजूद होते हैं।

पासपोर्ट से नाम और पता बदलना चाहते हैं? जानिए इसकी प्रक्रिया

पासपोर्ट एक महत्वपूर्ण दस्तावेज है जिसकी मदद से दुनिया भर की अलग-अलग जगहों की यात्रा करना आसान हो जाता है।

01 Nov 2022

रेसिपी

सर्दियों के दौरान बनाकर खाएं ये नोलेन गुड़ से बनने वाले व्यंजन, आसान हैं इनकी रेसिपी

खजूर के रस से तैयार होने वाले नोलेन गुड़ जिसका इस्तेमाल आमतौर पर सर्दियों के दौरान किया जाता है।

जन्मदिन विशेष: ईशान खट्टर कैसे रहते हैं इतने फिट? जानिए उनकी डाइट और वर्कआउट प्लान

अभिनेता ईशान खट्टर ने 2005 में आई फिल्म 'वाह...लाइफ हो तो ऐसी' से बॉलीवुड डेब्यू किया था।

01 Nov 2022

रेसिपी

वीगन डाइट फॉलो कर रहे हैं? इन पांच स्वादिष्ट व्यंजनों को आजमाएं

हर साल 01 नवंबर को वर्ल्ड वीगन डे (World Vegan Day) मनाया जाता है जिसका उद्देश्य वीगन डाइट और इसके फायदों के बारे में लोगों को जागरूक करना है।

खुद को कैसे इतना फिट रखती हैं ऐश्वर्या राय बच्चन? जानिए उनकी डाइट और वर्कआउट

बॉलीवुड की सबसे खूबसूरत अभिनेत्रियों में से एक ऐश्वर्या राय बच्चन अपनी फिट बॉडी, चमकदार त्वचा और शानदार अभिनय के लिए जानी जाती हैं।

रूखी त्वचा के लिए घर पर आसानी से बनाए जा सकते हैं मॉइस्चराइजर, जानिए पांच तरीके

आजकल बाजार में कई तरह के मॉइस्चराइजिंग प्रोडक्ट्स मौजूद हैं, लेकिन इनके प्रभावी होने या न होने के बारे में कुछ कहा नहीं जा सकता है।

पसीने की बदबू से छुटकारा दिला सकते हैं ये परफ्यूम, जानिए इनकी खूबियां

परफ्यूम पसीने की बदबू को दूर करने के साथ-साथ लुक को एक आखिरी फिनिशिंग टच भी देता है।

31 Oct 2022

खान-पान

टमाटर के जूस को अपनी डाइट में करें शामिल, मिलेंगे स्वास्थ्य से जुड़े कई फायदे

अमूमन लोग टमाटर का इस्तेमाल सब्जी या सलाद में करते हैं, लेकिन इसका जूस के रूप में भी सेवन किया जा सकता है।

मसूरी के पांच सबसे साहसिक ट्रेकिंग ट्रेल्स, जरूर करें इनकी यात्रा

उत्तराखंड में स्थित मसूरी एक हिल स्टेशन है। इस सुंदर जगह को "पहाड़ियों की रानी" के नाम से भी जाना जाता है।

सर्दियों में इन 5 होममेड बॉडी ऑयल का करें इस्तेमाल, त्वचा रहेगी मॉइस्चराइज

सर्दियों में ठंडी हवा त्वचा को रूखा और बेजान बना सकती है। इससे कई तरह की अन्य त्वचा संबंधी समस्याएं भी हो सकती हैं।

जन्मदिन विशेष: फिटनेस के लिए इस डाइट और वर्कआउट प्लान को फॉलो करते हैं अर्जुन बिजलानी

हिंदी टीवी के लोकप्रिय अभिनेताओं में से एक अर्जुन बिजलानी ने 2004 में एकता कपूर के शो 'कार्तिका' के साथ अपने करियर की शुरुआत की थी।

31 Oct 2022

पर्यटन

भारत के पांच प्रमुख 'नो इंटरनेट' वाले पर्यटन स्थल, छुट्टियों में जाएं घूमने

इंटरनेट की मदद से कई सुविधाएं मिली है, लेकिन यह तनाव और चिंता का भी कारण बनता है। इसलिए समय-समय पर इससे दूर रहना लाभदायक हो सकता है।

चिलगोजा को करें अपनी डाइट में शामिल, स्वास्थ्य को मिलेंगे ये पांच फायदे

चिलगोजा यानी पाइन नट्स कई ऐसे महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभदायक होते हैं।

बालों से हेयरस्प्रे हटाने के लिए अपनाएं ये आसान तरीके

हेयरस्प्रे का इस्तेमाल बालों की स्टाइलिंग के दौरान किया जाता है ताकि यह बिगड़े नहीं।

28 Oct 2022

पर्यटन

डॉल्फिन को करीब से देखना चाहते हैं तो इन भारतीय जगहों का करें रुख

डॉल्फिन एक जलीय स्तनधारी जीव है, जिसे समुद्री जीवों में सबसे अधिक बुद्धिमान और मित्रतावादी माना जाता है।

28 Oct 2022

खान-पान

स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी है कोहलराबी, जानिए इसके बेमिसाल फायदे

कोहलराबी को गांठ गोभी और जर्मन शलजम के नाम से भी जाना जाता है। यह एक क्रूसिफेरस सब्जी है जिसका स्वाद थोड़ा मीठा और ब्रोकली जैसा होता है।

28 Oct 2022

रेसिपी

सर्दियों के नाश्ते में जरूर बनाएं ये पांच स्वादिष्ट पकौड़े, आसान है इनकी रेसिपी

सर्दियों का मौसम शुरू होने वाला है। ऐसे समय में सभी को नाश्ते के समय चाय के साथ कुछ स्वादिष्ट, चटपटा और लजीज खाने का मन करता है। चाय के साथ तो सबसे शानदार विकल्प गरमागरम पकौड़े ही हैं।

तैलीय त्वचा को प्राकृतिक रूप से मॉइस्चराइज करने के लिए अपनाएं ये तरीके

तैलीय त्वचा होने की सबसे बड़ी चुनौती इसकी नमी संतुलन बनाए रखना है।

28 Oct 2022

रेसिपी

मीठे में कुछ नया खाना है तो ट्राई करें ये पांच यूनिक चॉकलेट रेसिपी

जब भी बात चॉकलेट की आती है तो लोगों के मन में चॉकलेट केक, चॉकलेट मूस, चॉकलेट केक जैसे डेजर्ट्स का ही ख्याल आता है लेकिन इससे कई तरह की यूनिक व्यंजन भी बनाए जा सकते हैं।

जन्मदिन विशेष: इस डाइट और एक्सरसाइज से फिट रहती हैं अदिति राव हैदरी

बॉलीवुड अभिनेत्री अदिति राव हैदरी ने अपने करियर की शुरुआत फिल्म 'रॉकस्टार' से की थी।

27 Oct 2022

मनाली

मनाली के पांच रोमांचक हाइकिंग ट्रेल्स, एक बार जरूर करें इनका रुख

खूबसूरत झीलों, विभिन्न वनस्पतियों और बर्फ से ढके पहाड़ों से समृद्ध मनाली एक आकर्षक हिल स्टेशन है जो पर्यटकों के लिए एक स्वर्ग के सामान है।

27 Oct 2022

डाइट

जूस क्लींज क्या है? जानिए इससे जुड़ी महत्वपूर्ण बातें

जूस क्लींज एक तरह की फैड डाइट है जो फिटनेस फ्रीक लोगों के बीच काफी लोकप्रिय है।

पहली बार डेट पर जा रही हैं तो इन बातों का जरूर रखें ध्यान

अगर आप पहली बार डेट पर जा रही हैं तो आपके मन में बहुत से सवाल आ रहे होंगे, जो बहुत नॉर्मल है।

दिल और दिमाग को स्वस्थ रखने के लिए अपनाएं ये 5 बेहतरीन तरीके

दिल और दिमाग का स्वास्थ्य एक-दूसरे से जुड़े हैं और हमारे शरीर के दूसरे अंग भी इन्हीं की मदद से अपनी चलते हैं।

27 Oct 2022

मधुमेह

संतरे के छिलकों को करें डाइट में शामिल, मिलेंगे कई स्वास्थ्य संबंधी लाभ

अमूमन लोग संतरे के छिलकों को फेंक देते हैं, लेकिन क्या आपको मालूम है कि ये स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक होते हैं?

डैंड्रफ से छुटकारा दिला सकते हैं मेथी के दाने, इन तरीकों से करें इस्तेमाल

डैंड्रफ की समस्या को दूर करने में मेथी के दाने काफी मदद कर सकते हैं।

27 Oct 2022

रेसिपी

छठ पूजा के अवसर पर बनाकर खाएं ये व्यंजन, आसान हैं इनकी रेसिपी

भारत के झारखंड, बिहार और उत्तर प्रदेश राज्यों में मनाया जाने वाला छठ पूजा का त्योहार चार दिनों तक चलता है, जिसके दौरान सूर्य देव और छठी मैया की पूजा की जाती है।

27 Oct 2022

खान-पान

खुद को जरूरत से ज्यादा खाने से बचाने के लिए अपनाएं ये तरीके

वजन बढ़ने के मुख्य कारणों में से एक है ओवरइटिंग यानी जरूरत से ज्यादा खाना।

27 Oct 2022

खान-पान

DNA को नुकसान पहुंचाने वाली सूजन का कारण हैं ये खाद्य पदार्थ, न करें इनका सेवन

शरीर में लंबे समय तक बनी रहने वाली सूजन DNA की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकती है।