स्वास्थ्य: खबरें

17 Jun 2019

मानसून

मानसून में नहाने के पानी में मिलाएँ ये चीज़ें, दूर होंगी स्वास्थ्य और त्वचा संबंधी समस्याएँ

त्वचा की देखभाल और शरीर की सफ़ाई के लिए रोज़ नहाना बहुत ज़रूरी होता है। मानसून के समय में यह और भी ज़्यादा ज़रूरी हो जाता है।

17 Jun 2019

योग

रोज़ाना केवल 15 मिनट करें ये आसन, हप्तेभर में कम होगा निकला हुआ पेट

आज मोटापा पूरी दुनिया में एक बड़ी समस्या बनी हुई है। मोटापा आते ही सबसे पहले पेट निकलता है, जो देखने में बहुत भद्दा लगता है।

ख़ून की कमी से जूझ रहे हैं तो करें इन चीज़ों का सेवन, दूर होगी समस्या

किसी व्यक्ति का शरीर तभी पूरी तरह से स्वस्थ माना जाता है, जब उसके शरीर में पर्याप्त मात्रा में ख़ून हो।

ग्लोबल वार्मिंग के कारण तेज़ी से फैलेगा डेंगू, इस मानसून सुरक्षित रहने के लिए बरतें सावधानी

डेंगू बुखार, मच्छर जनित वायरल संक्रमण है, जो दुनियाभर के ऊष्णकटिबंधीय क्षेत्रों जैसे भारत और ब्राज़ील जैसे देशों में आम है।

धूम्रपान करने वालों के लिए फ़ायदेमंद है यह घरेलू औषधि, फेफड़े रहते हैं स्वस्थ

यह किसी को बताने की ज़रूरत नहीं है कि धूम्रपान करना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है।

विश्व रक्तदाता दिवस: रक्तदान करना क्यों ज़रूरी है, जानिए इसके फ़ायदे

पूरी दुनिया में 14 जून को विश्व रक्तदाता दिवस के रूप में मनाया जाता है।

13 Jun 2019

सुरक्षा

घंटों कंप्यूटर के सामने बैठकर काम करने वाले आँखों की सुरक्षा के लिए अपनाएँ ये उपाय

आज के इस डिजिटल युग में ज़्यादातर काम कंप्यूटर पर ही हो रहा है।

जन्मदिन विशेष: ख़ुद को कैसे इतना फिट रखती हैं दिशा पटानी, जानें उनकी फ़िटनेस का राज

अभिनेत्री दिशा पटानी इस समय बॉलीवुड की सबसे फिट अभिनेत्रियों में से एक हैं।

दिमाग को तेज़ और चुस्त रखने के लिए अपनी दिनचर्या में शामिल करें ये एक्सरसाइज

ज़्यादातर लोग अपने शरीर को चुस्त-दुरुस्त रखने के लिए तरह-तरह की एक्सरसाइज करते हैं, लेकिन जो दिमाग इस शरीर को नियंत्रित करता है, उसके बारे में भूल जाते हैं।

बिहार में चमकी बुखार से 43 बच्चों की मौत, जानें इसके लक्षण और घरेलू उपचार

जानकारी के अनुसार, बिहार के मुज़फ़्फ़रपुर जिले में चमकी बुखार यानी दिमागी बुखार की से अब तक 43 बच्चों की मौत हो चुकी है।

नाखूनों को मज़बूत और चमकदार बनाने के लिए अपनाएँ ये घरेलू उपाय

महिलाओं की ख़ूबसूरती बढ़ाने में नाखूनों की भी अहम भूमिका होती है। ख़ूबसूरत और चमकदार नाख़ून किसी को भी अपनी तरफ़ आकर्षित कर लेते हैं।

गर्मियों में बेदाग और निखरी त्वचा पाने के लिए इस्तेमाल करें ये देसी स्क्रबर

गर्मियों में त्वचा संबंधी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है।

गर्मियों में एक्ज़िमा से परेशान हैं तो अपनी डाइट में शामिल करें ये फ़ूड्स, मिलेगी राहत

गर्मियों में तरह-तरह की स्वास्थ्य समस्याओं के साथ ही त्वचा संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इसी में से एक एक्ज़िमा है।

गर्मियों की रातों में बिना AC के सोने के लिए अपनाएँ ये आसान तरीके

गर्मियों में भयंकर गर्मी की से रात में सबसे ज़्यादा परेशानी का सामना करना पड़ता है। गर्मी की वजह से नींद पूरी नहीं हो पाती है।

गर्मियों को ख़ुद को चुस्त-दुरुस्त रखने के लिए अपनी डेली रूटीन में शामिल करें ये आदतें

गर्मियों में लोगों को तरह-तरह की शारीरिक समस्याओं का सामना करना पड़ता है।

ब्रेन ट्यूमर से आपको हमेशा बचाए रखेंगे ये उपाय, साथ में अपनाएँ स्वस्थ जीवनशैली

ब्रेन ट्यूमर एक बहुत ही घातक और जानलेवा बीमारी है, जिसका अगर समय पर इलाज न किया जाए तो व्यक्ति की जान भी जा सकती है।

फ़िटनेस पर काफ़ी ध्यान देती हैं सोनम और लेती हैं ख़ास डाइट, जानिए फ़िटनेस का राज

बॉलीवुड अभिनेत्री सोनम कपूर को उनकी फिल्मों से ज़्यादा फ़ैन्स उनके फ़ैशन और स्लिम फिगर के लिए जानते हैं।

इन प्राकृतिक उपायों से कुछ ही समय में चमकाएँ अपने पीले दाँत

सही कहते हैं कि खिलखिलाती मुस्कान किसी को भी अपनी तरफ़ आकर्षित कर सकती है। इसके लिए ज़रूरी है कि आपके दाँत मोतियों की तरह चमकने वाले हों।

इन वजहों से इस उम्र में भी इतनी फिट हैं शिल्पा शेट्टी, जानें फ़िटनेस का राज

बॉलीवुड अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी को कौन नहीं जानता है। 90 के दशक में उन्होंने अपने अभिनय और ख़ूबसूरती से दर्शकों का ख़ूब मनोरंजन किया था।

थायराइड से परेशान हैं तो करें इन जड़ी-बूटियों का इस्तेमाल, जल्द मिलेगी राहत

थाइराइड ग्रंथि शरीर में एक अहम भूमिका निभाती है। यह गर्दन के बिलकुल निचले हिस्से में मौजूद होती है। यह मेटाबॉलिज़्म को नियमित करने का काम करती है।

घर पर बने इन हेयर मास्क से कम समय में पाएँ लंबे, घने और ख़ूबसूरत बाल

किसी व्यक्ति को सुंदर बनाने में उनके बालों का अहम योगदान होता है। ऐसे में बालों का ख़ास ख़्याल रखना बहुत ज़रूरी हो जाता है।

कमर दर्द से परेशान हैं तो आज ही आज़माएँ ये घरेलू उपाय, जल्द मिलेगा आराम

आज ज़्यादातर लोग किसी न किसी बीमारी से ग्रसित हैं। इन्ही में से एक कमर दर्द भी है।

न कोई दोस्त, न पीते हैं शराब; बॉडीबिल्डिंग कपल ने किया अपनी फ़िटनेस का ख़ुलासा

फ़िटनेस को लेकर ज़्यादातर लोग सतर्क रहते हैं। कहा जाता है कि इंसान का सबसे कीमती गहना उसकी सेहत है।

गर्मियों में लीवर को स्वस्थ और शरीर को हाईड्रेट रखने के लिए पीएँ ये पाँच ड्रिंक

लीवर शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग होता है, क्योंकि यह शरीर की कई क्रियाओं को नियंत्रित करता है। यह शरीर से ज़हरीले तत्वों को बाहर निकालने का काम करता है।

गर्मियों में फंगल इंफ़ेक्शन से बचने के लिए अपनाएँ ये चमत्कारी घरेलू उपाय

बदलते मौसम की वजह से त्वचा संबंधी समस्याओं का ज़्यादा ख़तरा रहता है।

हाई ब्लड प्रेशर की समस्या से परेशान लोग अपनी डाइट में शामिल करें ये प्राकृतिक फ़ूड

हाई ब्लड प्रेशर एक असामान्य स्थिति है, जिसके कोई लक्षण नहीं होते हैं।

माइग्रेन से पीड़ित हैं तो इस्तेमाल करें ये मोबाइल ऐप, जल्द मिलेगी दर्द से मुक्ति

अब तक आपने माइग्रेन के दर्द को दूर करने के लिए दवाओं का सहारा लिया होगा, लेकिन अब शोधकर्ताओं ने स्मार्टफोन आधारित एक रिलैक्सेशन ऐप विकसित की है।

जन्मदिन पर जानें नेहा कक्कड़ की फ़िटनेस और उनकी चमकदार त्वचा का राज

बॉलीवुड की मशहूर गायिका नेहा कक्कड़ को आज किसी पहचान की ज़रूरत नहीं है।

गर्मियों में भूलकर भी न करें इन चीज़ों का सेवन, बढ़ सकती है सीने में जलन

आए दिन गर्मी की वजह से किसी न किसी शारीरिक समस्या का सामना करना पड़ता है। सीने में जलन की समस्या भी उन्ही में से एक है।

गर्मियों में शरीर की अंदर से सफ़ाई करके डिहाईड्रेट रखते हैं ये पाँच ड्रिंक

गर्मियों में कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इस मौसम में शरीर में पानी की कमी हो जाती है, इसलिए शरीर को हाईड्रेट रखना बहुत ज़रूरी होता है।

वजन कम करना है तो पीएँ ये आयुर्वेदिक चाय, महीनेभर में दिखेगा परिणाम

ज़्यादातर भारतीय घरों में सुबह की शुरुआत चाय की चुस्की के साथ होती है। अगर सुबह-सुबह चाय न मिले तो ऐसा लगता है, जैसे दिन अधूरा रह गया है।

कभी 90 किलो की थीं सोनाक्षी, कड़ी मेहनत से कम किया वजन, जानें फ़िटनेस का राज

बॉलीवुड अभिनेत्री सोनाक्षी सिन्हा को आज किसी पहचान की ज़रूरत नहीं है।

मेटाबॉलिज़्म बढ़ाकर तेज़ी से वजन घटाने में मदद करते हैं ये उपाय, आज ही अपनाएँ

बढ़ते वजन की वजह से आज के समय में लोगों को तरह-तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है।

पसीने की बदबू से परेशान हैं, तो निजात पाने के लिए अपनाएँ ये घरेलू उपाय

गर्मियों में पसीना निकलना एक सामान्य प्रक्रिया है। वहीं, कुछ लोगों के पसीने से बहुत ज़्यादा बदबू भी आती है।

#WorldMilkDay: जानें गर्म दूध पीने से होने वाले अनोखे फ़ायदे

विश्व दुग्ध दिवस (World Milk Day) 01 जून को पूरे विश्व में मनाया जाता है। इस दिन को मनाने का उद्देश्य दूध से संबंधित उद्योगों का प्रचार-प्रसार करना है। साथ ही लोगों को प्राकृतिक दूध के बारे में जागरूक करना भी है।