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फैशन, रेसिपी, हेल्थ और टिप्स एंड ट्रिक्स। यहां से बेहतर कहीं नहीं।
जन्मदिन विशेष: अंकिता लोखंडे जैसी चमकती-दमकती त्वचा चाहती हैं? जानिए उनकी खूबसूरती का राज
टेलीविजन की जानी-मानी अभिनेत्री अंकिता लोखंडे को इन दिनों सलमान खान के रियलिटी शो 'बिग बॉस 17' में देखा जा सकता है।
सर्दियों में घर पर ये 5 सूप बनाकर पीये, शरीर को मिलेगी गरमाहट
सर्दियों के मौसम में गरमागरम सूप पीने का एक अलग ही मजा है।
बालों की देखभाल के लिए रोजमेरी तेल को इन तरीकों से करें इस्तेमाल, मिलेंगे कई फायदे
महिलाओं को घने बाल पसंद होते हैं, लेकिन आजकल की खराब जीवनशैली, प्रदूषण और गंदगी की वजह से बाल रूखे और बेजान से हो जाते हैं। इनसे बाल भी काफी झड़ने लगते हैं।
अकेले यात्रा करने के लिए महिलाएं इन 5 विदेशी जगहों का करें चयन
ऐसे कई लोग हैं, जो अकेले घूमना पसंद करते हैं। इसके लिए पुरुष तो बगैर किसी डर के अकेले चले जाते हैं, लेकिन महिलाओं के लिए अकेले घूमना थोड़ा मुश्किल होता है।
विटामिन-D की कमी से जुड़े शारीरिक संकेत, गलती से भी न करें नजरअंदाज
विटामिन-D एक आवश्यक पोषक तत्व है, जो शरीर में कैल्शियम को अवशोषित करके हड्डियों को मजबूत रखने में मदद कर सकता है।
सर्दियों में घर पर बनाकर पीये ये 5 पेय, कई समस्याओं से मिलेगा आराम
सर्दियां शुरू होते ही सामान्य सर्दी से लेकर गले में खराश जैसी कई स्वास्थ्य समस्याओं का जोखिम बढ़ जाता है।
सर्दियों में स्वस्थ रहने के लिए जरूर खाएं ये 5 व्यंजन, जानिए इनकी रेसिपी
सर्दियों के मौसम में खांसी और सर्दी जैसी सामान्य बीमारियों होना आम है, लेकिन ये कष्टदायक भी होती हैं।
जन्मदिन विशेष: ऋचा चड्ढा जैसी फिटनेस चाहती हैं? जानिए उनका वर्कआउट और डाइट प्लान
ऋचा चड्ढा बॉलीवुड की एक बेहतरीन अभिनेत्री हैं और वह आज अपना 37वां जन्मदिन मना रही हैं।
सर्दियों में अपने बच्चों को पिलाये ये 5 पौष्टिक पेय, प्रतिरक्षा प्रणाली रहेगी मजबूत
दिसंबर-जनवरी में कड़ाके की सर्दी होती है। ऐसे मौसम में सबसे पहले बच्चों को सर्दी जुकाम और खांसी जैसी समस्याएं होती हैं और इसका मुख्य कारण कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली है।
सर्दियों में जरूर बनाएं ये 5 पौष्टिक और जायकेदार लड्डू, खाने से प्रतिरक्षा प्रणाली होगी मजबूत
सर्दियों के मौसम में स्वादिष्ट व्यंजनों का स्वाद लेने का मन हर किसी का करता है।
घर पर आसानी से उगाई जा सकती हैं ये 5 सब्जियां और जड़ी-बूटियां, जानिए तरीका
पौधे घर के वातावरण को तरोताजा रखने और खूबसूरत बनाने में अहम भूमिका निभाते हैं। हालांकि, बहुत से लोग अपने घरों में पौधे सिर्फ इसलिए नहीं लगाते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि इसके लिए बहुत ताम-झाम करना पड़ता है।
जन्मदिन विशेष: जॉन अब्राहम जैसी शानदार बॉडी पाने के लिए जानिए उनका फिटनेस मंत्र
बॉलीवुड अभिनेता जॉन अब्राहम आज (17 दिसंबर) अपना 51वां जन्मदिन मना रहे हैं।
जरूरत से ज्यादा पिस्ता खाना है नुकसानदायक, ये संकेत दिखे तो हो जाएं सावधान
पिस्ता में कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जिसके कारण इसका सेवन स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है, लेकिन अगर आप जरूरत से ज्यादा इसे खायेंगे तो यह फायदा देने की बजाय नुकसान पहुंचा सकता है।
रोजाना जौ का पानी पीना स्वास्थ्य के लिए है फायदेमंद, जानिए बनाने का तरीका और लाभ
जौ एक ऐसा साबुत अनाज है, जो भले ही अन्य अनाज की तुलना में कम लोकप्रिय हो, लेकिन जब स्वास्थ्य की बात आती है तो इसके औषधीय गुणों को नकारा नहीं जा सकता।
सर्दियों में इन 5 एक्सरसाइज का करें अभ्यास, इम्यूनिटी होगी मजबूत
सर्दियों के दौरान स्वस्थ रहने के लिए जितना जरूरी स्वास्थ्यवर्धक खान-पान की चीजों का सेवन करना है, उतनी ही शारीरिक सक्रियता भी महत्वपूर्ण है।
सर्दियों में बनाकर खाएं ये 5 मीठे व्यंजन, स्वाद के साथ-साथ स्वास्थ्य के लिए भी बेहतर
अपने दोस्तों और परिवार के साथ समय बिताते हुए अपने पसंदीदा व्यंजनों का आनंद लेने में ही सर्दियों का असली मजा है, खासकर अगर बात मीठे व्यंजनों की हो तो इन्हें खाएं बिना रहा नहीं जाता है।
सर्दियों के दौरान इन 5 खाद्य पदार्थों का सेवन बन सकता है कब्ज का कारण
सर्दियों को खान-पान का मौसम माना जाता है, लेकिन इस समय कुछ चीजों का सेवन पाचन क्रिया को प्रभावित कर सकता है और कब्ज का कारण बन सकता है।
सर्दियों में होने वाली 5 सबसे आम बीमारियां और उनके लक्षण
सर्दी के मौसम के दौरान कम आर्द्रता, ठंडे तापमान और घर के अंदर अधिक समय बिताने के परिणास्वरूप कई बीमारियां हो जाती हैं।
संक्रामक रोगों से लेकर डेंगू तक, 2023 में सुर्खियों में रहीं ये 5 बीमारियां
साल 2023 में कुछ बीमारियों ने काफी सुर्खियां बटोरीं, फिर चाहें वे संक्रामक बीमारियां हों या डेंगू जैसे वेक्टर जनित रोग।
सर्दियों की बीमारियों से सुरक्षित रखने के लिए अपने कुत्तों को खिलाएं ये 5 खाद्य पदार्थ
जिस तरह से हमें सर्दियों की बीमारियों का खतरा होती हैं, ठीक उसी तरह पालतू जानवरों भी मौसमी बीमारियों के प्रति संवेदनशील होते हैं।
घर पर आसानी से बनाया जा सकता है कम कैलोरी वाला डोसा, जानिए 5 रेसिपी
जैसे-जैसे सर्दियां बढ़ती हैं, खाने की हमारी लालसा भी बढ़ जाती है और इससे हम अधिक कैलोरी का सेवन करने लगते हैं।
मौसमी एलर्जी से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं ये 5 खाद्य पदार्थ
मौसमी एलर्जी एक कष्टदायक समस्या है, जिसके कारण खुजली होना, छींके आना, नाक बहना और आंखों में लालिमा आदि समस्याएं हो सकती हैं।
सर्दियों में इन 5 तरीकों से करें केसर का इस्तेमाल, सर्दी-जुकाम से मिलेगी राहत
सर्दियों में खुद को स्वस्थ रखना किसी चुनौती से कम नहीं है। ऐसे मौसम में प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो जाती है और आप जल्दी बीमार पड़ जाते हैं।
कोको बटर से घर पर बनाएं ये 5 सौंदर्य उत्पाद, त्वचा की होगी अच्छे से देखभाल
त्वचा की देखभाल के लिए बाजार में कई उत्पाद उपलब्ध हैं, लेकिन वे रसायन युक्त होते हैं, जिससे बाद में त्वचा पर नकारात्मक प्रभाव दिख सकता है।
मूली के इन 5 व्यंजनों को करें डाइट में शामिल, आसान है रेसिपी
मूली सर्दियों के सुपरफूड्स में से एक है। इसका कारण है कि यह घुलनशील और अघुलनशील फाइबर का बेहतरीन स्त्रोत है।
पालक से ज्यादा इन खाद्य पदार्थों में होता है आयरन, डाइट में करें शामिल
शरीर में आयरन की पर्याप्त मात्रा होना बहुत जरूरी है क्योंकि यह हिमोग्लोबिन के स्तर को बनाए रखने के लिए एक जरूरी पोषक तत्व है।
दुनिया के 100 सर्वश्रेष्ठ व्यंजनों की सूची जारी, भारतीय खाना 11वें स्थान पर
टेस्ट एटलस ने दुनिया के 100 सर्वश्रेष्ठ व्यंजनों की सूची के लिए अपनी रैंकिंग जारी की है, जिसमें भारत 11वें स्थान पर है।
सर्दियों के दौरान काली मिर्च का जरूर करें सेवन, मिलेंगे स्वास्थ्य से जुड़े ये लाभ
ठंडे मौसम में काली मिर्च के सेवन से कई स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं क्योंकि इसकी तासीर गर्म होती है।
सर्दियों के दौरान कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने के लिए अपनाएं ये तरीके
सर्दी के मौसम में लोग स्नैकिंग और अधिक कैलोरी वाली चीजों की ओर आकर्षित होते हैं, जो शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ा सकती हैं।
संतरा बनाम कीनू: जानिए इनके बीच का अंतर और इनके स्वास्थ्य लाभ
अक्सर कुछ लोग बाजार से संतरे की बजाय कीनू खरीद लेते हैं क्योंकि एक जैसे दिखने के कारण कभी-कभी दोनों में अंतर करना मुश्किल हो जाता है।
'आम का अचार' रहा 2023 में भारत में गूगल पर सबसे ज्यादा सर्च की गई रेसिपी
गूगल ने साल 2023 में सबसे ज्यादा सर्च की गई रेसिपी की सूची जारी कर दी है।
सर्दियों के दौरान डाइट में शामिल करें ये 5 गर्म पेय, मिलेंगें कई फायदे
सर्दियों में लोग चाय और कॉफी का सेवन बढ़ा देते हैं, लेकिन ये पेय पदार्थ कैफीन युक्त होते हैं और इनका अधिक सेवन स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है।
सर्दियों के दौरान आसानी से बनाए जा सकते हैं ये कम कैलोरी वाले हलवा, जानिए रेसिपी
अधिक कैलोरी वाले व्यंजनों का ज्यादा सेवन स्वास्थ्य के लिए मुसीबत बन सकता है और इससे मोटापा, मधुमेह और ब्लड प्रेशर समेत कई बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है।
सर्दियों की ये 5 आदतें बन सकती हैं कब्ज का कारण, सुधारने की करें कोशिश
सर्दियों के दौरान लोगों का अधिक ध्यान सिर्फ खाने पर होता है और पानी के सेवन को नजरअंदाज कर दिया जाता है। हालांकि, इससे पाचन क्रिया पर बुरा असर पड़ सकता है।
रजनीकांत 72 साल की उम्र में भी फिट और स्वस्थ, जानिए उनकी फिटनेस का राज
दक्षिण भारतीय के साथ-साथ भारतीय सिनेमा के सबसे प्रभावशाली अभिनेताओं में से एक रजनीकांत लगभग 4 दशकों से फिल्म इंडस्ट्री में सक्रिय हैं।
सर्दियों में घर पर बनाकर इस्तेमाल करें ये 5 फेस मास्क, जानिए बनाने का तरीका
ठंडक का मौसम और सर्द हवाएं अकसर त्वचा के प्राकृतिक तेल को छीन लेती हैं, जिससे चेहरा सुस्त, रूखा और बेजान-सा दिखने लगता है।
घर पर गाजर से सिर्फ हलवा ही नहीं, हलवा चीजकेक भी बनाएं; जानिए इसकी रेसिपी
सर्दियों में हर घर में गाजर का हलवा बनना तो लाजमी है और हो भी क्यों न, यह बच्चों से लेकर बड़ों तक, हर किसी को बहुत पसंद आता है।
वजन घटाने में मदद कर सकते हैं ये 5 मसाले
अमूमन लोग अपने बढ़ते वजन को नियंत्रित करने के लिए कीटो और वीगन जैसी डाइट को आजमाते हैं, लेकिन आप चाहें तो सामान्य डाइट को फॉलो करते हुए भी वजन घटा सकते हैं।
सर्दियों में टमाटर से ये 5 स्वादिष्ट व्यंजन बनाकर खाएं, जानिए इनकी रेसिपी
सर्दियों के मौसम में ऐसे कई व्यंजन बनाए जाते हैं, जिनमें खट्टा-मीठा स्वाद जोड़ने के लिए टमाटर को शामिल किया जाता है।
सर्दियों के दौरान महिलाएं इन 5 जैकेट्स को बनाएं अपनी स्टाइल का हिस्सा
सर्दियों के दौरान कपड़ों की ज्यादा लेयरिंग करना गलत माना जाता है।