कई औषधीय गुणों से समृद्ध होता है अदरक का तेल, जानिए इसके फायदे
क्या है खबर?
आमतौर पर हर रसोई में अपनी जगह बनाए हुए अदरक का इस्तेमाल कई तरह से किया होगा और शायद आपको मालूम भी होगा कि अदरक के फायदे कितने हैं।
माना जाता है कि यह कई औषधीय गुणों से समृद्ध होता है इसलिए शारीरिक समस्याओं से राहत पाने के लिए इसका इस्तेमाल सदियों से किया जाता रहा है।
वहीं कई शोध बताते हैं कि अदरक की तरह ही इससे बनने वाला तेल भी स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है।
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एंटीइंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होता है अदरक का तेल
अदरक का तेल कई ऐसे पोषक गुणों से समृद्ध होता है जिनकी मदद से कई तरह की समस्याओं से राहत पाई जा सकती है। एंटी इंफ्लेमेटरी गुण भी उन्हीं में से एक है ।
अदरक के तेल में पाया जाने वाला एंटीइन्फ्लेमेटरी गुण डेक्स्ट्रान (बैक्टीरियल पॉलीसैकराइड) से उत्पन्न प्रभाव को कम करने में मदद कर सकता है।
इसके अलावा यह पुरानी से पुरानी सूजन की समस्या से भी छुटकारा दिला सकता है।
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गठिया से आजादी दिला सकता है अदरक का तेल
गठिया एक शारीरिक समस्या है जिससे निजात दिलाने में भी अदरक का तेल काफी हद तक मदद कर सकता है क्योंकि इसमें एंटीअथ्रैटिक और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण मौजूद होता है।
गठिया की समस्या को दूर करने के लिए एक कॉटन बॉल पर थोड़ा अदरक का तेल डालकर प्रभावित जगह पर लगाएं। यह उपाय रोजाना रात में सोने से पहले किया जा सकता है। इससे जल्द ही यह समस्या दूर हो सकती है।
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त्वचा के लिए भी लाभकारी है अदरक का तेल
स्वास्थ्य के साथ ही त्वचा के लिए भी अदरक का तेल लाभकारी सिद्ध हो सकता है क्योंकि इसकी गिनती उन खास एसेंशियल ऑयल के रूप में की जाती है जो स्किन एजिंग को कम करने वाले प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य कर सकते हैं।
अगर आपके चेहरे से एजिंग प्रभाव झलकता है तो रोजाना अपने चेहरे पर एक कॉटन बॉल की मदद से अदरक के तेल की कुछ बूंदों को नारियल के तेल के साथ मिलाकर लगाएं।
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बालों के लिए फायदेमंद है अदरक का तेल
त्वचा के साथ-साथ बालों के लिए भी अदरक का तेल फायदेमंद सिद्ध हो सकता है।
कई शोध के अनुसार अदरक का अर्क डैंड्रफ की समस्या पैदा करने वाले फंगस मालासेजिया के खिलाफ एंटीडैंड्रफ गतिविधि प्रदर्शित कर सकता है।
इसलिए कहा जा सकता है कि रूसी की समस्या से निजात पाने के लिए अदरक के तेल का इस्तेमाल कुछ हद तक लाभकारी हो सकता है। इसके अलावा अदरक का तेल बालों की अन्य समस्याओं को भी दूर कर सकता है।