खान-पान: खबरें
सर्दियों में गुड़ से बनाएं ये 4 अनोखे व्यंजन, सेहत के लिए होते हैं फायदेमंद
सर्दियों में गुड़ का सेवन न केवल शरीर को गर्मी प्रदान करता है, बल्कि कई स्वास्थ्य लाभ भी देता है। आमतौर पर लोग गुड़ को चाय या मिठाई में इस्तेमाल करते हैं।
जनवरी में बनाकर खाएं भारत के विभिन्न हिस्सों में पसंद किए जाने वाले सर्दियों के नाश्ते
जनवरी में भारत में सर्दी अपने चरम पर होती है और इस समय लोग गर्म और पौष्टिक नाश्ते की तलाश में रहते हैं। देश के हर क्षेत्र का अपना खास नाश्ता है, जो ठंड से राहत दिलाने में मदद करता है और शरीर को गर्म रखता है।
क्या एलोवेरा जूस सेहत के लिए हमेशा सुरक्षित होता है? जानिए इसकी सच्चाई
एलोवेरा जूस एक ऐसा पेय है, जिसे बेहद सेहतमंद माना जाता है। यह सच है कि एलोवेरा में कई पोषक तत्व होते हैं, जो सेहत के लिए अच्छे माने जाते हैं।
कई पोषक तत्वों से समृद्ध होती है ग्वार फली, इससे बनाए जा सकते हैं ये व्यंजन
ग्वार फली एक पौष्टिक और स्वादिष्ट सब्जी है, जिसे क्लस्टर बीन्स भी कहा जाता है। यह न केवल स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होती है, बल्कि इससे कई तरह के अनोखे और स्वादिष्ट व्यंजन भी बनाए जा सकते हैं।
सर्दियों में बनाकर खाएं ये 5 तरह के अचार, बढ़ेगा खाने का स्वाद और मिलेगी गर्माहट
सर्दी का मौसम आते ही खान-पान की चीजों में बदलाव आ जाता है। इस मौसम में अचार का खास महत्व होता है, क्योंकि ये न केवल खाने का स्वाद बढ़ाते हैं, बल्कि सेहत के लिए भी फायदेमंद होते हैं।
सर्दियों में नियमित रूप से इन 5 स्वास्थ्यवर्धक पेय का करें सेवन, तेजी से घटेगा वजन
सर्दियों का मौसम ठंडक और आराम लेकर आता है, लेकिन इस दौरान वजन बढ़ने की संभावना रहती है।
एवोकाडो तेल के साथ खाना पकाना क्यों है सेहतमंद? जानें 5 चौंकाने वाले फायदे
एवोकाडो तेल का इस्तेमाल खाना पकाने में तेजी से लोकप्रिय हो रहा है। यह न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि इसके कई स्वास्थ्य लाभ भी होते हैं।
पेट की चर्बी को बढ़ाने का कारण बन सकती हैं ये 5 डाइट संबंधी गलतियां
पेट की चर्बी न केवल सेहत के लिए हानिकारक होती है, बल्कि यह शरीर के आकारा को भी प्रभावित करती है।
लीवर को डिटॉक्स करने के लिए अपनाएं ये 5 आहार संबंधित आदतें
लीवर हमारे शरीर का एक अहम अंग है, जो खून को साफ करता है और शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है, लेकिन आजकल की जीवनशैली और खान-पान की आदतों के कारण लीवर पर बहुत दबाव पड़ता है।
जानिए कैसे रामफल आपकी सेहत को बना सकता है बेहतर
रामफल एक खास फल है, जो अपने अनोखे स्वाद और स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है। यह फल मुख्य रूप से भारत और दक्षिण एशिया में पाया जाता है।
स्विगी पर 2024 में सबसे पसंदीदा रही बिरयानी, हुए 8.3 करोड़ ऑर्डर
ऑनलाइन फूड डिलीवरी प्लेटफॉर्म स्विगी ने 2024 के लिए अपनी रिपोर्ट जारी की है, जिसमें भारत भर में खाने के ऑर्डरों के ट्रेंड्स का खुलासा किया गया है।
हिमस्रा की कलियों से बनाएं ये अनोखे भारतीय व्यंजन, इनका स्वाद होता है बिलकुल अलग
हिमस्रा खास स्वाद और खुशबू वाले छोटे-छोटे फूलों की कलियां होती हैं, जो भारतीय खान-पान में कम ही देखने को मिलती हैं।
एक बार गन्ने से बनाकर देखें ये 4 स्वादिष्ट मिठाइयां, नहीं भूल पाएंगे इनका स्वाद
गन्ना एक ऐसा फल है, जो न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि इसमें कई पोषक तत्व भी मौजूद होते हैं।
अमचूर का खट्टा स्वाद बढ़ा देता है भोजन का जायका, इससे बनाएं ये 5 भारतीय व्यंजन
अमचूर भारतीय खान-पान में इस्तेमाल होने वाला खास मसाला है, जिसे सूखे आम का पाउडर कहा जाता है। इसका खट्टा स्वाद किसी भी व्यंजन के जायके को बढ़ा सकता है।
कांटेदार नाशपाती का सेवन स्वास्थ्य के लिए होता है लाभदायक, इससे बनाएं ये भारतीय व्यंजन
कांटेदार नाशपाती एक अनोखा फल है, जो अपने स्वास्थ्यवर्धक गुणों के लिए जाना जाता है। इसे प्रिकली पीयर भी कहा जाता है, जिसमें भरपूर मात्रा में विटामिन C, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स मौजूद होते हैं।
क्या फ्लेवर्ड दही हमेशा होती हैं सेहतमंद? आइए जानें इस मिथक की सच्चाई
फ्लेवर्ड दही आज-कल सेहत को लेकर जागरूक लोगों के बीच बेहद प्रसिद्ध हो गया है। लोग इसे सेहतमंद मानते हैं और अपनी रोजाना की डाइट में शामिल करते हैं।
क्या केवल नारियल पानी पीने से ठीक हो जाता है हैंगओवर? आइए जानें इसकी सच्चाई
नारियल पानी को अक्सर हैंगओवर का इलाज बताया जाता है। लोग मानते हैं कि यह शरीर को हाइड्रेट करता है और हैंगओवर के लक्षणों को कम करता है।
नए साल की रात को बनाएं ये 5 बेहतरीन व्यंजन, त्योहार का मजा हो जाएगा दोगुना
जल्द ही नए साल का त्योहार आने वाला है, जिसकी रात का जश्न बेहद खास होता है। इस दिन आप अपने घर आए मेहमानों को खुश करने के लिए कुछ नया और स्वादिष्ट बनाकर खिला सकते हैं।
क्या सभी सलाद ड्रेसिंग होती हैं सेहतमंद? जानिए इस मिथक की सच्चाई
सलाद खाना सेहत के लिए अच्छा होता है, क्योंकि इसमें कई पौष्टिक सब्जियां शामिल होती हैं। लोगों का मानना है कि इसमें इस्तेमाल होने वाली ड्रेसिंग भी सेहतमंद होती हैं।
पान के पत्तों से बनाए जा सकते हैं ये 5 लजीज भारतीय व्यंजन, जानिए इनकी रेसिपी
पान के पत्ते भारतीय खान-पान का एक अहम हिस्सा हैं। आमतौर पर इन्हें माउथ फ्रेशनर के रूप में खाया जाता है, लेकिन इनका उपयोग कई स्वादिष्ट और चटपटे व्यंजनों में भी किया जा सकता है।
सर्दियों में मसाला चाय की ज्यादा चुस्कियां लेना बन सकता है मुसीबत, जानिए कैसे
सर्दियों में कई लोग मसाला चाय पीना पसंद करते हैं। इसमें हरी इलायची, काली इलायची, लौंग, सौंफ, काली मिर्च, दालचीनी और अदरक का इस्तेमाल होता है।
मखाना बनाम मूंगफली: जानिए किसका सेवन वजन घटाने वालों के लिए हो सकता है बेहतर
अगर आप स्वादिष्ट और पोषक तत्वों से भरपूर स्नैकिंग विकल्प की तलाश में हैं तो मखाना और मूंगफली दोनों ही बेहतरीन हैं।
पपीते की तासीर ठंडी होती है या गर्म? जानिए सर्दियों में इसे खाना चाहिए या नहीं
पपीता पूरे साल यानी 12 महीने बाजार में आसानी से मिल जाता है, लेकिन गर्मियों से ज्यादा सर्दियों में इसके दाम कम होते हैं।
सर्दियों में बनाकर खाएं पालक-पनीर के समोसे, रेसिपी भी है बहुत आसान
समोसा एक ऐसा स्नैक है, जो हर भारतीय को पसंद होता है। चाहे बारिश का मौसम हो या सर्दी के दिन, चाय के साथ इस लजीज व्यंजन का सेवन करना मन को तृप्त कर देता है।
क्रिसमस और नए साल पर घर आने वाले मेहमानों को बनाकर खिलाएं स्वादिष्ट स्टिकी टॉफी पुडिंग
जल्द ही क्रिसमस और नया साल आने वाला है, जिस दौरान लोग पार्टियों में शामिल होते हैं और अपने करीबियों संग समय बिताते हैं।
क्रिसमस पार्टी के मेन्यू में शामिल करें ये ग्लूटेन फ्री व्यंजन, नहीं बढ़ेगा वजन
क्रिसमस का त्योहार जल्द ही आने वाला है, जिस दौरान तरह-तरह के स्वादिष्ट व्यंजन तैयार किए जाते हैं।
रात के समय चाय पीने की आदत है? इसे ऐसे बनाएं स्वास्थ्यवर्धक
रात के समय चाय पीने की आदत न केवल आरामदायक होती है, बल्कि यह आपके दिनभर के तनाव को भी कम कर सकती है। यह आदत आपको सुकून और शांति का अनुभव कराती है।
स्टीम मोमो की जगह बनाकर खाएं चटपटे चिली गार्लिक मोमो, इनका स्वाद नहीं भूल पाएंगे आप
मोमो तिब्बत और नेपाल का बेहद प्रसिद्ध व्यंजन है, जो अब भारत के कोने-कोने में मिलने लगा है।
क्रिसमस पार्टी में आने वाले मेहमानों को बनाकर पिलाएं ये पेय, स्वाद में होते हैं लाजवाब
दुनियाभर में हर साल 25 दिसंबर को बड़ी ही धूमधाम के साथ क्रिसमस मनाया जाता है। इस खास मौके पर लोग अपने दोस्तों, करीबियों और प्रियजनों के साथ मिलकर पार्टी करते हैं।
कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है कीवी, जानिए इसे डाइट में शामिल करने के तरीके
कीवी एक स्वादिष्ट और पौष्टिक फल है, जो विटामिन-C, फाइबर और एंटी-ऑक्सीडेंट जैसे कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है।
स्वास्थ्य के लिए लाभदायक हैं सूरजमुखी के बीज, जानिए इससे बनाए जाने वाले व्यंजनों की रेसिपी
सूरजमुखी के बीज पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं और इन्हें अलग-अलग प्रकार के व्यंजनों में इस्तेमाल किया जा सकता है। आमतौर पर लोग इन्हें स्नैक्स या सलाद में डालते हैं।
क्या जायफल का सेवन नींद को सुधारने में मदद कर सकता है? जानिए इसका प्रभाव
जायफल का इस्तेमाल भारतीय रसोई में मसाले के रूप में होता है। इसके कई सेहतमंद लाभ भी बताए जाते हैं, जिनमें से एक है नींद में सुधार।
क्रिसमस के त्योहार का जश्न बिना मीठे पकवानों के रहता है अधूरा, बनाएं ये व्यंजन
क्रिसमस यीशु मसीह के जन्मदिन के उपलक्ष्य में मनाया जाने वाला त्योहार है, जो 25 दिसंबर को पड़ता है। इस पर्व पर लोग अपने प्रियजनों के साथ मिलकर प्रार्थना करते हैं, पार्टी करते हैं और एक-दूसरे को तोहफे देते हैं।
क्या घर में बनी मिठाइयों का सेवन हमेशा सेहतमंद होता हैं? जानें सच्चाई
घर की बनी मिठाइयां को अक्सर सेहतमंद माना जाता है।
अपनी क्रिसमस पार्टी में मेहमानों को खिलाएं ये 5 स्वादिष्ट स्नैक्स, सभी करेंगे तारीफ
25 दिसंबर को दुनियाभर में धूम-धाम से क्रिसमस का जश्न मनाया जाएगा। इस त्योहार के दौरान लोग अपने दोस्तों और परिवार वालों के संग मौज-मस्ती करते हैं और पार्टियों में शामिल होते हैं।
क्रिसमस के दिन सभी खाना पसंद करते हैं पल्म केक, जानिए इसे बनाने का आसान तरीका
25 दिसंबर को दुनियाभर में क्रिसमस का त्योहार मनाया जाएगा, जिस दिन यीशु मसीह का जन्म हुआ था।
सर्दियों में करें बथुआ के पराठों का सेवन, स्वाद में लाजवाब और बनाने में है आसान
भारतीय खान-पान में कई तरह के पराठे बनाए जाते हैं। इनमें आलू का पराठा, मूली का पराठा और गोभी की पराठा आदि शामिल हैं।
सर्दियों में स्वस्थ रहने के लिए खाने चाहिए ये 5 फल, ठंड से होता है बचाव
सर्दियों में ज्यादातर लोग सर्दी-जुखाम की चपेट में आ जाते हैं। इस दौरान शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाना और स्वस्थ खाद्य पदार्थों का सेवन करना जरूरी होता है।
सर्दी के मौसम में बनाकर खाएं ये 5 तरह की चटनियां, बढ़ जाएगा भोजन का स्वाद
सर्दियों के मौसम में कई तरह की पौष्टिक सब्जियां मिलती हैं, जिनसे विभिन्न प्रकार के स्वादिष्ट व्यंजन तैयार किए जा सकते हैं।
बाहर का खाना खाने से बढ़ता है वजन? जानिए यह धारणा सही है या गलत
बाहर का खाना खाने से वजन बढ़ने की धारणा बहुत आम है। लोग अक्सर मानते हैं कि रेस्तरां या फास्ट फूड खाने से उनका वजन तेजी से बढ़ता है।