लाइफस्टाइल: खबरें | पेज 70
29 Jun 2021
फिटनेस टिप्सएब्डॉमिनल क्रंच: फिट रखने में सहायक है यह एक्सरसाइज, जानिए इससे जुड़ी अहम बातें
एब्डॉमिनल क्रंच एक्सरसाइज एक प्रकार की पेट की एक्सरसाइज है। यह एक्सरसाइज मुख्य रूप से पेट की मांसपेशियों को मजबूत और लचीला बनाने और आकर्षक एब्स बनाने में मदद करती है।
29 Jun 2021
योगपेट की मांसपेशियों के लिए लाभदायक हैं ये योगासन, जानिए अभ्यास का तरीका
योग एक ऐसी क्रिया है जो कई तरह की शारीरिक समस्याओं के जोखिम को प्राकृतिक रूप से दूर करने के साथ-साथ शरीर की मांसपेशियों को मजबूती देने में भी मदद कर सकती है।
29 Jun 2021
स्वास्थ्यकॉफी के बेहतरीन और स्वास्थ्यवर्धक विकल्प हैं ये पेय पदार्थ, मिलेगी भरपूर एनर्जी
कई लोग कॉफी पीना काफी पसंद करते है क्योंकि यह एनर्जी से भरपूर रखने में मदद करती है।
28 Jun 2021
स्वास्थ्यखाने-पीने की चीजों के लेबल पर हो ये शब्द तो उन्हें खरीदने से बचें
इन दिनों मार्केट में इतना कॉम्पिटिशन बढ़ गया है कि हर ब्रांड अपने उत्पादों को बेचने के लिए इनके लेबल पर कई तरह के फैंसी टैग्स डाल देते हैं ताकि अधिकतर लोग इन्हें खरीदें।
28 Jun 2021
घरेलू नुस्खेमुंह से शराब की बदबू दूर करने के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे
मुंह से आने वाली शराब की बदबू आपको लोगों के सामने शर्मिंदा कर सकती है।
28 Jun 2021
घरेलू नुस्खेगर्मी के कारण सिरदर्द हो तो इन घरेलू नुस्खों को अपनाएं, जल्द मिलेगी राहत
देर तक धूप में रहने से सिर में गर्मी चढ़ने लगती है जिसके कारण तेज सिरदर्द का सामना करना पड़ सकता है।
28 Jun 2021
लाइफस्टाइलफेफड़ों के कैंसर की ओर इशारा करते हैं ये लक्षण, भूल से भी न करें नजरअंदाज
कैंसर एक गंभीर बीमारी है। कैंसर कई तरह का होता है और इन्हीं में से एक है फेफड़ों का कैंसर।
28 Jun 2021
योगउत्तान मंडूकासन: जानिए इस योगासन के अभ्यास का तरीका, इसके लाभ और अन्य महत्वपूर्ण बातें
उत्तान मंडूकासन तीन शब्दों (उत्तान, मंडूक और आसन) के मेल से बना है।
27 Jun 2021
घरेलू नुस्खेहार्ट ब्लॉकेज खोलने में सहायक हैं ये घरेलू नुस्खे, जरूर आजमाएं
जहां पहले अधिक उम्र के लोग हार्ट ब्लॉकेज की समस्या का सामना करते हुए नजर आते थे, वहीं अब युवाओं में भी यह समस्या आम हो गई है।
27 Jun 2021
घरेलू नुस्खेचोट लगने पर तुरंत खून रोकने के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे
अक्सर काम करते समय हल्की-फुल्की चोट लग जाती है, लेकिन अगर इससे बहने वाले खून को सही तरीके से न रोका जाए तो यह घाव और संक्रमण का कारण बन सकती है।
27 Jun 2021
लाइफस्टाइलबाजू और थाइज की अतिरिक्त चर्बी कम करने के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे
मोटापा एक ऐसी समस्या है जो शरीर के किसी भी हिस्से को अपना शिकार बना सकती है।
27 Jun 2021
घरेलू नुस्खेइन तरीकों को अपनाकर कुछ ही मिनट में घर से दूर करें कनखजूरा
जिस जगह पर नमी या फिर पानी भरा होता है, वहां कनखजूरा पनपने लगता है, इसलिए बरसात के मौसम में इसके घर में घुसने की संभावना अधिक रहती है।
27 Jun 2021
गार्डनिंग टिप्सस्पाइडर प्लांट का इस तरह से रखें ध्यान, नहीं होगा कोई नुकसान
स्पाइडर प्लांट लंबी पत्तियों वाला एक खूबसूरत पौधा होता है जिससे घर के किसी भी कोने को सजाया जा सकता है। इस पौधे को अतिरिक्त देखभाल की जरूरत भी नहीं पड़ती है।
27 Jun 2021
घरेलू नुस्खेगले पर सूजन दिखाई देने पर अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, जल्द मिलेगा आराम
चोट, घाव या किसी तरह के गले संबंधित रोग के कारण गले पर सूजन आना आम है, लेकिन इसके कारण चेहरे की बनावट काफी प्रभावित होती है।
26 Jun 2021
योगशक्ति मुद्रा: बेहद लाभदायक है यह योग, जानिए इसके अभ्यास का तरीका और अन्य महत्वपूर्ण बातें
शक्ति मुद्रा मुख्य हस्त मुद्राओं में से एक है। अगर इसका नियमित तौर पर सही तरीके से अभ्यास किया जाए तो यह शरीर की अशुद्धियों को दूर करने और सेहतमंद बनाए रखने में मदद करती है।
25 Jun 2021
स्वास्थ्यआम के बाद इन चीजों का न करें सेवन, सेहत को हो सकता है नुकसान
गर्मियों के फलों की बात हो और आम का जिक्र न हो यह कैसे संभव है क्योंकि आम से ही इस मौसम की शोभा बढ़ती है।
25 Jun 2021
स्वास्थ्यकोरोना वायरस: वैक्सीनेशन से पहले और बाद में क्या खाना है सही?
बहुत से लोगों के मन में कोरोना वायरस वैक्सीन के साइड इफेक्ट्स को लेकर काफी डर बना हुआ है।
25 Jun 2021
लाइफ हैक्सआपके कई कामों को आसान बना देंगे बोरेक्स पाउडर से जुड़े ये हैक्स
बोरेक्स पाउडर एक ऐसा केमिकल युक्त उत्पाद है जिसकी मदद से आप अपने घर के कई कामों को आसान बना सकते हैं।
25 Jun 2021
लाइफस्टाइलबारिश के मौसम में कपड़ों पर लग जाती है फंगस? ये तरीके अपनाकर करें इसे दूर
बारिश के मौसम में कपड़ों पर फंगस लगना एक आम बात है, लेकिन ऐसे कपड़े पहनने से त्वचा पर खुजली और दानों की समस्या होने लगती है।
25 Jun 2021
योगजलोदर की बीमारी से राहत पाने के लिए हर दिन इन योगासनों का करें अभ्यास
जलोदर पेट से जुड़ी एक बीमारी है, जिसमें पेट पानी से भर जाता है और फूला हुआ दिखाई देता है।
24 Jun 2021
लाइफस्टाइलरसोई और बाथरूम के स्टील के नल को साफ करने के लिए अपनाएं ये असरदार तरीके
बाथरूम के वॉश बेसिन और रसोई के सिंक में लगे नल पर बार-बार पानी पड़ने की वजह से काले धब्बे पड़ने लगते हैं।
24 Jun 2021
घरेलू नुस्खेछोटे शिशु को दस्त लगने पर अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, जल्द मिलेगी राहत
अगर किसी बड़े को दस्त की समस्या हो जाए तो उसकी हालत खराब हो जाती है, तो फिर छोटे बच्चे तो वैसे ही बहुत नाजुक मिजाज के होते हैं।
24 Jun 2021
घरेलू नुस्खेचोट के कारण पड़े नील से राहत दिलाने में कारगर हैं ये घरेलू नुस्खे
कभी-कभी चोट लगने के बाद त्वचा पर काले, लाल और नीले धब्बे पड़े जाते हैं जिन्हें लोग सामान्य भाषा में नील कहते हैं।
24 Jun 2021
त्वचा की देखभालचेहरे की लालिमा को दूर करने में सहायक हैं ये घरेलू नुस्खे
हर व्यक्ति को कभी न कभी अपनी चेहरे पर लालिमा का सामना करना पड़ता है, फिर चाहे वह सूरज की रोशनी के संपर्क में आने के कारण हो या किसी एलर्जी से।
24 Jun 2021
त्वचा की देखभालबादाम के तेल से त्वचा को मिलते हैं ढेरों फायदे, ऐसे करें इस्तेमाल
बादाम का तेल त्वचा को ढेरों लाभ देने में सक्षम है। यह पॉलीफेनोल्स, फ्लेवोनॉयड्स, पॉलीअनसैचुरेटेड फैटी एसिड, एंटी-एजिंग गुण और एंटी-ऑक्सीडेंट्स गुणों के साथ-साथ सूरज की हानिकारक UV किरणों से सुरक्षा करने वाले प्रभावों से भी युक्त होता है।
24 Jun 2021
योगकंधों को मजबूत और आकर्षक बनाना चाहते हैं तो रोजाना इन योगासनों का करें अभ्यास
कंधे अगर मजबूत और आकर्षक हो तो इनसे आपकी पर्सनैलिटी में भी चार चांद लग जाते हैं।
23 Jun 2021
लाइफस्टाइलअपनी डाइट में शामिल करें शहतूत, मिलेंगे स्वास्थ्य से जुड़े कई फायदे
भारत में कई तरह के फल पाए जाते हैं, जिनमें से कुछ के बारे में तो आप यकीनन जानते होंगे, लेकिन अनजाने फलों का क्या? ऐसा ही एक फल है शहतूत, जो कई लोगों के लिए अनजाने फलों की सूची में शुमार होगा।
23 Jun 2021
किचन टिप्सकहीं आपके कॉफी पाउडर में मिलावट तो नहीं? इन तरीकों से लगाएं पता
कई लोग अपने दिन की शुरूआत कॉफी के सेवन से करना पसंद करते हैं।
23 Jun 2021
वजन घटानाअचानक से घटते वजन को न करें नजरअंदाज, तुरंत कराएं ये हेल्थ टेस्ट
अगर बिना किसी वेट लॉस डाइट या फिर एक्सरसाइज के ही आपका वजन अचानक से घटने लगे तो खुश न हों।
23 Jun 2021
घरेलू नुस्खेगले में चुभन का अहसास होने पर अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, जल्द मिलेगी राहत
गले में चुभन होना एक सामान्य समस्या है जो किसी को कभी भी हो सकती है।
23 Jun 2021
लाइफस्टाइलमधुमेह का संकेत देते हैं त्वचा से जुड़े ये लक्षण, भूल कर भी न करें नजरअंदाज
मधुमेह एक गंभीर बीमारी है जो खून में शुगर की अधिक मात्रा के कारण होती है।
23 Jun 2021
घरेलू नुस्खेमच्छर के काटने पर अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, असहनीय जलन से जल्द मिलेगी राहत
मच्छर के काटने पर अक्सर असहनीय जलन और खुजली से जूझना पड़ जाता है और इससे डेंगू, चिकनगुनिया और मलेरिया जैसी गंभीर बीमारियां होने का खतरा भी रहता है।
23 Jun 2021
योगशून्य मुद्रा: जानिए इस योगासन के अभ्यास का तरीका और अन्य महत्वपूर्ण बातें
योग को दो मुद्राओं में बांटा गया है, जिसमें एक शारीरिक मुद्रा है और दूसरी, हस्त मुद्रा।
22 Jun 2021
स्वास्थ्यकई पोषक गुणों से समृद्ध होता है शरीफा, जानिए इसके सेवन के फायदे
आज हम जिस फल के फायदे आपको बताने जा रहे हैं, उसको कुछ लोग शरीफा के नाम से जानते हैं तो कुछ लोग इसे सीताफल कहते हैं।
22 Jun 2021
लाइफस्टाइलडिजिटल थर्मामीटर को साफ और कीटाणु-मुक्त करने के लिए अपनाएं ये तरीके
डिजिटल थर्मामीटर एक महत्वपूर्ण चिकित्सकीय उपकरण है। इसे मुंह में रखकर शरीर के तापमान का आसानी से पता चल सकता है।
22 Jun 2021
किचन टिप्सगुलाब जामुन बनाते समय इन बातों का रखें खास ध्यान, एकदम परफेक्ट बनेंगे
स्वादिष्ट गुलाब जामुन बनाना कोई मुश्किल काम नहीं है। हालांकि कई लोग इस बात से परेशान रहते हैं कि उनके गुलाब जामुन बनाते समय टूट जाते हैं।
22 Jun 2021
घरेलू नुस्खेवॉटर रिटेंशन से राहत पाने के लिए अपनाएं ये असरदार घरेलू नुस्खे
वॉटर रिटेंशन एक ऐसा रोग है जिसमें शरीर के अंगो में पानी जमा होने लगता है। इसके कारण व्यक्ति का वजन संतुलित नहीं रहता और तेजी से घटता-बढ़ता रहता है।
22 Jun 2021
त्वचा की देखभालत्वचा को स्वस्थ रखने और निखारने में सहायक हैं मसूर दाल के ये फेस पैक
आमतौर पर मसूर दाल का इस्तेमाल तरह-तरह के व्यंजन बनाने के लिए किया जाता है, लेकिन इसका इस्तेमाल केवल यहीं तक सीमित नहीं है।
22 Jun 2021
योगमुंह को स्वस्थ बनाए रखने में सहायक हैं ये प्राणायाम, जानिए अभ्यास का तरीका
मुंह का स्वस्थ होना शरीर के स्वस्थ होने का प्रतीक है। शोधों से पता चला है कि मुंह से संबंधित समस्याओं के कारण कई स्वास्थ्य समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं।
22 Jun 2021
योगसुबह उठकर शरीर में अकड़न महसूस होती है तो इन योगासनों के अभ्यास से पाएं छुटकारा
कई बार गलत पॉश्चर में सो जाने या फिर किसी शारीरिक समस्या के कारण कई लोगों को सुबह उठते ही शरीर में अकड़न (Morning Stiffness) महसूस होने लगती है।