स्वास्थ्य: खबरें
09 Jan 2020
लाइफस्टाइलक्या हैं सर्दियों में हाथ-पैर ठंडे होने के कारण और इससे बचने के उपाय?
सर्दियों में हाथ-पैर ठंडे होना आम बात है। अधिक सर्दी में कुछ लोगों के हाथ-पैर सुन्न हो जाते है और लम्बे समय तक गर्म नहीं होते। इसी कारण रात को समय नींद नहीं आती।
09 Jan 2020
लाइफस्टाइलबेहद ही गर्म चाय पीना स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक, हो सकता है गले का कैंसर
"ठंड का मौसम और हाथ में गर्मा-गर्म चाय की प्याली" सुनने में यह कितना अच्छा लगता है न!
09 Jan 2020
खान-पानअगर पेट दर्द से परेशान हैं तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, तुरंत मिलेगा आराम
पेट दर्द की समस्या होना आम बात है। देर तक बैठ कर काम करना, समय पर खाना न खाना, जंक फूड का ज्यादा उपयोग करना, पर्याप्त नींद न लेना जैसी समस्याओं के कारण पेट दर्द होने लगता है।
08 Jan 2020
खान-पानवजन कम करने के लिए ट्रेंड में हैं ये अजीब डाइट चार्ट
बढ़ते वजन से परेशान लोग कई तरह के डाइट चार्ट फाॅलो करना शुरू करते है, लेकिन ज्यादा समय तक नहीं कर पाते। ऐसे में ट्रेंड में चल रहे डाइट चार्ट का सहारा लेते हैं।
08 Jan 2020
लाइफस्टाइलतेजी से वजन घटाने के लिए सुबह के नाश्ते में इन चीजों का करें सेवन
सुबह का नाश्ता व्यक्ति को स्वस्थ रखने में मदद करता है, साथ ही अगर यह पोषक तत्वों से परिपूर्ण हो तो व्यक्ति पूरे दिन ऊर्जावान रहता है।
08 Jan 2020
लाइफस्टाइलसर्दियों में बढ़ जाती है डिप्रेशन की समस्या, जानें क्या है इसका उपाए
आज के समय में ज्यादातर लोग बीमारी की गिरफ्त में हैं। कोई छोटी बीमारी से पीड़ित है तो कोई बड़ी बीमारी से पीड़ित है।
07 Jan 2020
खान-पानमहिलाओं के लिए खास सुपरफूड जो बढ़ती उम्र पर लगाएंगे रोक
भागदाैड़ भरी जिंदगी में अक्सर महिलाएं खुद को समय नहीं दे पाती हैं। उन्हें पाैष्टिक आहार नहीं मिल पाता और शरीर में कमजोरी आना शुरू हो जाती है।
07 Jan 2020
योगतेजी से वजन बढ़ाने में मदद कर सकते हैं ये योगासन, वीडियो देखकर करें अभ्यास
जैसे कई लोग मोटापे से ग्रस्त हैं। वैसे ही कई लोग ऐसे हैं जो बहुत ज्यादा पतले होने की समस्या से परेशान हैं और मोटा होने के उपाय तलाश रहे हैं।
07 Jan 2020
योगचालीस की उम्र के बाद महिलाएं करें ये तीन योगासन, तनाव से मिलेगी मुक्ति
बढ़ती उम्र को रोकना हमारे हाथ में नहीं है, लेकिन बढ़ती उम्र में शरीर को स्वस्थ रखना हमारे हाथ में है। इसके लिए कुछ खास योगासनों का सहारा लिया जा सकता है जो शरीर को बीमारियाें से दूर रखने में मदद करेगा।
07 Jan 2020
लाइफस्टाइलऑफिस का तनाव दूर करने के लिए अपनी टेबल पर रखें ये चीजें
तनाव इंसान का सबसे बड़ा दुश्मन है। चाहे घर की परेशानी का हो या ऑफिस की, इसका सीधा असर इंसान के व्यक्तित्व और स्वभाव पर पड़ता है।
06 Jan 2020
लाइफस्टाइलसर्दियों में शादी से पहले दुल्हन के लिए खास टिप्स
शादी हर लड़की के जीवन में सबसे खूबसूरत पलों में से एक है। इस दिन सुंदर दिखने के लिए दुल्हन कुछ न कुछ खास तैयारियां करती है।
05 Jan 2020
खान-पानभूखे रहने से कम नहीं होता वजन, जानिये ऐसे ही कुछ भ्रम
हम जानते है कि बढ़ते वजन को रोकना आसान नहीं है, लेकिन उसके लिए खाना कम करने या भूखे रहने की जरूरत नहीं है। क्योंकि भूखे रहने से शरीर में कमजोरी आती है।
05 Jan 2020
लाइफस्टाइलसामान्य नमक को छोड़कर सेंधा नमक का करें सेवन, होंगे अद्भुत स्वास्थ्यवर्धक लाभ
कई शोध के दौरान सामने आया है कि सेंधा नमक का सेवन काफी कम लोग करते हैं, लेकिन नमक का ये रूप सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है।
04 Jan 2020
लाइफस्टाइलसर्दियों में फटे होठों को कहें अलविदा, इस्तेमाल करें घर पर बना स्क्रब
होंठ केवल चेहरे की मु्स्कान ही नहीं बल्कि यह हमारे व्यक्तित्व को भी प्रभावित करते हैं।
04 Jan 2020
खान-पानसर्दियों में इन घरेलू उपायों से पूरी होगी विटामिन डी की कमी
सर्दियों में गुनगुनी धूप हर किसी को अच्छी लगती है। इसका आनंद सेहत और साैंदर्य दोनों के लिए फायदेमंद है।
03 Jan 2020
लाइफस्टाइलपाचन क्रिया को दुरुस्त रखने में सहायक है ये छह योगासन, वीडियो देखकर करें अभ्यास
आजकल लोगों की जीवनशैली में तेजी से बदलाव हो रहा है, जिसका बुरा असर स्वास्थ्य पर आसानी से देखा जा सकता है।
03 Jan 2020
लाइफस्टाइलसफेद चावलों को छोड़ डाइट में शामिल करें ब्राउन राइस, होंगे गजब के स्वास्थ्य संबंधी लाभ
आमतौर पर जो लोग हेल्दी डाइट के साथ-साथ वजन कम करने में दिलचस्पी रखते हैं वे हमेशा ही चावल खाने से बचते हैं, लेकिन उन लोगों के लिए ब्राउन राइस एक बेहतरीन विकल्प है।
03 Jan 2020
लाइफस्टाइलस्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभकारी है लेमन टी, जानें इसके फायदे और नुकसान
बदलती जीवनशैली की वजह से कई लोगों ने अपने खान-पान में कई तरह से बदलाव किए है और उसी बदलाव की वजह से कई लोगों अपने दिन की शुरुआत सामान्य चाय को छोड़ लेमन टी से करने लगे हैं।
03 Jan 2020
लाइफस्टाइलफटी एड़ियों को चुटकियों में ठीक कर सकते हैं ये घरेलू उपाय, ऐसे करें इस्तेमाल
त्वचा का ध्यान रखते-रखते कई लोग पांव में हो रही छोटी-छोटी समस्याओं कों नज़रअंदाज कर देते हैं जैसे फटी एडियां।
02 Jan 2020
लाइफस्टाइलसमय से पहले सफेद क्यों हो जाते हैं बाल? इन्हें रोकने के लिए करें ये उपाय
बढ़ती उम्र के साथ बाल सफेद होना आम बात है, लेकिन आजकल कम उम्र में ही कई लोगों के बाल सफेद हो रहे हैं।
02 Jan 2020
लाइफस्टाइलबीयर पीना स्वास्थ्य के लिए है फायदेमंद, हफ्ते में दो बार जरूर करें सेवन
कहते हैं किसी भी चीज की अधूरी जानकारी उसके फायदों से दूर कर देती है। इसी वजह से लोग सिर्फ उसके नुकसान को ही देखते रहते हैं और गुणों से अनजान रह जाते हैं।
02 Jan 2020
योगकिडनी रोगों से बचाने में मददगार हैं ये योगासन, वीडियो देखकर करें अभ्यास
किसी एक अंग के सुचारू रूप से काम न करने पर पूरे शरीर का संतुलन बिगड़ जाता है।
02 Jan 2020
लाइफस्टाइलसर्दियों में वजन घटाने में मददगार है इस दाल से बना सूप, जानिए बनाने तरीका
आप फिटनेस को लेकर कितने भी सजग हों, लेकिन सर्दियों का सुहावना मौसम कहीं न कहीं आपको आलसी बना ही देता है।
31 Dec 2019
लाइफस्टाइलसर्दियों में जोड़ों के दर्द से परेशान हैं? इन उपायों को अपनाकर जल्द पाएं राहत
सर्दियों में जोड़ों में दर्द होना आम समस्या है, लेकिन कभी-कभी ये दर्द असहयनीय हो जाता है।
01 Jan 2020
लाइफस्टाइलठंड में हाथ-पैैरों की सूजन दूर करेंगे ये घरेलू उपाय, जल्द मिलेगा आराम
ठंड का मौसम आते ही त्वचा से संबंधित कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है।
01 Jan 2020
वजन घटानासर्दियों में बढ़ता है वजन? इन असरदार पांच टिप्स को अपनाकर करें कंट्रोल
आप कितने भी फिटनेस को लेकर सजग हों लेकिन सर्दियों का सुहावना मौसम कहीं न कहीं आपको आलसी बना ही देता है।
31 Dec 2019
योगसर्दियों में गर्मी का एहसास दिलवाने में मददगार हैं ये योगासन, वीडियो देखकर करें अभ्यास
सर्दियों के दौरान ठंड से बचने के लिए लोग खुद को कंबल से ढककर रखना ही पसंद करते हैं।
31 Dec 2019
लाइफस्टाइलनया साल: फिट रहने के लिए अपने जीवन में इन स्वस्थ आदतों को जरूर करें शामिल
जैसा की सभी जानते हैं कि नया साल शुरू होने में बस कुछ ही घंटे बचे हैं।
30 Dec 2019
लाइफस्टाइलनाइट शिफ्ट में काम करने से स्वास्थ्य पर हो सकता है जानलेवा बीमारियों का हमला
"हां जी की नौकरी, न जी का घर", यह कहावत तो हर नौकरी करने वाले शख्स के जेहन में जगह बनाए बैठी है।
28 Dec 2019
लाइफस्टाइलयौन शक्ति बढ़ाने के लिए अपनाएँ ये असरदार घरेलू उपाय, जल्द होगा फ़ायदा
शादीशुदा जिंदगी को खुशहाल बनाए रखने के लिए पार्टनर का ख़ुश रहना बहुत ज़रूरी है।
28 Dec 2019
योगडायबिटीज कंट्रोल करने में मददगार हैं ये सरल योगासन, वीडियो देखकर करें अभ्यास
आज के समय में लगभग हर व्यक्ति छोटी-बड़ी बीमारी से परेशान है और उन्हीं में से कई लोग डायबिटीज नामक बीमारी से ग्रसित हैं।
28 Dec 2019
लाइफस्टाइलसर्दियों में गंभीर बीमारियों से बचना चाहते हैं तो अपनी डाइट में शामिल करें ये सुपरफूड्स
इस बार सर्दी का बढ़ता कोहरामबहुत लोगों के लिए कई गंभीर बीमारियों का कारण बनता जा रहा है।
28 Dec 2019
लाइफस्टाइलभूख न लगने की समस्या से निजात चाहते हैं? इन घरेलू उपायों कोे जरूर अपनाएं
सही समय पर भोजन ग्रहण करना बहुत ही जरूरी है, लेकिन इससे भी ज्यादा जरूरी है पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थो यानी संतुलित भोजन का सेवन करना।
27 Dec 2019
बॉलीवुड समाचार#BirthdaySpecial: इस वजह से इतने फिट दिखते हैं सलमान खान, जानें उनकी फिट बॉडी का राज
बॉलीवुड के दबंग सलमान खान आज अपना 54वां जन्मदिन मना रहे हैं। उन्हें देखकर कोई कह ही नहीं सकता है कि उनकी उम्र इतनी है।
26 Dec 2019
लाइफस्टाइलअगर आप सेक्स का आनंद नहीं ले पा रहे हैं तो हो सकती हैं ये वजहें
स्वाभाविक रूप से सेक्स को आनंददायक माना जाता है, लेकिन अगर ऐसा नहीं हो रहा है तो इसका मतलब है कि आपके रिश्ते में कुछ गड़बड़ है।
26 Dec 2019
लाइफस्टाइलगर्म पानी पीने से वजन कम होने के साथ-साथ होते हैं कई तरह के स्वास्थ्य लाभ
दिन-प्रतिदिन बढ़ता वजन आज हर किसी के लिए आम समस्या बन कर रह गया है, जिसका मुख्य कारण है बिगड़ती जीवनशैली और खान-पान।
26 Dec 2019
योगसर्दियों में स्वस्थ रखने में मददगार हैं ये पांच योगासन, वीडियो देखकर करें अभ्यास
अक्सर सर्दी के मौसम में लोग कई सामान्य बीमारियों जैसे सर्दी-जुकाम, शरीर में अकड़न आदि के शिकार हो जाते हैं।
25 Dec 2019
लाइफस्टाइलवर्कआउट से पहले कभी नहीं पीनी चाहिए ये ड्रिंक्स, सेहत को हो सकता है नुकसान
फिट रहने के लिए वर्कआउट के साथ-साथ अच्छी डाइट होना बहुत जरूरी है। लेकिन कई बार हम जिम में वर्कआउट शुरू करने से पहले एनर्जी बनाए रखने के लिए शेक और फ्रूट ड्रिंक्स पीना शुरु कर देते हैं।
25 Dec 2019
लाइफस्टाइलसर्दियों में ठंडे पानी से नहाना चाहिए या गर्म पानी से? जानिए
सर्दियां शुरू हो चुकी हैं। जिस तरह गर्मियों में लोग नहाने में ठंडे पानी का इस्तेमाल करते हैं, वैसे ही सर्दियों का मौसम आते ही लोग नहाने के लिए गर्म पानी का उपयोग करने लगते हैं।
24 Dec 2019
लाइफस्टाइलगोंद के लड्डू खाने के फायदे जानकर हैरान रह जाएंगे आप, सर्दियों में जरूर करें सेवन
सर्दियों में गोंद के लड्डू खाने का जो मजा है वो शायद ही किसी और चीज को खाने में हो।
