खान-पान: खबरें
हेजलनट से बनाए जा सकते हैं ये 5 अंतरराष्ट्रीय डेजर्ट, नहीं भूल पाएंगे स्वाद
हेजलनट एक ऐसा मेवा है, जो न केवल स्वाद में बेहतरीन होता है, बल्कि सेहत के लिए भी फायदेमंद है। इसमें विटामिन, मिनरल और एंटीऑक्सीडेंट्स की भरपूर मात्रा होती है।
हिमाचल प्रदेश की यात्रा पर जा रहे हैं? वहां इन स्ट्रीट फूड का लें मजा
हिमाचल प्रदेश अपनी प्राकृतिक सुंदरता और शांत वातावरण के लिए जाना जाता है। यहां की यात्रा न केवल आपको पहाड़ों की सुंदरता का आनंद देती है, बल्कि यहां के स्ट्रीट फूड भी आपकी यात्रा को यादगार बना सकते हैं।
बाजार से नहीं खरीदना पड़ेगा रसायन युक्त टमाटर का सॉस, जानें घर पर बनाने का तरीका
बच्चों से लेकर बड़ों तक, हर किसी को टमाटर का सॉस खाना पसंद है। यह न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि कई व्यंजनों के साथ खाने पर उनका जायका बढ़ा देता है।
क्या हर बार कड़वी बन जाती है आपकी माचा चाय? आप कर रहे होंगे ये गलतियां
माचा चाय की लोकप्रियता तेजी से बढ़ रही है। यह एक जापानी पेय है, जो दुनिया के हर हिस्से में मिलती है।
नाश्ते में कुछ हल्का खाना है तो बनाएं स्वादिष्ट टमाटर उत्तपम, जानिए इसकी आसान रेसिपी
उत्तपम एक दक्षिण भारतीय व्यंजन है, जो नाश्ते में खाने के लिए बेहतरीन है। यह खाने में स्वादिष्ट होने के साथ-साथ सेहतमंद भी है।
तुर्की की यात्रा के दौरान जरूर चखें इन 5 पारंपरिक शाकाहारी व्यंजनों का स्वाद, आएंगे पसंद
तुर्की एक ऐसा देश है, जो अपनी समृद्ध संस्कृति और इतिहास के लिए जाना जाता है। यहां का खान-पान भी दुनियाभर में मशहूर है और शाकाहारी व्यंजनों की तो बात ही निराली है।
ऊर्जा का अच्छा स्रोत है मखाना, जानिए इससे बनाए जाने वाले 4 स्नैक्स की रेसिपी
मखाना एक बेहद पौष्टिक खाद्य पदार्थ है, जिसे कमल के बीज के रूप में भी जाना जाता है। मखाने में प्रोटीन, फाइबर, कैल्शियम, पोटेशियम और मैग्नीशियम जैसे कई जरूरी तत्व होते हैं।
बंगाल की पारंपरिक चटनी है धोनेपाता बाटा, जानिए इसे बनाने की रेसिपी
बंगाली खान-पान की बात करें तो ये अपने स्वाद और खुशबू के लिए पूरे देश में मशहूर हैं। पश्चिम बंगाल के खाने में कई तरह की चटनी और पेस्ट का इस्तेमाल होता है, जो खाने का स्वाद बढ़ा देते हैं।
घर पर बेकरी स्टाइल फ्रेंच रोल बनाने के लिए करें इन रेसिपी का पालन, बनेंगे स्वादिष्ट
फ्रेंच रोल एक स्वादिष्ट और मुलायम ब्रेड है, जिसे आप घर पर आसानी से बना सकते हैं। इसे बनाने के लिए कुछ खास सामग्री और थोड़ा धैर्य चाहिए होता है।
कॉफी का अधिक सेवन कर रहे हैं तो हो सकते हैं ये 5 दुष्प्रभाव
सुबह-सुबह एक कप कॉफी पीने से ताजगी महसूस होती है, इसलिए कई लोग इसकी चुस्कियां लेना पसंद करते हैं।
एक दिन में अधिक चाय पीने से हो सकते हैं ये दुष्प्रभाव, जानिए कितनी पीनी चाहिए
चाय का सेवन कई लोगों की रोजमर्रा की जिंदगी का अहम हिस्सा है।
कॉफी बनाते समय न करें ये 5 गलतियां, स्वाद होगा खराब
कई लोग कॉफी पीने के शौकिन होते हैं और इसे बनाने में भी काफी रुचि रखते हैं, लेकिन कई लोग कॉफी बनाते समय कुछ ऐसी गलतियां कर देते हैं, जिससे इसका स्वाद बिगड़ सकता है।
क्या दोपहर के समय कॉफी पीना सेहत के लिए अच्छा नहीं? जानिए इससे जुड़े 5 भ्रम
दोपहर के समय कॉफी पीने को लेकर कई गलतफहमियां हैं। कुछ लोग मानते हैं कि इससे दिनभर ऊर्जा बनी रहती है, जबकि कुछ इसे सेहत के लिए नुकसानदायक मानते हैं।
अदरक की चाय पीने से मिलने वाले फायदों की सच्चाई, ताकि आप ले सकें सही निर्णय
अदरक की चाय को कई सेहत से जुड़े फायदों से जोड़ा जाता है।
भोजन में शामिल करें सब्जियों से बने ये 5 अनोखे व्यंजन, मुंह में ले आएंगे पानी
भारतीय खान-पान अपनी विविधता और स्वाद के लिए जाना जाता है। इसमें सब्जियों के व्यंजन भी खास जगह रखते हैं।
क्या इंटरमिटेंट फास्टिंग से हो सकती है पोषक तत्वों की कमी? जानिए सच्चाई
आजकल कई लोग वजन कम करने के लिए इंटरमिटेंट फास्टिंग अपना रहे हैं। इस डाइट के कई फायदे भी होते हैं, लेकिन इसके साथ कुछ सवाल भी उठते हैं।
सुबह उठते ही पिएं ये 5 स्वास्थ्यवर्धक पेय, शरीर को मिल सकती है ऊर्जा
सुबह का समय पूरे दिन की ऊर्जा और मनोदशा तय करता है, इसलिए इस समय का भरपूर फायदा उठाना जरूरी है।
रोजाना ड्रैगन फ्रूट खाना है फायदेमंद, जानिए इसे खाने के 5 तरीके
ड्रैगन फ्रूट एक ऐसा फल है, जो न केवल देखने में आकर्षक है, बल्कि स्वाद में भी बेहतरीन है।
गाजर को इन 4 डिप के साथ खा कर देखें, स्वाद होगा बेहतरीन और मिलेगा पोषण
गाजर एक सेहतमंद सब्जी है, जो सलाद और सब्जियों में शामिल की जाती है। हालांकि, सेहतमंद स्नैक के तौर पर भी लोग इसे खाना पसंद करते हैं।
खाने का स्वाद बढ़ा सकती हैं ये 4 क्षेत्रीय चटनियां, जानिए इनकी रेसिपी
चटनी भारतीय खान-पान का एक अहम हिस्सा है। यह न केवल खाने का स्वाद बढ़ाती है, बल्कि एक अनोखा जायका भी प्रदान करती है।
साधारण मसूर की दाल को बनाएं स्वादिष्ट, जानिए इसके 5 अनोखे व्यंजनों की रेसिपी
मसूर की दाल को अक्सर उबाऊ और साधारण माना जाता है। हालांकि, क्या आप जानते हैं कि इसे कई अनोखे और स्वादिष्ट व्यंजनों में बदला जा सकता है?
ताड़गोला है गर्मियों का एक स्वादिष्ट फल, जिससे बनाए जा सकते हैं ये व्यंजन
ताड़ी के पेड़ पर उगने वाले फल को ताड़गोला कहते हैं, जो अनोखा और पौष्टिक फल है। यह न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि इसमें कई सेहत के फायदे भी छिपे हुए हैं।
ताजा तुलसी और पुदीने से गर्मियों में बनाकर खाएं ये 5 व्यंजन, मिलेगी भरपूर ताजगी
पुदीना और तुलसी न केवल खाने में स्वादिष्ट होते हैं, बल्कि ये कई स्वास्थ्य लाभ भी देते हैं। गर्मियों में इनका सेवन शरीर को ठंडक पहुंचाने में मदद कर सकता है।
कटहल की एक खास किस्म है रोटीफल, इससे बनाकर खाएं ये 4 बेहतरीन पकवान
रोटीफल एक खास फल है, जो अपने अनोखे स्वाद और पोषक तत्वों के कारण लोकप्रिय है। यह एक किस्म का कटहल होता है, जिसे आमतौर पर उबालकर खाया जाता है।
जंगली चावल सेहत के लिए होता है फायदेमंद, इससे बनाकर खाएं ये 5 व्यंजन
जंगली चावल को साधारण चावल की तुलना में अधिक पौष्टिक माना जाता है। यह वास्तव में पारंपरिक चावल नहीं, बल्कि जिजानिया प्रजाति की एक जलीय घास का बीज होता है।
अपने खान-पान में इन तरीकों से शामिल करें गुलाब जल, देगा बेहतरीन स्वाद
आमतौर पर गुलाब जल का इस्तेमाल चेहरे की देखभाल के लिए किया जाता है। हालांकि, क्या आप जानते हैं कि यह खान-पान में भी इस्तेमाल किया जा सकता है?
गर्मियों के दौरान कोकम से बने इन 5 पेय से बुझाएं प्यास, मिलेगी ठंडक और ताजगी
कोकम एक खास तरह का पेय है, जिसे लोग गर्मी के मौसम में खाते हैं। इसका सेवन करना सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है।
खास मौकों पर मेहमानों को परोसें गुलाब की पंखुड़ियों से बने ये 5 मीठे व्यंजन
गुलाब की पंखुड़ियां अपने सुंदर रंग और खुशबू के लिए जानी जाती हैं और इनमें मौजूद पोषक तत्व भी सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं।
नूडल्स खाने के शौकीन हैं? एक बार आजमाएं इससे बने ये 5 चटपटे व्यंजन
नूडल्स एक ऐसा व्यंजन है, जो न केवल बच्चों, बल्कि बड़ों में भी काफी लोकप्रिय है। यह आसानी से बनने वाला और स्वादिष्ट व्यंजन होता है।
गर्मियों के दौरान खाने के साथ परोसें ये 5 रायते, स्वाद में होते हैं बेहतरीन
गर्मियों में ठंडा-ठंडा रायता खाने का मजा ही कुछ अलग है। यह न केवल आपके खाने को और भी स्वादिष्ट बना देता है, बल्कि उसे सेहतमंद भी बनाता है।
मटर को साधारण तरीके से खा कर हो गए हैं बोर? इससे बनाएं ये लजीज पकवान
आम तौर पर मटर से जो व्यंजन बनाए जाते हैं, वो मन को उबा देते हैं। ऐसे में इसे खाने का दिल नहीं करता। हालांकि,
लौंग से बनाए जा सकते हैं ये 5 स्वादिष्ट व्यंजन, सेहत के लिए भी हैं अच्छे
आमतौर पर लौंग का इस्तेमाल मसाले के तौर पर किया जाता है। हालांकि, लौंग से कई अन्य स्वादिष्ट और अनोखे व्यंजन भी बनाए जा सकते हैं।
क्या पीतल के बर्तन स्टील से बेहतर होते हैं? जानिए सच्चाई
कई लोग मानते हैं कि पीतल के बर्तन स्टील से बेहतर होते हैं, लेकिन क्या यह सच में सही है?
जापान की गलियों में बनते हैं ये 5 पौष्टिक स्नैक्स, एक बार जरूर चखकर देखें
जापान अपने स्वादिष्ट और सेहतमंद खाने के लिए मशहूर है।
शाम को हल्की भूख लगे तो मुरमुरे से बनाकर खाएं ये स्वादिष्ट स्नैक्स, आसान हैं रेसिपी
मुरमुरे एक ऐसा अनाज है, जो पोषक तत्वों से भरपूर होता है। आमतौर पर लोग मुरमुरे का इस्तेमाल चिउड़े बनाने के लिए करते हैं।
राजमा को डाइट में शामिल करने के लिए उससे बनाएं ये 4 सेहतमंद रैप्स, बढ़ाएंगे ताकत
राजमा एक पौष्टिक और स्वादिष्ट फलिया है। इससे केवल राजमा की दाल ही नहीं, बल्कि कई अन्य व्यंजन भी बनाए जा सकते हैं।
बिना पकाए तरबूज से बनाकर खाएं ये 5 व्यंजन, गर्मी में प्रदान करेंगे ठंडक
गर्मियों में ठंडा-ठंडा तरबूज खा कर दिल खुश हो जाता है। यह न केवल पेट को भरता है, बल्कि इसके ठंडक देने वाले गुण गर्मी को मात भी देते हैं।
खसखस से बनने वाले ये 5 मीठे व्यंजन गर्मी में देंगे ताजगी, सभी को आएंगे पसंद
खसखस एक पौष्टिक बीज है, जो कई स्वास्थ्य लाभ देता है। आमतौर पर इसे नमकीन व्यंजनों में इस्तेमाल किया जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि खसखस से कई मीठे व्यंजन भी बनाए जा सकते हैं?
क्या बीमार होने पर उपवास रखना सही है? जानिए इससे जुड़ी अहम जानकारी
उपवास का मतलब है कि आप अपने शरीर को आराम देने के लिए कुछ समय के लिए खाना-पीना बंद कर दें या केवल फलाहारी भोजन करें।
कुछ हल्का और पौष्टिक खाना है? पिएं मोरिंगा से बने ये 5 शाकाहारी सूप
मोरिंगा एक पौष्टिक सुपरफूड है, जिसे सहजन भी कहते हैं। इसमें कई जरूरी विटामिन और मिनरल होते हैं, जो सेहत के लिए लाभदायक होते हैं।