लाइफस्टाइल: खबरें
अपेंडिसाइटिस के दर्द से राहत दिला सकते हैं ये योगासन, जानिए अभ्यास का तरीका
अपेंडिसाइटिस अपेंडिक्स से संबंधित बीमारी है। अपेंडिक्स पेट के निचले दाहिने भाग में बड़ी आंत से जुड़ी एक तरह की छोटी थैली होती है और इसमें होने वाली समस्या यानि अपेंडिसाइटिस के कारण दर्द और कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है।
नाक में फुंसी निकल आए तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, जल्द मिलेगी राहत
नाक में फुंसी निकलना एक आम समस्या है और इसके होने के कई कारण हो सकते हैं।
फूड स्टीमर का इस्तेमाल करते समय इन बातों का रखें ध्यान
फूड स्टीमर का इस्तेमाल खाद्य पदार्थों को भाप में पकाने के लिए किया जाता है।
आपके कई कामों को आसान बना देंगे हाइड्रोजन पेरॉक्साइड से जुड़े ये हैक्स
हाइड्रोजन पेरॉक्साइड एक केमिकल कंपाउंड है जो लिक्विड फॉर्म में होता है।
बालों को स्वस्थ और खूबसूरत बनाते हैं गुड़हल के फूल, ऐसे करें इस्तेमाल
गुड़हल का फूल कई ऐसे गुणों से समृद्ध होता है जो बालों को स्वस्थ और खूबसूरत बनाए रखने में काफी मदद कर सकते हैं।
भिंडी खरीदते समय इन बातों का रखें खास ध्यान
ज्यादातर लोग भिंडी की सब्जी चाव से खाते हैं और अच्छी बात तो यह है कि इसे पकाना भी आसान है।
मेरुदंडासन: जानिए इस योगासन के अभ्यास का तरीका, इसके फायदे और अन्य अहम बातें
मेरुदंडासन दो शब्दों (मेरुदंड और आसन) के मेल से बना है। इसमें मेरुदंड का अर्थ 'रीढ़ की हड्डी' है, वहीं आसन का मतलब मुद्रा है।
कई लोगों को हैं दांतों की सफाई से जुड़े ये भ्रम, जानिए इनकी सच्चाई
दांत सफेद होने से न सिर्फ आपकी मुस्कुराहट खूबसूरत लगती है, बल्कि यह मुंह के स्वस्थ होने का भी प्रतीक हैं। इसी कारण लोग दांतों को साफ रखने के लिए तरह-तरह की तरकीब आजमाते हैं।
कई पोषक गुणों से समृद्ध होती है कुंदरू, जानिए इसके सेवन से मिलने वाले स्वास्थ्यवर्धक लाभ
कुंदरू खीरे की तरह दिखने वाली सब्जी है और इसका आकार उससे थोड़ा छोटा होता है।
त्वचा के लिए फायदेमंद हैं मक्खन के फेस पैक, जानिए बनाने और इस्तेमाल करने का तरीका
आमतौर पर मक्खन का इस्तेमाल व्यंजनों का जायका बढ़ाने के लिए किया जाता है।
पीठ के निचले हिस्से में दर्द होने पर अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, जल्द मिलेगा आराम
अगर आपको कभी भी अचानक से पीठ के निचले हिस्से में दर्द की समस्या होने लगे है तो इसे नजरअंदाज न करें क्योंकि इसके कारण आपको उठने-बैठने में काफी दिक्कत हो सकती है।
कपड़े पर लगे आम के जिद्दी दागों को छुड़ाने के लिए अपनाएं ये तरीके
अक्सर आम काटते समय या खाते समय कपड़े पर गिर जाता है और इससे कपड़े पर दाग लग जाता जो बेहद जिद्दी होता है।
बारिश के कीड़ों को घर से भगाने के लिए अपनाएं ये असरदार घरेलू नुस्खे
बारिश के मौसम में घर की लाइट्स पर अनगिनत कीड़े धावा बोल देते हैं और इस कारण कई लोगों को रात के समय मजबूरन अपने घर की बत्तियां बुझानी पड़ती हैं।
लो ब्लड प्रेशर की समस्या से राहत दिलाने में सक्षम हैं ये योगासन
अगर किसी व्यक्ति का ब्लड प्रेशर सामान्य (120/80 mmHg) से कम हो तो उसे लो ब्लड प्रेशर की समस्या होती है। बार-बार चक्कर आना या अचानक धुंधला दिखना आदि लो ब्लड प्रेशर के लक्षण हो सकते हैं।
गर्मियों में जरूर खाएं लीची, मिलेंगे ढेरों स्वास्थ्य संबंधित लाभ
गर्मी के मौसम में कई फल ऐसे आते हैं, जो स्वादिष्ट होने के साथ-साथ स्वास्थ्य के लिए लाभकारी भी होते हैं। इन्हीं फलों में से एक है लीची।
थाइज के बीच होने वाले रैशेज से राहत पाने के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे
अगर किसी कारणवश थाइज (जांघों) के बीच में रैशेज हो जाएं तो इससे न सिर्फ खुजली, जलन और दर्द जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है, बल्कि चलने में भी परेशानी होने लगती है।
नाक छिदवाने के बाद एलर्जी हो तो इन घरेलू नुस्खों को अपनाएं, मिलेगी राहत
कई महिलाओं को नाक छिदवाने के बाद कुछ हफ्तों तक सूजन, लालिमा या दर्द जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है।
अगर दांतों पर लगे हैं ब्रेसेस तो इन तरीकों से रखें उनका ख्याल
कई लोग अपने दांतों को ठीक करने के लिए इन पर ब्रेसेस लगवाते हैं। ब्रेसेस एक तार की तरह होते हैं जो धीरे-धीरे टेढ़े-मेढ़े और बाहर निकले दांतों को ठीक कर सकते हैं।
तुलसी के पौधे को कीड़ों से बचाने के लिए अपनाएं ये तरीके
किसी भी पौधे में कीड़े लगना एक आम बात है। बात अगर तुलसी के पौधे की करें तो इसमें सफेद और काले रंग के कीड़े लगते हैं।
खाना खाने के तुरंत बाद पानी क्यों नहीं पीना चाहिए?
खाना खाने के कितने देर बाद या पहले पानी पीना चाहिए, इस बात का सीधा संबंध हमारे स्वास्थ्य से होता है।
खुजली की समस्या से परेशान हैं तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, जल्द मिलेगी राहत
खुजली का कारण कुछ भी हो सकता है, फिर चाहें बात त्वचा में नमी की कमी या फिर त्वचा का कीटाणु के संपर्क में आ जाने से जुड़ी हो।
पर्दे खरीदते समय इन बातों का रखें विशेष ध्यान, घर लगेगा खूबसूरत
पर्दों की मदद से घर को खूबसूरत लुक मिलता है, हालांकि ऐसा तभी संभव है जब घर के लिए सही पर्दे चुने जाएं।
इन घरेलू तरीकों को अपनाकर कुछ ही मिनट में घर से दूर करें मकड़ियां
मकड़ी एक ऐसा कीड़ा है जो घर की दीवारों, कोनों और अंधेरी जगहों पर जाला बुनती है जिसके कारण घर काफी गंदा लगता है।
क्या आपने कभी खाई है तुलसी की आइक्रीम? घर पर ऐसे करें तैयार
आपने वनीला, चॉकलेट और मैंगो आदि फ्लेवर्ड वाली आइसक्रीम का स्वाद तो जरूर चखा होगा, लेकिन क्या आपने कभी स्वादिष्ट तुलसी की आइसक्रीम खाई है? अगर नहीं तो तुलसी की आइसक्रीम को घर पर जरूर बनाकर खाएं।
हार्ट ब्लॉकेज खोलने में सहायक हैं ये योगासन, जानिए अभ्यास का तरीका
हार्ट ब्लॉकेज हृदय के इलेक्ट्रिकल सिग्नल से जुड़ी एक समस्या है। ये सिग्नल हृदय के धड़कने की गति को नियंत्रित करने का काम करते हैं और हृदय को पूरे शरीर में रक्त पहुंचाने में भी मदद करते हैं।
स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक है काली मिर्च का अधिक सेवन, हो सकती हैं ये समस्याएं
काली मिर्च का सेवन स्वास्थ्य के लिहाज से काफी अच्छा माना जाता है क्योंकि ये एंटी-माइक्रोबियल और एंटी-इंफ्लामेटेरी गुणों के साथ-साथ कई पोषक तत्वों से समृद्ध होती है।
कान में फुंसी होने पर अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, जल्द मिलेगी राहत
कान की नियमित सफाई न करने या कान में बहुत अधिक पसीना आने जैसे कई कारणों से कान में फुंसी हो सकती है जिसके कारण तेज दर्द का सामना करना पड़ता है।
स्लिप डिस्क की समस्या से राहत दिलाने में सहायक हैं ये योगासन, जानिए अभ्यास का तरीका
स्लिप डिस्क की समस्या तब होती है, जब रीढ़ की हड्डी में मौजूद हड्डियों के बीच की एक भी डिस्क क्षतिग्रस्त होकर सूज या फिर टूटकर खुल जाती है।
इन टिप्स को अपनाकर फर्श पर जमे साबुन के पानी को करें साफ
अगर आप बालकनी या फिर बाथरूम के फर्श पर कपड़े धोते हैं तो इस पर साबुन का पानी जमा हो जाता है, जो नियमित सफाई के बावजूद साफ नहीं हो पता है।
इमली ही नहीं इसके बीज भी होते हैं सेहत के लिए फायदेमंद, डाइट में करें शामिल
खट्टे-मिट्ठे स्वाद से भरपूर इमली स्वास्थ्यवर्धक होती है। वहीं, स्वास्थ्य को लाभ पहुंचाने में इसके बीज भी कुछ कम नहीं हैं।
चेहरे पर कंटूरिंग करते समय न करें ये गलतियां, बिगड़ सकता है पूरा लुक
कंटूरिंग को मेकअप का बेस माना जाता है। इसके जरिए डार्क और लाइट शेड्स की मदद से चेहरे को एक स्लिम और परफेक्ट लुक दिया जा सकता है।
गर्मियों में बॉडी लोशन खरीदते समय इन बातों का रखें खास ध्यान
बॉडी लोशन को स्किन केयर रूटीन का हिस्सा बनाना काफी अच्छा माना जाता है। यह त्वचा की प्राकृतिक नमी के बरकरार रखने और इसे हाइड्रेट रखने में काफी मदद करता है।
केले से जुड़े इन भ्रमों को सच मानते हैं लोग, जानिए इनकी सच्चाई
केला फाइबर, कैल्शियम और आयरन जैसे कई जरूरी पोषक तत्वों से समृद्ध माना जाता है जो सेहत को ढेरों लाभ पहुंचाते हैं। फिर भी कई लोग इसे अपनी डाइट में शामिल करने से हिचकिचाते हैं।
कहीं आप ज्यादा कॉफी तो नहीं पी रहे? हो सकती हैं ये समस्याएं
जब बहुत थकान महसूस हो और गर्मा-गर्म कॉफी पीने को मिल जाए तो कहना ही क्या, क्योंकि इससे एनर्जी महसूस होने लगती है।
पुश अप्स से जुड़ी सामान्य गलतियां जो बन सकती हैं शारीरिक समस्याओं का कारण
पुश अप्स एक ऐसी एक्सरसाइज है जिसके नियमित अभ्यास से अनगिनत स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं।
वीरभद्रासन-3: स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है यह योगासन, जानिए इसके अभ्यास से जुड़ी कुछ महत्वपूर्ण बातें
योग एक ऐसी क्रिया है जिसमें एक ही आसन के कई स्वरूप होते हैं।
लहसुन खरीदने जाएं तो इन बातों का रखें खास ध्यान, सही होगा चयन
कई व्यंजनों का स्वाद लहसुन के बिना अधूरा सा लगता है, इसलिए कई लोग इसकी अच्छी मात्रा घर पर स्टोर करके रखना पसंद करते हैं।
ये शारीरिक संकेत मिलें तो समझ जाएं कि स्वस्थ नहीं हैं आपकी आंतें
आंतें पाचन क्रिया को सुचारू रूप से चलाने में मदद करती हैं और अगर ये ठीक से काम न करें तो आपको कई तरह की बीमारियां हो सकती हैं।
रोजाना करें लाल अंगूर का सेवन, मिलेंगे स्वास्थ्य से जुड़े कई फायदे
हर फल का अपना एक अलग स्वाद और खासियत होती है और इनके कारण इन्हें बेहद पसंद किया जाता है।
मोतियाबिंद: जानिए आंखों से जुड़ी इस बीमारी के कारण, लक्षण और बचाव के उपाय
मोतियाबिंद आंखों से जुड़ी बीमारी है। यह तब होती है, जब आंखों में प्रोटीन के गुच्छे जमा हो जाते हैं और लेंस रेटिना को स्पष्ट चित्र भेजने में असमर्थ होता है।