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फैशन, रेसिपी, हेल्थ और टिप्स एंड ट्रिक्स। यहां से बेहतर कहीं नहीं।
इन 3 बीजों के संयोजन से पाचन में सुधार के साथ मिल सकते हैं कई लाभ
भारतीय खाने में अजवाइन, जीरे और सौंफ का इस्तेमाल किया जाता है क्योंकि ये तीनों बीज कई पोषक तत्वों का भंडार हैं। इनका सेवन पाचन को सुधारने में मदद कर सकता है।
गर्मी में ताजगी महसूस करने के लिए बनाकर खाएं शहतूत की ये 5 मीठी रेसिपी
गर्मी को दूर भगाने के लिए लोग कई तरह के फलों का सेवन करते हैं, जिनमें से एक है शहतूत।
देसी खांड, मिश्री, बूरा, गुड़ और रिफाइंड चीनी में क्या होता है अंतर? जानिए
जहां पहले मीठे व्यंजनों के लिए देसी खांड, गुड़ का इस्तेमाल ज्यादा किया जाता था, वहीं अब मिश्री, बूरा और रिफाइंड चीनी की मांग भी बढ़ गई है। यह सभी अपने-अपने तरीके से स्वादिष्ट हैं।
ब्लैकबेरी बनाम ब्लूबेरी: इनमें से कौन-सी है ज्यादा स्वास्थ्यवर्धक?
बेरी अपनी मिठास और स्वास्थ्य लाभों के लिए जानी जाती हैं। बेरी कई तरह की होती हैं, जिनमें सबसे प्रमुख ब्लैकबेरी और ब्लूबेरी हैं।
गर्मी के कारण पीठ पर हुए दानों को ठीक करने के लिए अपनाएं ये घरेलु नुस्खे
गर्मी का मौसम आते ही धूप और गरम हवा के कारण पीठ पर घमोरियां या दाने होने लगते हैं। पीठ पर होने वाले दानों को बैक-एक्ने कहा जाता है।
डाइट में शामिल करें ये 5 उच्च प्रोटीन युक्त सब्जियां, मिलेगें कई फायदे
प्रोटीन एक आवश्यक खनिज है, जो मांसपेशियों को बनाने और मजबूती देने में मदद करता है। इसके अलावा यह इम्यूनिटी और हड्डियों को मजबूत करने और हृदय को स्वस्थ रखने में भी कारगर है।
बिना ओवन और खमीर के घर पर बनाएं चीज बर्स्ट पिज्जा, बेहद आसान है रेसिपी
पिज्जा इटली का पारंपरिक व्यंजन है, जिसे भारत के लोग बेहद पसंद करते हैं। यह मैदे, चीज, खमीर, सब्जियों और सॉस से बना एक स्वादिष्ट पकवान है। पिज्जा कई तरह के फ्लेवर में मिलता है, लेकिन इनमें से सबसे लोकप्रिय है चीज बर्स्ट पिज्जा।
गर्मियों के दौरान ब्रेकफास्ट में बनाकर पीएं ये 5 स्मूदी, जानिए रेसिपी
चिलचिलाती गर्मी में ठंडे-ठंडे पेय मन को सुकून देते हैं, लेकिन दुकानों में बिकने वाले कार्बोनेटेड और मीठे पेय सेहत को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
पुदीने की पत्तियों से बने इन 5 फेस पैक के जरिए पाएं मुंहासों से छुटकारा
गर्मी के मौसम में पुदीने को खान-पान में इस्तेमाल करने से शरीर को ठंडक मिलती है। हालांकि, काफी कम लोग इस बात से वाकिफ हैं कि इस जड़ी-बूटी का इस्तेमाल त्वचा की देखभाल के लिए भी किया जा सकता है।
गर्मियों के दौरान त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद कर सकती है छाछ, जानिए कैसे
छाछ सफेद मक्खन को मथकर बनाई जाती है और इसमें कैल्शियम, विटामिन-B12, जिंक, राइबोफ्लेविन और प्रोटीन की मात्रा अधिक होती है।
हर दिन एक उबला आंवला खाने से मिल सकते हैं ये स्वास्थ्य लाभ
आंवला का वैज्ञानिक नामक फिलैंथस एम्ब्लिका है और इसकी खेती दक्षिण-पूर्व एशिया और पश्चिमी एशिया के कुछ हिस्सों में की जाती है।
ज्वार का सेवन होता है बेहद फायदेमंद, जानिए इससे बनने वाले 5 व्यंजनों की रेसिपी
ज्वार एक बेहद पौष्टिक खाद्य-पदार्थ है, जो आपके भोजन में स्वाद के साथ-साथ स्वास्थ्य संबंधी लाभ भी जोड़ता है। इसे सोरघम नाम से भी जाना जाता है और यह ग्लूटेन मुक्त होता है।
फल और सब्जियों से पेस्टिसाइड हटाने के लिए अपनाएं ये 5 प्रभावी तरीके
कई फल और सब्जियों पर पेस्टिसाइड का छिड़काव किया जाता है।
धनिया से भी बनाई जा सकती है स्वास्थ्यवर्धक हर्बल चाय, जानिए सेवन के फायदे
धनिया भारतीय रसोई में इस्तेमाल होने वाली जड़ी-बूटी है, जिसके बिना सभी पकवान अधूरे हैं। यह सभी व्यंजनों में ताजगी और खुशबु जोड़कर उसके स्वाद को दोगुना करने का काम करती है।
केरल के बाद दिल्ली में बढ़ रहे कंठमाला रोग के मामले, जानिए इसके लक्षण और इलाज
केरल के बाद दिल्ली और दिल्ली-NCR में कंठमाला रोग के मामले बढ़ते जा रहे हैं। इससे ज्यादात्तर 5 से 10 वर्ष की आयु के बच्चे प्रभावित हो रहे हैं।
मातृ दिवस: अपनी मां को इन जगहों पर घुमाने ले जाएं, यादगार बन जाएगा दिन
हर साल मई के दूसरे रविवार को मातृ दिवस मनाया जाता है, जो इस बार 12 मई को है। यह दिन सभी माताओं को समर्पित होता है।
घने और रेशमी बाल पाने के लिए इस्तेमाल करें कीवी, मिलेंगे ये 5 प्रमुख लाभ
कीवी एक मीठा फल है, जो कई पोषक तत्वों से युक्त होता है। इस स्वादिष्ट फल को हम अपने बालों की देखभाल के लिए भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
गर्मियों में अपने नाखूनों की देखभाल करने के लिए अपनाएं ये 5 असरदार टिप्स
गर्मी का मौसम आते ही पसीने के कारण खुजली होना शुरू हो जाती है। खुजाने से हमारे नाखूनों में गंदगी भर जाती है और वे खराब दिखने लगते हैं।
पेट को ठंडा रखता है पुदीना, घर पर बनाएं इसके ये 5 व्यंजन
गर्मी से निपटने के लिए पुदीने का सेवन करना एक बढ़िया विकल्प होता है। यह एक खुशबूदार जड़ी-बूटी है, जिससे कई तरह की चीजें बनाई जा सकती हैं।
पेट में जलन को शांत करने के लिए करें इन 5 खाद्य पदार्थों का सेवन
बढ़ते तापमान के बीच लोगों को पेट में जलन महसूस होने लगती है, जिसके कारण उलटी भी आ सकती हैं। अपच और एलर्जी इस समस्या के मुख्य कारण हो सकते हैं।
गर्मी से निजात पाने के लिए करें कीवी के इन 5 व्यंजनों का सेवन, जानें रेसिपी
गर्मी का मौसम अपने साथ कई स्वादिष्ट फल लेकर आता है, जिनमें से एक है रसीली कीवी। इस फल में पानी की मात्रा अधिक होती है, जिसके कारण यह शरीर को हाइड्रेटेड रखने में मदद कर सकता है।
गर्मियों में बालों में तेल लगाने से मिलते हैं ये प्रमुख लाभ, जानिए इसका सही तरीका
रूखे और बेजान बाल केवल सर्दियों की समस्याएं नहीं हैं, बल्कि गर्मी में भी इनका होना आम हो जाता है।
गर्मियों के दौरान इन 5 टिप्स के जरिए अपने मेकअप को केकी होने से रोकें
गर्मियों में बढ़ते तापमान और धूप की वजह से पसीना आना एक आम समस्या है। इसके कारण चेहरे पर लगाया हुआ मेकअप भी केकी और परतदार होने लगता है।
पाचन को दुरुस्त करने के लिए अपनी डाइट में शामिल करें ये 5 फर्मेंटेड पेय
गर्मी में लोग ठंडक का अहसास पाने के लिए कई तरह के पेय पदार्थों का सेवन करते हैं, जो स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद होते हैं।
गर्मियों में वजन कम करने के लिए शाम के वक्त अपनाएं ये 5 स्वस्थ आदतें
इन दिनों दुनियाभर में मोटापे की परेशानी बढ़ती जा रही है, जिसका कारण है अस्वस्थ जीवनशैली। ऐसे में स्वस्थ रहने के लिए अपने वजन को संतुलित रखना जरूरी हो जाता है।
गर्मियों में होने वाली इन त्वचा संबंधी समस्याओं का उपचार कर सकता है एलोवेरा
चिलचिलाती गर्मी त्वचा के स्वास्थ्य और रूप-रंग पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है। हालांकि, एलोवेरा कई समस्याओं के लिए उपचार का काम कर सकता है।
पेट की अतिरिक्त चर्बी को दूर करने में मदद कर सकती हैं ये 5 जड़ी-बूटियां
गतिहीन जीवनशैली के अलावा उच्च चीनी और तैलीय खाद्य पदार्थों का अधिक सेवन पेट में चर्बी जमने का कारण बन सकता है। यह शरीर में कई गंभीर समस्याएं उत्पन्न कर सकती है।
रोजाना सुबह खली पेट पिएं प्याज का पानी, मिलेंगे मजबूत बाल समेत ये लाभ
इन दिनों लोग रोगों और त्वचा विकारों के प्राकृतिक इलाज के लिए प्याज के पानी का सेवन कर रहे हैं।
रात को खाना खाने के बाद टहलने से मिलते हैं ये बड़े फायदे
आधुनिक जीवन थकावट पैदा करने वाला है और अक्सर ऐसा होता है कि लोग रात में खाना खाने के ठीक बाद सो जाते हैं।
गर्मी में खूबसूरत दिखने के लिए हर महिला के पास होने चाहिए ये मेकअप उत्पाद
गर्मी का मौसम आते ही महिलाएं मेकअप लगाने से कतराने लगती हैं, क्योंकि इन महीनों के दौरान मेकअप पसीने के कारण बह जाता है।
गर्मियों में सुंदर दिखने के लिए महिलाएं पहनें ये 5 तरह के लखनवी चिकनकारी की कुर्तियां
गर्मी में हमें ठंडक का एहसास देने वाले आरामदायक कपड़े ही पहनने चाहिए। इस मौसम में महिलाओं के फैशन रुझानों में कुर्तियां पहनना बढ़िया रहता है।
बिना गन्ने के घर पर बनाया जा सकता है गन्ने का जूस, लगेगीं ये 4 सामग्रियां
वैसे तो गर्मियों के दौरान जगह-जगह पर गन्ने का जूस मिल जाता है, लेकिन इस मौसम में घर से बाहर निकलना मतलब लू जैसी समस्याओं को गले लगाने जैसा है।
गर्मियों के दौरान डाइट में शामिल करें दही-चावल, मिलेंगे स्वास्थ्य से जुड़े ये लाभ
बढ़ती गर्मी शरीर पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है।
चाय के साथ न करें इन 5 खाद्य-पदार्थों का सेवन, सेहत को हो सकता है नुकसान
भारतीय लोगों का दिन बिना चाय की चुस्कियां लिए पूरा नहीं होता। यह भारत का सबसे लोकप्रिय पेय है, जिसे लोग सुबह-शाम पीते हैं।
उत्तराखंड: 10 मई से शुरू होगी चार धाम यात्रा, जानिए रजिस्ट्रेशन समेत अन्य महत्वपूर्ण जानकारी
देवभूमि के नाम से जाने वाले उत्तराखंड में चार धाम स्थित हैं, जिसमें गंगोत्री, यमुनोत्री, केदारनाथ और बद्रीनाथ की यात्रा शामिल हैं।
'मातृ दिवस' पर मां को खुद के हाथों से बनाकर दें उपहार, यादगार बन जाएगा दिन
मातृ दिवस हर साल मई के दूसरे रविवार को मनाया जाता है। यह इस बार 12 मई को है।
पानी के खेलों का आनंद लेने के लिए बेहतरीन हैं ये 5 जगहें
चाहें रिवर राफ्टिंग हो या स्कूबा डाइविंग, सभी प्रकार के पानी के खेल गर्मियों में यादगार अनुभव और रोमांच प्रदान करते हैं।
गर्मियों में शरीर को भरपूर हाइड्रेशन और ठंडक दे सकते हैं तरबूज के ये 5 पेय
गर्मियों में आने वाले फलों में से एक तरबूज में भरपूर पानी और कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जिस वजह से पोषण विशेषज्ञ इसे डाइट में शामिल करने की सलाह देते हैं।
गर्मियों के दौरान रोजाना खाली पेट अजवाइन की चाय पीने से मिल सकते हैं कई फायदे
अजवाइन एक गुणकारी मसाला है, जिससे बनी चाय का सेवन गर्मियों के दौरान शरीर पर अच्छा प्रभाव डाल सकता है।
मई में घूमने की योजना हैं तो इन जगहों का करें चयन, यात्रा बन जाएगी यादगार
मई के दौरान कई स्कूलों में गर्मियों की छुट्टी पड़ जाती है। ऐसे में माता-पिता बच्चों के साथ घूमने की योजना बनाते हैं।