लाइफस्टाइल: खबरें

कई पोषक गुणों से समृद्ध होता है अदरक का पाउडर, जानिए इसके स्वास्थ्यवर्धक लाभ

अदरक के पाउडर को कई लोग सोंठ के नाम से जानते हैं और इसका इस्तेमाल चटनियों और सब्जियों का स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है।

घर के लिए पौधे खरीदते समय इन बातों का रखें ध्यान, होगा सही चयन

अगर आप अपने घर को तरह-तरह के पौधों से सजाने पर विचार कर रहे हैं तो आपको इस बात का ध्यान रखना होगा कि आपके घर के लिए कौन सा पौधा बेहतरीन है।

चूहों को कार से दूर भगाने के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे

चूहे चाहें घर में घुसे या कार में, ये दोनों के ही सामानों को काफी नुकसान पहुंचा देते हैं।

कई औषधीय गुणों से समृद्ध होती है ब्राह्मी, इससे मिल सकते हैं ये फायदे

प्राचीन काल से कई गंभीर बीमारियों का उपचार करने के लिए आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों का इस्तेमाल किया जा रहा है क्योंकि इनमें मौजूद औषधीय गुण शरीर को प्राकृतिक रूप से ठीक करने में सक्षम माने जाते हैं।

26 Sep 2021

योग

पोस्ट ट्रमैटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर के जोखिम को कम कर सकते हैं ये योगासन, ऐसे करें अभ्यास

कहते हैं कि बाहरी घाव को भरना आसान होता है, लेकिन जब चोट मन पर लगती है तो उसे ठीक करना मुश्किल हो जाता है।

तिल को कीड़ों से बचाए रखने के लिए ऐसे करें स्टोर

अभी कई जगहों पर बिन मौसम बारिश हो रही है और ऐसे में तिल को स्टोर करना मुश्किल हो जाता है क्योंकि इसमें तरह-तरह के कीड़े पनपने लगते हैं, जिस कारण तिल को मजबूरन फेंकना पड़ता है।

छोटी अलमारी को व्यवस्थित करते समय न करें ये गलतियां, बढ़ सकती है परेशानी

अगर अलमारी बड़ी होती है तो उसे व्यवस्थित करने में परेशानी नहीं आती, लेकिन जब बात छोटी अलमारी की आती है तो उसे व्यवस्थित करना थोड़ा मुश्किल हो सकता है।

स्वस्थ और खूबसूरत त्वचा पाना चाहते हैं तो घर पर बनाएं चकोतरा के ये फेस मास्क

खट्टे-मीठे स्वाद से भरपूर चकोतरा कई पोषक तत्वों का खजाना है, लेकिन कम ही लोग जानते हैं कि इसके इस्तेमाल से त्वचा को अनेकों लाभ मिल सकते हैं।

अपने गार्डन से ब्लैक फ्लाइस को दूर करना चाहते हैं तो अपनाएं ये तरीके

अगर एक बार ब्लैक फ्लाइस गार्डन में घुस जाएं तो ये सिर्फ फूलों को ही नुकसान नहीं पहुंचाती, बल्कि ये पौधे की पत्तियों और जड़ को भी नुकसान पहुंचाने लगती हैं।

#NewsBytesExclusive: कम उम्र में क्यों बढ़ रहे हैं हार्ट ब्लॉकेज के मामले और क्या सावधानियां बरतें?

जहां पहले अधिक उम्र के लोग हार्ट ब्लॉकेज की समस्या का सामना करते हुए नजर आते थे, वहीं अब युवाओं में भी यह आम हो गई है।

25 Sep 2021

योग

चेहरे से झुर्रियां दूर कर सकते हैं ये योगासन, ऐसे करें अभ्यास

एक वक्त था जब झुर्रियों को बुढ़ापे की निशानी माना जाता था, लेकिन आज के समय में यह समस्या युवाओं में भी आम हो गई है।

पीतल की मूर्तियों को आसानी से साफ करने के लिए अपनाएं ये तरीके

अगर पीतल की मूर्तियों को समय-समय पर साफ न किया जाए तो ये जल्दी काली पड़ने लगती हैं या फिर इनकी चमक कम होने लगती है, इसलिए इनकी सफाई पर ध्यान देना जरूरी है।

बीजों की बजाय पत्तों से उगाएं जा सकते हैं ये पौधे

पौधे घर के वातावरण को तरोताजा रखने और खूबसूरत बनाने में अहम भूमिका अदा कर सकते हैं।

23 Sep 2021

योग

शरीर को मजबूती प्रदान करने में सहायक हैं ये योगासन, ऐसे करें इनका अभ्यास

आमतौर पर लोग शरीर को मजबूत बनाने के लिए जिम का सहारा लेते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह काम योग के जरिए भी पूरा किया जा सकता है?

टमाटर की चटनी को स्टोर करने के लिए अपनाएं ये तरीके, लंबे समय तक रहेगी ठीक

कई व्यंजनों का जायका चटनी के बिना अधूरा सा लगता है और चटनी कई तरह की होती हैं लेकिन अधिकतर लोग टमाटर की चटनी खाना ज्यादा पसंद करते हैं।

मेकअप बॉक्स को साफ करने के लिए अपनाएं ये आसान तरीके

अगर आप अपने तरह-तरह के मेकअप प्रोडक्ट्स को सुरक्षित रखने के लिए मेकअप बॉक्स का इस्तेमाल करते हैं तो क्या आपने कभी इसकी सफाई पर ध्यान दिया है? शायद नहीं।

नजरअंदाज न करें गर्दन का दर्द, इन घरेलू नुस्खों की मदद से पाएं राहत

मोटे तकिये पर सोना, काफी समय तक एक ही अवस्था में रहना, भारी सामान उठाने, सर्वाइकल या असामान्य गतिविधियों के कारण गर्दन में दर्द की समस्या हो सकती है।

इन छोटी-छोटी बातों का ध्यान रखकर अपनी शादी के लिए चुनें बेस्ट आउटफिट

आमतौर पर लड़की जब अपनी शादी की खरीदारी के लिए जाती है तो उसकी यही इच्छा होती है कि वह बेस्ट आउटफिट खरीदे, जो बजट के मुताबिक हो।

वॉशिंग मशीन को साफ करने के लिए अपनाएं ये टिप्स, नहीं पड़ेगी रिपेयरिंग की आवश्यकता

वॉशिंग मशीन आने के बाद कपड़े धोना काफी आसान हो गया है, लेकिन अगर आप गलत तरी‍के से इसका इस्‍तेमाल करते या फिर इसकी सफाई पर ध्यान नहीं देते तो इसकी कार्यक्षमता पर काफी नकारात्मक असर पड़ता है।

23 Sep 2021

योग

ब्लोटिंग की समस्या से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं ये योगासन, ऐसे करें अभ्यास

खाने का पाचन ठीक ढंग से न होने के कारण पेट में गैस बनने लगती है और ऐसे में लोगों को पेट फूलने की समस्या से जूझना पड़ता है।

स्वास्थ्य के लिए मुसीबत बन सकता है कीवी का अधिक सेवन, हो सकती हैं ये समस्याएं

स्वास्थ्य के लिहाज से कीवी का सेवन काफी लाभदायक माना जाता है क्योंकि यह एंटी-ऑक्सीडेंट गुणों के साथ-साथ कई जरूरी पोषक तत्व प्रदान करने में मदद करती है।

त्वचा को स्वस्थ रखने और निखारने में सहायक हैं करौंदे के ये फेस पैक

खूबसूरत और स्वस्थ त्वचा पाने के लिए लोग न जाने कितने तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं, फिर भी उन्हें मनचाहा परिणाम नहीं मिल पाता है।

सफेद छोलों को कीड़ों से बचाए रखने के लिए ऐसे करें स्टोर

सफेद छोले में होने वाले कीड़े बहुत छोटे होते हैं और जब हम इसे पानी में भिगोते हैं तब ये पानी के ऊपर आ जाते हैं।

घर में ही बहुत आसानी से की जा सकती हैं ये कार्डियो एक्सरसाइज

कार्डियो एक्सरसाइज हृदय की कार्यात्मक क्षमता को बढ़ाकर इसे मजबूती प्रदान करने के साथ-साथ शरीर की अतिरिक्त चर्बी से छुटकारा दिलाने में मदद कर सकती है।

अगर त्वचा है रूखी तो भूल से भी न करें ये गलतियां

अगर आपकी त्वचा रूखी है और कई ब्‍यूटी प्रोडक्‍ट्स का इस्‍तेमाल करने के बावजूद भी आपको कुछ फर्क महसूस नहीं होता है तो इसके लिए ब्‍यूटी प्रोडक्‍ट्स नहीं बल्कि आप जिम्‍मेदार हैं।

कई स्वास्थ्य समस्याओं से राहत दिला सकती है पुदीने की चाय, जानिए इसके फायदे

विश्वभर में हर्बल टी की मांग तेजी से बढ़ रही है क्योंकि यह चाय की तलब को दूर करने के साथ-साथ स्वास्थ्य के लिहाज से भी फायदेमंद मानी जाती है।

21 Sep 2021

रेसिपी

इस तरह से बनाएं करेले का अचार, नहीं लगेगा कड़वा

करेला स्वाद में कड़वा होता है इसलिए कई लोग इसको अपनी डाइट में शामिल करने से कतराते हैं।

भारत के सबसे बेहतरीन टाइगर रिजर्व, जिनके बारे में आपको जरूर जानना चाहिए

अगर आप किसी ऐसी जगह की तलाश में है, जहां पर आप बाघों को करीब से देख सकें तो अब आपकी ये तलाश खत्म करने का समय आ गया है।

जल्दी-जल्दी भोजन करना सेहत के लिए है नुकसानदायक, हो सकती हैं ये समस्याएं

अगर आप हमेशा खाना जल्दबाजी में खाते हैं तो आपको बता दें कि यह आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक है।

वजन नियंत्रित करने से लेकर रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाती है इमली, जानिये इसके फायदे

घर में स्वादिष्ट चटनी बनानी हो या जायकेदार सांभर अगर उसमें थोड़ा सी खट्टी-मिट्ठी इमली का इस्तेमाल कर दिया जाए तो खाने का स्वाद बढ़ना तय है, लेकिन इमली सिर्फ खाने का जायका बढ़ाने तक ही सीमित नहीं है। दरअसल यह स्वाद के साथ-साथ सेहत के लिए भी कई प्रकार से लाभदायक है।

शिशु के लिए दूध की बोतल खरीदने वाले हैं तो इन बातों का रखें खास ध्यान

दूध की बोतल शिशु के लिए एक जरूरी प्रोडक्ट है, जो सीधा ही उसकी सेहत से जुड़ा होता है।

21 Sep 2021

योग

ऊर्ध्व पद्मासन: जानिए इस योगासन के अभ्यास का तरीका, फायदे और अन्य महत्वपूर्ण बातें

ऊर्ध्व पद्मासन को एक कठिनाई वाला योगासन माना जाता है।

शहद से जुड़े इन भ्रमों को सही मानते हैं लोग, जानिए इनकी सच्चाई

शहद एक बेहतरीन आयुर्वेदिक औषधि है क्योंकि इसमें कई प्रकार के खनिज और पोषक तत्व सम्मिलित होते हैं। इसलिए कई लोग इसे डाइट में शामिल करना फायदेमंद मानते हैं।

World Alzheimer's Day: जानिए अल्जाइमर रोग के कारण, लक्षण और बचने के उपाय

रोजमर्रा के कामकाज के दौरान छोटी-छोटी बातों को भूलना एक आम बात है, लेकिन अगर कोई व्यक्ति लगातार बातों को भूलने लगे तो यह अल्जाइमर का लक्षण हो सकता है।

21 Sep 2021

योग

पिण्डासन: जानिए इस योगासन के अभ्यास का तरीका, लाभ और अन्य महत्वपूर्ण बातें

पिण्डासन एक ऐसा योगासन है, जिसका अभ्यास करते समय शरीर की आकृति भ्रूण की अवस्था में आ जाती है और इसे शारीरिक मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी बेहतर माना जाता है।

स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक है दलिया, जानिए इसके फायदे

दलिया एक पौष्टिक आहार होता है, जो बारीक अनाज के मिश्रण से बनता है। इन अनाज में मुख्य रूप से गेहूं, चावल, बाजरा, मकई और जई आदि शामिल होते हैं।

20 Sep 2021

ऑटो

कार के दरवाजे से आती आवाज को दूर करने के लिए अपनाएं ये तरीके

जब कार पुरानी हो जाती है तो उसमें कई तरह की समस्याएं आनी शुरू हो जाती है। ऐसी ही एक समस्या है कार के दरवाजे से आवाज आना।

ट्रेडमिल पर बिना दौड़े करें ये एक्सरसाइज, मिलेंगे कई स्वास्थ्य लाभ

फिट रहने के लिए ट्रेडमिल पर दौड़ना एक अच्छा विकल्प है, लेकिन अगर हम यह कहें कि आप ट्रेडमिल पर बिना दौड़े ही अपने शरीर को फिट एंड फाइन रख सकते हैं तो?

ब्लैकहेड्स निकालते समय न करें ये गलतियां, त्वचा को हो सकता है नुकसान

तेल, डेड स्किन सेल्स और गंदगी आदि जब लगातार त्वचा पर जमा होने लगती हैं तो इससे ब्लैकहेड्स की समस्या हो जाती है। ब्लैकहेड्स को आम भाषा में कील भी कहा जाता है।

ये शारीरिक संकेत बताते हैं कि आपके शरीर में है विटामिन-D की कमी

विशेषज्ञों के मुताबिक, शरीर में विटामिन-D की सही मात्रा होने से कोरोना का खतरा कम हो सकता है।