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फैशन, रेसिपी, हेल्थ और टिप्स एंड ट्रिक्स। यहां से बेहतर कहीं नहीं।
कहीं जरूरत से ज्यादा किशमिश तो नहीं खा रहे आप? इन संकेतों से लगाएं पता
किशमिश में कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं, इसलिए इसके सेवन से स्वास्थ्य को कई लाभ मिलते हैं, वहीं अगर इसका सेवन जरूरत से ज्यादा किया जाए तो यह फायदा देने की बजाय नुकसान पहुंचा सकता है।
क्रिसमस पार्टी में मेहमानों को परोसें ये 5 मॉकटेल पेय, आसान है इनकी रेसिपी
क्रिसमस आने में अब बस कुछ ही दिन बचे हैं। इस मौके पर बहुत से लोग घर पर क्रिसमस पार्टी का आयोजन करते हैं।
रोजाना पीये ये 5 हाइड्रेटिंग पेय, ठंडे मौसम में भी त्वचा रहेगी खिली-खिली
सर्दियों के मौसम में सर्द हवाओं की वजह से त्वचा की नमी खोने लगती है और चेहरा रूखा और बेजान हो जाता है।
सर्दियों के दौरान जरूर बनाकर खाएं पालक के ये 5 व्यंजन, आसान है रेसिपी
सर्दियों को खान-पान का मौसम कहा जाता है क्योंकि इस मौसम में कई पौष्टिक चीजें उपलब्ध होती हैं।
स्नैकिंग के लिए चुनें ये 5 स्वस्थ मेवे, वजन घटाने में करेंगे मदद
अकसर हम लोग बगैर कुछ सोचे-समझे ज्यादा स्नैक्स खा लेते हैं, जिससे हमारे शरीर पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है।
सर्दियों के दौरान रूखी त्वचा वाली महिलाएं इस तरह करें मेकअप, लगेंगी बेहद खूबसूरत
सर्दियों में रूखी त्वचा वाली महिलाओं को बहुत दिक्कतों का सामना करना पड़ता है और उनकी त्वचा पपड़ीदार हो जाती है या फिर सफेद-सी दिखने लगती है।
सर्दियों में घर पर बनाकर खाएं ये 5 पौष्टिक परांठे, नहीं बढ़ेगा वजन
सर्दियों के मौसम में गरमागरम पूरी, कचौरी, पकौड़े और परांठे जैसे व्यंजनों का स्वाद लेने का मन हर किसी का करता है।
सर्दियों के दौरान इन खाद्य पदार्थों का जरूर करें सेवन, दिमाग के लिए हैं लाभदायक
सर्दियों के दौरान लोग अपने शरीर को स्वस्थ रखने के लिए तरह-तरह की चीजों का सेवन करते हैं, लेकिन मानसिक स्वास्थ्य का क्या?
वजन कम करने के लिए सामान्य रोटी की जगह खाएं ये 5 रोटियां, मिलेगा फायदा
वजन घटाने के लिए एक्सरसाइज के अलावा डाइट में सुधार करना भी जरूरी है।
सर्दियों में जरूर खाएं सूखे खुबानी, मिलेंगे ये स्वास्थ्य लाभ
मौसम के हिसाब से लोगों का खान-पान भी बदलता रहता है।
मीठे व्यंजन बनाते समय खजूर का करें इस्तेमाल, मिलेगें कई स्वास्थ्य लाभ
अगर आप मीठे व्यंजन बनाते समय रिफाइंड चीनी का इस्तेमाल करते हैं तो अब इसकी बजाय खजूर को चुनें। ये व्यंजनों में मिठास जोड़ने के साथ ही उन्हें स्वास्थ्यवर्धक बना सकते हैं।
नए साल की पार्टी के लिए महिलाएं चुन सकती हैं ये कपड़े, लगेंगी बहुत खूबसूरत
कुछ ही दिनों में नया साल 2024 आने वाला है और अधिकतर लोग इसकी तैयारियों में जुट गए हैं।
मूड को बेहतर बनाने में मददगार हैं ये मसाले, डाइट में जरूर करें शामिल
भारत में व्यंजन अपने मसालेदार और चटपटे स्वाद के लिए जाने जाते हैं। ये स्वाद भारतीय मसालों से आते हैं, जो न सिर्फ स्वादिष्ट बल्कि स्वास्थ्यवर्धक भी होते हैं।
पेट को रखना चाहते हैं स्वस्थ तो जरूर करें ये 5 चीजें, मिलेगा लाभ
आंत हमारे समग्र स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह पोषक तत्वों को पचाने और अवशोषण करने में मदद करता है।
जन्मदिन विशेष: दीया मिर्जा जैसी फिटनेस और खूबसूरती चाहती हैं? जानिए इसका राज
दीया मिर्जा उन अदाकाराओं में से एक हैं, जो शानदार अभिनय के अलावा अपनी खूबसूरती के लिए पहचानी जाती हैं।
सर्दियों में कम लगती है प्यास? जानिए पर्याप्त पानी पीने के 5 असरदार तरीके
सर्दियों में ठंडे तापमान के कारण ज्यादातर लोग पर्याप्त मात्रा में पानी नहीं पी पाते हैं।
घर पर मजेदार क्रिसमस पार्टी आयोजित करने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके
क्रिसमस आने में कुछ ही दिन बचे हैं और यकीनन इसके लिए आप कई तैयारियां कर रहे होंगे।
पेनकिलर 'मेफ्टाल' पर उठे सवाल, जानें क्या समस्या हो सकती है और इस्तेमाल करें या नहीं
अगर आप सिरदर्द और पेट दर्द आदि से छुटकारा पाने के लिए मेफ्टाल का सेवन कर लेते हैं तो आज के बाद डॉक्टर की सलाह के बिना इसे न खाएं।
सर्दियों में देश की इन 5 जगहों की करें सैर, ठिठुरन वाली सर्दी से मिलेगी राहत
दिसंबर-जनवरी में कड़ाके की सर्दी होती है। ऐसे में अगर आप इस सर्दी में गर्मी का अहसास पाना चाहते हैं तो आपको अपना बैग लेकर गर्म जगहों के लिए निकल जाना चाहिए।
क्या आपका मूड रहता है खराब? ठीक करने के लिए अपनाएं ये 5 प्राकृतिक तरीके
आजकल लोगों की जिंदगी इतनी व्यस्त और भागदौड़ वाली हो गई है कि लोग कई तरह की मानसिक समस्याओं से ग्रस्त हो रहे हैं।
सर्दियों में क्यों बढ़ जाता है हार्ट अटैक का खतरा? जानिए इसे सुरक्षित रखने के तरीके
सर्दियों के दौरान रक्त वाहिकाएं सिकुड़ने की संभावना बढ़ जाती है और इससे हृदय के लिए वाहिकाओं में रक्त को पंप करना मुश्किल हो जाता है।
सर्दियों के दौरान डाइट में शामिल करें बथुआ, मिलेगें स्वास्थ्य से जुड़े फायदे
बथुआ एक पौष्टिक सब्जी है, जो सर्दियों के दौरान बाजारों में आसानी से मिल जाती है।
हृदय को स्वस्थ रखने में मदद कर सकती हैं ये 5 जड़ी बूटियां
हृदय को स्वस्थ रखना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, लेकिन इसका ख्याल रखना बहुत जरूरी है।
क्रिसमस पार्टी पर स्टाइलिश दिखने के लिए पुरुष जरूर ट्राई करें ये 5 कपड़े
क्रिसमस का त्योहार नजदीक आ रहा है और इस अवसर पर कई लोग घर पर पार्टी का आयोजन करते हैं।
सर्दियों में जरूर करें पत्तेदार मेथी से बने इन 5 व्यंजनों का सेवन, जानिए इनकी रेसिपी
पत्तेदार मेथी का सेवन स्वास्थ्य को कई लाभ दे सकता है। इसका कारण है कि यह फाइबर, आयरन, मैग्नीशियम, जिंक, फास्फोरस, पोटेशियम और एंटी-ऑक्सीडेंट्स से भरपूर होती है।
हृदय को स्वस्थ रखने में मदद कर सकती हैं ये हर्बल चाय, डाइट में करें शामिल
कम उम्र में ही लोग अनियंत्रित ब्लड प्रेशर, हाई कोलेस्ट्रॉल और हार्ट अटैक जैसे हृदय रोगों की चपेट में आ रहे हैं।
हाई ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं ये खाद्य पदार्थ
अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन (AHA) के अनुसार, सामान्य ब्लड प्रेशर 120 (सिस्टोलिक) Hg mm और 80 (डायस्टोलिक) Hg mm होता है और 130/80 Hg mm से अधिक ब्लड प्रेशर को अधिक माना जाता है।
अखरोट का अधिक सेवन स्वास्थ्य को पहुंचा सकता है नुकसान, हो सकती हैं ये समस्याएं
अखरोट कई मिनरल और खनिजों से भरपूर होते हैं, इसलिए इन्हें डाइट में शामिल करने से कई स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं।
सर्दियों का मजा दोगुना कर देंगे बिना तेल के ये पकौड़े, जानिए रेसिपी
सर्दियों में स्वादिष्ट स्नैक्स की लालसा बढ़ जाती है, खासकर गर्मागर्म पकौड़े खाने की इच्छा तो बहुत होती है।
क्रिसमस पर घर की सजावट के लिए अपनाएं ये 5 बेहतरीन तरीके
कुछ ही दिनों बाद क्रिसमस बड़े ही धूमधाम से मनाया जाएगा।
सर्दियों के दौरान बनाकर खाएं ये कम कैलोरी वाले पराठे, आसान है रेसिपी
सर्दियों के दौरान हमारी अलमारी के साथ-साथ नाश्ते की थाली भी बदलाव से गुजरती है।
सुबह-सुबह खाली पेट टहलना सेहत के लिए है फायदेमंद, मिलते हैं ये 5 जबरदस्त लाभ
शारीरिक रूप से स्वस्थ रहने के लिए सबसे आसान और किफायती तरीका टहलना है।
रोजाना करें 1 चम्मच च्यवनप्राश का सेवन, मिलेंगे स्वास्थ्य से जुड़े ये लाभ
च्यवनप्राश गहरे रंग का जैम की तरह दिखने वाला पेस्ट होता है, जिसको तैयार करने के लिए कई पोषक तत्वों से समृद्ध जड़ी-बूटियों का इस्तेमाल किया जाता है।
रोजाना गुनगुने पानी में घी मिलाकर पीये, सेहत को मिलेंगे ये 5 अद्भुत लाभ
भारतीय घरों में घी का इस्तेमाल खूब किया जाता है, जिसका सेवन स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक होता है।
शरीर को डिटॉक्स करने में मदद कर सकती हैं ये 5 जड़ी-बूटियां
सर्दियों के दौरान कई लोग जायके के चक्कर में तरह-तरह की चीजों का सेवन कर लेते हैं, जिस वजह से शरीर डिटॉक्स नहीं हो पाता।
मसालों के रूप में करें इन खाने योग्य फूलों का इस्तेमाल, मिलेंगे कई लाभ
ज्यादातर लोग फूलों का इस्तेमाल पूजा-पाठ और घर की सजावट के लिए करते हैं।
गर्भावस्था के दौरान मीठा खाने की लालसा को नियंत्रित करने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके
हार्मोनल संतुलन के कारण गर्भावस्था के दौरान खाने की लालसा होना आम बात है, लेकिन लगातार मीठा खाने की इच्छा विटामिन की कमी का संकेत देती है।
सर्दियों में घर पर इस तरह से मॉइस्चराइजर बनाकर करें इस्तेमाल, त्वचा रहेगी मुलायम
सर्दियों का मौसम शुरू हो चुका है। ऐसे में हम सभी की त्वचा काफी रूखी और खुजली वाली हो जाती है।
सुबह, दोपहर और रात के लिए बेहतरीन हैं ये 5 व्यंजन, जानिए इनकी रेसिपी
अकसर लोग इस बात से परेशान रहते हैं कि सुबह के नाश्ते, दोपहर के खाने और रात के डिनर में ऐसा क्या बनाया जाए, जो जल्दी भी बन जाए और उसका स्वाद भी अच्छा हो।
क्रिसमस पार्टी में महिलाएं इन कपड़ों को पहनें, दिखेंगी बेहद खूबसूरत
कुछ ही दिनों बाद क्रिसमस आने वाला है और कई लोग इस दिन पार्टी का आयोजन करते हैं।