छोटे शिशु को दस्त लगने पर अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, जल्द मिलेगी राहत
अगर किसी बड़े को दस्त की समस्या हो जाए तो उसकी हालत खराब हो जाती है, तो फिर छोटे बच्चे तो वैसे ही बहुत नाजुक मिजाज के होते हैं। अगर यह समस्या जल्द ठीक न हो तो इससे डायरिया होने की संभावना बढ़ जाती है जो छोटे बच्चों के लिए बहुत खतरनाक बीमारी है। आइए आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे बताते हैं जिनकी मदद से आप अपने बच्चे को इस समस्या से राहत दिला सकते हैं।
नमक और चीनी का घोल बनाकर पिलाएं
वैसे तो बाजार में ORS जैसे कई उत्पाद हैं जो छोटे बच्चों को दस्त से राहत दिला सकते हैं। हालांकि अगर आपके बच्चे को रात के समय दस्त लग जाएं और आपके आसपास कोई दुकान न खुली हो तो उस समय उसे नमक और चीनी का घोल बनाकर पिलाएं। इसके लिए एक लीटर उबले हुए पानी में छह चम्मच चीनी और एक चम्मच नमक मिलाकर उसे थोड़ा ठंडा करें और फिर बच्चे को हर आधे घंटे में यह पिलाते रहें।
केला खिलाएं
दस्त के कारण बच्चे के शरीर में पौटेशियम की कमी होने लगती है जिसे पूरा करने और बच्चे को दस्त से राहत दिलाने में केला काफी मदद कर सकता है। अगर आपका बच्चा ठोस आहार लेने लगा है तो आप उसे अच्छी तरह से पका केला खिलाएं। ध्यान रखें कि केला कच्चा नहीं होना चाहिए क्योंकि इससे बच्चे की समस्या कम होने की बजाय बढ़ सकती है। वहीं अगर आपका बच्चा काफी छोटा है तो उसे केले की प्यूरी खिलाएं।
नारियल पानी पिलाएं
छोटे बच्चे को दस्त लगने पर हाइड्रेट रखना बहुत जरूरी है क्योंकि इस समस्या के कारण शरीर में पानी की कमी होने लगती है। छोटे बच्चे को हाइड्रेट रखने के लिए उसे नारियल पानी पिलाएं। नारियल पानी में फाइबर के साथ-साथ कई ऐसे विटामिन्स और मिनरल्स मौजूद होते हैं जिनसे बच्चे का पतला मल मोटा और कठोर हो जाता है। इससे धीरे-धीरे बच्चे को दस्त की समस्या से भी राहत मिल सकती है।
नींबू पानी का सेवन कराएं
दस्त की समस्या चाहें किसी बड़े को हो या फिर छोटे बच्चे को, इस समस्या से राहत दिलाने में नींबू पानी एक बहुत कारगर घरेलू उपाय है। इसलिए आप दस्त लगने पर बच्चे को नींबू पानी पिला सकते हैं। बच्चे को नींबू पानी पिलाते वक्त आप चाहें तो उसमें थोड़ा सा शहद भी मिला सकते हैं। नींबू पानी शिशु को हाइड्रेट रखता है और उसकी रोग प्रतिरोधक क्षमता को शक्तिशाली बनाने में मदद कर सकता है।
