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फैशन, रेसिपी, हेल्थ और टिप्स एंड ट्रिक्स। यहां से बेहतर कहीं नहीं।
गर्मियों में घर पर बने 5 फेस सीरम की मदद से मिलेगी चमकती हुई त्वचा
गर्मियों में चमकदार दिखने वाली त्वचा पाने के लिए महिलायें कई उत्पाद इस्तेमाल करती हैं। हालांकि, त्वचा की देखभाल के सभी उत्पादों में से फेस सीरम नमी पहुंचाने के लिए सबसे अच्छा माना जाता है।
मीठा खाने के हैं शौकीन? जानिए मीठे व्यंजन खाने का सही समय
जिस तरह पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करना सेहत के लिए लाभदायक है, ठीक उसी तरह मीठे का सेवन संतुलित मात्रा में करना बेहतर है।
लंबे और घने बालों के लिए असरदार है अंगूर के बीज का तेल, जानिए इसके फायदे
बालों की देखभाल के लिए कई तरह के तेल इस्तेमाल किए जाते हैं, जिनमें से एक है अंगूर के बीज का तेल। यह एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन और फैटी एसिड से भरपूर होता है, जो सिर की त्वचा और बालों को पोषण देता है।
अप्रैल में घूमने की बना रहे हैं योजना? इन 5 नेशनल पार्क का करें रुख
अगर आप अपने परिवार के साथ किसी ऐसी जगह पर घूमने की योजना बना रहे हैं, जहां आप प्रकृति से जुड़ सके तो इसके लिए नेशनल पार्क से ज्यादा अच्छी जगह कोई और नहीं है।
खाने से पहले इस तरह से धोएं अंगूर और जानिए इन्हें स्टोर करने का तरीका
इन दिनों सोशल मीडिया ऐसी पोस्टों से भरा हुआ है, जिनमें बिना धुले अंगूरों को खाने से होने वाले नुकसान उजागर किए गए हैं।
बच्चों के लिए घर पर आसानी से बनाए जा सकते हैं फ्लेवर मिल्क, जानिए इनकी रेसिपी
बच्चों को फ्लेवर मिल्क काफी पसंद आते हैं, लेकिन इसे दुकानों से खरीदने की बजाय घर पर बनाना ज्यादा अच्छा है।
खरबूजे के बीजों को फेंकने की बजाय डाइट में करें शामिल, मिलेगें कई लाभ
गर्मियों में आने वाले फल न केवल भूख मिटाते हैं, बल्कि गर्मी से राहत दिलाने में भी मदद कर सकते हैं।
चेहरे के आकार के हिसाब से कटवाएं बाल, जानें आप पर कौन-सा हेयर स्टाइल जंचेगा
महिलायें सुंदर दिखने के लिए कई ब्यूटी ट्रेंड अपनाती हैं, जिनमें हेयर स्टाइल भी शामिल हैं। बालों की देखभाल के साथ एक अच्छा हेयर स्टाइल आपके लुक में चार चांद लगा सकता है।
हृदय को स्वस्थ रखने के लिए किन दुग्ध उत्पादों का सेवन करना चाहिए और किसका नहीं?
दुग्ध उत्पाद कैल्शियम, फास्फोरस और विटामिन-D जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, जो बच्चों के विकास से लेकर बढ़ती उम्र के लिए महत्वपूर्ण हैं।
सोने से पहले चेहरे पर नाइट क्रीम लगाने से मिल सकते हैं कई फायदे
अगर आप सोने से पहले नाइट क्रीम का इस्तेमाल नहीं करते हैं तो शायद आपक इसके फायदों से अनजान हैं।
बेहतर नींद के लिए डाइट में शामिल करें ये 5 खाद्य पदार्थ
मेलाटोनिन एक आवश्यक हार्मोन है और यह सर्कैडियन लय को चलाने में सहायक है।
गर्मियों में आने वाली इन सब्जियों का करें सेवन, सेहत के लिए हैं फायदेमंद
गर्मी का मौसम शुरू हो चुका है और अगर आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर है तो लू, डिहाइड्रेशन और सिरदर्द जैसी समस्याएं होने की संभावना बढ़ सकती है।
कोल्ड कॉफी बनाम आइस्ड टी: इनमें से किसका सेवन करना है ज्यादा बेहतर?
चाय और कॉफी दुनिया के सबसे लोकप्रिय गर्म पेय हैं, लेकिन गर्मियों के दौरान चाय आइस्ड टी में बदल जाती है, वहीं कॉफी का सेवन कोल्ड कॉफी के तौर पर किया जाता है।
थायराइड मरीजों के लिए जरूरी हैं ये 5 पोषक तत्व, आज ही करें डाइट में शामिल
थायराइड शरीर के जरूरी अंगों में से एक है, जो संपूर्ण स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है। यह गर्दन में मौजूद एक छोटी ग्रंथि है, जिसकी लंबाई लगभग 2 इंच होती है।
जन्मदिन विशेष: राम चरण को स्वस्थ रखने में काफी मददगार हैं ये खान-पान की आदतें
साउथ सिनेमा के सुपरस्टार राम चरण आज अपना जन्मदिन मना रहे हैं। 27 मार्च, 1985 को उनका जन्म मेगास्टार चिरंजीवी के घर हुआ था।
आंत के अच्छे स्वास्थ्य के लिए करें इन घुलनशील फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन
फाइबर एक आवश्यक पोषक तत्व है, जिसे खान-पान में जरूर जोड़ना चाहिए। खाद्य पदार्थों में 2 तरह के फाइबर मौजूद होते हैं- घुलनशील और अघुलनशील फाइबर।
ब्लड शुगर के स्तर को नियंत्रित रखने में मददगार है दालचीनी की चाय, जानिए कैसे
दालचीनी एक लोकप्रिय मसाला है, जिसका इस्तेमाल सदियों से इसके औषधीय गुणों के लिए किया जाता आ रहा है।
अप्रैल में घूमने के लिए बेहतरीन हैं ये 5 ऑफबीट पर्यटन स्थल
अप्रैल के दौरान गर्मी बढ़ जाती है और अगर आप अपने परिवार या दोस्तों के साथ घूमने के लिए किसी ऐसी जगह की तलाश में हैं, जहां न ज्यादा गर्मी और भीड़-भाड़ तो इसके लिए भारत में कई जगहे हैं।
अपने घर वालों के लिए बनाएं दक्षिण भारत की ये 5 चावल से बनी स्वादिष्ट रेसिपी
दक्षिण भारतीय व्यंजन चावल के बिना अधूरे होते हैं। दही चावल से लेकर कच्चे आम के चावल तक, यहां 50 से ज्यादा तरह के चावल से बने व्यंजन खाए जाते हैं।
गर्मियों में बनाकर खाएं ये 5 मीठे व्यंजन, आसान है रेसिपी
अपने परिवार और दोस्तों के साथ समय बिताते हुए अपने पसंदीदा व्यंजनों का आनंद लेने में ही गर्मियों का असली मजा है, खासकर अगर बात मीठे व्यंजनों की हो तो इन्हें खाए बिना रहा नहीं जाता है।
आम बनाम केला: जानिए इनमें से किस फल से बने शेक का सेवन है ज्यादा फायदेमंद
गर्मी का मौसम शेक, जूस और विभिन्न पेय पदार्थों के लिए जाना जाता है और इसके लिए कई तरह के फलों का इस्तेमाल किया जाता है।
सिर्फ सोना ही नहीं बल्कि ये 5 तरह के आराम शरीर को बनाए रखेंगे स्वस्थ
आज कल के समय में सभी लोग व्यस्त और भाग-दौड़ भरी जिंदगी जी रहे हैं। ऐसे में अपने शरीर को आराम देना स्वास्थ्य के लिए बेहद जरूरी हो जाता है।
भिंडी का पानी पीने से मिल सकते हैं कई फायदे, दूर हो सकती हैं ये समस्याएं
भिंडी का पानी भिंडी के टुकड़ों को 24 घंटे तक पानी में भिगोकर बनाया जाने वाला पेय है और इसे भिंडी खाने का एक सुविधाजनक विकल्प माना जाता है।
बालों को स्वस्थ बनाए रखने में मदद कर सकते हैं ये 5 एवोकाडो हेयक मास्क
एवोकाडो सिर्फ टोस्ट या हम्मस के लिए नहीं है, यह बालों की देखभाल के लिए भी सुपरफूड है।
इंटरमिटेंट फास्टिंग करते हैं? भूल से भी न करें ये 5 गलतियां
इंटरमिटेंट फास्टिंग वजन घटाने के लिए उपवास का इस्तेमाल करने का एक तरीका है।
चमकती-दमकती त्वचा पाने के लिए इस्तेमाल करें पपीते के छिलके, दाब-धब्बे भी होंगे दूर
बेदाग, चमकदार और स्वस्थ त्वचा पाने के लिए प्रकृति हमें असरदार समाधान देती है। इनमें पपीता भी शामिल है, जो अपने मीठे स्वाद के साथ-साथ त्वचा की देखभाल के लिए भी कारगर होता है।
घर पर आसानी से बनाए जा सकते हैं मूंग दाल के ये 5 व्यंजन, जानिए रेसिपी
मूंग दाल में एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटी-माइक्रोबियल, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-ट्यूमर, हाइपरलिपिडेमिक सहित कई खनिज और विटामिन्स होते हैं, जिस वजह से इसे स्वास्थ्य के लिए लाभदायक माना जाता है।
अपनी डाइट में शामिल करें आंवला, मिलेंगे स्वास्थ्य से जुड़े ये बड़े लाभ
आंवला को इंडियन गूजबेरी के नाम से भी जाना जाता है। यूरोप, दक्षिण-पूर्व एशिया और पश्चिमी एशिया के कुछ हिस्सों में इसकी खेती की जाती है।
गर्मियों में घर को हवादार और ठंडा रखने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके
गर्मियों के दौरान लोग कई घंटों तक AC वाले कमरे में बैठे रहते हैं, जिसके कारण गर्मी से तो राहत मिल जाती है, लेकिन AC शरीर और त्वचा पर बुरा असर डाल सकता है।
गर्मियों में ताजगी के लिए बनाएं मिक्स फ्रूट लस्सी, बार-बार पीने का होगा मन
गर्मियों के आते ही तेज धूप और गर्म हवा शरीर को पसीने से भर देती है। ऐसे मौसम में खान-पान में ताजगी से भरपूर चीजों को शामिल करना चाहिए।
मेडिटेरेनियन बनाम एटकिंस: किस डाइट को चुनना है बेहतर?
मोटापा कई गंभीर बीमारियों की जड़ है, इसलिए वजन कम रखना जरूरी है।
गर्मियों में आने वाले इन 5 फलों का जरूर करें सेवन, कई समस्याओं से रहेगें सुरक्षित
हमें मौसम के अनुसार फल खाने चाहिए क्योंकि उनमें आपके द्वारा खाए जाने वाले आहार से अधिक पोषक तत्व होते हैं।
गर्मियों में पूर्वोत्तर में घूमने की बनाएं योजना, जानें यहां के UNESCO विश्व धरोहर स्थल
पूर्वोत्तर भारत पूरी दुनिया में अपनी प्राकृतिक सुंदरता, सांस्कृतिक विविधता और इतिहास के लिए जाना जाता है। यहां कई UNESCO विश्व धरोहर स्थल हैं, जिनकी यात्रा करके आपको बेहद आनंद महसूस होगा।
इन 5 आयुर्वेदिक नुस्खों से चेहरे पर पाएं तुरंत निखार, मुहांसों से मिलेगा छुटकारा
सभी महिलाओं को निखरी और चमकदार त्वचा पाने की चाहत होती है। लोग त्वचा की देखभाल के लिए रसायनिक उत्पादों पर लाखों रुपये खर्च कर देते हैं।
होली के बाद हुए भांग के हैंगओवर को इन 5 टिप्स के जरिए करें ठीक
होली रंगों का त्योहार है, जिसपर लोग खुशियों और प्रेम के रंगों में सराबोर होते हैं। इस दिन गुजिया, पापड़, नमक पारे जैसे पकवानों का लुत्फ उठाया जाता है।
आपके आहार में जरूर होना चाहिए विटामिन-D, जानें इससे मिलने वाले लाभ
विटामिन-D शरीर के लिए जरूरी पोषक तत्व है, जिसे कैल्सीफेरॉल भी कहते हैं। हमारी हड्डियों और दांतों की मजबूती और विकास इस पर निर्भर करते हैं।
कांजी पीने से वजन घटाने समेत मिलेंगे कई फायदे, आज ही करें डाइट में शामिल
गर्मी के मौसम में लोग खान-पान के जरिए शरीर को ठंडा रखने के लिए ताजगी देने वाले पेय पदार्थों की तलाश में रहते हैं। गर्मियों का एक खास पेय पदार्थ है कांजी। यह होली पर विशेष रूप से बनाई जाने वाली रेसिपी है।
अपने मुंह को स्वस्थ और दांतों को मजबूत रखने के लिए आजमाएं ये 5 कारगर टिप्स
अपने दांतों का स्वास्थ्य बनाए रखना संपूर्ण शरीर को स्वस्थ रखने के लिए बेहद जरूरी होता है। जो लोग ठीक तरह से दांतों की देखभाल नहीं करते, उन्हें सड़न से लेकर मुंह के कैंसर जैसी कई परेशानियों का सामना करना पड़ता है।
होली पर उठाएं इन 4 कम कैलोरी वाले व्यंजनों का लुफ्त, नहीं बढ़ेगा आपका वजन
देश भर में 25 मार्च को धूम-धाम से होली मनाई जाएगी। यह सभी बैर को भुलाकर एकता के साथ जश्न मानाने का दिन है।
घुंघराले बालों को नमी पहुंचाकर सुंदर दिखाएंगे ये 5 घर पर बने हेयर मास्क
अगर आपके बाल प्राकृतिक रूप से घुंघराले हैं तो आप बेहद खुश किस्मत हैं क्योंकि यह आपको खूबसूरत दिखाने के साथ-साथ आपके सिर की त्वचा को ठंडा भी रखते हैं।