लाइफस्टाइल: खबरें
माधुरी दीक्षित के पति डॉक्टर नेने पीते हैं 'ABCG' जूस, जानिए इसके फायदे
हाल ही में बॉलीवुड अभिनेत्री माधुरी दीक्षित के पति और कार्डियोथोरेसिक सर्जन डॉक्टर श्रीराम नेने ने अपने इंस्टाग्राम पर अपने पसंदीदा पेय की तस्वीर साझा की है।
भारत के मशहूर स्ट्रीट फूड घर पर ही बनाएं, आसान हैं इनकी रेसिपी
भारतीय स्ट्रीट फूड की बात ही निराली है। यही वजह है कि यह दुनियाभर में अपने स्वाद के लिए मशहूर है।
जन्मदिन विशेष: आदित्य रॉय कपूर फिटनेस के लिए फॉलो करते हैं यह डाइट और वर्कआउट प्लान
अपने शानदार अभिनय से कई लोगों के दिल पर कब्जा कर चुके आदित्य रॉय कपूर ने 2009 में फिल्म 'लंदन ड्रीम्स' से बॉलीवुड में डेब्यू किया था।
कैटाप्लेक्सी: जानिए इस बीमारी के कारण, लक्षण और बचाव के उपाय
कैटाप्लेक्सी एक ऐसी बीमारी है, जिससे ग्रस्त व्यक्ति की मांसपेशियां बहुत कमजोर हो जाती हैं या उनमें अचानक से अकड़न आ जाती है।
ये 5 जीरो-ऑयल स्नैक्स शरीर को नहीं पहुंचाते नुकसान, आसान है इनकी रेसिपी
ज्यादातर लोग शाम की चाय के साथ स्नैक्स खाना पसंद करते हैं।
घर को ध्वनि प्रदूषण से सुरक्षित रखने के लिए अपनाए जा सकते हैं ये तरीके
घर में ध्वनि प्रदूषण होने से सिर्फ हमारी सुनने की क्षमता ही प्रभावित नहीं होती है, बल्कि इससे स्लीप साइकिल और वर्क फ्रॉम होम वाले लोगों के काम की उत्पादकता (work productivity) पर भी नकारात्मक असर पड़ सकता है।
सर्दियों में जरूर बनाएं मेथी के कुरकुरे और स्वादिष्ट परांठे, आसान है रेसिपी
बहुत लोगों को सर्दियों का मौसम सिर्फ इसलिए पसंद आता है क्योंकि इसमें उन्हें कई तरह के मौसमी फल और सब्जियां खाने को मिलती हैं।
इन 5 विटामिन्स की कमी त्वचा पर ला सकती है रूखापन
अगर रोजाना पर्याप्त मात्रा में मॉइस्चराइजर क्रीम लगाने और भरपूर पानी का सेवन करने के बावजूद भी आपकी त्वचा पर रूखापन रहता है तो इसका मतलब आपकी डाइट में कुछ पोषक तत्वों की कमी है।
लंबाई बढ़ाने में मदद कर सकते हैं ये 5 योगासन, जानिए अभ्यास का तरीका
कुछ लोगों की लंबाई पोषण की कमी या किसी अन्य वजह से कम रह जाती है।
आंवला और शहद का रोजाना करें सेवन, स्वास्थ्य को मिलेंगे कई फायदे
आंवला और शहद दोनों ही हमारे स्वास्थ्य के लिए अच्छे होते हैं, लेकिन इन दोनों का एक साथ सेवन करने से इनका असर दोगुना हो जाता है।
कई मेकअप और स्किन केयर प्रोडक्ट्स का विकल्प बन सकता है कंसीलर, जानिए तरीके
कंसीलर एक मेकअप प्रोडक्ट है। इसका इस्तेमाल आंखों के काले घेरे, चेहरे के दाग-धब्बे और हाइपरपिग्मेंटेशन जैसी खामियों को छिपाने में मदद करता है।
सर्दियों में जरूर लें इन 5 मीठे व्यंजनों का आनंद, आसान हैं इनकी रेसिपी
खान-पान की चीजों के सेवन का असली मजा सर्दियों में ही आता है।
पैनिक अटैक बनाम एंग्जायटी अटैक: जानिए इनमें क्या है अंतर
पैनिक अटैक और एंग्जाइटी अटैक दोनों ही बेचैनी से जुड़ी स्थितियां हैं, जो पूरे शरीर के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती हैं।
हेजलनट्स से बनाए जा सकते हैं ये 5 स्वादिष्ट स्नैक्स, जानिए इनकी रेसिपी
हेजलनट्स में फाइबर, प्रोटीन, कैल्शियम, कई तरह के विटामिन्स और एंटी-ऑक्सीडेंट गुण आदि पोषक तत्वों की भरपूर मात्रा मौजूद होती है।
नार्कोलेप्सी: जानिए नींद से जुड़ी इस बीमारी के कारण, लक्षण और बचाव के उपाय
दिनभर तरोताजा और ऊर्जावान रहने के लिए अच्छी नींद जरूरी है।
शरीर पर क्यों होते हैं मुहांसे, जानिए इसके कारण और बचाव के उपाय
मुहांसे त्वचा से जुड़ी समस्या है। यह अतिरिक्त सीबम, बैक्टीरिया और डेड स्किन सेल्स के जमा होने पर त्वचा के रोमछिद्र बंद होने से होती है।
सर्दियों में जरूर करें इन 5 देसी व्यंजनों का सेवन, आसान हैं इनकी रेसिपी
सर्दी का मौसम तरह-तरह के पौष्टिक व्यंजनो का आनंद लेने का समय है। फिर चाहे वह देसी सरसों का साग हो या चुकंदर की गर्म सब्जी, शीतलहर का मौसम हर चीज का स्वाद बढ़ा देता है।
बाल दिवस: आज से ही बच्चों की डाइट में शामिल करें ये 5 स्वास्थ्यवर्धक पेय
बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होती है, इसलिए सर्दियों में उनके बीमार पड़ने की संभावना काफी बढ़ जाती है।
बच्चों के हाथ और आंख के बीच बेहतर तालमेल बनाने के 5 आसान तरीके
बच्चों के लिए हाथ और आंख का तालमेल सबसे महत्वपूर्ण क्षमताओं में से एक है। बच्चे इस तालमेल को खेलते समय या पढ़ाई के दौरान सीख सकते हैं।
घर पर बनाएं ठंडी और टेस्टी संडे आइसक्रीम, ये हैं 5 आसान रेसिपी
बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक, सभी को आइसक्रीम खाना खूब पसंद है और दुनियाभर में संडे आइसक्रीम अपने नाम और स्वाद की वजह से बेहद मशहूर है।
ये 5 तरह के डोसा होते हैं स्वास्थ्य के लिए लाभदायक, डाइट में करें शामिल
डोसा एक लोकप्रिय दक्षिण भारतीय व्यंजन है, जिसे चावल, सूजी और दही आदि का इस्तेमाल करके बनाया जाता है और इसे आमतौर पर नारियल की चटनी या फिर सांभर के साथ परोसा जाता है।
सर्दियों में ट्राई करें ये 5 स्पा ट्रीटमेंट, शरीर को मिलेंगे कई लाभ
सर्दियों में चलने वाली ठंडी हवा त्वचा को रूखा और बेजान बना सकती हैं। इसलिए इस दौरान त्वचा की देखभाल पर अतिरिक्त ध्यान देना जरूरी है।
एलोवेरा जूस का रोजाना करें सेवन, मिलेंगे ये 5 प्रमुख फायदे
एलोवेरा कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है और अगर आप इसके जूस को अपनी डाइट में शामिल करते हैं तो इससे आपको स्वास्थ्य संबंधित कई लाभ मिल सकते हैं।
घर पर बनाएं कस्टर्ड, जानिए 5 आसान रेसिपी
आजकल बाजार में कस्टर्ड के कई फ्लेवर रेडी-टू-मेक पैक्स में उपलब्ध हैं, लेकिन इनमें कई हानिकारक तत्व होने की संभावना होती है जो आपकी सेहत को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
सर्दियों के दौरान अपने गार्डन में उगाएं ये 5 सब्जियां
सर्दियों में कंबल में बैठना और मौसमी सब्जियों का सेवन शरीर को कई जरूरी पोषक तत्वों के साथ-साथ मन को काफी सुकून भी देता है।
स्कैल्प के ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं ये 5 तरीके
अगर स्कैल्प का ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होगा तो यह बालों का विकास करने में काफी मदद कर सकता है।
स्वस्थ और निखरी त्वचा के लिए डाइट में शामिल करें ये 5 डिटॉक्स वॉटर
डिटॉक्स वॉटर पीने से त्वचा को कई फायदे मिल सकते हैं।
सर्दी से राहत पाने के लिए करें इन 5 सूखे मेवों का सेवन
सर्दियों में तेज ठंड से बचने के लिए लोग अक्सर गर्म भोजन, कंबल और ऊनी कपड़ो का सहारा लेते हैं, लेकिन सूखे मेवे भी आपको इससे राहत दिला सकते हैं।
बाल दिवस: फैंसी ड्रेस प्रतियोगिता के लिए अपने बच्चों को दें इन प्रसिद्ध लोगों का लुक
भारत के प्रथम प्रधानमंत्री जवाहरलाल नेहरू का जन्मदिन 14 नवंबर को होता है, जिसे बाल दिवस के तौर पर मनाया जाता है।
फेसवॉश बनाम फेस क्लींजर: जानिए इनमें क्या है अंतर
चेहरे की सफाई स्किन केयर रूटीन का सबसे पहला स्टेप है, जो आपकी त्वचा को तरोताजा महसूस करा सकता है।
लेट्यूस की पत्तियों को अपनी डाइट में जरूर करें शामिल, मिलेंगे कई स्वास्थयवर्धक फायदे
रेस्तरां में मिलने वाले बर्गर और सैंडिवच में अक्सर लेट्यूस की पत्तियां नजर आती है। इन पत्तियों में एंटीऑक्सीडेंट्स सहित कई पोषक तत्व होते हैं। ऐसे में इन्हे अपनी डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए।
क्या है एक्वा योग? जानिए इस मुश्किल योगासन का तरीका और फायदे
अगर आप अपने सामान्य वर्कआउट सेशन से ऊब चुके हैं तो एक्वा योग ट्राई करके देंखे।
घर पर आसानी से तैयार किए जा सकते हैं ड्राई शैंपू, जानिए 5 तरीके
बालों को रोजाना धोने से उनमें रूखापन आने से लेकर कई समस्याएं आ जाती हैं और सर्दियों के दौरान तो ऐसा करना थोड़ा मुश्किल भी है।
महिलाओं पर खूब जचती हैं ओडिशा की ये 5 पारंपरिक साड़ियां, एक बार जरूरी करें ट्राई
ओडिशा अपनी ऐतिहासिक और सांस्कृतिक विरासत के साथ पारंपरिक साड़ियों के लिए बहुत प्रसिद्ध है।
हालापीनो को डाइट में करें शामिल, मिलेंगे ये पांच प्रमुख फायदे
हालापीनो एक तीखी छोटी मिर्च होती हैं, जो हरे या लाल रंग की होती हैं। आमतौर पर इन मिर्च का उपयोग मैक्सिकन व्यंजनों में किया जाता है।
ये 5 आउटडोर गेम्स बच्चों के शारीरिक और मानसिक विकास को बढ़ावा देने में हैं सहायक
हर साल 14 नवंबर को बाल दिवस मनाया जाता है, जिसका उद्देश्य बच्चों के समग्र विकास को बढ़ावा देना है।
भारत की 5 प्रसिद्ध बर्ड सैंक्चुरी, एक बार जरूर जाएं घूमने
सर्दियों में दुनियाभर से प्रवासी पक्षी भारत आ जाते हैं। इस मौसम में आप भारत में पक्षियों की अलग-अलग प्रजातियां देख सकते हैं।
बाल दिवस को बच्चों के लिए खास बनाने के लिए अपनाएं ये 5 टिप्स
14 नवंबर को भारत बाल दिवस और जवाहरलाल नेहरू की 132 वीं जयंती मनाने जा रहा है। इस मौके पर स्कूल में बच्चों के लिए कार्यक्रमों का आयोजन किया जाता है।
कैलोरी की खपत को नियंत्रित करती है CICO डाइट, जानिए इसके फायदे और नुकसान
CICO यानी 'कैलोरी इन, कैलोरी आउट' और यह आपके प्रतिदिन कैलोरी इंटेक से जुड़ी डाइट है।
वेस्टिबुलर हाइपोफंक्शन से जूझ रहे हैं वरुण धवन, जानिए इस बीमारी से जुड़ी महत्वपूर्ण बातें
बॉलीवुड अभिनेता वरुण धवन ने हाल ही में एक इंटरव्यू में खुलासा किया कि वह वेस्टिबुलर हाइपोफंक्शन नामक बीमारी का सामना कर रहे हैं।