NewsBytes Hindi
    English Tamil Telugu
    अन्य
    चर्चित विषय
    फैशन टिप्स
    फिटनेस टिप्स
    रेसिपी
    कोरोना वायरस के मामले
    घरेलू नुस्खे
    योगासन
    NewsBytes Hindi
    English Tamil Telugu
    NewsBytes Hindi
    User Placeholder

    Hi,

    Logout


    देश राजनीति दुनिया बिज़नेस खेलकूद मनोरंजन टेक्नोलॉजी करियर अजब-गजब लाइफस्टाइल ऑटो एक्सक्लूसिव विज़ुअल खबरें

    एंड्राइड ऐप डाउनलोड

    हमें फॉलो करें
    • Facebook
    • Twitter
    • Linkedin
     
    होम / खबरें / लाइफस्टाइल की खबरें / सेहत, त्वचा और बालों के लिए लाभदायक है प्याज का रस, जानिए इसके 5 प्रमुख फायदे
    लाइफस्टाइल

    सेहत, त्वचा और बालों के लिए लाभदायक है प्याज का रस, जानिए इसके 5 प्रमुख फायदे

    सेहत, त्वचा और बालों के लिए लाभदायक है प्याज का रस, जानिए इसके 5 प्रमुख फायदे
    लेखन अंजली
    Nov 17, 2022, 06:55 pm 1 मिनट में पढ़ें
    सेहत, त्वचा और बालों के लिए लाभदायक है प्याज का रस, जानिए इसके 5 प्रमुख फायदे
    प्याज के रस से मिलने वाले पांच प्रमुख फायदे

    कई व्यंजनों में प्याज का इस्तेमाल किया जाता है। यह स्वाद के साथ-साथ स्वास्थ्यवर्धक भी होता है। इसी तरह प्याज के रस का सेवन करने से भी कई तरह के फायदे मिलते हैं। प्याज के रस का इस्तेमाल सेहत के साथ बालों और त्वचा के लिए भी काफी लाभदायक माना जाता है। आइए आज हम आपको प्याज के रस के इस्तेमाल से मिलने वाले पांच प्रमुख फायदों के बारे में बताते हैं।

    बालों की दशा सुधारने में है सहायक

    प्याज का रस बालों का विकास करने में बहुत मदद कर सकता है। कई अध्ययनों के मुताबिक, प्याज के रस में कई ऐसे गुणों से भरपूर होते हैं, जो बालों को कई तरह की समस्याओं से राहत दिलाकर पोषित करने में मदद कर सकते हैं। प्याज के रस में एंटी-माइक्रोबियल प्रोपर्टीज भी मौजूद होती हैं, जो बालों से डैंड्रफ को दूर करने के साथ-साथ इन्हें चमकदार बनाने में मदद कर सकती हैं।

    कैंसर के जोखिम को कम करने में मददगार

    प्याज के रस में एंटी-कैंसर प्रभाव मौजूद होता है और यह कैंसर सेल्स को पनपने से रोकने मदद कर सकता है। इसी तरह इसमें मौजूद क्लोरोफिल नामक खास तत्व शरीर को हेट्रोसायक्लिक एमाइन नामक यौगिक को अवशोषित करने से रोकने में मदद कर सकता है। बता दें कि हेट्रोसायक्लिक कैंसर से जुड़ा रसायन हैं, जो शरीर को इस गंभीर बीमारी का घर बना सकता है।

    मधुमेह रोगियों के लिए भी है लाभदायक

    अगर आपको मधुमेह की शिकायत है तो आपके लिए अपनी डाइट में प्याज के रस को शामिल करना लाभदायक हो सकता है। इसका कारण है कि प्याज का रस प्रभावी तरीके से ब्लड शुगर के स्तर को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है, क्योंकि इसमें एंटी-डायबिटीक प्रभाव मौजूद होता है। हालांकि, मधुमेह रोगी अपनी डाइट में प्याज के रस को शामिल करने से पहले डॉक्टरी सलाह जरूर लें।

    रोग प्रतिरोधक क्षमता को दे सकता है बढ़ावा

    प्याज के रस में सेलेनियम मौजूद होता है। यह पोषक तत्व रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है। इसके लिए अस्थमा और अन्य श्वसन संबंधित बीमारियों के जोखिम कम करने में भी प्याज के रस का सेवन मदद कर सकता है। प्याज के रस में मौजूद क्वेरसेटिन शरीर की सूजन और अन्य एलर्जी को कम करने में भी सहायक हो सकता है।

    मुंहासें और झुर्रियों का कर सकता है सफाया

    प्याज के रस में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण मौजूद होते हैं, जो मुंहासों को कम करने के साथ ही इनके निशान से छुटकारा दिलाने में मदद कर सकते हैं। इसके लिए प्याज के रस को अपने चेहरे पर लगाएं और 10 से 15 मिनट के बाद चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें। इसके अतिरिक्त प्याज के रस में मौजूद फ्लेवोनॉयड्स और अन्य एंटी-ऑक्सीडेंट यौगिक समय से पहले बढ़ती उम्र के प्रभाव को दूर करने में भी सहायक है।

    इस खबर को शेयर करें
    Facebook
    Whatsapp
    Twitter
    Linkedin
    ताज़ा खबरें
    स्वास्थ्य
    खान-पान
    लाइफस्टाइल
    टिप्स

    ताज़ा खबरें

    क्या विराट कोहली ऑस्ट्रेलिया के खिलाफ टेस्ट में खोया हुआ फॉर्म प्राप्त कर पाएंगे? विराट कोहली
    'दंगल' के करीब 'पठान', इस हफ्ते बन सकती है सबसे ज्यादा कमाई वाली हिंदी फिल्म शाहरुख खान
    देश में पहली बार जेंडर बदलकर युवक ने धारण किया गर्भ, मार्च में होगी डिलीवरी केरल
    आईफोन, आईपैड में बग के कारण जानकारी चोरी होने का डर, iOS 16.3 कर लें अपडेट  ऐपल

    स्वास्थ्य

    वैरिकोज वेन्स का प्राकृतिक रूप से इलाज करने में सहायक हैं ये 5 योगासन योगासन
    जीरे को अपनी डाइट में करें शामिल, मिलेंगे ये 5 प्रमुख स्वास्थ्य लाभ खान-पान
    ये शारीरिक संकेत मिलें तो समझ जाएं कि आप कर रहे हैं अधिक चीनी का सेवन  खान-पान
    स्वस्थ जीवनशैली के लिए इन टिप्स को करें फॉलो, मिलेंगे स्वास्थ्यवर्धक लाभ खान-पान

    खान-पान

    चुकंदर के जूस को डाइट में करें शामिल, मिलेंगे ये 5 प्रमुख लाभ लाइफस्टाइल
    डिनर के लिए बेहतरीन हैं ये 5 व्यंजन, जानिए इनकी रेसिपी रेसिपी
    स्वास्थ्य के लिए लाभदायक हैं ये 5 दक्षिण भारतीय व्यंजन, जानिए रेसिपी रेसिपी
    वजन घटाने में मदद कर सकते हैं ये 5 सूप, जानिए इनकी रेसिपी रेसिपी

    लाइफस्टाइल

    फरवरी में घूमने के लिए बेहतरीन हैं दक्षिण भारत के ये 5 ऑफबीट पर्यटन स्थल  पर्यटन
    स्ट्रोक के खतरे को कम करने में मदद कर सकती हैं ये 5 एक्सरसाइज एक्सरसाइज
    इनसोम्निया के प्रभाव को कम करने में प्रभावी हो सकते हैं ये 5 योगासन योगासन
    हेयर स्मूदनिंग करवाने की सोच रही हैं? जानिए इससे होने वाले नुकसान  बालों की समस्या

    टिप्स

    सर्दियों में डेट के लिए बेहतरीन हैं दिल्ली के ये 5 रेस्टोरेंट दिल्ली
    रूखी त्वचा को रखना है स्वस्थ तो सुबह के समय इस स्किनकेयर रुटीन को करें फॉलो त्वचा की देखभाल
    हेयर ट्रांसप्लांट करवाने से पहले जान लें इससे होने वाले नुकसान बालों की देखभाल
    मैटलिक मेकअप लुक पाने के लिए अपनाएं यह तरीका  मेकअप टिप्स

    लाइफस्टाइल की खबरें पसंद हैं?

    नवीनतम खबरों से अपडेटेड रहें।

    Lifestyle Thumbnail
    पाकिस्तान समाचार क्रिकेट समाचार नरेंद्र मोदी आम आदमी पार्टी समाचार अरविंद केजरीवाल राहुल गांधी फुटबॉल समाचार कांग्रेस समाचार लेटेस्ट स्मार्टफोन्स क्रिप्टोकरेंसी भाजपा समाचार कोरोना वायरस रेसिपी #NewsBytesExclusive कोरोना वायरस वैक्सीन ट्रैवल टिप्स यूक्रेन युद्ध मंकीपॉक्स द्रौपदी मुर्मू
    हमारे बारे में प्राइवेसी पॉलिसी नियम हमसे संपर्क करें हमारे उसूल शिकायत खबरें समाचार संग्रह विषय संग्रह
    हमें फॉलो करें
    Facebook Twitter Linkedin
    All rights reserved © NewsBytes 2023