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फैशन, रेसिपी, हेल्थ और टिप्स एंड ट्रिक्स। यहां से बेहतर कहीं नहीं।
रसोई में काम करते वक्त गर्मी से होता है हाल-बेहाल? ठंडक के लिए अपनाएं ये तरीके
गर्मियों के दौरान खाना बनाना किसी जंग से कम नहीं है क्योंकि जहां पहले से ही बाहर के तापमान के कारण रसोई में गर्माहट रहती है, वहीं गैस के कारण गर्मी और ज्यादा बढ़ जाती है।
खाने योग्य इन फूलों से बनाए जा सकते हैं स्वादिष्ट व्यंजन, जानिए रेसिपी
कई लोग फूलों का इस्तेमाल पूजा-पाठ और घर की सजावट के लिए करते हैं।
खजूर-दूध से लेकर पालक पनीर तक, आयुर्वेद के अनुसार नहीं खाने चाहिए ये 5 खाद्य संयोजन
आयुर्वेद के मुताबिक हमारी खान-पान की आदतें हमारे संपूर्ण स्वास्थ्य को प्रभावित करती हैं। अगर आप भोजन का गलत संयोजन खाते हैं तो उसमें सभी पोषक तत्व होने के बावजूद भी वे आपके शरीर में अवशोषित नहीं हो पाएंगे।
दिल्ली के बाद मुंबई में चली धूलभरी आंधी, जानिए इससे खुद को सुरक्षित रखने के तरीके
दिल्ली के बाद मुंबई और इसके आसपास कई हिस्सों में धूल भरी आंधी चली, जिसने हवाई, ट्रेन और मेट्रो सेवाओं को प्रभावित किया।
तेजी से वजन घटाना चाहते हैं? सुबह के समय करें ये 5 स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज
अगर आप वजन घटाने के लिए अपनी डाइट और वर्कआउट रूटीन में बदलाव करके थक गए हैं तो अब पोषक तत्वों से भरपूर खान-पान का चयन करें और सुबह के समय कुछ मिनट स्ट्रेचिंग करें।
चाट खाने के हैं शौकीन? इन 5 आसान तरीकों से इस व्यंजन को बनाएं स्वस्थ
भारत के स्ट्रीट फूड में चाट का नाम सबसे ऊपर रहता है, क्योंकि ये सभी को पसंद होती हैं। मुंह में घुलने वाली आलू टिक्की से लेकर स्वाद से भरपूर गोल-गप्पों तक, भारत में कई तरह की चाट उपलब्ध हैं।
अपनी डाइट में शामिल करें गुलाब की स्वादिष्ट चाय, मिलेंगे ये 5 स्वास्थ्य संबंधी लाभ
अगर आपका मन रोजाना दूध वाली चाय पी कर ऊब गया है और आप कोई नया स्वाद चाहते हैं तो गुलाब की चाय को खान-पान का हिस्सा बनाएं।
रोजाना सुबह के समय पीएं दालचीनी का पानी, मिलेगें कई फायदे
सिनामोमम पेड़ों की छाल से प्राप्त दालचीनी का इस्तेमाल सदियों से पारंपरिक चिकित्सा और खाना पकाने में किया जाता आ रहा है।
मोरिंगा चाय बनाम ग्रीन टी: जानिए कौन-सी चाय है अधिक स्वास्थ्यवर्धक
चाहे गर्मी हो या फिर सर्दी, चाय हर मौसम में सभी की पसंदीदा बनी रहती है, लेकिन अधिक दूध वाली चाय का सेवन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है।
गर्मी से छुटकारा पाने के लिए बनाकर पीएं गुजरात के मशहूर ये 5 लजीज पेय पदार्थ
गर्मी आते ही सभी लोग ताजगी से भरपूर पेय पदार्थों का सेवन शुरू कर देते हैं। नींबू पानी, खस का शरबत, रूहअफ्जा जैसे पेय बेहद स्वादिष्ट होते हैं।
गर्मियों के दौरान डाइट में जरूर शामिल करें लीची, मिलेगें स्वास्थ्य से जुड़े कई लाभ
लीची गर्मियों में आने वाला फल है, जिसे दक्षिण पूर्व एशिया में सबसे ज्यादा उगाया जाता है।
त्वचा की देखभाल के लिए सोने से पहले अपनाएं ये रूटीन
जितना जरूरी दिन के समय त्वचा का ख्याल रखना है, उतना ही महत्वपूर्ण रात के समय त्वचा की देखभाल करना है।
हर महिला की अलमारी में होनी चाहिए ये 5 तरह की बंगाली साड़ियां, दिखेंगी खूबसूरत
भारतीय पारंपरिक पोशाक साड़ी सभी महिलाओं की सबसे पसंदीदा होती है। यह एक पहनावा देशभर में कई अलग-अलग तरह के कपड़ों और स्टाइल में पहना जाता है।
गर्मी से छुटकारा पाने के लिए इन 5 तरीकों से करें संतरे का इस्तेमाल, जानें रेसिपी
गर्मी का मौसम गर्म हवाओं के साथ-साथ कई लजीज फल भी लेकर आता है, जिनमें से एक है संतरा। इसमें मौजूद विटामिन-C हमारे शरीर के चयापचय को मजबूती देकर हमें रोगों से बचाता है।
गालों पर हो रहे हैं जिद्दी ब्लैकहेड्स? इन 5 घरेलू नुस्खों की मदद से भगाएं दूर
मुंहासे केवल लाल दानों के रूप में ही नहीं, बल्कि काले धब्बों के रूप में भी निकलते हैं। इन धब्बों को ब्लैकहेड्स कहा जाता है, जो त्वचा कोशिकाओं में गंदगी भरने से होते हैं।
कोलेस्ट्रॉल बढ़ने की चेतावनी देते हैं आंखों और चेहरे पर दिखने वाले ये संकेत
शरीर के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित रखना जरूरी है।
तरबूज के बीज को करें डाइट में शामिल, मिलेंगे ये 5 स्वास्थ्य लाभ
गर्मी के मौसम में मिलने वाले सभी फलों में से तरबूज बेहद स्वास्थ्यवर्धक माना जाता है। इसका स्वाद मीठा और पानी जैसा होता है और यह कई स्वास्थ्य लाभों से समृद्ध होता है।
घास पर नंगे पैर चलने से मिलते हैं कई फायदे, जानिए इसके लिए सही समय
घास पर नंगे पैर चलने की गतिविधि काफी लंबे समय से लोगों द्वारा अपनाई जा रही है, जो मनुष्य और प्रकृति के बीच गहरे संबंध को दर्शाती है।
घर पर फालसा जूस बनाने का तरीका और इससे मिलने वाले फायदे
फालसा गर्मियों में आने वाला फल है, जो गोल और लाल-बैंगनी रंग का होता है।
बनारसी साड़ी असली है या नकली? इन 5 तरीकों से लगाएं पता
मुगल काल से ही बनारसी साड़ियों का बोलबाला रहा है क्योंकि यह शाही और सुंदरता का अच्छा-खासा संयोजन प्रदान करती हैं।
खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ इम्यूनिटी को बढ़ा सकती हैं ये 5 चटनियां
गर्मियों के दौरान सब्जियां या ऐसा कोई भी व्यंजन बनाने का मन नहीं करता है, जिनके कारण रसोई में ज्यादा समय लगे।
खाली पेट इन 5 चीजों का सेवन करें, वजन कम करने में मिलेगी मदद
वजन नियंत्रित करने के लिए शारीरिक सक्रियता पर ध्यान देने के साथ खान-पान के लिए सही चीजों का चयन करना बहुत महत्वपूर्ण है।
लाल केला खाना होता है स्वास्थ्य के लिए लाभदायक, जानिए कैसे है पीले केले से अलग
बाजार में साधारण पीले केले के अलावा लाल रंग का केला भी मिलता है। लाल केले के छिलके का रंग गाढ़ा लाल और बैंगनी होता है और यह दक्षिण पूर्व एशिया में पाया जाता है।
हाइड्रेटेड रहने से बढ़ता है आत्मविश्वास और उत्पादकता, अध्ययन से हुआ खुलासा
हाल ही में अमेरिका में किए गए एक अध्ययन से खुलासा हुआ है कि नियमित हाइड्रेशन से आत्मविश्वास, उदारता और उत्पादकता जैसे व्यक्तिगत गुण बढ़ सकते हैं।
दस्त लगने पर करें इन 5 पेय पदार्थों का सेवन, मिलेगा जल्द आराम
पेट संबंधी समस्याओं में सबसे ज्यादा असुविधाजनक होता है दस्त आना। इस परेशानी से शरीर की ऊर्जा बेहद कम हो जाती है और कमजोरी महसूस होती है।
दुकानों के मसाला मिश्रण को छोड़कर घर में बनाए मिश्रित मसालों को अपनाने के 5 कारण
हांगकांग और सिंगापुर के स्वास्थ्य अधिकारियों ने भारतीय ब्रांड एवरेस्ट और MDH के मसालों की बिक्री पर प्रतिबंध लगा दिया है।
अस्थमा रोग से नहीं मिल रहा छुटकारा? ये 5 आसान एक्सरसाइज पहुचाएंगी आराम
अस्थमा एक बेहद परेशान करने वाली बीमारी है, जो फेफड़ों के वायुमार्ग की सूजन आने से होती है। यह बीमारी मुख्य रूप से फेफड़ों को प्रभावित करती है और सांस लेने में कठिनाई का कारण बनती है।
अपनी डाइट में जरूर शामिल करें ऑक्सीजन से भरपूर ये 5 खाद्य-पदार्थ, मिलेंगे कई लाभ
अपने संपूर्ण स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए डाइट में ऑक्सीजन से भरपूर खाद्य-पदार्थ शामिल करना आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है।
पूरे दिन ऊर्जावान रहने के लिए ब्रेकफास्ट में बनाकर खाएं ये 5 व्यंजन, आसान हैं रेसिपी
ब्रेकफास्ट पूरे दिन की लय तय निर्धारित करने में अहम भूमिका निभा सकता है। इसलिए इसके लिए ऐसे व्यंजनों का चयन करना चाहिए, जो शरीर और दिमाग को भरपूर ऊर्जा देने में मदद कर सकें।
अक्षय तृतीया पर इन 5 चीजों को खरीदना माना जाता है शुभ
अक्षय तृतीय को आखा तीज या अकती भी कहा जाता है।
शहद बनाम मेपल सिरप: इनमें से किसका इस्तेमाल है ज्यादा स्वास्थ्यवर्धक?
शहद और मेपल सिरप को चीनी का स्वास्थ्यवर्धक विकल्प माना जाता है। हालांकि, ज्यादातर लोग शहद और मेपल सिरप को लेकर उलझन में रहते हैं कि इनमें से किसका सेवन स्वास्थ्य के लिए ज्यादा बेहतर है।
करेले की कड़वाहट को दूर करने के लिए अपनाएं ये 5 असरदार तरीके
करेले में आयरन, जिंक, पोटैशियम, मैग्नीशियम, मैगनीज और कैल्शियम जैसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं, इसलिए इसका सेवन स्वास्थ्य के लिए लाभदायक माना जाता है।
कोडैकानल जाने की योजना बना रहे हैं? जानिए ई-पास के लिए आवेदन करने का तरीका
थिएटर के बाद ओटीटी पर धमाल मचाने वाली मलयालम फिल्म 'मंजुम्मेल बॉयज' ने हिल स्टेशन कोडैकानल को आकर्षण केंद्र बना दिया है।
फेफड़ों का कैंसर बनाम अस्थमा: जानिए इन बीमारियों के लक्षणों के बीच का अंतर
जब फेफड़ों में हानिकारक कोशिकाएं अनियंत्रित रूप से बढ़ने लगती हैं तो फेफड़ों का कैंसर होता है।
इम्यूनिटी को मजबूती प्रदान करने में मदद कर सकते हैं ये आंवला के व्यंजन, जानिए रेसिपी
शरीर को संक्रमण और बीमारियों से बचाए रखने या जल्द रिकवरी के लिए इम्यूनिटी का मजबूत होना जरूरी है।
घर पर इन 5 मसालों की शुद्धता का लगाया जा सकता है पता, जानिए कैसे
भारतीय मसाले खाने को स्वादिष्ट बनाने के साथ कई तरह के लाभ देन में मदद कर सकते हैं, लेकिन इनमें की जा रही मिलावट स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है।
गर्मियों में ब्रेकफास्ट के बाद ब्लड शुगर स्तर को नियंत्रित करने के लिए अपनाएं ये टिप्स
गर्मियों के दौरान मधुमेह रोगियों को ब्लड शुगर के स्तर की बारीकी से निगरानी करनी चाहिए। खासतौर से दिन के पहले भोजन के बाद।
क्या आपके बच्चे को लैक्टोज इंटॉलरेंस है? इन शारीरिक संकेतों से लगाएं पता
लैक्टोज इंटॉलरेंस तब होता है, जब शरीर दुग्ध उत्पादों में पाए जाने वाले एक चीनी यौगिक लैक्टोज को पचा नहीं पाता है।
जोड़ों के दर्द को कम करने के लिए आजमाएं ये 5 प्रभावी घरेलू नुस्खे
जोड़ों का दर्द सबसे आम समस्या है। इसका कारण ऑस्टियोआर्थराइटिस, बर्साइटिस, गाउट, फाइब्रोमायल्जिया और चोट आदि हो सकता है।
गर्मियों में इंटरमिटेंट फास्टिंग का पालन करते समय इन बातों का रखें ध्यान
इंटरमिटेंट फास्टिंग सामान्य डाइट से अलग खाने का एक पैटर्न है और इससे वजन कम करने के साथ-साथ अन्य कई स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं।