इन 5 आयुर्वेदिक नुस्खों से चेहरे पर पाएं तुरंत निखार, मुहांसों से मिलेगा छुटकारा
सभी महिलाओं को निखरी और चमकदार त्वचा पाने की चाहत होती है। लोग त्वचा की देखभाल के लिए रसायनिक उत्पादों पर लाखों रुपये खर्च कर देते हैं। हालांकि, आप आयुर्वेद में बताए गए प्राकृतिक नुस्खों के जरिए भी अपने चेहरे को चमकता-दमकता बना सकती हैं। आयुर्वेद भारत की प्राकृतिक चिकित्सा प्रणाली है, जो चमकती त्वचा पाने के लिए ढेर सारे उपचार प्रदान करती है। आज हम आपको बताएंगे त्वचा को स्वस्थ बनाने के लिए आयुर्वेद के 5 सबसे कारगर नुस्खे।
कंचन सुवर्णप्राशन
कंचन सुवर्णप्राशन आयुर्वेदिक अभ्यास है, जो सोना, घी और शहद का मिश्रण होता है। सोना त्वचा के लालपन, मुंहासे और असमान रंगत को कम कर सकता है। घी में विटामिन-A, D, E और K समेत एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो त्वचा को कोमल बनाते हैं, वहीं शहद प्राकृतिक नमी प्रदान करता है और बढ़ती उम्र के लक्षण कम करता है। शरीर को डिटॉक्स करने और खूबसूरत त्वचा पाने के लिए इस मिश्रण की 2-3 बूंदों का सुबह खाली पेट सेवन करें।
दादिमादि घृत
दादिमादी घृत एक आयुर्वेदिक मिश्रण है, जो गाय के घी में अनार के गुण मिलाकर तैयार किया जाता है। अनार एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन-C और K से भरपूर होता है। यह फल मुक्त कणों से निपटने और कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देने में मदद करता है, जिससे त्वचा की बनावट में सुधार होता है। इसके लाभ पाने के लिए सोते समय गर्म दूध या पानी के साथ दादिमादि घृत का 1 बड़ा चम्मच लें।
आम्रपाली चाय
आम्रपाली चाय एक हर्बल पेय है, जो तुलसी, नीम, हल्दी और आंवला सहित आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों के मिश्रण से बनाई जाती है। ये तत्व अपने डिटॉक्सिफाइंग, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुणों के लिए जाने जाते हैं, जो सूजन को कम करके चमकदार त्वचा देते हैं। 3 ग्राम आम्रपाली लें और इसे 300 मिलीलीटर पानी में 7 मिनट तक उबालें। अब इसे छान लें और खाली पेट इसका सेवन करें। आप त्वचा की देखभाल के लिए इन पौधों का इस्तेमाल कर सकती हैं।
हर्बल फेस मास्क
आयुर्वेद में मंजिष्ठा, चंदन, गुलाब, हल्दी, लाल मसूर और केसर जैसी सामग्रियों से बने फेस मास्क का उपयोग करने की सलाह दी जाती है । ये सामग्रियां रोमछिद्रों को साफ करने और त्वचा की रंगत में सुधार करने के लिए जानी जाती हैं। इन सामग्रियों को मिलाकर मास्क बनाएं और इसका 1 बड़ा चम्मच लेकर दूध या गुलाब जल के साथ मिलाएं। इसे अपनी त्वचा पर 30 मिनट के लिए लगाएं। आप हल्दी से भी कारगर मास्क बना सकती हैं।
मधुबाला (केसर सीरम)
मधुबाला एक केसर सीरम है, जो त्वचा को चमकदार बनाने वाले गुणों के लिए जाना जाता है। केसर इस सीरम की मुख्य सामग्री है, जो एंटीऑक्सीडेंट और कैरोटीनॉयड से भरपूर होती है। यह सीरम असमान रंगत और काले धब्बों को कम करके निखरी हुई त्वचा प्रदान करते में मदद करता है। इस सीरम के इस्तेमाल से त्वचा को गहराई से मॉइस्चराइज किया जा सकता है। मधुबाला की 2-3 बूंदें चेहरे पर लगाकर त्वचा को इसे सोखने दें।
