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फैशन, रेसिपी, हेल्थ और टिप्स एंड ट्रिक्स। यहां से बेहतर कहीं नहीं।
डेड स्किन को हटाने के लिए त्वचा के अनुसार करें इन कारगर फेस पैक का इस्तेमाल
हमारी त्वचा नियमित रूप से मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाकर खुद को स्वस्थ रखती है। हालांकि, धूप की क्षति और रूखी-बेजान त्वचा के कारण चेहरे पर डेड स्किन जमा होने लगती है।
चेरी का सीजन खत्म होने से पहले इस स्वादिष्ट फल से बनाएं ये 5 व्यंजन
गर्मियों के मौसम में मई से जुलाई तक लाल और रसभरी चेरी मिलती हैं। यह स्वादिष्ट फल बच्चों के साथ-साथ बडों को भी बेहद पसंद आता है।
30 साल की उम्र से पहले जरूर करें भारत की इन 5 खूबसूरत जगहों की यात्रा
बचपन से लेकर युवा होने तक लोग पढ़ाई करते हैं और उसके बाद नौकरी में व्यस्त हो जाते हैं।
रोजाना प्रोटीन सप्लीमेंट लेना शरीर के लिए होता है नुकसानदायक, जानिए इसके नकारात्मक प्रभाव
कई लोग अपना वजन बढ़ाने और सेहत बनाने के लिए प्रोटीन के सप्लीमेंट लेते हैं। हालांकि, रोजाना इन सप्लीमेंट्स को डाइट में शामिल करने से शरीर को नुकसान पहुंच सकता है।
रोजाना अर्ल ग्रे चाय पीने से मिल सकते हैं कई स्वास्थ्य लाभ
पिछले कुछ वर्षों में अर्ल ग्रे चाय की लोकप्रियता बढ़ रही है क्योंकि यह एंटी-ऑक्सीडेंट समेत कई आवश्यक खनिजों से भरपूर होती है।
गले में है दिक्कत? राहत के लिए अपनाएं ये 5 घरेलू नुस्खे
अमूमन लोग गले की खराश को सामान्य समझकर उससे होने वाली परेशानियां झेलते रहते हैं, लेकिन यह लक्षण स्ट्रेप थ्रोट का भी हो सकता है।
त्वचा में कोलेजन उत्पादन बढ़ाकर झुर्रियां कम करेंगे ये 5 फेस पैक
कोलेजन प्राकृतिक रूप से त्वचा में होता है, लेकिन जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, वैसे-वैसे कोलेजन का उत्पादन कम होने लगता है। इसके कारण त्वचा ढीली हो जाती है और झुर्रियां पड़ने लगती हैं।
गर्मियों के दौरान सुबह खाली पेट पीएं जीरे का पानी, मिलेगें स्वास्थ्य से जुड़े कई लाभ
जीरा शक्तिशाली एंटी-ऑक्सीडेंट्स, एंटी-सेप्टिक और एंटी-हाइपरटेंसिव एजेंट के साथ-साथ ओलियोरेसिन, सेस्क्यूटरपीन जैसे तत्वों से भी भरपूर होता है।
गर्मियों के दौरान कपड़ों का रंग फीका होने से बचाने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके
गर्मी का असर सिर्फ स्वास्थ्य पर ही नहीं, बल्कि कपड़ों पर भी पड़ सकता है।
लाल चंदन से मिल सकते हैं त्वचा से जुड़े कई लाभ, जानिए इस्तेमाल के तरीके
सफेद चंदन के विपरीत लाल चंदन में सुगंध नहीं होती है। हालांकि, यह प्रोटीन, विटामिन-A, विटामिन-E, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-ऑक्सीडेंट का बेहतरीन स्त्रोत है।
सुबह के नाशते में बनाकर खाएं ये 5 व्यंजन, मिलेगी भरपूर ऊर्जा
बाजरा एक पौष्टिक अनाज है, जिसे भारत में शवन, सामा और कुटकी भी कहा जाता है।
हाथ-पैरों में आता है ज्यादा पसीना? छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके
पसीना आना एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, जो शरीर के तापमान को नियंत्रित करने में मदद करती है।
रात के समय न करें इन 5 खान-पान की चीजों का सेवन, आएगी अच्छी नींद
विशेषज्ञ रोजाना करीब 7-8 घंटे सोने की सलाह देते हैं, लेकिन हममें से कई लोगों के साथ ऐसा होता है कि गहरी नींद नहीं आती या अनियमित नींद आती है। इसका शरीर और दिमाग पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है।
सौंफ के इस्तेमाल से बनाकर खाएं ये व्यंजन, आसान हैं रेसिपी
सौंफ खान-पान की चीजों में स्वाद लाने के साथ ही अच्छी सुगंध देने में भी मदद करती है।
हृदय संबंधी समस्याओं के जोखिम को कम करने के लिए अपनाएं ये 5 टिप्स
हर दिन की छोटी-छोटी गतिविधियां हमारे हृदय पर इस तरह से प्रभाव डाल सकती हैं, जिनका हमें शायद अहसास भी नहीं होता है।
मीठी ड्रिंक्स की लालसा को कम करने के लिए अपनाएं ये 5 प्रभावी तरीके
गर्मियों में लगातार पसीना आने से शरीर में पानी की कमी होने की संभावना बढ़ जाती है। इसलिए गर्मी के मौसम में जैसे-जैसे पारा चढ़ता है, खान-पान पर ध्यान देना चाहिए।
महिलाओं के बीच छा रहा है सनसेट आई मेकअप लुक ट्रेंड, जानें इसे करने के टिप्स
सनसेट आई मेकअप लुक इन दिनों सोशल मीडिया से लेकर फैशन शोज तक, सभी में छाया हुआ है। इसमें महिलायें अपनी आखों पर चमकीले रंगों वाले आई शैडो लगाकर सूर्यास्त जैसा लुक पाने का प्रयास करती हैं।
रोजाना कुछ मिनट बैठे-बैठे करें ये 5 योगासन, वजन घटाने में मिलेगी मदद
रोजाना योग करने से तनाव और शरीर की अतिरिक्त चर्बी को प्रभावी ढंग से कम करने में मदद मिल सकती है।
हाथी भी एक-दूसरे के लिए करते हैं नामों का प्रयोग, अध्ययन से हुआ खुलासा
एक अध्ययन से पता चला है कि हाथी भी एक-दूसरे से बात करने के लिए व्यक्तिगत नामों का प्रयोग करते हैं।
क्या है 'नो रॉ डाइट'? जानिए इसके फायदे नुकसान और इससे जुड़ी अन्य महत्वपूर्ण बातें
सोशल मीडिया पर आए दिन डाइट से जुड़े रुझान आते-जाते रहते हैं, लेकिन आपके लिए यह समझना जरूरी है कि आपके शरीर को क्या सूट करता है।
सरदा को डाइट में शामिल करने से मिल सकते हैं कई फायदे
सन मेलन को हिंदी में सरदा कहा जाता है और इसे कोरियाई तरबूज या चामो के नाम से भी जाना जाता है। जहां इसकी सुगंध नाशपाती जैसी होती है, वहीं इसका स्वाद मीठे खीरे की तरह लगता है।
दही के साथ कभी नहीं खानी चाहिए ये चीजें, शरीर पर पड़ सकता है प्रतिकूल प्रभाव
प्रोबायोटिक और कई खनिजों से भरपूर दही शरीर के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। इस वजह से पोषण विशेषज्ञ इसे डाइट में शामिल करने की सलाह देते हैं।
फादर्स डे पर अपने पिता को दें ये 5 खूबसूरत तोहफे
पिता हमारे जीवन की ढाल होते हैं, जो हमें बचपन से ही सही-गलत की सीख और ढेर सारा प्यार देते हैं। उनके सहारे ही हम अपने पैरों पर खड़े होना सीख पाते हैं।
रोजाना खाली पेट कच्चा लहसुन खाने से मिल सकते हैं कई स्वास्थ्य लाभ
खाने में तो लहसुन का स्वाद कई लोग पसंद करते हैं, लेकिन कच्चे लहसुन की सुगंध से ही नाक-मुंह सिकोड़ने लगते हैं।
गर्मी के दिनों में पीएं ठंडा-ठंडा मौसंबी का जूस, मिलेंगे ये 5 मुख्य फायदे
मौसंबी का जूस गर्मी में जूस की दुकानों पर मिलने वाला सबसे लोकप्रिय पेय है। यह मौसंबी फल के खट्टे स्वाद और चीनी की मिठास का एक अद्भुत संयोजन होता है, जिसे पीने से ताजगी मिलती है।
इन खाद्य पदार्थों के साथ नहीं पीना चाहिए पानी, हो सकती हैं पेट संबंधी समस्याएं
पानी को शरीर के लिए सबसे जरूरी तरल पदार्थ माना जाता है, क्योंकि यह हमारे संपूर्ण स्वास्थ्य का समर्थन करता है। यह शरीर में पोषक तत्वों के अवशोषण को बढ़ाता है।
नाक से जिद्दी ब्लैकहेड्स को निकालने के लिए आजमाएं ये 5 प्रभावी घरेलू नुस्खे
तेल, डेड स्किन सेल्स और गंदगी आदि जब लगातार त्वचा के रोमछिद्रों पर जमा होने लगती हैं तो इससे ब्लैकहेड्स की समस्या हो जाती है। ब्लैकहेड्स को आम भाषा में कील भी कहा जाता है।
महाराष्ट्र में खाई जाती हैं ये 4 तीखी और स्वादिष्ट चटनियां, जानें इनकी रेसिपी
चटनियां हर तरह के खाने में एक अनूठा जायका जोड़कर उसके स्वाद को दोगुना कर देती हैं। चाहे खट्टी, मीठी या तीखी हो, हर प्रकार की चटनियां मुंह में पानी ला देती हैं।
त्वचा पर आम का बटर इस्तेमाल करने से मिलेगी निखरी त्वचा, जानिए फायदे और अन्य बातें
आम रूखी त्वचा को नमी पहुंचाने और एक्जिमा व सोरायसिस के लक्षणों को कम करने में प्रभावी साबित होता है। इन दिनों इस फल से बने बटर को भी त्वचा की देखभाल के लिए इस्तेमाल किया जाने लगा है।
पेट के किनारे जमी अतिरिक्त चर्बी को दूर करने में मदद कर सकती हैं ये एक्सरसाइज
पेट के किनारे में जमा अतिरिक्त चर्बी पूरे शरीर का आकार बिगाड़ देती है।
इंस्टेंट नूडल्स खाना पसंद करते हैं? जानिए इसके नियमित सेवन के दुष्प्रभाव
कई लोग हल्की-फुलकी भूख को मिटाने के लिए इंस्टेंट नूडल्स खाना पसंद करते हैं, वहीं कुछ लोगों के लिए यह एक समय खाना तक बन गया है।
स्वस्थ और चमकदार त्वचा पाने के लिए आजमाएं कॉकटेल फेशियल, जानिए इससे जुड़ी महत्वपूर्ण बातें
इन दिनों त्वचा की देखभाल के लिए एक नया ट्रीटमेंट मशहूर हो रहा है, जिसे कॉकटेल फेशियल कहते हैं। इसमें कॉकटेल का मतलब शराब नहीं, बल्कि कई तरह की चिकित्सा उपचारों का संयोजन है।
अधिरसम से इला अदा तक, बनाकर खाएं दक्षिण भारत की ये 5 लोकप्रिय और स्वादिष्ट मिठाइयां
दक्षिण भारत में कई तरह की स्वादिष्ट मिठाइयां खाई जाती हैं। यहां बाकी स्थानों से विपरीत, खान-पान से पहले मीठा खाने की परंपरा होती है।
क्या लीची के बीज खाने के योग्य होते हैं? जानिए महत्वपूर्ण बातें
लीची एक उष्णकटिबंधीय फल है, जो प्रोटीन, पोटेशियम, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम, मैंगनीज, कार्बस, विटामिन-C, विटामिन-B6 और नियासिन से भरपूर होता है।
जल्द घटना चाहते हैं वजन तो करें ये घर के काम, कैलोरी जलाने में मिलेगी मदद
इन दिनों भीषण गर्मी के कारण लोग जिम में एक्सरसाइज करने नहीं जा पाते। हालांकि, आप रोजाना किए जाने वाले घर के कामों के जरिए भी अपना वजन घटा सकते हैं।
बेहतर नींद पाने के लिए डाइट में इन 5 स्वादिष्ट पेय पदार्थों को करें शामिल
कई लोगों को रात के समय नींद आने में परेशानी होती है, जो अनिद्रा के कारण हो सकता है। नींद न पूरी होने से रोजाना के कार्य करने में परेशानी होती है और थकान महसूस होती रहती है।
घर पर बनाकर लगाएं ये 5 तरह की असरदार सनस्क्रीन, धूप के प्रकोप से मिलेगी सुरक्षा
इन दिनों गर्मी बढ़ने के कारण धूप का प्रकोप भी बढ़ गया है। ऐसे में सभी को टैनिंग, सनबर्न और अत्यधिक पसीने जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है।
त्वचा की देखभाल के लिए महिलायें चेहरे पर लगाती है बर्फ, जानिए इससे मिलने वाले लाभ
चेहरे पर बर्फ लगाना त्वचा की देखभाल करने का एक बढ़िया तरीका है, जिसे कई सालों से इस्तेमाल किया जाता आया है।
गर्मी के दौरान ज्यादा देर तक एक्सरसाइज करने से करें परहेज, हो सकते हैं ये नुकसान
नियमित रूप से एक्सरसाइज करने से शरीर को स्वस्थ और वजन को संतुलित रखने में मदद मिलती है।
स्ट्रेप थ्रोट बनाम सोर थ्रोट: जानिए गले से जुड़ी इन समस्याओं में अंतर, लक्षण और इलाज
गला एक मांसपेशी ट्यूब है, जो हवा और खान-पान की चीजों के लिए मार्ग के रूप में कार्य करती है।