स्वास्थ्य: खबरें
मानसून के दौरान बढ़ते वजन को कम करने के लिए अपनाएं ये टिप्स
मानसून में वजन के बढ़ने की संभावना अधिक हो जाती है।
स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है काढ़ा, रोजाना करें इसका सेवन
काढ़ा एक पारंपरिक आयुर्वेदिक पेय है, जिसे कई ऐसी औषधीय सामग्रियों का इस्तेमाल करके बनाया जाता है, जो विभिन्न स्वास्थ्य लाभ प्रदान करने में सक्षम हैं।
शरीर में ऊर्जा का केंद्र हैं सात चक्र, जानें इनसे जुड़ी महत्वपूर्ण बातें
चक्र का मतलब है पहिया और हमारे शरीर के अंदर सात अलग-अलग ऊर्जा केंद्र वाले चक्र हैं।
वर्टिगो अटैक और पीठ में चोट सहित कई तकलीफों के बावजूद किया काम- नुसरत भरूचा
बॉलीवुड अभिनेत्री नुसरत भरूचा की कई फिल्में कतार में शामिल हैं।
वजन कम करने में कैसे मदद करती है ग्रीन टी?
जब बात फिटनेस और स्वास्थ्य की आती है तो ग्रीन टी का नाम लगभग हर किसी की जुबान पर आता है।
एक पैर पर 10 सेकंड खड़े नहीं रह सकते तो मौत का ज्यादा खतरा- अध्ययन
अगर आपको एक पैर पर 10 सेकंड भी खड़े होने में दिक्कत होती है तो समझ जाइए कि आपकी उम्र लंबी नहीं है।
खान-पान और जीवनशैली से जुड़ी ये आदते धीमा कर सकती हैं मेटाबॉलिज्म
शरीर में हो रही रासायनिक प्रतिक्रियाओं को मेटाबॉलिज्म कहा जाता है और यह खाने को ऊर्जा में बदलने का काम करती है।
राष्ट्रीय हाइड्रेशन दिवस 2022: जानिए क्यों मनाया जाता है यह दिवस और अन्य महत्वपूर्ण बातें
अमेरिका में हर साल 23 जून को राष्ट्रीय हाइड्रेशन दिवस के रूप में मनाया जाता है, जिसका मुख्य उद्देश्य लोगों को यह बताना है कि शरीर को हाइड्रेट रखना कितना महत्वपूर्ण है।
पाकिस्तान: स्वास्थ्यकर्मियों ने डिलीवरी करते समय काटा शिशु का सिर, मां के गर्भ में ही छोड़ा
पाकिस्तान के सिंध प्रांत में एक ग्रामीण स्वास्थ्य केंद्र में भयंकर लापरवाही का मामला सामने आया है।
टिनिटस के प्रभाव को कम करने में मदद करते हैं ये योगासन, जानिए अभ्यास का तरीका
टिनिटस कान से जुड़ी एक बीमारी है, जिससे ग्रस्त व्यक्ति को कानों में सीटी या भिनभिनाने जैसी आवाज सुनाई देती है, जबकि ये आवाजें कहीं बाहर से नहीं आती।
मंकीपॉक्स का नाम बदलने और उसे वैश्विक आपातकाल घोषित करने पर क्यों विचार कर रहा WHO?
दुनिया के 39 से अधिक देशों में पैर पसार चुके मंकीपॉक्स वायरस ने विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) सहित दुनियाभर के चिकित्सा विशेषज्ञों को चिंतित कर दिया है।
मानसून के दौरान इन पेय का करें सेवन, रहेंगे हाइड्रेट और स्वस्थ
मौसम का मिजाज बदलने वाला है और मानसून दस्तक देने ही जा रहा है।
क्या है नोरो वायरस? जानिए इसके लक्षण और बचाव के उपाय
जहां एक तरफ कोरोना वायरस के मामले थमने का नाम नहीं ले रहे हैं, वहीं दूसरी तरफ देश में तरह-तरह के खतरनाक वायरसों के मामले सामने आ रहे हैं।
भारत में प्रत्येक 36 शिशुओं में से एक की पहले साल में हो रही मौत- रिपोर्ट
भारत ने पिछले पांच दशकों में भले ही चिकित्सा क्षेत्र में प्रगति करते हुए शिशु मृत्यु दर पर काबू पाया है, लेकिन आज भी शिशुओं की मौत बड़ा सवाल है।
विश्व साइकिल दिवस: जानिए कब और कैसे हुई इस दिवस की शुरूआत और इसका महत्व
हर साल 3 जून को 'विश्व साइकिल दिवस' के रूप में मनाया जाता है, जिसका मुख्य उद्देश्य लोगों को साइकिल चलाने और साइकिल चलाने के फायदों के प्रति जागरूक करना है।
पाचन को दुरुस्त रखने में सहायक हैं ये पेय, रोजाना करें सीमित मात्रा में सेवन
पाचन क्रिया भोजन को पचाकर पोषक तत्वों में बदलती है। ये पोषक तत्व शरीर को ऊर्जा देने के साथ-साथ कई स्वास्थ्य लाभ देने में भी सहायक होते हैं।
क्या है वेस्ट नाइल फीवर? जानिए इसके लक्षण और बचाव के उपाय
वेस्ट नाइल फीवर मच्छर जनित RNA वायरस है, जिसके कारण केरल में त्रिस्सूर जिले के रहने वाले एक 47 वर्षीय व्यक्ति की मौत हो गई।
इलायची की चाय पीने से मिलते हैं ये स्वास्थ्य लाभ
कई लोग अपने दिन की शुरूआत चाय और कॉफी से करना पसंद करते हैं।
पाचन से लेकर हृदय को स्वस्थ रखने में मददगार हैं खसखस, जानिए इसके फायदे
खसखस के लिए अगर यह कहा जाए कि 'देखन में छोटन लगे, असर करे भरपूर' तो कुछ गलत नहीं होगा, क्योंकि छोटे दिखने वाले खसखस असल में गुणों का खजाना है।
गला खराब होने पर इन चाय का करें सेवन, जल्द हो जाएगा ठीक
गला खराब हो तो खाने से लेकर बोलने तक में काफी परेशानी होने लगती है।
मेडिकल व्यापारियों को 100 रुपये वाली गोली पर मिलता है 1,000 प्रतिशत से अधिक मुनाफा- NPPA
भारत में मेडिकल दवाइयों का कारोबार करने वाले व्यापारी दवाइयां बेचकर भारी मुनाफा कमा रहे हैं। दवाइयों की कीमत बढ़ने के साथ उनका मुनाफा भी बढ़ता जाता है।
शरीर और दिमाग को प्राकृतिक रूप से डिटॉक्स कर सकती हैं ये ब्रीथिंग एक्सरसाइज
बिगड़ती जीवनशैली और गलत खान-पान आदि की वजह से शरीर और दिमाग में टॉक्सिक पदार्थ बनने लगते हैं, जिन्हें दूर करना जरूरी है।
तेलंगाना: शराब के शौकीनों को सरकार का झटका, राजस्व के लिए 20-25 प्रतिशत बढ़ाए दाम
तेलंगाना सरकार ने अपना राजस्व बढ़ाने के लिए शराब की कीमतों में 20-25 प्रतिशत तक की बढ़ोतरी का ऐलान किया है। इससे राज्य में शराब के शौकीनों को बड़ा झटका लगा है।
बच्चों को गर्मी से सुरक्षित रखने के लिए अपनाएं ये तरीके
जैसे-जैसे गर्मी बढ़ती है, वैसे-वैस बच्चों से लेकर बड़ों के बीमार पड़ने का खतरा भी बढ़ता जाता है।
आखिर क्या है डुकन डाइट और कैसे इससे कम समय में घटा सकते हैं वजन?
डुकन डाइट एक उच्च प्रोटीन और कम कार्बोहाइड्रेट वाली डाइट है जिसे साल 2000 में एक फ्रेंच चिकित्सक और पोषण विशेषज्ञ पियरे डुकन द्वारा डिजाइन किया गया था। उन्होंने यह डाइट वजन कम करने के उद्देश्य से तैयार की थी।
स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक है नमक का अधिक सेवन, हो सकती हैं गंभीर समस्याएं
खाने में आप कितने भी मसाले क्यों न डाल लें, लेकिन अगर उसमें नमक नहीं होगा तो यह बेस्वाद ही लगेगा।
International Nurses Day: जानिए कब और कैसे हुई नर्स दिवस की शुरूआत और इसका महत्व
हर साल 12 मई को अंतरराष्ट्रीय नर्स दिवस मनाया जाता है। यह दिवस मुख्य रूप से दुनियाभर की नर्सेज के सम्मान में मनाया जाता है क्योंकि नर्सेज अलग-अलग बीमारियों से लड़ने में पीड़ितों की मदद करती हैं।
जानिए ब्रोन्कियल मुद्रा के अभ्यास का तरीका, इसके लाभ और अन्य महत्वपूर्ण बातें
योग में योगासन और प्राणायाम समेत कई ऐसी महत्वपूर्ण हस्त मुद्राएं हैं, जो स्वास्थ्य के लिए कई तरह से लाभदायक हैं।
गर्मियों के दौरान इन पेय का जरूर करें सेवन, शरीर होगा डिटॉक्स
अधिकतर लोग गर्मियों के दौरान ठंडी-ठंडी कार्बोनेटेड ड्रिंक्स का सेवन करना पसंद करते हैं क्योंकि इनका स्वाद अच्छा होता है, लेकिन ऐसे पेय का सेवन शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है और टॉक्सिन के स्तर को बढ़ाता है।
ब्रोंकाइटिस के प्रभाव को कम करने में सहायक हैं ये हस्त मुद्राएं, ऐसे करें अभ्यास
अगर कभी कीटाणु या संक्रमण की वजह से श्वसन नलियों में किसी भी प्रकार का संक्रमण, सूजन या बलगम की समस्या हो जाती है तो इस स्थिति को ब्रोंकाइटिस कहा जाता है।
शरीर के ऑक्सीजन स्तर को बढ़ाने में सहायक हैं ये हस्त मुद्राएं, जानिए अभ्यास का तरीका
सिर्फ कोरोना वायरस ही नहीं बल्कि कई ऐसे संक्रमण और बीमारियां हैं, जो ऑक्सीजन लेवल को प्रभावित कर सकती हैं, जिसके कारण व्यक्ति मौत के मुंह में भी जा सकता है।
कहीं आपको स्लीप एपनिया तो नहीं? इन शारीरिक संकेतों से लगाएं पता
स्लीप एपनिया से ग्रासित व्यक्ति को सोते वक्त सांस लेने में मुश्किल होती है और उसकी रात में बार-बार नींद खुलती है और अगर समय रहते इस बीमारी का सही इलाज न किया जाए तो यह ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया का रूप ले लेती है, जो एक गंभीर बीमारी है।
हाई कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मददगार हैं ये चाय, आसान हैं इनकी रेसिपी
हृदय को स्वस्थ रखने में कोलेस्ट्रॉल की अहम भूमिका होती है और अगर यह शरीर में बढ़ने लगे तो इससे हृदय रोगों का जोखिम बढ़ सकता है।
अस्थमा रोगियों के लिए बहुत फायदेमंद हैं ये ब्रीथिंग एक्सरसाइज
अस्थमा सांस से जुड़ी एक बीमारी है, जिसमें शरीर के वायुमार्ग की अंदरूनी दीवारों में सूजन आ जाती है और ये सिकुड़ने लगती हैं।
टेलबोन के दर्द को दूर करने में मदद कर सकते हैं ये एसेंशियल ऑयल्स
रीढ़ की हड्डी के आखिरी हिस्से में एक टेलबोन नामक हड्डी होती है, जिसमें अगर किसी कारणवश खिंचाव आ जाता है तो असहयनीय दर्द की स्थिति उत्पन्न हो जाती है।
कार्डियक अरेस्ट से पहले शरीर देता है कुछ संकेत, भूलकर भी न करें नजरअंदाज
कार्डियक अरेस्ट वह स्थिति है, जब हृदय में रक्त संचार ठीक से न हो या किसी वजह से हृदय की धड़कने रूक जाएं। ऐसा होने पर व्यक्ति की तुरंत मौत हो जाती है।
कॉलेजों में रखना होगा छात्रों के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य का ध्यान, UGC ने बनाई गाइडलाइंस
अब देशभर की यूनिवर्सिटी, कॉलेजों और अन्य शिक्षण संस्थानों में छात्रों के शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य का ध्यान रखना अनिवार्य होगा।
साइनस के प्रभाव को कम करने में सहायक हैं ये एसेंशियल ऑयल, ऐसे करें इस्तेमाल
साइनस नाक से जुड़ी एक बीमारी है, जिसमें बंद नाक या नाक का बहना, सिर में दर्द और सांस लेने में तकलीफ जैसी समस्याएं होती हैं।
स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है खीरे का अधिक सेवन, हो सकती हैं ये समस्याएं
स्वास्थ्य के लिए खीरे का सेवन काफी लाभदायक माना जाता है क्योंकि यह पानी से भरपूर होने के साथ-साथ शरीर को कई जरूरी पोषक तत्व प्रदान करने में मदद कर सकता है।
स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकती हैं वीगन डाइट से जुड़ी ये गलतियां
अगर आप वीगन डाइट फॉलो करने का सोच रहे हैं तो आपको बता दें कि आप इससे जुड़ी तमाम सही जानकारियां इकट्ठी कर लें।