लाइफस्टाइल: खबरें

07 Dec 2022

डाइट

काजू के दूध को डाइट में करें शामिल, मिलेंगे स्वास्थ्य से जुड़े कई फायदे

काजू का दूध काजू के पेस्ट और पानी को मिलाकर बनाया जाता है और इसकी बनावट मलाईदार होती है।

07 Dec 2022

योग

सर्दियों में हार्ट अटैक से सुरक्षित रहने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके

सर्दियां आने के साथ ही हार्ट अटैक के मामलों में भी इजाफा होने लग जाता है।सोमवार को भी एक 25 वर्षीय युवक की हार्ट अटैक से मौत हो गई।

नाश्ते में भूलकर भी न करें इन 5 फूड्स का सेवन, फिटनेस एक्सपर्ट से जानें वजह

सुबह का नाश्ता ठीक तरीके से करने से शरीर को कई तरह के लाभ मिलते हैं। इससे हमारे शरीर को ऊर्जा भी मिलती है।

बैचलरेट पार्टी का है प्लान तो भारत की इन 5 जगहों का करें रुख

आजकल बहुत से लोग शादी करने से पहले अपनी बैचलर लाइफ को अच्छे और यादगार तरीके से खत्म करना पसंद करते हैं।

06 Dec 2022

खान-पान

सर्दियों में नाश्ते के लिए बनाएं ये 5 स्वादिष्ट और जायकेदार दलिया, जानें रेसिपी

सुबह के समय हमेशा स्वास्थ्यवर्धक चीजों का ही नाश्ता करना चाहिए। इससे आपको दिनभर ऊर्जा मिलती रहेगी और आपका स्वास्थ्य भी अच्छा रहेगा।

06 Dec 2022

खान-पान

नारियल पानी का अधिक सेवन स्वास्थ्य के लिए बन सकता है मुसीबत

नारियल पानी के सेवन से मिलने वाले अनगिनत स्वास्थ्य लाभों के कारण इसे 'जादुई पेय' या 'प्रकृति का पेय' भी कहा जाता है। हालांकि, इसके कुछ नुकसान आपको इसके सेवन पर पुनर्विचार करने पर मजबूर कर सकते हैं।

घर पर मस्कारा बनाने के लिए अपनाएं ये आसान तरीके, नहीं पड़ेगी खरीदने की जरूरत

मस्कारा आंखों के मेकअप के लिए काम आने वाले सौंदर्य उत्पादों में सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाता है। इससे पलकों को घना और लंबा दिखाने में बड़ी मदद मिलती है।

खुबानी होती है स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद, जानिए इससे मिलने वाले 5 फायदे

खुबानी गुठली वाला एक ऐसा फल है जो कच्चा या सूखे मेवे के तौर पर खाया जाता है।

सीक्वेंस गाउन स्टाइल करने के लिए अपनाएं इन 5 बॉलीवुड अभिनेत्रियों के तरीके

आजकल सीक्वेंस गाउन काफी चलन में है। ये चमकीले होने के साथ किसी भी तरह की पार्टी में स्टाइलिश लुक देने में मददगार हो सकते हैं।

06 Dec 2022

डाइट

किडनी दान करने वालों को किन-किन बातों का ध्यान रखना चाहिए?

राष्ट्रीय जनता दल (RJD) नेता और बिहार के पूर्व मुख्यमंत्री लालू प्रसाद यादव का सिंगापुर के माउंट एलिजाबेथ अस्पताल में सफल किडनी ट्रांसप्लांट हुआ है। उनकी बेटी रोहिणी ने किडनी दान की है।

सुगंधित मोमबत्तियां घर पर बनाने के लिए अपनाएं ये 5 आसान तरीके

वर्तमान दौर में लोग घर महकाने के लिए कई तरह के रूम फ्रेशनर्स का इस्तेमाल करते हैं।

06 Dec 2022

खान-पान

जसप्रीत बुमराह के जन्मदिन पर जानिए उनकी डाइट और वर्कआउट प्लान

भारत के तेज गेंदबाज जसप्रीत बुमराह ने कई बल्लेबाजों की नींद उड़ाई है और इसका मुख्य कारण उनकी गेंदबाजी है।

कान के पास मौजूद इन एक्यूप्रेशर प्वाइंट्स को दबाने से मिल सकते हैं कई लाभ

एक्यूप्रेशर एक चिकित्सकीय पद्धति है। इसमें शरीर के विभिन्न हिस्सों के महत्वपूर्ण बिंदुओं पर हल्का दबाव डालकर विभिन्न तरह के दर्द और अन्य समस्याओं का इलाज किया जा सकता है।

रेट्रो वॉकिंग क्या है और इससे कौन से 5 बड़े फायदे मिलते हैं?

रेट्रो वॉकिंग का मतलब पीछे की ओर यानी उल्टा चलना है और इसे रिवर्स वॉकिंग भी कहते हैं।

05 Dec 2022

रेसिपी

किशमिश से बनाएं ये 5 स्वादिष्ट व्यंजन, जानिए इनकी रेसिपी

खट्टे-मीठे स्वाद से भरपूर किशमिश में हाई फाइबर, प्रोटीन, कैल्शियम, कई तरह के विटामिन्स और एंटी-ऑक्सीडेंट गुण मौजूद होते हैं।

ये स्टाइलिश कलाई वाली घड़ियां हर महिला के पास होनी चाहिए, मिलेगा बेहतरीन लुक

फैशन एसेसरीज में से एक कलाई में पहने जाने वाली घड़ी यानी रिस्टवॉच आपके लुक में एक अलग चमक जोड़ती है।

ADHD क्या है? जानिए इसके कारण, लक्षण और इलाज

अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (ADHD) एक क्रोनिक न्यूरोडेवलपमेंट समस्या है। यह दुनियाभर में लाखों बच्चों को प्रभावित करती है और बढ़ती उम्र के साथ बढ़ती जाती है।

05 Dec 2022

खान-पान

शादियों में ज्यादा खाना खा लिया है तो इन 5 तरीके से करें शरीर को डिटॉक्स

शादियों का मौसम चल रहा है, जिसमें हम सभी तरह-तरह के मसालेदार खाने और मीठे का सेवन करते हैं, लेकिन इनसे हमारे स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचता है और टॉक्सिन का स्तर बढ़ जाता है।

05 Dec 2022

रेसिपी

चावल के इन 5 व्यंजनों को घर पर बनाना है आसान, जानिए इनकी रेसिपी

अगर आप लंच या डिनर के समय कम समय में बनाए जा सकने वाले स्वादिष्ट व्यंजनों के बारे में सोच रहे हैं तो आप चावल से बनने वाले तरह-तरह व्यंजन ट्राई कर सकते हैं।

जन्मदिन विशेष: शिखर धवन फिट रहने के लिए फॉलो करते हैं यह डाइट और वर्कआउट प्लान

भारतीय बल्लेबाज शिखर धवन को उनके बेहतरीन प्रदर्शन के लिए पिछले साल अर्जुन पुरस्कार से सम्मानित किया गया था।

03 Dec 2022

रेसिपी

घर पर आसानी से बनाए जा सकते हैं ये 5 भूटानी व्यंजन, जानिए इनकी रेसिपी

भूटान को 'लैंड ऑफ द थंडर ड्रैगन' के नाम से जाना जाता है और अगर आप इस देश की यात्रा का प्लान बना रहे हैं तो यहां के व्यंजनों का जायका जरूर लें।

03 Dec 2022

खान-पान

सुबह के समय खाली पेट इन 5 पेय का करें सेवन, मिलेंगे कई फायदे

सुबह का खान-पान आपके पूरे दिन के ऊर्जा स्तर पर प्रभाव डालता है।

02 Dec 2022

रेसिपी

बेसन के इस्तेमाल से बनाएं ये 5 स्वादिष्ट व्यंजन, जानिए इनकी आसान रेसिपी

बेसन कैल्शियम, प्रोटीन, मैग्नीशियम, कॉपर, आयरन, पोटेशियम, जिंक, फास्फोरस और विटामिन-A और विटामिन-K जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होता है।

घर पर आसानी से बनाए जा सकते हैं ये 5 ब्लश

ब्लश एक तरह का मेकअप प्रोडक्ट है, जिसका इस्तेमाल गाल को हाइलाइट करने के लिए किया जाता है और यह चेहरे पर एक फ्रेशनेस भी लेकर आता है।

शादी से पहले अपनाएं ये 5 हेयर केयर टिप्स

शादी का सीजन अपने शबाब पर है। ऐसे में अगर आपकी शादी जल्द होने वाली है तो आप इसकी तैयारियों में काफी व्यस्त चल रही होंगी।

'एप्सम सॉल्ट' को गुनगुने पानी में मिलाकर नहाने से मिलते हैं ये 5 जबरदस्त फायदे

एप्सम सॉल्ट ऑक्सीजन, मैग्नीशियम और सल्फर का एक रासायनिक यौगिक होता है, जो मैग्नीशियम सल्फेट के नाम से भी जाना जाता है।

02 Dec 2022

मधुमेह

प्री-डायबिटीज से बचाव के लिए अपनाएं ये 5 तरीके

प्री-डायबिटीज का मतलब है कि आपके रक्त शर्करा का स्तर सामान्य से अधिक हो रहा है, जिसे समय रहते नियंत्रित करना महत्वपूर्ण है।

शादियों में दिखना है आकर्षक तो जरूर पहनें ये 5 नॉन-ब्राइडल लहंगे

शादियों का सीजन चल रहा है और ऐसे मौके पर लड़कियां सुंदर, यूनिक और स्टाइलिश दिखना पसंद करती हैं।

सर्दियों में नहीं पी पा रहे पर्याप्त मात्रा में पानी तो अपनाएं ये 5 तरीके

सर्दियों के मौसम में ज्यादातर लोगों को डिहाइड्रेशन का सामना करना पड़ता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि ठंडे मौसम में लोग कम पानी पीते हैं जो हमारे शरीर के लिए ठीक नहीं है।

साल 2023 में आएंगे ये लॉन्ग वीकेंड, घूमने के लिए बनाया जा सकता है प्लान

अगर आपको लगता है कि 2022 में बहुत से लॉन्ग वीकेंड थे तो आपको बता दें कि आने वाले साल 2023 में भी इसकी कमी नहीं है।

मेहंदी फंक्शन के लिए दुल्हन चुन सकती हैं ये आउटफिट, लगेंगी बहुत खूबसूरत

अगर आपकी शादी तय हो गई है तो आपने अपने लिए वेडिंग आउटफिट और अन्य फैशन एसेसरीज की तो सबसे पहले तैयारी कर ली होगी।

सेबोरिक डर्मेटाइटिस क्या है? जानिए इसके कारण, लक्षण और इलाज

सेबोरिक डर्मेटाइटिस त्वचा से जुड़ी स्थिति है, जो स्कैल्प को प्रभावित करती है।

01 Dec 2022

रेसिपी

घर पर आसानी से बनाई जा सकती हैं ये 5 स्वास्थ्यवर्धक प्री-वर्कआउट ड्रिंक्स, जानिए रेसिपी

अगर आप जिम फ्रीक हैं या हाल ही में वर्कआउट करना शुरू किया है तो आपकी डाइट में प्रोटीन युक्त प्री-वर्कआउट ड्रिंक जरूर होनी चाहिए।

बिस्तर पर लेटे हुए भी की जा सकती हैं ये 5 आसान एक्सरसाइज

सर्दियों के दौरान कई लोगों को बिस्तर से उठने में काफी आलस आता है और इसके कारण वे एक्सरसाइज करना भी छोड़ देते हैं।

कौन हैं गेराल्ड जैरी लॉसन, जिनके 82वें जन्मदिन पर गूगल ने समर्पित किया खास डूडल?

गूगल अक्सर अपने डूडल के जरिए विशेष अवसरों को हाइलाइट करता है और आज (01 दिसंबर) गूगल डूडल मॉडर्न वीडियो गेम के जनक 'गेराल्ड जैरी लॉसन' का 82वां जन्मदिन मना रहा है।

डिलीवरी के बाद महिलाएं इन 5 एक्सरसाइज को रूटीन में जरूर करें शामिल, मिलेंगे कई फायदे

गर्भावस्था के दौरान ही नहीं डिलीवरी के बाद भी महिलाओं को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है।

01 Dec 2022

डाइट

ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस क्या है? जानिए इसके कारण, लक्षण और बचाव के उपाय

जब शरीर में एंटी-ऑक्सीडेंट और फ्री रेडिकल्स के बीच असंतुलन होता है तो इससे ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस होने लगता है।

सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है अखरोट का मक्खन, आज ही डाइट में करें शामिल

अखरोट के मक्खन में कई ऐसे गुण मौजूद होते हैं जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं।

रोजाना एक मुट्ठी ब्लैकबेरी के सेवन से मिल सकते हैं ये 5 प्रमुख फायदे

ब्लैकबेरी विटामिन-C, विटामिन-K, मैंगनीज और फाइबर जैसे आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर छोटा दानेदार फल है।

30 Nov 2022

खान-पान

सिरदर्द से परेशान हैं तो इन 5 चीजों के सेवन से बचें, बढ़ सकती है समस्या

सिरदर्द के कारण कई लोग काफी असहज और विचलित हो जाते हैं और उससे छुटकारा पाने के लिए दर्द निवारक दवाइयों का सेवन करने लगते हैं।