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फैशन, रेसिपी, हेल्थ और टिप्स एंड ट्रिक्स। यहां से बेहतर कहीं नहीं।
त्वचा को निखारने और पाचन को स्वस्थ रखने में मददगार है यह स्वादिष्ट ड्रिंक, जानिए रेसिपी
गर्मी का मौसम आ गया है और ऐसे में हाइड्रेट रखने वाली खान-पान की चीजों का सेवन बढ़ा देना चाहिए ताकि शरीर लू जैसी समस्याओं से सुरक्षित रहे और त्वचा को भी मुंहासे और रूखेपन की परेशानियों का सामना न करना पड़े।
मात्र 100 ग्राम जुकिनी के सेवन से मिल सकते हैं कई स्वास्थ्य लाभ
जुकिनी बाजार में आसानी से मिल जाने वाली सब्जी है, जो खीरे की तरह दिखती है और यह कई पोषक तत्वों से भरपूर होती है।
गर्मियां आते ही भिनभिनाने लगे हैं मच्छर? घर से भगाने के लिए अपनाएं ये टिप्स
गर्मियां आते ही मक्खी और मच्छर भिनभिनाने लगते हैं। शाम होते ही ये हमारे घरों में घुस आते हैं और काटना शुरू कर देते हैं।
स्वाद के साथ-साथ फायदों से भी भरपूर होता है शहतूत का फल, डाइट में करें शामिल
जब बेरी खाने की बात आती है तो आमतौर पर लोग स्ट्रॉबेरी, ब्लूबेरी और चेरी आदि पसंद करते हैं, लेकिन भारत में मिलने वाली एक बेरी के बारे में कम ही लोग जानते हैं।
स्वस्थ और लंबे बाल चाहिए तो इस्तेमाल करें दही से बने ये 5 हेयर मास्क
दही एक डेयरी उत्पाद है, जो पोषण के साथ-साथ ठंडक प्रदान करता है। इसका इस्तेमाल कई तरह से बालों की देखभाल में किया जाता है।
रात को सोने में होती है परेशानी? इन सुपरफूड्स के सेवन से आएगी अच्छी नींद
शरीर को ठीक तरह से काम करने के लिए अच्छी नींद की जरूरत होती है। हर रात करीब 7-9 घंटे की नींद लेने की सलाह दी जाती है।
गर्मी के मौसम में रूह अफजा से बनाएं 5 लजीज रेसिपी, मिलेगी ताजगी
गर्मी के मौसम के आते ही ठंडी चीजों को खान-पान में जोड़ने का दिल करता है। लोग ताजगी से भरे और स्वादिष्ट व्यंजन तलाशते हैं। धूप में ठंडा रूह अफजा मिल जाए तो मन तृप्त हो जाता है।
निखरी-मुलायम त्वचा पाने में मददगार हैं संतरे के छिलके, इस्तेमाल से मिलेंगे ये फायदे
संतरा हमारे स्वास्थ्य के लिए लाभदायक फल माना जाता है। यह विटामिन और मिनरल का बढ़िया स्त्रोत है, जो पाचन समेत कई समस्याओं का निवारण कर सकता है।
अपनी देसी रसोई में लाएं इटली का जायका, जानिए लजानिया बनाने की आसान रेसिपी
क्या आप रोज पिज्जा और पास्ता खा-खाकर बोर हो गए हैं और कुछ नया आजमाना चाहते हैं तो आपके लिए इटली का मशहूर लजानिया बढ़िया विकल्प रहेगा।
होली पर खूब जंचती है सफेद रंग की पोशाक, रंग खेलते वक्त पहनें ये सफेद कपड़े
होली का त्योहार रंगों में सराबोर होने का दिन होता है, जब लोग एक-दूसरे को गुलाल लगाते हैं। इस साल यह पर्व 25 मार्च को मनाया जाएगा।
वजन घटाने के लिए करें इन सब्जियों से बने जूस का सेवन, शरीर को मिलेगी मजबूती
वजन घटाने के लिए लोग तरह-तरह की डाइट अपनाते हैं, जिनमें फल और सब्जियां शामिल होती हैं। पेट की चर्बी को कम करने के सबसे अच्छे तरीकों में से एक है सब्जियों के जूस का सेवन करना।
एक बार फिर लौट आया है 'बो ट्रेंड', इन तरीकों से करें अपने लुक में शामिल
फैशन की दुनिया में पुराने ट्रेंड समय के साथ वापसी करते रहते हैं। इसी कड़ी में अब 'बो' पहनने का चलन जोरों-शोरों से अपनाया जा रहा है।
रासायनिक हेयर डाई से होते हैं कई नुकसान, बालों को कलर कराने से पहले लें जान
अपने लुक को शानदार बनाने के लिए लोग बालों को रंगाना पसंद करते हैं। बालों पर हेयर डाई लगाकर उनमें अलग-अलग रंग जोड़े जाते हैं।
क्या पीरियड्स के दौरान आपको हो रही है कब्ज की दिक्कत? अपनाएं ये टिप्स
महिलाओं को हर महीने पीरियड्स होते हैं, जो 5-7 दिनों तक चलते हैं। इसके दौरान पेट समेत शरीर के कई अंगों में दर्द होता है।
त्वचा में हो रही हैं परेशानियां? इन 5 कारणों से आज ही त्वचा विशेषज्ञ से मिलें
रोजाना की भागदौड़ के कारण त्वचा की देखभाल करना जरा मुश्किल हो गया है। छोटे-मोटे कट या खरोचें तो समय के साथ ठीक हो जाती हैं, पर कई बार शरीर की त्वचा कुछ गंभीर परेशानियों का शिकार हो जाती है।
मेहमानों को खिलाएं ओट्स और संतरे से बनी खीर, जानें इसकी रेसिपी
लोगों के घर में मेहमानों का आना-जाना लगा ही रहता है।
रोजाना करें 5 तरह के बाजरे के दूध का सेवन, बढ़ेगी रोग प्रतिरोधक क्षमता
तंदुरुस्त रहने के लिए लोग खाद्य-पदार्थ के स्वस्थ विकल्पों का चुनाव कर रहे हैं, जिनमें से एक है बाजरा। बाजरा खान-पान में इस्तेमाल होने वाला प्राचीन सुपर फूड है।
होली के बाद त्वचा और बालों से रंग छुड़ाने के लिए अपनाएं ये तरीके
होली मौज-मस्ती का त्योहार है, लेकिन अगर आप पके रंगों से खेलते हैं तो इन्हें त्वचा से छुड़ाना काफी मुश्किल हो जाता है।
कसरत के बाद मांसपेशियों के दर्द को दूर करने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके
कसरत के बाद मांसपेशियों में दर्द होना सामान्य बात है, खासतौर से अगर आप उच्च तीव्रता वाले व्यायामों को करते हैं। इसके अतिरिक्त गलत तरीके से व्यायाम करने पर भी मांसपेशियों में दर्द होने लगता है।
गर्मियों के मौसम में त्वचा की देखभाल करना होता है बेहद जरूरी, जानें कारण
गर्मियों का मौसम आते ही शरीर को कई तरह की परेशानियां होने लगती हैं। तीव्र अल्ट्रा-वायलेट किरणें, नमी और गर्म हवाएं हमारी त्वचा के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाती हैं।
गुलदस्ते में लगे फूलों को लंबे समय तक रखना चाहते हैं तरोताजा तो अपनाएं ये टिप्स
रंग-बिरंगे और खुशबूदार फूलों के जरिए घर की सजावट करना एक बेहद कारगर और मशहूर तरीका है। फूल अपनी सुंदरता के कारण हर जगह की खूबसूरती में चार-चांद लगा देते हैं।
कंडीशनर के लिए बालों पर इन चीजों का करें इस्तेमाल, मिलेगें बाजार वाले से ज्यादा फायदे
आजकल बाजार में कई तरह के हेयर कंडीशनर उपलब्ध हैं, लेकिन उनमें मौजूद रसायन बालों को नुकसान पहुंचाने का कारण बन सकते हैं।
महिलाओं को भा रहे 'ब्रोकली फ्रेकल्स', जानिए क्या है यह नया मेकअप ट्रेंड
ब्रोकली पोषक तत्वों से भरपूर सब्जी है, जिसे लोग वजन घटाने या स्वस्थ रहने के लिए खाते हैं। हालांकि, इन दिनों इस सब्जी का इस्तेमाल मेकअप के लिए भी किया जाने लगा है।
सीताफल को इन 5 रेसिपी के जरिए डाइट में करें शामिल
खट्टे-मीठे स्वाद से भरपूर सीताफल को शरीफा या एप्पल कस्टर्ड के नाम से भी जाना जाता है।
वजन घटाने के दौरान भी खाई जा सकती है पाव भाजी, इसे ऐसे बनाएं स्वस्थ
वजन घटाने के दौरान लोग तरह-तरह की डाइट अपनाते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि वजन घटाने के रूटीन में भी पाव भाजी का आनंद लिया जा सकता है?
हर समय रहती है मीठे की लालसा? जानिए इसके पीछे के कारण
संतुलित मात्रा में मीठे का सेवन करना ठीक है, लेकिन रोजाना या ज्यादा मात्रा में मीठा खाना हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है।
तनाव दूर करने के लिए अपनी दिनचर्या में शामिल करें ये 5 मेडिटेशन एक्सरसाइज
आज की तेज-तर्रार दुनिया में तनाव दैनिक जीवन का एक हिस्सा बनता जा रहा है।
गर्मियों के दौरान अपनी डाइट में शामिल करें ये 5 देसी ड्रिंक्स, मिलेंगे कई स्वास्थ्य लाभ
गर्मियों के दौरान पसीना आने के कारण शरीर में पानी की कमी होना स्वाभाविक है, लेकिन इससे कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली, सिरदर्द और रूखी त्वचा जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
क्या स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है 'वॉटर कुकिंग'? जानिए इससे जुड़ी महत्वपूर्ण बातें
क्या आपने कभी सोचा था कि पानी में पूड़ियां तली जा सकती हैं या इससे दाल का तड़का तक बनाया जा सकता है? लेकिन अब यही हकीकत है।
रायते बढ़ा देते हैं सभी व्यंजनों का स्वाद, जानें 5 तरह के रायतों की आसान रेसिपी
भारत में बनने वाले कई व्यंजनों के साथ रायता जरूर खाया जाता है। दही से बना यह खाद्य-पदार्थ एक तरह की साइड डिश होती है।
होली से पहले इन 5 तरीकों को अपनाकर करें त्वचा की देखभाल
होली पर सबसे ज्यादा उपयोग किए जाने वाले आर्टिफिशियल रंग रसायनों से भरे होते हैं, जो त्वचा के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं।
गर्मी के मौसम में ठंडक का अहसास देंगी ये 4 आइसक्रीम, आसान है इनकी रेसिपी
गर्मियों के आते ही शरीर से पसीना निकलना शुरू हो जाता है। तेज धूप के कारण शरीर में गर्मी बढ़ जाती है, जो पेट संबंधी समस्याएं पैदा कर सकती है।
चेहरे पर दिखाई देने लगे हैं बढ़ती उम्र के लक्षण तो करें इन फलों का सेवन
त्वचा की देखभाल के लिए नुस्खों को अपनाने के साथ ही पौष्टिक डाइट लेना भी जरूरी है। आहार में पोषण से भरपूर खाद्य-पदार्थ जोड़ने से निखरी और स्वस्थ त्वचा पाई जा सकती है।
अपने नाखूनों को स्वस्थ और स्वच्छ रखने के लिए अपनाएं ये टिप्स, सुंदर दिखेंगे हाथ
त्वचा की देखभाल के साथ ही नाखूनों की भी देखभाल करना जरूरी होता है, क्योंकि ये संपूर्ण स्वास्थ्य को दर्शाते हैं।
खाना खाने के तुरंत बाद लग जाती है भूख तो ये हो सकते हैं कारण
खान-पान के बाद लोगों को पेट भरने का अहसास होता ही है। हालांकि, कई लोगों को खाना खाने के तुरंत बाद भूख लग जाती है।
किडनी रोग से जुड़े 5 शारीरिक संकेत, भूल से भी न करें नजरअंदाज
शरीर के दोनों ओर पेट के पीछे स्थित किडनियां विषाक्त पदार्थों को हटाने, मूत्र का उत्पादन करने, ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने और यहां तक कि कई खनिजों और हार्मोन का स्तर संतुलित करने में मदद करती हैं।
रोजाना एक कीनू का सेवन करने से मिल सकते हैं कई फायदे
अमूमन लोग कीनू को संतरा समझ लेते हैं, जबकि ये दोनों अलग-अलग फल हैं।
अपने त्वचा देखभाल रूटीन में शामिल करें ये 5 सामग्रियां, दिखेंगी जवान और सुंदर
महिलायें जवान दिखने के लिए त्वचा की देखभाल रूटीन का पालन करती हैं। हमें त्वचा की जरूरतों के मुताबिक उत्पादों का इस्तेमाल करना चाहिए।
उत्तर भारत के इन मशहूर शहरों में मनाई जाती है विशेष तरह से होली, जानें
रंगों का त्योहार होली भारत के सबसे मशहूर पर्वों में से एक है। इस दिन सभी लोग हर्षोंल्लास के साथ रंग और गुलाल खेलते हैं। यह त्यौहार अपने दुश्मनों को गले लगाकर बैर भुलाने का दिन है।
हाइपोथायरायडिज्म के रोगी इन 5 खाद्य पदार्थों से बनाएं दूरी, हो सकती है परेशानी
हाइपोथायरायडिज्म की बीमारी तब होती है, जब थायराइड ग्रंथि शरीर में पर्याप्त हार्मोन का उत्पादन नहीं करती है और इससे समग्र स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ता है।