सर्दियों की देखभाल: खबरें
19 Dec 2022
रेसिपीसर्दियों के मौसम में जरूर बनाएं गुजरात का स्पेशल थेपला, जानिए 5 आसान रेसिपी
थेपला एक स्वादिष्ट व्यंजन है जिसे हर गुजराती काफी पसंद करता है।
17 Dec 2022
खान-पानसर्दियों के मौसम में उत्तर भारत में बनाए जाने वाले 5 खास व्यंजन, जरूर करें ट्राई
सर्दियां आ चुकी हैं और इस दौरान ऐसे व्यंजन खाने की इच्छा होती है जो स्वादिष्ट होने के साथ-साथ आपके शरीर को गरम भी रख सकें।
15 Dec 2022
स्वास्थ्य टिप्ससर्दियों में शरीर को गरम रखती हैं ये 5 जड़ी-बूटियां, जरूर करें इस्तेमाल
सर्दियों के मौसम में शरीर को गरम रखना बेहद महत्वपूर्ण होता है। इसके लिए सही खान-पान जरूरी है।
07 Dec 2022
लाइफस्टाइलसर्दियों में जरूर करें मूंगफली का सेवन, मिलेंगे ये 5 जबरदस्त फायदे
सर्दियों के मौसम में गरमागरम मूंगफली खाना भला किसे पसंद नहीं होता है।
07 Dec 2022
एक्सरसाइजसर्दियों में मांसपेशियों की ऐंठन और जोड़ों के दर्द को दूर करने के उपाय
फ्लू से लेकर त्वचा के रूखेपन तक, शीतलहर का मौसम हर साल कई तरह की बीमारियों को साथ लेकर आता है और इनमें से सबसे खराब अचानक से होने वाली मांसपेशियों में ऐंठन और जोड़ों का दर्द है।
06 Dec 2022
खान-पानसर्दियों में नाश्ते के लिए बनाएं ये 5 स्वादिष्ट और जायकेदार दलिया, जानें रेसिपी
सुबह के समय हमेशा स्वास्थ्यवर्धक चीजों का ही नाश्ता करना चाहिए। इससे आपको दिनभर ऊर्जा मिलती रहेगी और आपका स्वास्थ्य भी अच्छा रहेगा।
02 Dec 2022
लाइफस्टाइलसर्दियों में नहीं पी पा रहे पर्याप्त मात्रा में पानी तो अपनाएं ये 5 तरीके
सर्दियों के मौसम में ज्यादातर लोगों को डिहाइड्रेशन का सामना करना पड़ता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि ठंडे मौसम में लोग कम पानी पीते हैं जो हमारे शरीर के लिए ठीक नहीं है।
29 Nov 2022
खान-पानसर्दियों के दौरान इन 5 देसी सुपरफूड्स का जरूर करें सेवन, मजबूत होगी इम्युनिटी
सर्दियों में फ्लू होने की संभावना काफी बढ़ जाती है। यही कारण है कि इस मौसम के दौरान ऐसी खान-पान की चीजों का सेवन करना चाहिए, जिनका इम्युनिटी पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता हो।
29 Nov 2022
विश्व स्वास्थ्य संगठनसर्दियों के दौरान सांस लेने में होती है तकलीफ? जानिए इसके कारण, लक्षण और रोकथाम
क्या आपको सर्दियों के दौरान सांस लेने में तकलीफ होने लगती है? अगर हां तो इसका कारण है कि ठंड का मौसम अस्थमा को ट्रिगर कर रहा है।
24 Nov 2022
खान-पानसर्दियों में आने वाले इन 5 फलों का जरूर करें सेवन, मिलेंगे कई स्वास्थ्य संबंधित लाभ
सर्दियों में पौष्टिक खाने के कई विकल्प होते हैं, खासकर उन लोगों के लिए जो वीगन डाइट फॉलो करते हैं।
23 Nov 2022
खान-पानसर्दियों में डिहाइड्रेशन से दूर रखने में मदद करेंगे ये 5 पेय, जरूर करें इनका सेवन
सर्दियां आते ही लोग पानी का सेवन करना कम कर देते हैं। उनका मानना होता है कि जितना पानी पीएंगे, उतनी बार कंबल से निकलकर बाथरूम जाना पड़ेगा।
20 Nov 2022
लाइफस्टाइलअपने सुबह के रुटीन में शामिल करें 5 आदतें, दिनभर रहेंगे तरोताजा
सर्दियों के मौसम में सुबह-सुबह बिस्तर से उठना किसी को भी अच्छा नहीं लगता है, लेकिन जो लोग ऑफिस जाते हैं, उनके लिए ठंड में भी सुबह जल्दी उठना और तरोताजा महसूस करना जरूरी होता है।
16 Nov 2022
महिलाओं का स्वास्थ्यसर्दियों में महिलाएं इन 5 चीजों का जरूर करें सेवन, स्वास्थ्य के लिए हैं लाभदायक
कई अध्ययनों के मुताबिक, महिलाओं की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होती है।
15 Nov 2022
रेसिपीसर्दियों में जरूर लें इन 5 मीठे व्यंजनों का आनंद, आसान हैं इनकी रेसिपी
खान-पान की चीजों के सेवन का असली मजा सर्दियों में ही आता है।
14 Nov 2022
रेसिपीसर्दियों में जरूर करें इन 5 देसी व्यंजनों का सेवन, आसान हैं इनकी रेसिपी
सर्दी का मौसम तरह-तरह के पौष्टिक व्यंजनो का आनंद लेने का समय है। फिर चाहे वह देसी सरसों का साग हो या चुकंदर की गर्म सब्जी, शीतलहर का मौसम हर चीज का स्वाद बढ़ा देता है।
14 Nov 2022
बाल दिवसबाल दिवस: आज से ही बच्चों की डाइट में शामिल करें ये 5 स्वास्थ्यवर्धक पेय
बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होती है, इसलिए सर्दियों में उनके बीमार पड़ने की संभावना काफी बढ़ जाती है।
11 Nov 2022
बच्चों की देखभालफलों के इन 5 जूस का सेवन करने पर ठंड से सुरक्षित रहेंगे आपके बच्चे
ठंड का मौसम आते ही सबसे पहले बच्चों को सर्दी, जुकाम और खांसी जैसी समस्याएं होती हैं। इसका एक मुख्य कारण उनकी कमजोर इम्युनिटी हो सकती है।
10 Nov 2022
खान-पानसर्दी से राहत पाने के लिए करें इन 5 सूखे मेवों का सेवन
सर्दियों में तेज ठंड से बचने के लिए लोग अक्सर गर्म भोजन, कंबल और ऊनी कपड़ो का सहारा लेते हैं, लेकिन सूखे मेवे भी आपको इससे राहत दिला सकते हैं।
08 Nov 2022
खान-पानसर्दियों में जरूर करें दुनिया के इन 5 प्रसिद्ध पेय का सेवन
सर्दियों के दौरान गरमागरम पेय का सेवन ना सिर्फ गर्माहट का अहसास दिलाता है, बल्कि मन को सुकून भी देता है।
07 Nov 2022
रेसिपीसर्दियों में बच्चों के लिए बनाएं ये पांच स्वादिष्ट व्यंजन, जानें रेसिपी
सर्दी के मौसम में बच्चों को बुखार, नजला और खांसी जैसी समस्याएं होना आम है। इसका सबसे बड़ा कारण सर्दियों में रोग प्रतिरोधक क्षमता का कमजोर होना है।
07 Nov 2022
घरेलू नुस्खेमुलायम एड़ियों के लिए घर पर बनाएं ये 5 फुट क्रीम
फटी एड़ियां शारीरिक आकर्षण को प्रभावित कर सकती हैं। सर्दियों के दौरान इस समस्या का ज्यादा सामना करना पड़ जाता है।
07 Nov 2022
बालों की देखभालसर्दियों में डैंड्रफ से छुटकारा दिलाने में मदद कर सकते हैं ये 5 हेयर मास्क
सर्दियों के दौरान चलने वाली ठंडी हवाओं से स्कैल्प पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है और बालों में रूखेपन से लेकर डैंड्रफ जैसी समस्याएं होने लगती हैं।
06 Nov 2022
लाइफस्टाइलसर्दियों में भूलकर भी गरम पानी से नहीं धोएं चेहरा, हो सकते हैं ये पांच नुकसान
सर्दियां आते ही हम गरम पानी का इस्तेमाल करना शुरू कर देते हैं। इससे ठंडे मौसम में आराम मिलता है।
03 Nov 2022
स्वास्थ्यसर्दियों में मूली को डाइट में जरूर करें शामिल, मिलेंगे कई स्वास्थ्यवर्धक फायदे
नवंबर महीने में सर्दी और ठंड लगना बहुत आम बात है। इससे बचने के लिए हमे अपने डाइट में फायदे वाले आहार को शामिल करने की जरूरत है।
31 Oct 2022
त्वचा की देखभालसर्दियों में इन 5 होममेड बॉडी ऑयल का करें इस्तेमाल, त्वचा रहेगी मॉइस्चराइज
सर्दियों में ठंडी हवा त्वचा को रूखा और बेजान बना सकती है। इससे कई तरह की अन्य त्वचा संबंधी समस्याएं भी हो सकती हैं।
28 Oct 2022
रेसिपीसर्दियों के नाश्ते में जरूर बनाएं ये पांच स्वादिष्ट पकौड़े, आसान है इनकी रेसिपी
सर्दियों का मौसम शुरू होने वाला है। ऐसे समय में सभी को नाश्ते के समय चाय के साथ कुछ स्वादिष्ट, चटपटा और लजीज खाने का मन करता है। चाय के साथ तो सबसे शानदार विकल्प गरमागरम पकौड़े ही हैं।
24 Oct 2022
स्वास्थ्यसर्दियों में सिंघाड़ा क्यों खाना चाहिए? जानिए इससे मिलने वाले पांच फायदे
सर्दियां आने के साथ-साथ मौसमी फल और सब्जियां भी बाजार में अब दिखने लगी है।
12 Oct 2022
लाइफस्टाइलसर्दियों में हाथों को मॉइस्चराइज और कोमल रखने के लिए घर पर बनाएं ये क्रीम
सर्दियों के मौसम में नियमित तौर पर त्वचा को मॉइस्चराइज करना जरूरी होता है। इससे त्वचा रूखी नहीं दिखती है और हमेशा खिली-खिली नजर आती है।
07 Oct 2022
लाइफस्टाइलबदलते मौसम में होने वाली बीमारियों से बचने के लिए इन बातों का रखें ध्यान
अक्टूबर की शुरुआत से ही धीरे-धीरे मौसम में बदलाव देखने को मिल रहा है और रात के समय हल्की ठंड का एहसास हो रहा है।
16 Jan 2022
लाइफस्टाइलसर्दियों में जोड़ों के दर्द से परेशान हैं? इन उपायों को अपनाकर जल्द पाएं राहत
सर्दियों में जोड़ों में दर्द होना आम समस्या है, लेकिन कभी-कभी ये दर्द असहनीय हो जाता है।
16 Jan 2022
लाइफस्टाइलठंड में हाथ-पैैरों की सूजन दूर करेंगे ये घरेलू उपाय, जल्द मिलेगा आराम
ठंड का मौसम आते ही त्वचा से संबंधित कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है।
29 Dec 2021
लाइफस्टाइलफ्रॉस्टबाइट क्या है इससे कैसे बचा जा सकता है?
फ्रॉस्टबाइट एक तरह का त्वचा से जुड़ा घाव है। यह तब होता है, जब आप अत्यधिक ठंडे तापमान के संपर्क में आते हैं।
20 Dec 2021
खान-पानसर्दियों में जरूर करें काली गाजर का सेवन, मिलेंगे कई स्वास्थ्य संबंधी फायदे
सर्दी के मौसम को सब्जियों का मौसम माना जाता है, क्योंकि इस मौसम में कई तरह की पौष्टिक सब्जियां बाजार में मौजूद होती हैं।
16 Dec 2021
लाइफस्टाइलठंड से बचने के लिए क्या करें और क्या न करें?
भारतीय मौसम विभाग ने आने वाले दिनों में उत्तर भारत में संभावित शीतलहर और कोहरे की चेतावनी जारी की है।
09 Dec 2021
बच्चों की देखभालसर्दियों में बच्चों को जरूर खिलाएं ये खाद्य पदार्थ, रोग प्रतिरोधक क्षमता होगी मजबूत
अगर आप यह चाहते हैं कि सर्दियों के दौरान आपका बच्चा सर्दी-जुकाम जैसी समस्याओं से बचा रहे तो उसकी डाइट में रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने वाले खाद्य पदार्थों को शामिल करना बेहतर है।
30 Nov 2021
बच्चों की देखभालसर्दियों में बच्चों को हाइड्रेट रखने के लिए अपनाएं ये तरीके
सर्दियों में कम पानी पीने के कारण बच्चों को डिहाइड्रेशन के साथ-साथ कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। इसलिए हर मौसम की तरह इस मौसम में भी बच्चों के शरीर को हाइड्रेट रखना जरूरी है।
24 Nov 2021
लाइफस्टाइलसर्दियों में रूखी और पपड़ीदार त्वचा से ऐसे पाएं छुटकारा
सर्दियों में रूखी त्वचा वाले लोगों की परेशानी काफी बढ़ जाती है क्योंकि इस मौसम में कई लोगों की त्वचा से पपड़ी निकलने लगती है।
23 Nov 2021
बच्चों की देखभालसर्दियों में बच्चों को फिट एंड फाइन रखने के लिए कराएं ये एक्टिविटीज
सर्दियों के मौसम में बड़ों की तरह बच्चे भी खुद को आलस और थका हुआ महसूस करते हैं। ऐसे में माता-पिता की जिम्मेदारी है कि उनकी दिनचर्या में थोड़ा सा बदलाव करके वे उन्हें फिट एंड फाइन बनाए रख सकते हैं।
10 Nov 2021
लाइफस्टाइलसर्दियों के कपड़े अलमारी में रखते समय अपनाएं ये टिप्स, कम जगह घिरेगी
सर्दी के मौसम ने दस्तक दे दी है और लोग अलमारी में अपने गर्म कपड़ों के लिए जगह बनाने लग गए हैं।
07 Nov 2021
लाइफस्टाइलकंबल से रोएं हटाने के लिए अपनाएं ये असरदार तरीके
कंबल पर रोएं निकलना आम बात है और इसके पीछे कई वजह होती हैं, लेकिन इनकी वजह से कंबल की चमक खराब हो जाती है।
