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फैशन, रेसिपी, हेल्थ और टिप्स एंड ट्रिक्स। यहां से बेहतर कहीं नहीं।
मच्छरों के खिलाफ बेहद प्रभावी हैं ये 5 प्राकृतिक चीजें, जानिए इस्तेमाल के तरीके
जैसे-जैसे तापमान बढ़ रहा है, वैसे-वैसे मच्छर जनित बीमारियों के मामले भी बढ़ रहे हैं।
गर्मियों के दौरान चिया सीड्स से बनाकर पीएं ये 5 पेय, आसान है रेसिपी
चिया सीड्स में विटामिन-B कॉम्प्लेक्स, कैल्शियम, फास्फोरस, मैग्नीशियम, मैंगनीज, जिंक, कॉपर और पोटैशियम जैसे पोषक तत्व होते हैं। ये पोषक तत्व शरीर के कई कार्यों और प्रणालियों को समर्थन देने में भूमिका निभा सकते हैं।
गर्मी के प्रभाव से त्वचा को सुरक्षित रखने में लाभदायक है केसर, जानें इस्तेमाल के तरीके
जैसे-जैसे तापमान बढ़ता है, वैसे-वैसे हमारी त्वचा को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है।
स्वास्थ्य को सुधारने में योगदान दे सकती है समुद्री काई, सेवन से मिलते है ये फायदे
समुद्री काई को अपने खान-पान का हिस्सा बनाना एक अच्छा निर्णय हो सकता है, क्योंकि यह कई स्वास्थ्य लाभों से समृद्ध होती है। इसे आयरिश मॉस या लाल सीवीड के नाम से भी जाना जाता है।
बोबा चाय पीने से पहले जान लीजिए इससे होने वाले स्वास्थ्य संबंधी नुकसान
चाय प्रेमी लोग इस पेय के कई अलग-अलग प्रकारों का सेवन करते हैं, जिनमें से एक है ताइवान की मशहूर बोबा चाय। इसे बबल टी के नाम से भी जाना जाता है।
इन खाद्य पदार्थों की मदद से जल्दी शुरू हो सकते हैं आपके पीरियड्स
पीरियड्स एक ऐसी मासिक समस्या है, जिसके कारण सभी महिलाओं को कई तरह की परेशानियां झेलनी पड़ती हैं। हालांकि, कई महिलायें ऐसी भी हैं, जिनको अनियमित पीरियड्स आते हैं।
स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है जल्दी-जल्दी खाना, धीरे-धीरे और माइंडलेनस ईटिंग है फायदेमंद
शायद आपको इसका अहसास न हो, लेकिन जल्दी-जल्दी खाना शरीर के लिए मुसीबत बन सकता है।
आपको कितना खड़ा होना, बैठना, चलना और सोना चाहिए? अध्ययन में हुआ खुलासा
एक हालिया अध्ययन में पाया गया कि बेहतर स्वास्थ्य के लिए आराम और शारीरिक गतिविधियों के बीच एक आदर्श संतुलन होना बहुत महत्वपूर्ण है और इससे ब्लड शुगर के स्तर को स्थिर रखने समेत हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा मिल सकता है।
रातभर पानी में भिगोकर रखें सौंफ और मिश्री, सुबह पीने से मिलेंगे ये गजब के फायदे
गर्मियों में पाचन संबंधी समस्याएं होना आम है। इनसे बचाव के लिए शरीर को ठंडक देने वाली खान-पान की चीजों का सेवन करना लाभदायक हो सकता है।
स्वस्थ रहने के लिए जरूरी होता है विटामिन K, जानिए इस पोषक तत्व के स्वास्थ्य लाभ
शरीर को स्वस्थ रखने के लिए हमें कई तरह के पोषक तत्वों की जरूर होती है, जिनमें से एक है विटामिन-K। यह विटामिन शरीर में हड्डियों के मिनरलाइजेशन की प्रक्रिया को सुधारकर हड्डियों के स्वास्थ्य को दुरुस्त करता है।
आपके घर में रखी इन 5 चीजों के कारण आ सकती है लगातार छींक, बरतें सावधानी
कई लोगों की नाक इतनी संवेदनशील होती है कि उन्हें सुगंध आदि से लगातार छींक आने लगती है। छींकने के कुछ सामान्य कारणों में साइनस संक्रमण, वायु प्रदूषण और एलर्जी शामिल हैं।
अपनी फेयरवेल पार्टी में दिखना चाहती हैं सबसे हसीन? पहनें ये 5 सुंदर ऑउटफिट
मई-जून का महीना छात्रों के लिए फेयरवेल पार्टी करने का समय होता है। फेयरवेल पार्टी का दिन सभी छात्रों की जिंदगी का बेहद खास और यादगार दिन होता है।
सर्जरी के बाद इन चीजों के सेवन से बनाएं दूरी, नहीं तो बढ़ सकती है परेशानी
सर्जरी के बाद आपकी पहली प्राथमिकता रिकवरी होनी चाहिए और उचित पोषण मिलने से आप जल्दी ठीक हो सकते हैं।
गर्भवती महिलायें क्रेविंग से बचने के लिए बनाकर खाएं इन 4 स्वस्थ स्नैक की रेसिपी
गर्भवती महिलाओं के लिए गर्भावस्था के दौरान पौष्टिक और स्वस्थ डाइट लेना जरूरी होता है, क्योंकि उनके खान-पान पर ही होने वाले बच्चे का स्वास्थ्य निर्भर करता है।
गर्मी के मौसम में देखना चाहते हैं बर्फीले पहाड़? इन 5 खूबसूरत जगहों का करें रुख
गर्मी के महीनों में बर्फीले पहाड़ों के बीच छुट्टी मानाने का मौका मिल जाए तो इससे अच्छा और कुछ नहीं हो सकता।
स्वादिष्ट आड़ू फल से बनाकर खाएं ये 5 लजीज पकवान, इनकी रेसिपी भी है आसान
गर्मी के मौसम में आड़ू खाना हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है। यह फल विटामिन, मिनरल, फाइबर और प्रोटीन जैसे कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है।
मखाना बनाम मुरमुरे: स्नैकिंग के तौर पर किसका सेवन स्वास्थ्य के लिए है ज्यादा लाभदायक?
जब लोकप्रिय भारतीय स्नैक्स की बात आती है तो मखाना और मुरमुरे, दोनों ही सबसे पसंदीदा विकल्प हैं। ये न केवल स्वादिष्ट होते हैं, बल्कि आसानी से उपलब्ध और किफायती भी हैं।
निखरी और चमकदार त्वचा पाने की है इच्छा? बनाकर लगाएं टमाटर के ये 5 फेस पैक
गर्मी में त्वचा को हाइड्रेशन की जरूरत होती है, जिसके लिए मास्क लगाना बढ़िया रहता है। त्वचा की देखभाल करने के लिए आप टमाटर का इस्तेमाल करके कारगर फेस मास्क बना सकते हैं।
मई में आएगें ये त्योहार, शामिल होने के लिए इन 5 जगहों का करें रुख
भारत अपनी विविध संस्कृति, समृद्ध विरासत और जीवंत त्योहारों के लिए जाना जाता है।
नाचने से कम हो सकता है आपका वजन, जानिए इस मजेदार कला के अन्य फायदे
नृत्य एक तरह की कला है, जो सदियों से लोगों के दिलों को लुभा रही है। यह अपनी भावनाओं को व्यक्त करने का अच्छा तरीका है, जो आपको आनंदित महसूस कराता है।
IPL देखते-देखते लग गई भूख? घर पर बनाकर खाएं ये 5 स्नैक्स, आसान है इनकी रेसिपी
भारत में इन दिनों इंडियन प्रीमियर लीग (IPL) का खुमार चढ़ा हुआ है। यह लीग क्रिकेट प्रेमियों के लिए त्योहार से कम नहीं है।
पालतू जानवरों की देखभाल के लिए अपनाए ये 5 टिप्स, मिलेगी बड़ी मदद
जानवरों से प्यार करने वाले लोग अपने पालतू जानवरों को परिवार का सदस्य ही मानते हैं। घर में कुत्ते, बिल्ली, खरगोश और पक्षियों जैसे जानवर पालने से अकेलापन दूर होता है।
मलेरिया से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये 5 घरेलू नुस्खे, जल्द मिलेगा लाभ
मलेरिया लंबे समय से एक गंभीर स्वास्थ्य संबंधी समस्या बनी हुई है। यह एक घातक और खतरनाक बीमारी है, जो मच्छर के काटने से फैलती है।
इन 5 तरह के तेलों से मालिश करने से मिल सकता है आपके शरीर को आराम
व्यस्त लाइफस्टाइल के बीच सभी को तनाव के कारण शरीर में दर्द होता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इस तरह के दर्द और अकड़न को अच्छी मालिश के दूर किया जा सकता है।
मुल्लेन चाय से कम हो सकता है अस्थमा का खतरा, जानिए इसके फायदे और महत्वपूर्ण बातें
मुल्लेन चाय एक तरह की हर्बल चाय है, जिसे पीले रंग के छोटे मुल्लेन फूलों से बनाया जाता है।
गर्मियों में इन 5 फलों से बनाकर खाएं रायता, आसान है रेसिपी
रायता एक पारंपरिक भारतीय व्यंजन है, जिसकी मुख्य सामग्री दही है।
गर्मी के मौसम में रोजाना लौंग खाने से शरीर को मिल सकते हैं ये फायदे
भारतीय खान-पान में लौंग का तड़का लगाने से किसी भी व्यंजन का स्वाद बढ़ाया जा सकता है। यह एक तरह का मसाला है, जिसका स्वाद हल्का मीठा और तीखा होता है।
हर महिला की अलमारी में होने चाहिए ये 5 रंग के कपड़े, मिलता है शानदार लुक
हर महिला को काले रंग के कपड़े पहनना बेहद पसंद होता है। चाहे गोरी हो या सावली, हर रंगत वाली महिला पर काले कपड़े फबते हैं।
लोगों को हैं अधिक उम्र में महिलाओं के IVF प्रक्रिया को अपनाने से जुड़े ये भ्रम
भारतीय ART कानून महिलाओं को 50 वर्ष की आयु तक इन विट्रो फर्टिलाइजेशन (IVF) की अनुमति देता है। हालांकि, 38-45 साल की उम्र में IVF अपनाने वाली महिलाओं की संख्या ज्यादा है।
अश्वगंधा है सेहत के लिए फायदेमंद, सेवन से मिलेंगे ये 5 स्वास्थ्य संबंधी लाभ
अश्वगंधा एक गुणकारी आयुर्वेदिक औषधि है, जिसे विथानिया सोम्नीफेरा भी कहा जाता है। यह छोटा पौधा होता है, जिसमें पीले रंग के फूल उगते हैं।
गर्मी से पाचन पर पड़ सकता है प्रतिकूल प्रभाव, स्वस्थ रखने के लिए खाएं ये चीजें
अत्यधिक गर्मी के कारण कब्ज से लेकर दस्त जैसी गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं का खतरा बढ़ सकता है।
अमेरिका: बढ़ते तापमान के चलते गर्मी की चेतावनी देगा नया रंग 'मैजेंटा'
राष्ट्रीय मौसम सेवा (NWS) और रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (CDC) ने बढ़ती गर्मी के चलते एक नई तापमान जोखिम प्रणाली शुरू की है।
गर्मियों के दौरान बनाकर पीएं ये 5 रिफ्रेशिंग स्मूदी, जानिए इनकी रेसिपी
गर्मी का मौसम अपने साथ रसदार फलों को लेकर आता है, जिनका इस्तेमाल स्मूदी बनाने के लिए किया जा सकता है।
घर की रसोई में बनाएं स्वाद से भरपूर चोको लावा केक, आसान है इसकी रेसिपी
जब भी हम किसी बड़े फास्ट फूड रेस्टुरेंट में खाने जाते हैं तो मीठे में चोको लावा केक जरूर मंगाते हैं। यह केक गोल आकार का होता है, जिसके बीच में गरम पिघली हुई चॉकलेट भरी होती है।
गर्मियों के दौरान सुबह के समय ये 5 काम करने से घटने लगेगा वजन
शरीर में अतिरिक्त चर्बी का जमाव स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है। इसके कारण हृदय रोग, मधुमेह और अर्थराइटिस जैसी गंभीर समस्याएं जन्म ले सकती हैं।
नवविवाहित जोड़े कम बजट में हनीमून मानाने के लिए चुन सकते हैं ये 5 खूबसूरत देश
शादी के बाद सभी नवविवाहित जोड़े हनीमून मानाने के लिए अंतरराष्ट्रीय यात्रा पर जाना चाहते हैं।
खराब शारीरिक मुद्रा को सुधारने के लिए अपनाएं ये 5 असरदार तरीके
खराब शारीरिक मुद्रा दीर्घकालिक स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकती है और डेस्क जॉब यानी बैठे-बैठे काम करने वाले लोग इससे ज्यादा प्रभावित हैं।
ज्यादा यूरिक एसिड को नियंत्रित करने में मदद कर सकती हैं ये 5 पत्तियां
यूरिक एसिड तब बनता है जब शरीर प्यूरीन नामक रसायन को तोड़ता है।
गर्मी के मौसम में चिपचिपी तैलीय त्वचा की देखभाल करने के लिए अपनाएं ये 5 टिप्स
गर्मी में तैलीय प्रकार की त्वचा को संभालना मुश्किल हो जाता है। हालांकि, सही तरह से त्वचा की देखभाल करने से आप अधिक तेल उत्पादन को रोक सकती हैं।
घर वालों को बनाकर खिलाएं स्पेगेटी पास्ता की ये 4 स्वादिष्ट रेसिपी, सभी करेंगे तारीफ
चीज और सॉस से बना पास्ता सभी को पसंद होता है। हालांकि, ज्यादातर लोग खान-पान में पास्ता के मैक्रोनी और शेल जैसे विकल्पों का इस्तेमाल करते हैं।