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फैशन, रेसिपी, हेल्थ और टिप्स एंड ट्रिक्स। यहां से बेहतर कहीं नहीं।
मेटाबॉलिज्म को बढ़ाकर वजन घटाने में मदद कर सकते हैं ये 5 मसाले
शरीर की रासायनिक प्रतिक्रियाओं को मेटाबॉलिज्म कहा जाता है और यह खाने को ऊर्जा में बदलने का काम करती है, जिससे शरीर को सुचारू रूप से चलाने में मदद मिलती है।
शोर-शराबे से दूर एकांत जगह घूमना चाहते हैं? इन समुद्र तटों की करें यात्रा
जब बात समुद्र तट की होती है तो हमारे दिमाग में सबसे पहले गोवा का बागा या केरल का कोवलम बीच का नाम आता है।
प्रधानमंत्री मोदी ने दिया लक्षद्वीप की यात्रा का न्योता, कैसे पहुंचें और इसके खूबसूरत पर्यटन स्थल?
लक्षद्वीप की हालिया यात्रा के दौरान प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने कवरत्ती में विकास परियोजनाओं का उद्घाटन, लोकार्पण और शिलान्यास किया।
सबसे पाबंद हवाई अड्डों में भारत के हवाई अड्डे भी शामिल, जानें किसने बनाई जगह
विमानन क्षेत्र से संबंधित विश्लेषण फर्म सिरियम ने एक सूची साझा की है, जिसमें भारत के 2 हवाई अड्डों को समय की पाबंदी के मामले में बेहतरीन बताया गया है।
कोहरे में धूप से विटामिन-D मिलना है मुश्किल, कमी दूर करने के लिए अपनाएं ये तरीके
जनवरी के महीने में ठिठुरन वाली सर्दी हो रही है। ऐसे मौसम में दोपहर के समय भी कोहरा छाया हुआ है, जिसके कारण हमें धूप नहीं मिल पा रही।
आंत के लिए फायदेमंद हैं इन 5 बीजों के तेल, डाइट में करें शामिल
जब बात खान-पान की आती है तो लोग अकसर ऐसी चीजों का सेवन करना पसंद करते हैं, जो उन्हें स्वादिष्ट लगती है, फिर चाहें वह अस्वस्थ ही क्यों न हो।
हरी मटर से बनाएं ये 5 तरह के स्वादिष्ट व्यंजन, जानें रेसिपी
हरी मटर आवश्यक विटामिन समेत आयरन, मैग्निशियम, जिंक और पोटैशियम जैसे खनिजों से भरपूर होती है।
कयाकिंग करना पसंद है तो इन 5 भारतीय जगहों की करें सैर
अगर आप छुट्टियों में ऐसी जगह पर जाने के बारे में सोच रहे हैं, जहां आप साहसिक गतिविधि का आनंद ले सके तो इसके लिए कायकिंग वाली जगहें बेहतरीन हैं।
कोरोना वायरस का JN.1 वेरिएंट है संक्रामक, बचाव के लिए इम्युनिटी बढ़ाने वाली ये चीजें खाएं
कोरोना वायरस का नया वेरिएंट JN.1 चिंता का विषय बन गया है क्योंकि इसके मामले बढ़ते जा रहे हैं।
सर्दियों में चाय या कॉफी की जगह हॉट चॉकलेट का सेवन करें, मिलेंगे ये स्वास्थ्य लाभ
अमूमन लोग सर्दियों के दौरान चाय और कॉफी का सेवन ज्यादा करते हैं, लेकिन इनमें कैफीन की मात्रा ज्यादा होती है। इनकी बजाय हॉट चॉकलेट पीना लाभदायक हो सकता है।
रसीले संतरे से बनाए जा सकते हैं ये 5 व्यंजन, जानिए रेसिपी
संतरे न केवल विटामिन-C का एक बेहतरीन स्त्रोत हैं, बल्कि किसी भी रेसिपी में ताजा और खट्टा-मीठा स्वाद ला सकते हैं।
ज्यादा तनाव होने का संकेत देते हैं ये 5 समस्याएं, भूल से भी न करें नजरअंदाज
तनाव एक तरह की मानसिक समस्या है। यह तब होती है, जब किसी स्थिति से निपटना मुश्किल हो जाता है।
रोजाना एक मुट्ठी भुने चने खाने से मिल सकते हैं ये फायदे
आजकल कई लोग स्नैकिंग के लिए चिप्स या बिस्किट जैसी चीजों का सेवन करते हैं, लेकिन इनका स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ता है। इनकी बजाय सूखे भुने हुए चने खाना अच्छा है।
हार्मोनल असंतुलन को सुधारने में मदद कर सकती हैं ये 5 जड़ी-बूटियां
हार्मोन्स शारीरिक गतिविधियों को संचालित करने वाले रसायनिक घटक होते हैं, जो खून के जरिए पूरे शरीर तक पहुंचते हैं।
घर पर 15 से 20 मिनट में बनाए जा सकते हैं ये तंदूरी व्यंजन, जानिए रेसिपी
तंदूरी व्यंजन स्वाद के साथ-साथ स्वास्थ्य के लिए भी लाभदायक होते हैं, लेकिन अगर आप इनके लिए रेस्टोरेंट या फिर स्ट्रीट स्टॉल पर जाते हैं तो अब से ऐसा करना छोड़ दें।
2024 में होंगे 366 दिन, लेकिन हर 4 साल पर नहीं आता लीप वर्ष; जानिए कारण
2024 आ चुका है। यह साल थोड़ा खास है क्योंकि इस साल 365 दिन के बजाय 366 दिन होंगे यानी एक दिन ज्यादा।
दूध से ज्यादा इन खाद्य पदार्थों में होता है कैल्शियम, डाइट में करें शामिल
शरीर के सही विकास के लिए कई तरह के पोषक तत्वों की जरूरत होती है, जिनमें से कैल्शियम एक है।
रोजाना इन 5 पेय से करें दिन की शुरुआत, ब्लड शुगर का स्तर रहेगा नियंत्रित
मधुमेह वाले रोगियों के लिए ब्लड शुगर के स्तर को संतुलित करना जरूरी है।
सर्दियों में शोरबा की इन 5 रेसिपी को जरूर आजमाएं, सेवन से मिलेगी शरीर को गरमाहट
दिसंबर-जनवरी के महीनों में कड़ाके की ठंड होती है। इस दौरान हम सभी को ऐसी चीजें खाने का मन करता है, जिससे शरीर को आरमदायक और गर्मी का अहसास हो।
फ्रिज में रखने से जहर के समान हो जाती हैं ये चीजें, बरतनी चाहिए सावधानी
फ्रिज रसोई की कई सामग्रियों के लिए एक सुरक्षित जगह के तौर पर काम करता है। इसलिए लोग खान-पान की कई चीजों को उसमें रख देते हैं।
नए साल पर शोर-शराबे से रहना चाहते हैं दूर? इन 5 ऑफबीट जगहों की करें यात्रा
नए साल में कई लंबे सप्ताहांत आने वाले हैं। ऐसे में आपको व्यस्त जीवन और काम से थोड़ा ब्रेक लेकर भीड़भाड़ से दूर कहीं घूमने की योजना बनानी चाहिए।
नए साल की पार्टी के लिए पुरुष चुन सकते हैं ये कपड़े, लगेंगे स्टाइलिश
कुछ ही दिनों में 2023 खत्म हो जाएगा और नए साल 2024 का आगमन होगा।
सर्दियों में बनाकर खाएं काली मिर्च से बनने वाले ये 5 व्यंजन, आसान हैं इनकी रेसिपी
काली मिर्च की तासीर गर्म होती है और यह कई पोषक तत्वों से भरपूर होती है। इसके चलते सर्दियों में इसका सेवन करना लाभदायक माना जाता है।
बच्चों के अनुकूल नए साल का जश्न मनाने के लिए अपनाएं ये 5 बेहतरीन तरीके
नया साल 2024 शुरू होने में कुछ दिन बचे हैं। इसके लिए आपने कई तरह की तैयारियां शुरू कर दी होगी।
पालक का अधिक सेवन है स्वास्थ्य के लिए खतरा, हो सकती हैं ये समस्याएं
पोषण विशेषज्ञ डाइट में पत्तेदार सब्जियां शामिल करने की सलाह देते हैं।
पीठ के दर्द से लेकर स्लीप डिस्क की समस्या को दूर कर सकती हैं ये एक्सरसाइज
रीढ़ की हड्डी के बीच में छोटी-छोटी गद्देदार डिस्क होती हैं। ये डिस्क रीढ़ की हड्डी को लचीला रखती हैं।
नए साल की पार्टी में बनाएं ये 5 तरह की मॉकटेल ड्रिंक्स, मेहमानों को आएगी पसंद
कुछ ही दिनों बाद 2023 का यह साल खत्म हो जाएगा और नया साल आ जाएगा।
एंग्जायटी को दूर करने में मदद कर सकती हैं ये हर्बल चाय, डाइट में करें शामिल
एंग्जायटी एक ऐसा मानसिक विकार है, जिससे ग्रस्त व्यक्ति पर नकारात्मक भावनाएं हावी होने लगती हैं।
जन्मदिन विशेष: चमकदार त्वचा के लिए देसी नुस्खे अपनाती हैं ट्विंकल खन्ना, जानिए इसकी खासियत
ट्विंकल खन्ना बॉलीवुड अभिनेत्री के साथ-साथ लेखिका भी हैं।
डेस्टिनेशन वेडिंग के लिए बेहतरीन हैं दक्षिण भारत की ये 5 जगह
आज के दौर में बहुत से लोग डेस्टिनेशन वेडिंग करने की योजना बनाने लगे हैं और इसके लिए सही जगह का चुनाव करना सबसे मुश्किल काम में से एक है।
अंजीर का पानी कई समस्याओं का है रामबाण इलाज, जानिए इसे बनाने का तरीका और फायदे
अंजीर एक ऐसा फल है, जिसमें खनिज, विटामिन समेत कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं। यही कारण है कि इसे स्वस्थ आहार की श्रेणी में शामिल किया जाता है।
ब्रेकफास्ट के लिए बेहतरीन हैं ये 5 तरह की स्मूदी, जानिए इनकी रेसिपी
सर्दियों के दौरान ऐसी खान-पान की चीजों से अपने दिन की शुरूआत करनी चाहिए, जो भरपूर ऊर्जा के साथ इम्यूनिटी को बढ़ावा देने में मदद कर सकें।
काफी चलन में हैं ओवरसाइज्ड कपड़े, इन 5 तरीको से करें स्टाइल
फैशन के रुझान आते-जाते रहते हैं, लेकिन ओवरसाइज्ड कपड़ों का चलन अब तक बरकरार है। इसलिए बॉलीवुड सेलिब्रिटीज से लेकर इंटरनेशनल रनवे तक, ओवरसाइज्ड कपड़े हर जगह मौजूद हैं।
सर्दियों की छुट्टियों को मजेदार बनाने के लिए इन हिल स्टेशन का करें चयन
सर्दियों के दौरान हिल स्टेशन पर घूमने का मजा ही अलग है।
भोजन के साथ जरूर खाएं सलाद, स्वास्थ्य को मिल सकते हैं ये 5 जबरदस्त फायदे
बेहतर सेहत के लिए भोजन के साथ सलाद खाना सही रहता है। यह पोषक तत्वों से भरपूर होता है क्योंकि इसे कई फल और सब्जियों को एक साथ मिलाकर बनाया जाता है।
नए साल को इन 5 तरीकों से मनाएं यूनिक, यादगार बन जाएगा 1 जनवरी का दिन
कुछ ही दिनों में 2023 को अलविदा कहते हुए हम नए साल 2024 का स्वागत करेगें। इसके लिए कई लोग तरह-तरह की तैयारियों में भी लगे होगें।
जन्मदिन विशेष: 57 की उम्र में भी एकदम फिट हैं सलमान खान, जानिए उनका फिटनेस मंत्र
बॉलीवुड के भाईजान सलमान खान आज (27 दिसंबर) अपना 58वां जन्मदिन मना रहे हैं।
ये 5 आदतें बन सकती हैं मधुमेह का कारण, सुधारने की करें कोशिश
पिछले कुछ सालों में भारत में मधुमेह के रोगियों की संख्या में बढ़ोतरी देखी गई है।
फेफड़ों को रखना है स्वस्थ तो डाइट में शामिल करें ये खाद्य पदार्थ, होगा फायदा
अगर फेफड़े स्वस्थ रहेंगे तो पूरा शरीर स्वस्थ रहेगा क्योंकि ये शरीर के हिस्सों में ऑक्सीजन पहुंचाने का काम करते हैं।
जनवरी में इन जगहों पर घूमने की बनाएं योजना, छुट्टियां बन जाएंगी यादगार
जनवरी में 3 लंबे सप्ताहांत आने वाले हैं। ऐसे में अगर आप छुट्टियों में घूमने जाने की योजना बना रहे हैं, लेकिन समझ नहीं आ रहा कि किधर जाएं तो इसके लिए भारत में ही कई खूबसूरत जगहें हैं।