लाइफस्टाइल: खबरें

विटामिन-A की कमी को दूर करते हैं ये खाद्य पदार्थ, डाइट में जरूर करें शामिल

शरीर को स्वस्थ रखने में पोषक तत्वों की संतुलित मात्रा अहम भूमिका निभाती है। इन्हीं पोषक तत्वों में से एक है विटामिन-A जिसकी कमी के कारण रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होने के साथ-साथ त्वचा और आंखों से संबंधित कई बीमारियां होने लगती हैं।

बालों से संबंधित कई समस्याओं से निजात दिला सकते हैं ये आयुर्वेदिक तेल, जरूर करें इस्तेमाल

प्राचीन काल से बालों की कई समस्याओं का उपचार करने के लिए आयुर्वेदिक तेलों का इस्तेमाल किया जा रहा है क्योंकि इनमें मौजूद औषधीय गुण बालों को प्राकृतिक रूप से स्वस्थ और मजबूत रखने में सक्षम माने जाते हैं।

वर्क फ्रॉम होम के दौरान पहने जा सकते हैं ये स्टाइलिश और आरामदायक आउटफिट

कोरोना वायरस महामारी के चलते अभी भी कई कंपनियों ने अपने कर्मचारियों को घर से काम करने की छूट दे रखी है क्योंकि इसे ज्यादा बेहतर और सुरक्षित माना जा रहा है। इस दौरान मीटिंग्स ऑनलाइन ही हो रही हैं।

02 Sep 2020

रेसिपी

इस तरह से बनाएं करेले का अचार, नहीं लगेगा कड़वा

करेला स्वाद में कड़वा होता है इसलिए कई लोग इसको अपनी डाइट में शामिल करने से कतराते हैं।

नया घर खरीदते समय इन बातों का रखें विशेष ध्यान

हर कोई अपने सपनों का आशियाना खरीदना चाहता है क्योंकि यह एक बुनियादी जरूरत है। लेकिन बहुत से लोग घर खरीदते समय लापरवाही कर देते हैं और इस कारण उन्हें बाद में नुकसान का उठाना पड़ता है।

अगर त्वचा है रूखी तो भूल से भी न करें ये गलतियां

अगर आपकी त्वचा रूखी है और कई ब्‍यूटी प्रोडक्‍ट्स का इस्‍तेमाल करने के बावजूद भी आपको कुछ फर्क महसूस नहीं होता है तो इसके लिए ब्‍यूटी प्रोडक्‍ट्स नहीं बल्कि आप जिम्‍मेदार हैं।

भारत के बेहतरीन रेल संग्रहालय जहां आपको एक बार घूमने जरूर जाना चाहिए

यात्रीगण कृप्या ध्यान दें! दिल्ली से लेकर चेन्नई तक कई ऐसे रेल संग्रहालय हैं जहां आपका एक बार जाना तो बनता है क्योंकि यहां आपको रेल संबंधित जानकारियों के साथ-साथ मजेदार वातावरण का अनुभव भी मिलेगा।

वजन नियंत्रित करने से लेकर रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाती है इमली, जानिये इसके फायदे

घर में स्वादिष्ट चटनी बनानी हो या जायकेदार सांभर अगर उसमें थोड़ा सी खट्टी-मिट्ठी इमली का इस्तेमाल कर दिया जाए तो खाने का स्वाद बढ़ना तय है, लेकिन इमली सिर्फ खाने का जायका बढ़ाने तक ही सीमित नहीं है। दरअसल यह स्वाद के साथ-साथ सेहत के लिए भी कई प्रकार से लाभदायक है।

प्रधानमंत्री ने जिन भारतीय नस्लों के कुत्तों को पालने की दी सलाह, उनके बारे में जानें

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने कल यानी 30 अगस्त को अपने रेडियो कार्यक्रम 'मन की बात' में कई ऐसी बातों का जिक्र किया जिन पर लोगों का ध्यान जाना चाहिए।

अपनी त्वचा के हिसाब से ऐसे चुनें फेसवॉश, होगा फायदा

क्या आप इस बात से पूरी तरह से वाकिफ हैं कि जो फेसवॉश आप इस्तेमाल कर रहे हैं उससे आपको फायदा हो रहा है?

मसूड़ों में सूजन होने पर अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, जल्द मिलेगी राहत

मुंह हमारे शरीर का एक अहम हिस्सा है, लेकिन अमूमन लोग इसके स्वास्थ्य को लेकर काफी लापरवाही बरतते हैं। यही वजह है कि कई लोग इस लापरवाही के चलते मसूड़ों की सूजन से परेशान रहते हैं।

वर्कआउट के बाद त्वचा को इन तरीकों से करें साफ, हमेशा रहेगी स्वस्थ

आज के समय में कई लोग अपनी फिटनेस को लेकर काफी सजग हो गए हैं और वे खुद को फिट रखने के लिए वे रोजाना वर्कआउट करना पसंद करते हैं।

हर महिला के पास जरूर होने चाहिए ये हेयर गैजेट्स, हेयरस्टाइलिंग करना हो जाएगा आसान

आमतौर पर महिलाएं तरह-तरह के हेयरस्टाइलिंग वीडियो देखकर वैसी ही स्टाइल अपनाने की कोशिश करती हैं, लेकिन उन्हें वह लुक नहीं मिल पाता जो उन्हें चाहिए होता है। उन्हें समझ नहीं आता कि गड़बड़ कहां हो रही हैं।

31 Aug 2020

रेसिपी

घर पर ऐसे बनाएं राजस्थान की मशहूर डिश दाल बाटी चूरमा

दाल बाटी चूरमा शाही राजस्थानी व्यंजनों में से एक है जिसके बिना सामान्य राजस्थानी थाली भी अधूरी है।

30 Aug 2020

योग

महिलाएं फिट रहने के लिए जरूर करें ये एडवांस योगासन, होंगे बड़े फायदे

योग एक ऐसी क्रिया है जिसका अभ्यास शारीरिक और मानसिक ताैर पर कई तरह से फायदा पहुंचाता है।

वीगन डाइट फॉलो करने से पहले जान लें इससे जुड़ी कुछ अहम बातें

पिछले कुछ समय से आम लोगों से लेकर बॉलीवुड स्टार्स तक सभी का रूझान वीगन की तरफ बढ़ने लगा है।

मासिक धर्म के दौरान इन चीजों का सेवन हो सकता है फायदेमंद

मासिक धर्म यानी पीरियड्स हर लड़की के शरीर की एक प्राकृतिक क्रिया है जिसके कारण कई लड़कियों को पेट में दर्द और ऐंठन आदि समस्याओं का सामना करना पड़ता है।

बालों में हेयर एक्सटेंशन का इस्तेमाल करते समय इन बातों पर जरूर दें ध्यान

कई महिलाएं अपने बालों में हेयर एक्सटेंशन का इस्तेमाल करती हैं क्योंकि ये बालों को प्राकृतिक रूप से लंबा और घना दिखाते हैं और इसका इस्तेमाल करना भी काफी आसान होता है।

जूते खरीदते समय इन बातों का जरूर रखें ध्यान

अगर आप फुटवियर के तौर पर जूते पहनना पसंद करते हैं तो उनकी खरीदारी के दौरान कुछ बातों पर विशेष ध्यान दें ताकि आप अपने लिए आरामदायक जूतों का चयन कर सकें।

परफ्यूम खरीदते समय इन बातों पर जरूर दें ध्यान

शरीर से जब गंध आती है तो इससे आपकी पर्सनालिटी तो खराब होती ही है, साथ ही इसके कारण समाज के बीच में शर्मिंदगी का भी एहसास होता है।

जानिए शरीर में आयरन की कमी को दूर करने के तरीके

शरीर में हीमोग्लोबिन के स्तर को ठीक करने के लिए आयरन जरूरी घटक माना जाता है।

हरे सेब को डाइट में जरूर करें शामिल, जानिए इसके फायदे

लाल सेब की तरह ही हरे सेब का सेवन भी सेहत के लिए लाभकारी होता हैं क्योंकि इसमें विटामिन, प्रोटीन और आयरन के साथ ही फोलेट और कैल्शियम आदि पोषक तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं।

फेशियल कराने के बाद भूल से भी न करें ये काम, त्वचा हो सकती है खराब

फेशियल कराने से त्वचा न सिर्फ चमकने लगती है बल्कि उसमें ताजगी भी आती है। लेकिन कई लोग फेशियल कराने के बाद कुछ ऐसे काम कर बैठते हैं जिसका खामियाजा त्वचा को भुगतना पड़ जाता है।

जानिए कैसे आप खुद ही कर सकते हैं एयर कंडीशनर को साफ

बहुत से लोग एयर कंडीशनर (AC) का इस्तेमाल तो करते हैं, लेकिन उसकी साफ-सफाई पर ध्यान नहीं देते हैं जिसके कारण यह जल्द ही खराब हो जाता है और फिर इसकी सर्विसिंग के लिए न जाने कितने रूपये खर्च करने पड़ जाते हैं।

28 Aug 2020

योग

इन ऐप्स की मदद से आसान हो जाएगा रोजाना मेडिटेशन करना

कोरोना वायरस के कहर से दुनियाभर के लोग इस कदर डर चुके हैं कि अशांति के माहौल में जी रहे हैं। इनका कारण सोशल मीडिया पर फैल रही भ्रामक खबरें भी हैं जो मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर रही हैं।

ये हैं कोरियन ब्यूटी सीक्रेट्स, ग्लोइंग त्वचा पाने के लिए जरूर करें ट्राय

कोरियन ब्यूटी सीक्रेट्स या कहें स्किन केयर रूटीन दुनियाभर में बेहद मशहूर हैं। बहुत सी महिलाओं को लगता है कि कोरियन महिलाओं की ग्लोइंग त्वचा के पीछे ढेर सारा मेकअप होता है और इसकी वजह से वे खूबसूरत दिखती हैं।

इन टिप्स की मदद से आसानी से करें वेवी बालों की स्टाइलिंग

आमतौर पर लड़कियां अपने बालों को वेव्स लुक देने की कोशिश करती हैं, वहीं कुछ लड़कियां ऐसी भी होती हैं जिनके बाल प्राकृतिक रूप से वेव्स वाले होते हैं।

वर्क फ्रॉम होम के दौरान ऐसा रखें अपना खान-पान, रहेंगे स्वस्थ

वर्क फ्रॉम होम के दौरान न सिर्फ लोगों को ऑफिस और घर को संतुलित करने में चुनौतियों का सामना करना पड़ता है बल्कि इससे उनकी खान-पान की आदत भी प्रभावित होती है।

कई औषधीय गुणों से समृद्ध होता है अदरक का तेल, जानिए इसके फायदे

आमतौर पर हर रसोई में अपनी जगह बनाए हुए अदरक का इस्तेमाल कई तरह से किया होगा और शायद आपको मालूम भी होगा कि अदरक के फायदे कितने हैं।

अनुष्का शर्मा ने पहनी महंगी मैटरनिटी ड्रेस, इतने में खरीद सकते हैं एक बाइक

बॉलीवुड की मशहूर अभिनेत्री अनुष्का शर्मा और भारतीय क्रिकेटर विराट कोहली के घर अगले साल जनवरी में किलकारियां गूंजने वाली हैं।

जानिए बाथरूम से आने वाली गंध के कारण और उन्हें दूर करने के तरीके

जिस तरह से घर की साफ-सफाई बहुत जरूरी है ठीक इसी प्रकार से बाथरूम की सफाई भी जरूरी है। यकीनन आप रोजाना अपने घर के साथ-साथ बाथरूम की सफाई भी जरूर करते होंगे।

भारत की इन टॉय ट्रेनों में जरूर करें एक बार सफर, आएगा अलग ही मजा

यात्रा के लिए आपको साधन तो कई मिल जाएंगे, लेकिन ट्रेन में घूमने का मजा ही अलग होता है, खासकर टॉय ट्रेन में। इन ट्रेनों में सफर करना किसी रोमांचक अनुभव से कम नहीं है और यही कारण है कि आपको जीवन में एक बार टॉय ट्रेन में सफर जरूर करना चाहिए।

27 Aug 2020

रेसिपी

घर पर आसानी से बनाया जा सकता है बिना अंडे वाला नारियल का केक, जानिए रेसिपी

लगभग हर किसी को केक खाना पसंद होता है और बच्चों के लिए तो यह एक खास ट्रीट होती है। इसी को ध्यान में रखते हुए आज हम बिना अंडे वाले नारियल के केक की बात करने जा रहे हैं, जिसे आप बेहद आसानी से घर पर बना सकते हैं।

खाली पेट इन चीजों का करें सेवन, होंगे बेमिसाल फायदे

सुबह उठकर क्या खाना चाहिए और क्या नहीं, ये जानना आपकी अच्छी सेहत के लिए बहुत जरुरी है। कई सारी ऐसी चीजें होती हैं, जिनका खाली पेट सेवन करने से आपके स्वास्थ पर हानिकारक असर पड़ सकता है।

स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी है मौसंबी के रस का सेवन, जानिए इसके फायदे

मौसंबी एक ऐसा फल है जिसको कई जरूरी पोषक तत्वों का भंडार माना जाता है और इसी कारण इसका सेवन स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। इसका रस न सिर्फ स्वादिष्ट बल्कि सेहत के लिए फायदेमंद भी होता है।

इन तरीकों से घर पर आसानी से बनाएं नेल पेंट रिमूवर

अगर आपके पास नेल पेंट रिमूवर नहीं है और आपको लगता है कि इसके बिना नेल पॉलिश नहीं हटाई जा सकती तो आप गलत हैं। ऐसे कई तरीके हैं जिनकी मदद से आप बिना नेल पेंट रिमूवर के आसानी से नेल पेंट हटा सकती हैं।

लिपस्टिक लगाते समय न करें ये गलतियां, बिगड़ सकता है चेहरे का लुक

अगर होंठों पर लिपस्टिक का इस्तेमाल ठीक तरीके से किया जाए तो वह पूरे चेहरे की शोभा बढ़ा देती हैं, लेकिन अगर लिपस्टिक लगाते समय कोई गलती हो जाती है तो इससे चेहरे का लुक बिगड़ने में भी ज्यादा वक्त नहीं लगता।

26 Aug 2020

रेसिपी

इस आसान तरीके से घर पर ही तैयार करें पिज्जा औरिगैनो मसाला

सिर्फ पिज्जा और पास्ता ही नहीं बल्कि अन्य कई व्यंजनों जैसे सैंडविच, सूप, बेक्ड फूड आदि के साथ भी औरिगैनो को खूब पसंद किया जाता है।

मैग्नेटिक आईलैशेज का इस्तेमाल करते समय रखें इन बातों का ध्यान

किसी भी तरह के मेकअप का इस्‍तेमाल करने से पहले आपको इससे जुड़ी सभी तरह की बातों का पता होना चाहिए क्योंकि तभी आप इससे होने वाले नुकसान से बच सकते हैं।

फिर से ऑफिस जा रहे हैं तो अपनाएं ये टिप्स, संक्रमण से रहेंगे सुरक्षित

कोरोना वायरस के आतंक को देखते हुए ज्यादातर ऑफिसों ने अपने कर्मचारियों को वर्क फ्रॉम होम की सुविधा दे रखी है, हालांकि कुछ कर्मचारियों ने फिर से ऑफिस जाना शुरू कर दिया है।