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फैशन, रेसिपी, हेल्थ और टिप्स एंड ट्रिक्स। यहां से बेहतर कहीं नहीं।
वायु प्रदूषण से सुरक्षित रखने के लिए अपने कुत्ते को खिलाएं ये चीजें, इम्युनिटी होगी मजबूत
जहरीली हवा न केवल मानव स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाती है, बल्कि इससे पालतू जानवरों का स्वास्थ्य भी प्रभावित होता है।
घर से वायु प्रदूषण दूर करने के लिए अपनाएं ये 5 असरदार तरीके
अगर आप सोचते हैं कि बाहर के वायु प्रदूषण से आपका घर आपको बचाने में मददगार है तो आप शायद गलत हैं क्योंकि इससे घरों के अंदर की हवा भी प्रभावित होती है।
सर्दियों में बनाएं मूंगफली के ये 5 व्यंजन, आसान है रेसिपी
मूंगफली प्रोटीन, विटामिन-E, पॉलीफेनोल्स और फाइबर से भरपूर होती हैं, इसलिए इनका सेवन ब्लड शुगर को नियंत्रित करने, हृदय को स्वस्थ रखने और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करने जैसे कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकती हैं।
COPD क्या है और यह अस्थमा से कैसे अलग है? जानिए इसके लक्षण और इलाज
क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (COPD) सांस से जुड़ी एक बीमारी है।
वायु प्रदूषण से मानसिक स्वास्थ्य भी होता है प्रभावित, जानिए बचाव के तरीके
दिल्ली और इसके आसपास की वायु गुणवत्ता बहुत खराब और गंभीर बनी हुई है।
इन कॉस्मेटिक उत्पादों का विकल्प बन सकता है नारियल का तेल, जानें इस्तेमाल के तरीके
अमूमन लोग नारियल के तेल का इस्तेमाल सिर की मालिश या फिर कुछ व्यंजनों को बनाते समय करते हैं, लेकिन इसे कई कॉस्मेटिक उत्पादों के तौर पर त्वचा पर भी लगाया जा सकता है।
सर्दियों के दौरान अपनी डाइट में शामिल करें 5 जड़ी-बूटियां, शरीर को मिलेगी गर्माहट
बदलते मौसम और तापमान में गिरावट के कारण उत्पन्न होने वाली सभी स्थितियों और बीमारियों से निपटने के लिए आप प्राकृतिक उपचारों की ओर रुख कर सकते हैं।
सर्दियों में वजन को बढ़ने से रोकने के लिए अपनाएं ये 5 असरदार तरीके
ठंड का मौसम वजन घटाने की प्रक्रिया को कई तरह से प्रभावित कर सकता है क्योंकि इस मौसम में लोग कम सक्रिय हो जाते हैं, कम पानी पीते हैं और तली चीजों का अधिक सेवन करते हैं।
अपने कुत्तों को सर्दी से बचाए रखने के लिए अपनाएं ये 5 टिप्स
सर्दियों का प्रतिकूल प्रभाव न सिर्फ इंसानों, बल्कि कुत्तों के स्वास्थ्य को भी प्रभावित कर सकता है। इस वजह से उन्हें सर्दी-खांसी या संक्रमण होने का खतरा ज्यादा रहता है।
सर्दियों में बाल रूखे हो जाते हैं? समस्या से छुटकारा दिला सकते हैं ये हेयर मास्क
सर्दी के मौसम में ठंडी हवाएं बालों की नमी छीनकर उन्हें रूखा और बेजान बना देती हैं।
ऑस्टियोआर्थराइटिस के दर्द को दूर रखने के लिए रोजाना करें ये 5 एक्सरसाइज
ऑस्टियोआर्थराइटिस एक प्रकार का हड्डियों का रोग है, जिससे ग्रस्त व्यक्ति को जोड़ों में दर्द का सामना करना पड़ता है। सर्दियों में इसके होने की संभावना ज्यादा रहती है।
जन्मदिन विशेष: कार्तिक आर्यन के सबसे फिट ऑनस्क्रीन लुक
कार्तिक आर्यन ने फिल्म 'प्यार का पंचनामा' से बॉलीवुड में डेब्यू किया था और वह ऐसे अभिनेता हैं, जो जितना अपने अभिनय के लिए जाने जाते हैं, उतनी ही दुनिया उनके आकर्षक लुक की भी दीवानी है।
वजन घटाने के लिए घर पर बनाएं ये डिटॉक्स स्मूदी, आसान है रेसिपी
गलत खान-पान और बिगड़ती जीवनशैली के कारण ज्यादातर लोग मोटापे का शिकार हो रहे हैं और वजन कम करने के लिए जिम ज्वॉइन करते हैं।
रात में इन 5 फलों को खाने से बचें, आएगी अच्छी नींद
फलों का सेवन सेहत के लिए अच्छा होता है, लेकिन यह इस बात पर भी निर्भर करता है कि आप इन्हें किस समय खा रहे हैं।
सर्दियों में इन 5 सब्जियों का जरूर करें सेवन, मेटाबॉलिज्म होगा बेहतर
सर्दियों के दौरान कई लोग रजाई और कंबल से बाहर निकलना ही पसंद नहीं करते हैं, जिसका उनकी शारीरिक सक्रियता पर प्रभाव पड़ता है। इससे उनका वजन बढ़ जाता है।
सर्फिंग का आनंद लेना चाहते हैं? भारत की इन 5 जगहों की करें सैर
सर्फिंग एक रोमांचक एडवेंचर गतिविधि है, जिसके लिए व्यक्ति को एक बोर्ड के सहारे संतुलन बनाते हुए लहरों से गुजरना होता है। यह गतिविधि भारत में लोकप्रिय होती जा रही है।
त्वचा की देखभाल के लिए इन उत्पादों को नारियल तेल से बदलें, मिलेंगे अद्भुत फायदे
ज्यादातर लोग नारियल तेल का इस्तेमाल बालों पर लगाने के लिए करते हैं, लेकिन इसका उपयोग यहीं तक सीमित नहीं है।
सिंधी पकवान है मिठो लोलो, स्वाद के साथ-साथ सेहत के लिए भी है फायदेमंद; जानिए रेसिपी
सिंधी पकवानों के नाम सुनते ही मुंह में पानी आ जाता है। इन्हीं में से एक है मिठो लोलो। इसे सिंधी फ्लैटब्रैड भी कहते हैं।
स्वास्थ्य पर बुरा असर डाल सकता है अकेलापन, इससे निपटने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके
अकेलापन एक भावनात्मक परेशानी है, जो कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकती है।
मधुमेह को दूर रखने में मदद कर सकते हैं ये 5 नियम, जरूर करें इनका पालन
मधुमेह एक बढ़ती वैश्विक स्वास्थ्य चिंता है, जो दुनियाभर में लाखों लोगों को प्रभावित करती है।
कार्बन उत्सर्जन: 1 प्रतिशत अमीरों की हिस्सेदारी 66 प्रतिशत गरीबों से अधिक
कार्बन उत्सर्जन की अधिक मात्रा जलवायु परिवर्तन का कारण बनती है, जिसके कारण ध्रुवीय बर्फ का पिघलना, समुद्र स्तर में वृद्धि, जानवरों के प्राकृतिक आवास में गड़बड़ी और तेजी से मौसम बदलना आदि घटनाएं होती हैं।
अच्छी नींद के लिए मददगार हैं मेलाटोनिन युक्त ये खाद्य पदार्थ, डाइट में करें शामिल
मेलाटोनिन एक ऐसा हार्मोन है, जो शरीर में नींद और जागने के चक्र को नियंत्रित करता है।
कहीं आप जरूरत से ज्यादा बादाम तो नहीं खा रहें? इन संकेतों से लगाएं पता
अगर आप स्वस्थ खाद्य पदार्थों का सेवन जरूरत से ज्यादा करेंगे तो ये आपके स्वास्थ्य को फायदा देने की बजाय नुकसान पहुंचा सकते है।
इम्युनिटी को मजबूती देने में मदद कर सकते हैं ये 5 बीज, डाइट में करें शामिल
ठंड के साथ-साथ जहरीली हवा का खतरा बढ़ता जा रहा है और इसके प्रतिकूल प्रभाव से स्वास्थ्य को सुरक्षित रखने के लिए इम्युनिटी का मजबूत होना जरूरी है।
वायु प्रदूषण के कारण गले में खराश है? राहत के लिए पीएं ये 5 चाय
समय-समय पर हुए कई अध्ययनों में साबित हुआ है कि वायु प्रदूषण स्वास्थ्य के लिए गंभीर खतरा पैदा कर सकता है और फेफड़ों और हृदय से लेकर मस्तिष्क तक हमारे स्वास्थ्य के सभी पहलुओं को प्रभावित कर सकता है।
पपीता के अलावा इसके बीजों को भी डाइट में करें शामिल, मिलेंगे ये स्वास्थ्य लाभ
पपीते का सेवन सेहत के लिए बहुत गुणकारी होता है।
सर्दियों में त्वचा की देखभाल के लिए जरूर रखें ये उत्पाद, नहीं होगी परेशानी
सर्दियों का मौसम कई कारणों की वजह से त्वचा और बालों के लिए बहुत मुश्किल भरा रहता है।
शाकाहारी लोग घर पर बनाएं ये 5 तरह की जायकेदार बिरयानी, जानिए इनकी रेसिपी
शाकाहारी बिरयानी आमतौर पर सुगंधित साबुत मसालों, चावल, कई तरह की सब्जियों और पनीर आदि से बनाई जाती है।
खाने के अलावा त्वचा के लिए भी फायदेमंद है चावल का आटा, जानिए इसके लाभ
कई घरों में चावल का आटा खाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है, लेकिन इसका उपयोग त्वचा की देखभाल के लिए भी किया जा सकता है।
जन्मदिन विशेष: तारा सुतारिया जैसी खूबसूरत त्वचा और फिगर चाहती हैं? जानिए इसका राज
तारा सुतारिया बॉलीवुड की उभरती हुई अभिनेत्री हैं। उन्होंने 2019 में 'स्टूडेंट ऑफ द ईयर 2' के साथ अपने अभिनय करियर की शुरुआत की थी।
जन्मदिन विशेष: सुष्मिता सेन 48 की उम्र में भी हैं फिट और खूबसूरत, जानिए इसका राज
अभिनेत्री सुष्मिता सेन बॉलीवुड की मशहूर अभिनेत्रियों में से एक हैं। उन्होंने कई हिट फिल्में दीं और अब वेब सीरीज में अपना जलवा दिखा रही हैं।
सेहत के लिए फायदेमंद है छिलके समेत इन 5 फलों का सेवन, देखिए सूची
जब भी स्वास्थ्य की बात आती है तो फल हर किसी के लिए पोषण का पसंदीदा स्रोत होते हैं।
छठ पूजा: त्योहार से जुड़ी 5 महत्वपूर्ण बातें
छठ पूजा का त्योहार बिहार, उत्तर प्रदेश, मध्य प्रदेश, झारखंड और पश्चिम बंगाल में बड़ी धूमधाम से मनाया जाता है।
आयुर्वेदिक चिकित्सा में इस्तेमाल होने वाली खूशबूदार जड़ी-बूटी है नागरमोथा, जानिए इसके फायदे
नागरमोथा एक खूशबूदार आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी है, जिसका इस्तेमाल आमतौर पर इत्र, तेल और अगरबत्ती बनाने के लिए किया जाता है।
सर्दियों में रोड ट्रिप के लिए चुनें ये रास्ते, यादगार बन जाएगी यात्रा
सर्दी की छुट्टियां रोजमर्रा की भागदौड़ से बचने और नई जगहों की यात्रा करने का मौका देती हैं।
चिकित्सीय गुणों से भरपूर होते हैं ये भारतीय मसाले, सेवन से मिलेंगे कई फायदे
भारतीय मसाले अपने स्वाद, जीवंत रंगों और बेहतरीन सुगंध के लिए दुनियाभर में मशहूर हैं।
रोजाना पीएं चुकंदर का जूस, मिलेंगे ये स्वास्थ्य लाभ
चुकंदर विटामिन, खनिज और एंटी-ऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है, जो आपको स्वस्थ रखने में काफी मदद कर सकता है। लाभ के लिए अपनी डाइट में चुकंदर के जूस को शामिल करें।
आयुर्वेदिक घटक है अकरकरा, जानिए इसके इस्तेमाल से मिलने वाले फायदे
अकरकरा एक तरह का पौधा है, जिसका काफी लंबे समय से पारंपरिक चिकित्सा में इस्तेमाल किया जा रहा है।
औषधीय गुणों से भरपूर जड़ी-बूटी है जटामांसी, जानिए इससे मिलने वाले फायदे
जटामांसी एक फूल वाला पौधा है, जिसे अंग्रेजी में 'स्पाइकनार्ड' के नाम से जाना जाता है और 'नार्डिन' भी कहा जाता है।
छठ पूजा: प्रसाद के तौर पर बनाएं ये व्यंजन, आसान है इनकी रेसिपी
कार्तिक मास के शुक्ल पक्ष की चतुर्थी तिथि से शुरू होने वाले छठ पूजा का त्योहार भगवान सूर्य को समर्पित है। इस बार यह 17 नवंबर को है।