ज्यादा पानी पीने से हुई थी ब्रूस ली की मौत, नए अध्ययन में हुआ खुलासा
पूरी दुनिया में मशहूर मार्शल आर्टिस्ट और अभिनेता ब्रूस ली की मौत जुलाई, 1973 में महज 32 साल की उम्र में हो गई थी। उस वक्त यह दावा किया गया कि उनकी मौत के पीछे का कारण सेरेब्रल एडिमा यानी दिमाग की सूजन थी, जो दर्द की दवा खाने से हुआ था। अब उनकी मौत के 50 साल बाद एक नए अध्ययन में यह दावा किया है कि उनकी मौत ज्यादा पानी पीने की वजह से हुई थी।
हाइपोनाट्रेमिया है ब्रूस ली की मौत का कारण- अध्ययन
स्पेन के क्लिनिकल किडनी जर्नल में छपी रिपोर्ट के मुताबिक, ब्रूस ली की मौत का कारण हाइपोनाट्रेमिया है। इस स्थिति में शरीर में पानी की मात्रा ज्यादा हो जाती है, जिससे सोडियम लगातार घुलता रहता है। इससे खून में सोडियम की मात्रा कम हो जाती है। इसी वजह से दिमाग के कोशिकाओं में सूजन भी आ जाती है। कई मामलों में यह मौत का कारण भी बन सकती है।
लिक्विड चीजों का सेवन ज्यादा करते थे ब्रूस ली
रिपोर्ट में आगे बताया गया कि ब्रूस ली ज्यादा फ्लुइड डाइट यानी तरल चीजों का सेवन करते थे, जिस वजह से उन्हें हाइपोनाट्रेमिया होने का खतरा था। मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, ऐसा कहा गया है कि ब्रूस ली शायद लिक्विड चीजों में गांजे और अल्कोहल को मिलाकर पीते थे जिसकी वजह से उनकी किडनी ठीक से काम नहीं कर पाई। इससे शरीर में पानी को फिल्टर करने की क्षमता पर असर पड़ता है।
किडनी खराब होने के कारण ज्यादा पानी पीते थे ब्रूस ली
वैज्ञानिकों का कहना है कि जब ब्रूस ली की मृत्यु हुई थी, तब उनकी किडनियां खराब थीं और इसी वजह से वो ज्यादा पानी पी रहे थे, जो फिल्टर नहीं हो रहा था। इस स्थिति में उनके शरीर में पानी भर गया और फिर शरीर में पानी और यूरिन का लेवल बिगड़ गया, जिससे उनके दिमाग में सूजन आ गई। इसके बाद कुछ ही घंटों में ब्रूस ली की मौत हो गई।
ऐसे करें ओवरहाइड्रेशन की पहचान
शरीर में जरूरत से ज्यादा पानी की मात्रा होने की वजह से ओवरहाइड्रेशन हो जाता है। इसकी वजह से लिवर और किडनी संबंधित समस्याओं और कॉग्निटिव हाई फेलियर जैसी बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है। इस स्थिति में आपको मतली, उल्टी, सिरदर्द और उलझन महसूस हो सकता है। इसके अलावा मांसपेशियों में कमजोरी, मांसपेशियों में ऐंठन या मांसपेशियों में मरोड़े उठना भी इस बीमारी के लक्षण हो सकते हैं।
ओवरहाइड्रेशन से बचाव के उपाय
रोजाना पर्याप्त मात्रा में पानी का सेवन करें और पानी का सेवन उम्र और शारीरिक श्रम के अनुसार बदलते रहें। वैसे एक सामान्य अवधारणा यह है कि एक स्वस्थ व्यक्ति को एक दिन में दो-चार लीटर पानी का सेवन करना चाहिए। अगर किसी व्यक्ति को किडनी संबंधित रोग या मुधमेह की बीमारी है तो समय-समय पर डॉक्टर से जांच कराएं ताकि आपको इनकी स्थिति का पता चल सके। बार-बार प्यास लगने की समस्या को डॉक्टर से साझा करें।
