इन प्राकृतिक उपायों से कुछ ही समय में चमकाएँ अपने पीले दाँत
सही कहते हैं कि खिलखिलाती मुस्कान किसी को भी अपनी तरफ़ आकर्षित कर सकती है। इसके लिए ज़रूरी है कि आपके दाँत मोतियों की तरह चमकने वाले हों। आज के समय में ज़्यादातर लोग पीले दाँतों की समस्या से परेशान हैं। दाँतों के पीले होने के कई कारण जैसे रोज़ाना दातून न करना, दूषित खाने का सेवन, सिगरेट पीना और तंबाकू का सेवन हो सकता है। ऐसे में आज यहाँ जानिए दाँतों को प्राकृतिक तरीके से कैसे चमकाएँ।
दाँतों को चमकाने के लिए करें दूध के उत्पादों का इस्तेमाल
दाँत चमकाने के लिए बाज़ार में आपको कई तरह के उत्पाद मिल जाएँगे। बाज़ार में मिलने वाले इन उत्पादों में ज़्यादातर केमिकल का इस्तेमाल होता है, जो दाँतों को नुकसान भी पहुँचाते हैं। इसलिए दाँतों को चमकाने के लिए प्राकृतिक उत्पादों का इस्तेमाल करें। इसके लिए आप दूध से बने उत्पाद इस्तेमाल कर सकते हैं। दूध में पर्याप्त मात्रा में कैल्शियम पाया जाता है, जो दाँतों को कुछ ही दिनों में चमकाने में मदद करता है।
एलोवेरा जेल से चमकाएँ अपने दाँत
एलोवेरा जेल का इस्तेमाल अब तक आपने ख़ूबसूरती बढ़ाने के लिए किया होगा, लेकिन ये दाँतों के लिए भी बहुत फ़ायदेमंद होते हैं। दाँतों को साफ़ करने के लिए एक कप पानी, आधा चम्मच बेकिंग सोडा, एक चम्मच एलोवेरा, एक चम्मच ग्लिसरीन और 2-3 बूँद नींबू का रस मिलाकर एक मिश्रण तैयार करें। अब इससे रोज़ाना अपने दाँतों को साफ़ करें। इससे दाँतों का पीलापन तो दूर होगा ही साथ में मसूड़ों के दर्द से भी छुटकारा मिलेगा।
दाँतों को चमकदार बनाता है नमक
दाँतों को साफ़ और चमकदार बनाने के लिए नमक का इस्तेमाल बहुत पहले से हो रहा है। नमक में भारी मात्रा में सोडियम और क्लोराइड पाया जाता है, जो दाँतों का पीलापन दूर करने में मदद करता है। दाँत साफ़ करते समय हमेशा ब्रश में पेस्ट के साथ थोड़ा नमक ज़रूर लगाएँ। कुछ दिनों तक नियमित दाँत साफ़ करने के लिए नमक का इस्तेमाल करने से आपको फर्क ख़ुद ही दिखाई देने लगेगा।
केले का छिलका चमकाए दाँत
केले में पोटैशियम, मैग्नीशियम और मैंगनीज़ ज़्यादा मात्रा में पाया जाता है, जो दाँतों के लिए फ़ायदेमंद होता है और दाग-धब्बे हटाने में भी मदद करता है। दाँतों को साफ़ करने के लिए केले के छिलके को दो मिनट तक अपने दाँतों पर रगड़ें। ऐसा लगातार तीन सप्ताह तक करने से दाँत मोतियों की तरह चमकने लगते हैं। हालाँकि, यह उपाय अपनाते समय दाँतों की जड़ों को भी अच्छे से साफ़ करें, नहीं तो वहाँ की गंदगी साफ़ नहीं होगी।
बेकिंग सोडा से करें अपने दाँत साफ़
दाँतों का पीलापन दूर करने के लिए काफ़ी समय से बेकिंग सोडा का भी इस्तेमाल किया जाता रहा है। जिस तरह से दाँतों को साफ़ करने के लिए नमक का इस्तेमाल करते हैं, उसी तरह से बेकिंग सोडा का भी इस्तेमाल करना है। जब आप ब्रश करें तो पेस्ट के साथ थोड़ा बेकिंग सोडा लगा लें। अब हल्के हाथों से दाँतों की सफ़ाई करें। कुछ ही दिनों में आपके दाँतों पर जमी पीली परत हमेशा के लिए साफ़ हो जाएगी।
