लाइफस्टाइल की खबरें
फैशन, रेसिपी, हेल्थ और टिप्स एंड ट्रिक्स। यहां से बेहतर कहीं नहीं।
अच्छे स्वास्थ्य के लिए रोजाना रात को सोने से पहले करें ये 5 काम, मिलेगी मदद
सोने से ठीक पहले आप जो गतिविधियां करते हैं, वे आपके संपूर्ण स्वास्थ्य पर सकारात्मक या नकारात्मक प्रभाव डालती हैं।
खाली पेट कभी नहीं खाने चाहिए ये 5 खाद्य पदार्थ, हो सकती है पेट संबंधी समस्याएं
सुबह उठते ही आप जिन खाद्य पदार्थों का सेवन करते हैं, वे आपकी पूरी दिनचर्या पर असर डालते हैं। अगर आप सुबह स्वस्थ और पौष्टिक चीजों का सेवन करते हैं, तो आप दिनभर ऊर्जावान बने रहते हैं।
आंखों के मेकअप करने के लिए अपनाएं ये सरल तरीके, दिखेंगी सबसे खूबसूरत
अच्छी तरह किया गया आई मेकअप आपके पूरे लुक में चार चांद लगा सकता है। घर से बाहर जाते समय अपनी आखों पर केवल आई लाइनर या मस्कारा लगाने से ही आपकी आखें बड़ी और आकर्षक दिखाई दे सकती हैं।
गर्मियों में रोजाना पीएं एक गिलास ठंडी लस्सी, मिलेंगे ये प्रमुख लाभ
गर्मियों में पेट को ठंडा रखने के लिए लोग कई तरह के पेय पदार्थों का सेवन करते हैं। इन्ही में से एक है लस्सी, जिसे पारंपरिक तौर पर पंजाब में बनाना शुरू किया गया था।
प्राचीन आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है शल्लकी, जानिए इसके इस्तेमाल से मिलने वाले फायदे
शल्लकी एक प्राचीन आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है, जिसे बोसवेलिया सेराटा के नाम से भी जाना जाता है।
हफ्ते में 2 बार होंठों पर लगाएं ये लिप मास्क, रहेगें स्वस्थ और खूबसूरत
होंठों के रूखेपन के कारण लिपस्टिक भी ढंग से नहीं लग पाती और फटे होंठों की स्थिति तो काफी कष्टदायक होती है। ऐसे में होंठों की देखभाल पर अतिरिक्त ध्यान देना महत्वपूर्ण है।
बढ़ाना चाहते हैं अपना वजन? ये 5 गलतियां करने से बचें
कुछ लोग बढ़े वजन से परेशान होते हैं तो कुछ इस बात को लेकर परेशान रहते हैं कि उनका वजन नहीं बढ़ रहा।
अवसाद मिटाने से लेकर मूड बेहतर करने तक, संगीत सुनने से मिलते हैं ये 5 फायदे
संगीत एक तरह की कला है, जिसे कई लोग वैश्विक भाषा भी कहते हैं। यह कई तरह के सुरों और ध्वनियों का माधुर संयोजन होता है, जो मन को सुकून पहुंचाता है।
दोपहर का भोजन करने के बाद दही खाने से मिल सकते हैं कई फायदे
दही कैल्शियम का एक समृद्ध स्रोत है और साथ ही इसमें प्रोटीन, विटामिन-B2, विटामिन-B12, पोटेशियम और मैग्नीशियम जैसे कई आवश्यक पोषक तत्व होते हैं।
मानसून में बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने से लिए खिलाएं ये खाद्य पदार्थ
मानसून के आगमन से पहले स्वास्थ्य को मजबूत रखना जरूरी होता है।
यात्रा के दौरान बाहरी खाद्य पदार्थों की जगह खाएं ये स्वास्थ्यवर्धक चीजें
यात्रा के दौरान मोशन सिकनेस होना आम समस्या है, जिसमें इंसान को लंबी यात्रा के दौरान चक्कर, उल्टी और बेचैनी का सामना करना पड़ता है।
रात में गुनगुना पानी पीने से आएगी बेहतर नींद, जानिए फायदे
पोषण विशेषज्ञ सुबह की शुरूआत गुनगुने पानी से करने की सलाह देते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि रात को सोने से पहले गुनगुना पानी पीना भी लाभदायक होता है।
गर्मियों के दौरान चाय में अदरक की जगह डालें इलायची, मिलेंगे स्वास्थ्य से जुड़े कई लाभ
चाय कई लोगों का पसंदीदा पेय है, लेकिन गर्मियों के दौरान इसमें मिलाई जाने वाली कुछ सामग्रियां स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती हैं।
तनाव से निपटकर आंतरिक शांति प्रदान कर सकते हैं ये 5 योगासन, ऐसे करें अभ्यास
योग के महत्व के प्रति लोगों को जागरूक करने के लिए अंतरराष्ट्रीय योग दिवस को मनाने की शुरुआत हुई। हर साल 21 जून को यह दिवस दुनियाभर में मनाया जाता है।
धूप के संपर्क में रहने के कारण त्वचा पड़ गई है काली? आजमाएं ये घरेलू नुस्खे
कई घंटों तक धूप के संपर्क में रहने के कारण टैनिंग की समस्या हो सकती है। इसके कारण त्वचा की बाहरी परत को नुकसान पहुंचता है और यह काली पड़ जाती है।
गर्मियों में पाचन संबंधी समस्याओं से रहना चाहते हैं सुरक्षित? इन 5 योगासनों का करें अभ्यास
उत्तर भारत के कई हिस्सों में गर्मी कम होने का नाम नहीं ले रही है और बढ़ते तापमान के कारण अधिक पसीना आने से शरीर में पानी की कमी होती है, जिससे इलेक्ट्रोलाइट्स का संतुलन बिगड़ सकता है।
लीची को 4-5 दिनों तक खराब होने से बचाने के लिए अपनाएं यह तरीका
गर्मियों के दौरान आम के साथ-साथ लीची सबसे ज्यादा मांग वाले फल हैं।
माथे पर होने वाले मुंहासों को हटाने के लिए अपनाएं ये 5 असरदार टिप्स
ज्यादातर लोगों को गर्मी के महीनों में माथे पर छोटा-छोटे चकत्ते होने लगते हैं, जो असल में मुंहासें होते हैं। आमतौर पर ये मुंहासें तैलीय त्वचा की वजह से होते हैं, लेकिन इनके पीछे अन्य कारण भी हो सकते हैं।
बच्चों में गेमिंग की लत को रोकने के लिए माता-पिता अपनाएं ये प्रभावी तरीके
इन दिनों हर किसी के घर में कई स्मार्ट फोन और लैपटॉप जैसे गैजेट होते हैं, जिनके कारण बच्चे गेम खेलने के आदी हो जाते हैं।
गर्मियों में अपने पार्टनर को खुश करने के लिए इन 5 पिकनिक डेट पर लेकर जाएं
किसी भी रिश्ते में प्यार को बरकरार रखने के लिए अपने पार्टनर के साथ समय बिताना जरूरी होता है।
आंखों के काले घेरों से छुटकारा चाहते हैं? आजमाएं ये प्रभावी घरेलू नुस्खे
आंखों के नीचे होने वाले काले घेरों के कारण व्यक्ति रोगी लगने लगता है।
क्या खाने को भी मापा जा सकता है? जानिए इसका तरीका और अन्य महत्वपूर्ण बातें
वजन का बढ़ना या कम होना, ज्यादातर आहार पर निर्भर करता है। जहां सही खान-पान वजन घटा सकता है, वहीं जंक फूड जैसी चीजों का सेवन वजन बढ़ाने का जिम्मेदार हो सकता है।
महिलाओं के लिए जायफल होता है बेहद लाभदायक, जानिए इसके फायदे
भारतीय मसाले न केवल हमारे भोजन का स्वाद बढ़ाते हैं, बल्कि कई स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करते हैं। जायफल ऐसा ही एक जादुई मसाला है, जिसे महिलाओं के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है।
मीठे के शौकीन लोग बनाकर खाएं कश्मीर के ये 5 मीठे व्यंजन, जानें इनकी आसान रेसिपी
अपनी खूबसूरत वादियों और नजारों के लिए जाना जाने वाला कश्मीर बेहतरीन खान-पान की भी पेशकाश करता है।
दोपहर के भोजन से जुड़ी ये आदतें वजन बढ़ाने के लिए हो सकती हैं जिम्मेदार
वजन घटाना आसान नहीं है क्योंकि अनगिनत प्रयासों के बाद भी अपेक्षित परिणाम नहीं मिल पाते और इसके लिए खान-पान काफी हद तक जिम्मेदार हो सकता है।
बालों का झड़ना कम करके स्कैल्प को पोषित करने में सहायक हैं ये 5 जड़ी बूटियां
बालों का झड़ना रोकना चाहते हैं तो इनकी देखभाल के लिए जड़ी बूटियों का इस्तेमाल करें।
शरीर को ये लाभ प्रदान करके वजन घटाने में मदद कर सकता है चावल का पानी
प्राकृतिक तरीके से वजन घटाने के लिए डाइट में चावल का पानी जोड़ना एक बढ़िया निर्णय हो सकता है। रोजाना एक गिलास चावल का पानी पीने से पेट लंबे समय तक भरा रहता है और आपका वजन तेजी से कम होता है।
दिल्ली या बेंगलुरु नहीं, प्रवासियों के लिए मुंबई है सबसे महंगा शहर; अध्ययन में खुलासा
एक हालिया अध्ययन से यह सामने आया है कि भारत में महाराष्ट्र की राजधानी मुंबई प्रवासियों के लिए सबसे महंगा शहर है। इसके बाद सूची में दिल्ली और चेन्नई हैं।
गर्मियों में सत्तू के एनर्जी बार खाना होता है फायदेमंद, जानिए इसकी रेसिपी और स्वास्थ्य लाभ
गर्मियों में शरीर को ताजगी पहुंचाने वाले खाद्य पदार्थों का सेवन करने की सलाह दी जाते है। पेट को ठंडा रखने के लिए आप अपनी डाइट में सत्तू के एनर्जी बार शामिल कर सकते हैं।
समाचारों से दूर रहते हैं 39 प्रतिशत भारतीय, डिजिटल न्यूज प्लेटफॉर्म्स पर बढ़ रहा भरोसा- सर्वे
यूनाइटेड किंगडम (UK) स्थित रॉयटर्स इंस्टीट्यूट फॉर द स्टडी ऑफ जर्नलिज्म एक शोध केंद्र है, जिसके एक हालिया सर्वे से दुनियाभर में समाचारों से दूर रहने वाले लोगों की बढ़ती संख्या और उनके डिजिटल न्यूज प्लेटफॉर्म्स पर बढ़ते भरोसे का पता चला है।
आपके पालतू जानवरों को भी लग सकती है लू, जानिए इसके लक्षण और इलाज के तरीके
इस साल गर्मी की लहर के चलते भारत के कई राज्यों में रेड अलर्ट जारी किया गया है। तेज धूप और बढ़ते तापमान के कारण लोग लू और गर्मी के तनाव की चपेट में आ रहे हैं।
घर पर बनाया जा सकता है मिनरल वॉटर, जानिए तरीका
देश की राजधानी दिल्ली इन दिनों जल संकट का सामना कर रही है।
डाइट में शामिल करें जामुन, वजन घटाने में कर सकता है मदद
वजन घटाने में व्यायाम के साथ-साथ आहार एक महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है।
आने वाला है मानसून का सीजन, तैयारी के लिए अपने पास जरूर रखें ये चीजें
मानसून अपने साथ कई तरह की बीमारियां लेकर आता है, जो अक्सर मौसम में बदलाव के कारण होती हैं। इस मौसम में जगह-जगह पर जमा हुए पानी में मच्छर पनपने लगते हैं, जिससे डेंगू और मलेरिया जैसी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है।
एक पद कपोतासन: जानिए इस योगासन के अभ्यास का तरीका, फायदे और अन्य महत्वपूर्ण बातें
एक पद कपोतासन को कठिन योगासन माना जाता है और इसकी सही मुद्रा के लिए काफी अभ्यास करना पड़ता है।
रसभरी लीची से बनाकर खाएं ये 5 लजीज व्यंजन, बेहद आसान है इनकी रेसिपी
गर्मी का मौसम अपने साथ कई स्वादिष्ट और रसीले फलों की श्रृंखला लेकर आता है। इन सभी फलों में से सबके मन को भाति है शरीर को ताजगी पहुंचाने वाली लीची।
इन देशों में भी धूमधाम से मनाया जाता है बकरीद का जश्न, यात्रा की बनाएं योजना
इस साल 17 जून को ईद-उल-अजहा यानि बकरीद का त्योहार मनाया जाएगा, जिसे बलिदान का त्योहार भी कहते हैं।
नाश्ते में बनाकर खाएं कुरकुरी प्याज वाली कचौरी, जानिए इसकी आसान रेसिपी
भारतीय राज्य राजस्थान और उत्तर प्रदेश में कचौरी को बेहद पसंद किया जाता है और इसे कई तरह से बनाया जाता है।
मिनटों में तनाव और चिंता को दूर करने के लिए अपनाए ये 5 प्रभावी तरीके
आम तौर पर योग करने, ध्यान लगाने या लंबी सांस लेने से चिंता दूर होती है।
भीषण गर्मी में चक्कर और बेहोशी से बचने के लिए अपनाएं ये प्रमुख टिप्स
गर्मी की लहर ने असुविधा के साथ-साथ कई स्वास्थ्य संबंधी परेशानियों का खतरा भी बढ़ा दिया है।