खान-पान: खबरें
गर्मियों के दौरान इन 5 देसी ठंडे व्यंजनों का लेना चाहिए मजा, पेट रहेगा ठंडा
गर्मियों में कई लोग गर्म खाने से परहेज करने लगते हैं, क्योंकि गर्मी के कारण खाने से पसीना आने लगता है। हालांकि, ठंडे व्यंजनों का सेवन करने से इस समस्या से राहत मिल सकती है।
कद्दू बनाम सूरजमुखी के बीज: दोनों में से किसका सेवन सेहत के लिए है ज्यादा फायदेमंद?
कद्दू के बीज और सूरजमुखी के बीज पौधों के बीज होते हैं, जो खान-पान में शामिल किए जाते हैं। इन्हें ज्यादातर स्नैक्स के तौर पर खाया जाता है।
गर्मियों के दौरान ब्लड शुगर के स्तर को संतुलित बनाए रखने के लिए खाएं ये नाश्ते
आयुर्वेद में नाश्ते के लिए कई स्वास्थ्यवर्धक और स्वादिष्ट विकल्प दिए गए हैं, जो ब्लड शुगर के स्तर को संतुलित बनाए रखने में मदद कर सकते हैं।
रात के समय दूध का सेवन करने से मिल सकते हैं ये 5 फायदे
रात को सोने से पहले दूध का सेवन करने की सलाह अक्सर घर के बड़े-बुजुर्ग देते आए हैं।
क्यों काली मिर्च डाइट का होनी चाहिए हिस्सा, जानिए 5 कारण
काली मिर्च को मसालों का राजा भी कहा जाता है। यह कई स्वास्थ्यवर्धक गुणों से भरपूर होती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि काली मिर्च का सेवन कुछ खास लाभ भी दे सकता है?
कद्दू का जूस पीने से क्या होता है? जानिए इसके 5 अनोखे फायदे
कद्दू का जूस एक पौष्टिक पेय है, जो कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है। यह विटामिन्स, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है।
सरल और स्वादिष्ट शाकाहारी व्यंजनों की रेसिपी, जो हर किसी को पसंद आए
शाकाहारी व्यंजन न केवल सेहत के लिए अच्छे होते हैं, बल्कि ये स्वाद में भी लाजवाब होते हैं।
कामकाजी परिवारों के लिए आसान हैं ये भारतीय व्यंजन बनाने, जानिए रेसिपी
कामकाजी माता-पिता के लिए रोजाना खाना बनाना एक चुनौती हो सकती है, खासकर जब बच्चों की देखभाल भी करनी हो।
बिना ओवन का इस्तेमाल किए घर पर आसानी से बनाएं ये 5 डेजर्ट्स
आजकल कई लोग गर्मियों के दौरान ओवन का इस्तेमाल करने से बचते हैं, क्योंकि इससे काफी गर्मी निकलती है। हालांकि, ऐसे लोग भी हैं, जो बिना ओवन के डेजर्ट्स का आनंद लेना चाहते हैं।
भारतीय घरों में आसानी से बनाए जा सकते हैं ये 5 लंच व्यंजन, जानिए रेसिपी
आजकल लोग अपने लंच के लिए सेहतमंद और स्वादिष्ट विकल्प खोज रहे हैं। ऐसे में क्यों न कुछ ऐसे लंच व्यंजन बनाए जाएं, जो न केवल स्वादिष्ट बल्कि बनाने में आसान और जल्दी तैयार हो सकें?
रोजाना कुछ नया खाना चाहते हैं तो चावल से बनाएं ये 5 स्वादिष्ट व्यंजन
चावल एक ऐसा अनाज है, जो भारत में लगभग हर घर में रोजाना खाया जाता है।
जीवनशैली से जुड़ी इन 5 बातों का रखें खास ध्यान, स्वास्थ्य पर होगा सकारात्मक प्रभाव
जीवनशैली का हमारे स्वास्थ्य पर गहरा असर पड़ता है। सही खान-पान, नियमित व्यायाम और अच्छी नींद जैसी आदतें न केवल शारीरिक बल्कि मानसिक स्वास्थ्य को भी बेहतर बनाती हैं।
ऑफिस के टिफिन के लिए बनाएं ये 5 आसान और स्वादिष्ट लंच व्यंजन
आजकल ज्यादातर लोग अपने लंच को टिफिन में पैक करके ऑफिस ले जाते हैं। हालांकि, रोजाना एक ही तरह का खाना खाकर बोरियत होने लगती है और इसलिए लोग नए-नए व्यंजन बनाने की सोचते हैं।
परिवार के साथ करना है डिनर? ऐसे बनाएं स्वादिष्ट व्यंजन
डिनर परिवार के साथ बिताए जाने वाले समय का एक अहम हिस्सा है। इस समय हम न केवल खाना खाते हैं, बल्कि एक-दूसरे के साथ अपनी जिंदगी के पल भी साझा करते हैं।
स्वास्थ्य को ज्यादा नुकसान पहुंचाए बिना खा सकते हैं ये 5 भारतीय मिठाई, जानिए रेसिपी
मिठाइयां हर त्योहार का अहम हिस्सा होती हैं। खासकर जब बात भारतीय मिठाइयों की आती है, तो उनकी बात ही निराली होती है।
15 मिनट में तैयार किए जा सकते हैं ये 5 स्वादिष्ट मीठे व्यंजन
अक्सर देखा गया है कि घर में सब्जी बनाना तो आसान लगता है, लेकिन मीठा व्यंजन बनाने में काफी समय लग जाता है। हालांकि, अगर आप चाहें तो 15 मिनट में कई ऐसे मीठे व्यंजन बना सकते हैं, जो स्वाद में बेहतरीन हैं।
रात के खाने में बनाएं ये 5 हल्के-फुल्के व्यंजन, स्वास्थ्य के लिए हैं लाभदायक
रात का खाना जितना जरूरी है, उतना ही इसे हल्का और पौष्टिक भी होना चाहिए। कई लोग रात का खाना छोड़ देते हैं या फिर भारी चीजें बनाकर खाते हैं, जो सेहत के लिए सही नहीं है।
आइसलैंड के 5 नेचर रिजर्व में घूमने की बनाएं योजना, मिलेगा शांति और सुंदरता का आनंद
आइसलैंड के नेचर रिजर्व में घूमना एक अनोखा अनुभव है। यहां की प्राकृतिक सुंदरता और शांत वातावरण आपको एक अलग ही दुनिया में ले जाते हैं।
वजन घटाने के लिए इन 5 तरीकों से बनाएं शिमला मिर्च के व्यंजन, होगा फायदा
शिमला मिर्च एक ऐसी सब्जी है, जो न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि इसमें मौजूद पोषक तत्व वजन घटाने में भी मदद कर सकते हैं। इसमें कम कैलोरी होती है और यह फाइबर का अच्छा स्रोत है।
भारतीय स्वाद के अनुसार बनाए जा सकते हैं आर्टिचोक के ये व्यंजन, आसान हैं रेसिपी
आर्टिचोक एक अनोखी सब्जी है, जो अपने स्वाद और पौष्टिकता के लिए जानी जाती है। आमतौर पर इसे विदेशी व्यंजनों में इस्तेमाल किया जाता है, लेकिन आप इसे भारतीय स्वाद में भी ढाल सकते हैं।
शाकाहारी जीवनशैली को अपनाने के लिए आजमाएं ये तरीके
शाकाहारी जीवनशैली एक ऐसा तरीका है, जिसमें व्यक्ति जानवरों से प्राप्त चीजों का उपयोग नहीं करता। यह न केवल सेहत के लिए फायदेमंद है, बल्कि पर्यावरण की सुरक्षा के लिए भी जरूरी है।
क्या आप भी जंक फूड के हैं शौकीन? जानिए इससे होने वाले नुकसान
शायद ही कोई ऐसा व्यक्ति होगा, जो जंक फूड के स्वाद से अनजान हो। इसका कारण है कि आजकल जंक फूड हर जगह आसानी से मिल जाता है।
भारत के अलग-अलग राज्यों की हैं ये पारंपरिक मिठाइयां, एक बार जरूर चखें
भारत के हर राज्य में मिठाइयों की अलग-अलग परंपरा है। चाहे त्योहार हो या कोई खुशी का मौका, मिठाइयां हर जगह का अहम हिस्सा हैं।
गर्मियों में ऑफिस के लिए बनाकर ले जाएं ये 5 देसी पेय, लू से रहेंगे सुरक्षित
गर्मियों में शरीर का तापमान बढ़ जाता है, जिससे पसीना और पानी की कमी की समस्या हो सकती है। इससे बचने के लिए पर्याप्त पानी के साथ कुछ देसी पेय का सेवन करना फायदेमंद होता है।
भारत की 5 प्रसिद्ध मिठाइयां, एक बार जरूर इनका स्वाद चखना
भारत अपने विविधता भरे खाने के लिए जाना जाता है। खासकर मिठाइयों की बात करें तो भारत में लगभग हर राज्य की अपनी एक खास मिठाई है, जो वहां के लोगों को बेहद पसंद है।
छाछ बनाम लस्सी: इनमें से किसका सेवन गर्मी से बचाने में है सहायक? जानिए
गर्मियों में ठंडा पेय पीना काफी अच्छा माना जाता है। यह न केवल शरीर को पानी की कमी से बचाता है, बल्कि इससे ताजगी भी महसूस होती है।
दक्षिण भारतीय स्टाइल में स्नैक्स के लिए बेहतरीन विकल्प हैं ये 5 व्यंजन, जानिए रेसिपी
दक्षिण भारतीय व्यंजनों की बात हो तो सबसे पहले डोसा, इडली और सांभर का नाम आता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इनके साथ-साथ कई अन्य व्यंजन भी हैं, जो नाश्ते के लिए बेहतरीन विकल्प हो सकते हैं?
स्वाद और पोषक तत्वों से भरपूर है खीरे की पत्तियां, जानिए इसके 5 बेहतरीन व्यंजन
खीरे की पत्तियां एक पौष्टिक और स्वादिष्ट हरी सब्जी है। यह न केवल खाने में लाजवाब है, बल्कि इसमें मौजूद विटामिन और जरूरी तत्व स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद होते हैं।
कई पोषक तत्वों से भरपूर होती है हींग, जानिए इससे बनाए जाने वाले व्यंजन
आमतौर पर हींग का इस्तेमाल दाल और सब्जियों में किया जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इस जादुई मसाले से कई अनोखे व्यंजन भी बनाए जा सकते हैं?
घर पर नमकीन बनाते समय इन 5 बातों का रखें खास ध्यान
अक्सर लोग बाजार से नमकीन लाते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि घर पर भी स्वादिष्ट नमकीन बनाई जा सकती है? यह न केवल सेहत के लिए बेहतर होती है, बल्कि इसे बनाना भी मजेदार होता है।
इटली का खास डेजर्ट है बोंबोलोनी, जानिए इसे घर पर बनाने की आसान रेसिपी
बोंबोलोनी इटली का एक लोकप्रिय डेजर्ट है, जो अपने अनोखे स्वाद और बनावट के लिए जाना जाता है। यह एक किस्म का डोनट ही होता है, जिसमें छेद नहीं होता और जिसे कस्टर्ड फिलिंग से भरा जाता है।
पहली बार कब बनाया गया था डोसा? जानिए इस दक्षिण भारतीय पकवान का इतिहास
डोसा एक लोकप्रिय दक्षिण भारतीय व्यंजन है, जो अब पूरे भारत में पसंद किया जाता है। यह पतला और कुरकुरा होता है और इसे आमतौर पर सांभर और चटनी के साथ परोसा जाता है।
कोलकाता का सबसे लोकप्रिय नाश्ता है झालमुरी, जानिए इसकी कहानी और अन्य महत्वपूर्ण बातें
झालमुरी कोलकाता का एक प्रसिद्ध नाश्ता है, जिसे लोग बहुत पसंद करते हैं। यह एक चटपटा और स्वादिष्ट स्ट्रीट फूड है, जो हर उम्र के लोगों का दिल जीत लेता है।
इटली के ये 5 स्वादिष्ट मीठे व्यंजन मुंह में ले आएंगे पानी, नहीं भूल पाएंगे स्वाद
इटली का खाना दुनियाभर में बहुत मशहूर है और इसका कारण यहां के मीठे पकवान भी हैं। इटली के मीठे पकवान न केवल स्वादिष्ट होती हैं, बल्कि इनकी बनावट और सुगंध भी बहुत लुभावनी होती है।
स्टेडियम में IPL देखते हुए कुछ नहीं खाना चाहते? इन तरीकों से भरा रहेगा पेट
इंडियन प्रीमियर लीग (IPL) 2026 जोरों-शोरों से चल रहा है। इस टूर्नामेंट के हर मैच के लिए स्टेडियम में हजारों की भीड़ उमड़ती है।
मेक्सिको का मशहूर पारंपरिक डेजर्ट है फ्लान, जानिए इस स्वादिष्ट व्यंजन की आसान रेसिपी
मेक्सिकन फ्लान एक स्वादिष्ट और मलाईदार डेजर्ट है, जिसे आप घर पर आसानी से बना सकते हैं। यह मिठाई खासतौर पर त्योहारों और विशेष मौकों पर बनाई जाती है।
दक्षिण भारत में बहुत प्रसिद्ध है थट्टे इडली, जानिए इसे बनाने का आसान तरीका
थट्टे इडली एक लोकप्रिय दक्षिण भारतीय व्यंजन है, जिसे खासतौर पर कर्नाटक में बनाया जाता है। यह इडली साधारण इडली से थोड़ी अलग होती है और इसका स्वाद भी बेहतरीन होता है।
मेक्सिकन अंदाज में बनाएं लजीज टॉर्टिला रैप, स्वादिष्ट के साथ-साथ होता है पौष्टिक
टॉर्टिला रैप स्वादिष्ट और बनाने में आसान होते हैं। ये रैप खासकर व्यस्त दिनचर्या वाले लोगों के लिए एक बेहतरीन विकल्प हैं।
जर्मन ब्लैक फॉरेस्ट केक है ज्यादातर भारतियों की पहली पसंद, जानें इसे बनाने का तरीका
जर्मन ब्लैक फॉरेस्ट केक एक बहुत ही लोकप्रिय और स्वादिष्ट केक है, जिसे खास मौकों पर बनाया जाता है। इस केक की खासियत यह है कि इसमें चॉकलेट स्पॉन्ज केक, मलाईदार क्रीम और चेरी का बेहतरीन मेल होता है।
कब और कैसे बनाई गई थी हम सबकी पसंदीदा चॉकलेट? जानिए इसका पूरा इतिहास
चॉकलेट का नाम सुनते ही मुंह में पानी आ जाता है। यह कई लोगों की पसंदीदा मिठाई है।