स्वास्थ्य: खबरें
24 Mar 2020
लाइफस्टाइलनवरात्रि: व्रत में इसलिए खाते हैं कुट्टू की चीजें, इसके सेवन से होते हैं चमत्कारिक फायदे
नवरात्रि के दिनों में आमतौर पर वर्ती नौ दिनों तक विभिन्न रूपों में कुट्टू के आटे का सेवन करते हैं, लेकिन बहुत कम लोग हैं जो इसके फायदों से परिचित हैं।
23 Mar 2020
लाइफस्टाइलस्वास्थ्य के लिए क्यों जरूरी है विटामिन-सी? जानिए इसके फायदे
शरीर को स्वस्थ रखने के लिए विटामिन-सी बहुत जरूरी है। विटामिन-सी यानी एस्कॉर्बिक एसिड एक शक्तिशाली एंटी-ऑक्सीडेंट है जो शरीर के सर्कुलेटरी तंत्र के लिए ज़रूरी होता है। इसकी वजह से व्यक्ति स्कर्वी बीमारियों से बचा रहता है।
22 Mar 2020
लाइफस्टाइलबदलते मौसम में इन चीजों के सेवन से बचें, नहीं तो हो जाएंगे बीमार
मौसम में बदलाव का असर इन दिनों लोगों की सेहत पर दिखाई दे रहा है।
21 Mar 2020
लाइफस्टाइलबार-बार गुस्से और चिड़चिड़ेपन के हो जाते हैं शिकार तो इस तरह पाएं निजात
किसी को भी गुस्सा आना आम बात है, यह एक भावनात्मक प्रवृत्ति है।
21 Mar 2020
लाइफस्टाइलकोरोना वायरस से बचाने के लिए कौन सा मास्क कारगर है? यहां जानिए
दुनियाभर में कोरोना वायरस का कहर बढ़ता ही जा रहा है और भारत भी इससे अछूता नहीं है।
21 Mar 2020
लाइफस्टाइलत्वचा से लेकर बालों तक के लिए लाभप्रद है एलोवेरा, ऐसे करें इस्तेमाल
कहने को तो एलोवेरा एक छोटा सा पौधा है, लेकिन यह जितना छोटा है उससे कहीं ज्यादा औषधीय गुणों से भरपूर है।
21 Mar 2020
लाइफस्टाइलवजन कम करने से लेकर मधुमेह को नियंत्रित करती है कीवी, जानें इसके फायदे
कीवी एक ऐसा फल है, जिसके सेवन से शरीर को स्वस्थ रखा जा सकता है।
20 Mar 2020
लाइफस्टाइलकोरोना वायरस का बढ़ता कहर: ये आयुर्वेदिक चीजें रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में हैं मददगार
दुनियाभर में कोरोना वायरस इस कदर फैल चुका है कि आए दिन इससे संक्रमित लोगों के नए-नए मामले सामने आ रहे हैं। वहीं, हजारों की संख्या में लोग इसकी वजह से जान भी गंवा चुके हैं।
20 Mar 2020
लाइफस्टाइलकोरोना वायरस के कहर से डरे नहीं, खुद को ऐसे रखें मानसिक रूप से फिट
कोरोना वायरस के आतंक से दुनियाभर के लोग इस कदर डर चुके हैं कि अशांति के माहौल में जी रहे हैं।
20 Mar 2020
लाइफस्टाइलकोरोना वायरस: बच्चों और बुजुर्गों का बढ़ते संक्रमण से ऐसे करें बचाव
कोरोनो वायरस के बढ़ते कहर की वजह से भारत में अबतक 170 से ज्यादा लोग इस वायरस से संक्रमित हो चुके हैं।
18 Mar 2020
चीन समाचारस्टडी: हवा में तीन घंटे, प्लास्टिक की सतह पर दो-तीन दिन जिंदा रहता है कोरोना वायरस
कोरोना वायरस को लेकर हुए एक स्टडी में सामने आया है कि इसका वायरस हवा में भी घंटों जिंदा रह सकता है।
17 Mar 2020
लाइफस्टाइलरोग प्रतिरोधक क्षमता के साथ दिल के लिए बेहतर है कद्दू के बीज, जानें इसके फायदे
कई लोग कद्दू खाना पसंद नहीं करते हैं, लेकिन आपको बता दें कि इसमें कई ऐसे आवश्यक पोषक तत्व पाए जाते हैं जो दूसरी सब्जियों में मिलने थोड़े मुश्किल हैं।
17 Mar 2020
लाइफस्टाइलकोरोना वायरस: बाजार में नहीं मिल रहे मास्क तो इन तरीकों से घर पर बनाएं
कोरोना वायरस का आतंक अलग-अलग देशों में तेजी से फैल रहा है। भारत में भी अब तक कोरोना वायरस के 100 से ज्यादा मामले सामने आ चुके हैं।
17 Mar 2020
लाइफस्टाइलसिर्फ मूड ही नहीं, त्वचा के लिए भी फायदेमंद है कॉफी
अगर आप कॉफी के शौकिन हैं तो जान लीजिए कि कॉफी सिर्फ आपके मूड को ही नहीं बल्कि त्वचा के लिए भी फायदेमंद है।
16 Mar 2020
लाइफस्टाइलकोरोना वायरस की वजह से बंद हो गए हैं जिम, घर पर ही करें ये एक्सरसाइज
कोरोना वायरस का आतंक अलग-अलग देशों सहित भारत में भी तेजी से फैल रहा है। भारत में अब तक कोरोना वायरस के 100 से ज्यादा मामले सामने आ चुके हैं।
16 Mar 2020
लाइफस्टाइलमधुमेह जैसी समस्याओं से लेकर रोग-प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में मददगार है मूंग दाल, जानें इसके फायदे
दालें विटामिन 'ए', 'बी', 'सी' और 'ई' से समृद्ध होती हैं इसलिए इन्हें प्रोटीन का अच्छा स्त्रोत माना जाता है जो विभिन्न शारीरिक जरूरतों को पूरा करने में सक्षम है।
16 Mar 2020
दिल्लीदिल्ली: ठीक होने के बाद कोरोना वायरस के पहले मरीज ने बताई आपबीती, ऐसे बिताया समय
दिल्ली में कोरोना वायरस के पहले मरीज 45 वर्षीय रोहित दत्ता अब पूरी तरह से ठीक हो चुकी हैं और उन्हें अस्पताल से छुट्टी दी जा चुकी है।
16 Mar 2020
लाइफस्टाइलकोरोना वायरस से बचने के लिए इन घरेलू उपायों से बढाएं रोग प्रतिरोधक क्षमता
हर जगह कोरोना वायरस कहर बरपा रहा है। ऐसे में सबके लिए जरूरी हो जाता है कि अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाए।
15 Mar 2020
लाइफस्टाइलमांसाहारियों की तुलना में शाकाहारियों में बेहतर होती है सेक्स क्षमता, शोध में हुआ खुलासा
शाकाहारी भोजन वजन कम करने के साथ-साथ कई शारीरिक समस्याओं से निजात दिलाने में कारगर है।
14 Mar 2020
लाइफस्टाइलकोरोना वायरस का कहर: बढ़ते संक्रमण से बचने के लिए घर पर बनाएं हैंड सैनिटाइजर
कोरोना वायरस का आतंक अलग-अलग देशों सहित भारत में भी तेजी से फैल रहा है। भारत में अब तक कोरोना वायरस के कुल 84 मामले सामने आ चुके हैं।
14 Mar 2020
लाइफस्टाइलनियमित रूप से करें तुलसी के दो-तीन पत्तों का सेवन, होंगे ये फायदे
धार्मिक मान्यता की वजह से भारत के लगभग हर घर में तुलसी का पौधा लगा हुआ है, लेकिन बहुत कम लोग जानते हैं कि तुलसी के सेवन से कई बीमारियों से छुटकारा मिल सकता है।
14 Mar 2020
बॉलीवुड समाचारआमिर खान के जन्मदिन पर जानें, कैसे इस उम्र में भी खुद को रखते हैं फिट
बॉलीवुड के मिस्टर परफ़ेक्शनिस्ट आमिर खान आज 55 साल के हो गए हैं। आमिर खान का जन्म 14 मार्च, 1965 को हुआ था।
13 Mar 2020
लाइफस्टाइलबच्चों की रोेग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने में कारगर हैं ये सुपरफूड्स
अगर आपके बच्चे जल्द ही किसी बीमारी की चपेट में आ जाते हैं और वह शारीरिक कमजोरी महसूस करने लग जाते हैं तो यकीनन उनकी रोग प्रतिरोधक (immune system) क्षमता बेहद ही कमजोर होती जा रही है।
13 Mar 2020
लाइफस्टाइलगर्मियों के मौसम में जरूर पिएं ठंडाई, जानिए इसके फायदे
गर्मी का मौसम आने ही वाला है। ऐसे मौसम में दिन के समय न केवल बाहरी तापमान बढ़ता है बल्कि शरीर का ताप भी बढ़ जाता है।
12 Mar 2020
लाइफस्टाइलसफेद चावलों को छोड़ डाइट में शामिल करें ब्राउन राइस, होंगे गजब के स्वास्थ्य संबंधी फायदे
आमतौर पर जो लोग हेल्दी डाइट के साथ-साथ वजन कम करने में दिलचस्पी रखते हैं वे हमेशा ही चावल खाने से बचते हैं, लेकिन उन लोगों के लिए ब्राउन राइस एक बेहतरीन विकल्प है।
11 Mar 2020
वजन घटानाअगर कीटो डाइट फॉलो कर रहे हैं तो खाने में शामिल करें ये जायकेदार डिश
आजकल पूरी दुनिया में ज्यादातर लोग मोटापे से परेशान हैं, जिससे छुटकारा पाने के लिए कई लोग कीटो डाइट अपना रहे हैं।
11 Mar 2020
लाइफस्टाइलशरीर के लिए जरूरी है ये छह तरह के विटामिन्स, जानें इनके फायदे
विटामिन्स का सेवन शरीर के उचित विकास और अन्य कार्यों की सुविधा के लिए महत्वपूर्ण है।
11 Mar 2020
लाइफस्टाइलवर्कआउट से पहले इन चीजों का नहीं करना चाहिए सेवन, हो सकता है सेहत को नुकसान
वर्कआउट सेहत के लिए बेहद ही फायदेमंद है, इसलिए वर्कआउट से जुड़ी कई अहम बातों का ख्याल रखना भी बहुत जरूरी है।
10 Mar 2020
लाइफस्टाइलपलकों को घना और खूबसूरत बनाना चाहते हैं तो इन घरेलू उपायों का करें इस्तेमाल
यकीनन, खूबसूरत आंखें हर लड़की के चेहरे का नूर बढ़ा देती हैं, और किसी की पलकें घनी और गहरी हों, तो उसकी खूबसूरती पर चार चांद लग जाते हैं।
09 Mar 2020
लाइफस्टाइलसमय से पहले सफेद क्यों हो जाते हैं बाल? इन्हें रोकने के लिए करें ये उपाय
बढ़ती उम्र के साथ बाल सफेद होना आम बात है, लेकिन आजकल कम उम्र में ही कई लोगों के बाल सफेद हो रहे हैं।
09 Mar 2020
हॉलीवुड समाचारअर्नाल्ड श्वार्जनेगर की तरह बॉडी बनाना चाहते हैं तो अपनाएं उनके ये टिप्स
बॉडी बिल्डिंग का नाम सुनते ही सबसे दिमाग में पहला नाम अर्नाल्ड श्वार्जनेगर का आता है। आपको हर जिम में अर्नाल्ड की फोटो लगी दिख जाएगी।
09 Mar 2020
योगजिम में इन मशीनों का इस्तेमाल और एक्सरसाइज करने में बरतें सावधानी, हो सकता है नुकसान
फिटनेस की बात आते ही मन में जिम का ख्याल आता है, लेकिन क्या रेगुलर जिम जाने से शरीर को नुकसान हो सकता है? क्या कोई ऐसी एक्सरसाइज भी है जो आपकी फिटनेस में बाधा बन रही है? ऐसे ही कई सवाल हैं जिनका उत्तर हमें जानना चाहिए।
09 Mar 2020
लाइफस्टाइलभूख न लगने की समस्या से निजात चाहते हैं? इन घरेलू उपायों कोे जरूर अपनाएं
सही समय पर भोजन ग्रहण करना बहुत ही जरूरी है, लेकिन इससे भी ज्यादा जरूरी है पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थो यानी संतुलित भोजन का सेवन करना।
08 Mar 2020
लाइफस्टाइलजिम जाए बिना घर पर रोजाना करें ये चार एक्सरसाइज, रहें फिट एंड फाइन
एक्सरसाइज व्यक्ति को फिट एंड फाइन रखने में मदद कर सकती है। इसके लिए हर रोज जिम जाना जरूरी नहीं है।
08 Mar 2020
लाइफस्टाइलअपने शाकाहारी कुत्ते की डाइट में शामिल करें ये पांच पोषक गुणों से भरपूर खाद्य पदार्थ
इस बात पर बहुत वाद-विवाद और भ्रम रहता है कि कुत्ते शाकाहारी हो सकते हैं या नहीं। ऐसे में इस बात हुए कुछ शोध पर गौर फरमाएं तो कुत्ते शाकाहारी हो सकते हैं।
07 Mar 2020
लाइफस्टाइलजायके के साथ सेहत के लिए बेहतर हैं पोहे के लड्डू, घर पर ऐसे करें तैयार
अगर आपके अपनों को मीठा खाना बहुत पसंद है और आप घर पर ही कुछ हेल्दी सा बनाने के बारे में सोच रहे हैं तो आप पोहे के लड्डू बना सकते हैं।
07 Mar 2020
लाइफस्टाइलबदलते मौसम में जरूर करें अदरक वाले पानी का सेवन, दूर होंगी ये परेशानियां
अदरक एक आयुर्वेदिक औषधी है, जिसका उपयोग सामान्य रूप से मसालों के रूप में किया जाता है।
05 Mar 2020
योगकोरोना वायरस: रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में मददगार हैं ये योगासन, देखें वीडियो
दुनियाभर में फैला कोरोना बहुत खतरनाक है जो उन लोगों को जल्द ही अपनी चपेट में ले रहा है, जिनकी रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर है।
05 Mar 2020
वजन घटानाक्या है इंटरमिटेंट फास्टिंग और कैसे इससे कम समय में घटा सकते हैं वजन?
आजकल पूरी दुनिया में कई लोग बढ़ते वजन की समस्या से परेशान हैं। इससे छुटकारा पाने के लिए लोग तरह-तरह के उपाय अपना रहे हैं क्योंकि यह समस्या कई घातक बीमारियों का कारण बन सकती है।
04 Mar 2020
लाइफस्टाइलकई रोगों का रामबाण इलाज है अलसी का सेवन, जानें इसके बेमिसाल फायदों के बारे में
भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग एक तरह से अपनी सेहत को ही नजरअंदाज कर बैठे हैं।
