NewsBytes Hindi
    English Tamil Telugu
    अन्य
    चर्चित विषय
    फैशन टिप्स
    फिटनेस टिप्स
    रेसिपी
    कोरोना वायरस के मामले
    घरेलू नुस्खे
    योगासन
    NewsBytes Hindi
    English Tamil Telugu
    NewsBytes Hindi
    User Placeholder

    Hi,

    Logout


    देश राजनीति दुनिया बिज़नेस खेलकूद मनोरंजन टेक्नोलॉजी करियर अजब-गजब लाइफस्टाइल ऑटो एक्सक्लूसिव विज़ुअल खबरें

    एंड्राइड ऐप डाउनलोड

    हमें फॉलो करें
    • Facebook
    • Twitter
    • Linkedin
     
    होम / खबरें / लाइफस्टाइल की खबरें / सर्दियों में नाश्ते के लिए बनाएं ये 5 स्वादिष्ट और जायकेदार दलिया, जानें रेसिपी
    लाइफस्टाइल

    सर्दियों में नाश्ते के लिए बनाएं ये 5 स्वादिष्ट और जायकेदार दलिया, जानें रेसिपी

    सर्दियों में नाश्ते के लिए बनाएं ये 5 स्वादिष्ट और जायकेदार दलिया, जानें रेसिपी
    लेखन गौसिया
    Dec 06, 2022, 09:00 pm 1 मिनट में पढ़ें
    सर्दियों में नाश्ते के लिए बनाएं ये 5 स्वादिष्ट और जायकेदार दलिया, जानें रेसिपी
    स्वादिष्ट दलिया बनाने के लिए अपनाएं ये पांच रेसिपी

    सुबह के समय हमेशा स्वास्थ्यवर्धक चीजों का ही नाश्ता करना चाहिए। इससे आपको दिनभर ऊर्जा मिलती रहेगी और आपका स्वास्थ्य भी अच्छा रहेगा। सर्दियों के दौरान सुबह नाश्ते के लिए दलिया एक अच्छा विकल्प है जो आपको ऊर्जावान और स्वस्थ बनाने में मदद कर सकता है। आमतौर पर सादे दलिये का स्वाद कुछ लोगों को पसंद नहीं आता है, इसलिए आज आपको इसे और अधिक स्वादिष्ट बनाने के लिए दलिया की पांच रेसिपी बताएंगे।

    इलायची, नारियल और सूजी का दलिया

    इसे बनाने के लिए सबसे पहले एक पैन में नारियल का तेल गरम करके सूखी सूजी डालें और इसे सुनहरा भूरा होने तक अच्छी तरह से भून लें। अब इसमें इलायची, अदरक पाउडर, पाम शुगर, पिसे हुए बादाम और कटा हुआ नारियल डालें और फिर अच्छी तरह मिलाएं। इसके बाद इसमें धीरे-धीरे बादाम का दूध डाल दें और पांच-सात मिनट तक सूजी को नरम और फूलने तक पकाएं। अब कटे हुए बादाम से सजाकर दलिया को गरमागरम परोसें।

    डार्क चॉकलेट का दलिया

    सबसे पहले एक पैन में कोको पाउडर, ओट्स और बादाम का दूध डालें। इन्हें अच्छी तरह से मिला लें और तब तक उबालें जब तक कि ओट्स अच्छे से पक न जाएं। इसके बाद इस मिश्रण को गैस के ऊपर से उतार लें और इसमें मेपल सिरप, चिया सीड्स और शहद डालकर अच्छी तरह मिलाएं। अंत में इसे डार्क चॉकलेट, बादाम, पिस्ता, किशमिश और सेब, अनार और स्ट्रॉबेरी से ताजे फलों से गार्निश करके नाश्ते में गरमागरम परोसें।

    गाजर का दलिया

    इसे बनाने के लिए सबसे पहले एक पैन में कद्दूकस की हुई गाजर, रोल्ड ओट्स, जायफल, दालचीनी, किशमिश, बादाम बटर और दूध डाल दें। इसे बीच-बीच में मिलाते रहें और 10 से 15 मिनट तक अच्छे से पका लें। अंत में नाश्ते के समय इसके ऊपर शहद डालकर इसे गरमागरम परोसें। यह दलिया बेहद स्वास्थ्यवर्धक है और आपको तुरंत ऊर्जा देने में कारगर है। सर्दियों के मौसम में आपको गाजर से बने व्यंजनों का अधिक सेवन करना चाहिए।

    केला और बादाम का दलिया

    सबसे पहले ओट्स को कुछ मिनट के लिए पानी में भिगो दें और दूसरे कटोरे में चिया सीड्स को 10 मिनट के लिए पानी में भिगोएं। अब एक पैन में थोड़ा दूध गरम करें और इसमें खजूर, कटा हुआ केला, दालचीनी, बादाम और केसर डालकर उन्हें अच्छी तरह मिला लें। अब इसमें ओट्स डालकर एक मिनट तक पकाएं और थोड़ा शहद डाल दें। अंत में इसे ऊपर से चिया सीड्स से सजाएं और नाश्ते में गरमागरम परोसें।

    मसालेदार दलिया

    मसालेदार दलिया बनाने के लिए सबसे पहले एक पैन में तेल डालें और उसमें हींग और कटी हुई हरी मिर्च डालकर भून लें। अब इसमें कटी हुई प्याज, कटी हुई गाजर, मटर और शिमला मिर्च डालकर तीन-चार मिनट तक पका लें। इसके बाद इसमें नमक, लाल मिर्च पाउडर, हल्दी, गरम मसाला और धनिया पाउडर डालकर अच्छी तरह मिलाएं। अब इसमें ओट्स और पानी डालकर बीच-बीच में मिलाते हुए अच्छी तरह पकाएं। अंत में इसे धनिया पत्ती से सजाकर गरमागरम परोसें।

    इस खबर को शेयर करें
    Facebook
    Whatsapp
    Twitter
    Linkedin
    ताज़ा खबरें
    खान-पान
    लाइफस्टाइल
    हेल्थ टिप्स
    सर्दियों की देखभाल

    ताज़ा खबरें

    BPL: तमीम इकबाल नहीं खेलेंगे बचे हुए मैच, इंग्लैंड सीरीज से पहले पीठ में है दिक्कत तमीम इकबाल
    भूकंप आने पर बचने के लिए क्या करें और क्या न करें?  भूकंप
    BCCI ने विमेंस प्रीमियर लीग 2023 प्लेयर नीलामी सूची की घोषणा की, जानिए अहम बातें  महिला क्रिकेट
    जम्मू-कश्मीर: अतिक्रमण विरोधी कार्रवाई के खिलाफ विपक्ष एकजुट, सरकार पर गरीबों को बेघर करने का आरोप जम्मू-कश्मीर

    खान-पान

    हरी मूंग दाल को डाइट में करें शामिल, मिलेंगे ये 5 प्रमुख लाभ लाइफस्टाइल
    भारत में काफी लोकप्रिय हैं ये 5 मिठाइयां, जानिए इनकी रेसिपी रेसिपी
    ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाते हैं ये 5 खाद्य पदार्थ, जानिए इनसे होने वाले फायदे स्वास्थ्य
    गठिया से राहत दिलाने में सहायक हैं ये 5 जड़ी-बूटियां, जानिए इनसे होने वाले फायदे लाइफस्टाइल

    लाइफस्टाइल

    त्वचा का रूखापन दूर करने में मदद कर सकते हैं ये 5 आयुर्वेदिक नुस्खे त्वचा की देखभाल
    वैलेंटाइन डे के लिए 5 शानदार रोड ट्रिप, यादगार बन जाएगा दिन वैलेंटाइन डे
    वर्टिगो: जानिए इसके कारण, लक्षण और इलाज बीमारियों से बचाव
    ऑफिस में लगाने के लिए बेहतरीन हैं ये 5 पौधे, कम देखभाल की पड़ती है जरूरत कार्यस्थल

    हेल्थ टिप्स

    बेचैनी महसूस होने पर करें ये 5 सांस संबंधी एक्सरसाइज, जल्द मिलेगी राहत एक्सरसाइज
    याददाश्त को कमजोर कर सकते हैं ये 5 खाद्य पदार्थ, खाने से बचें खान-पान
    बुरी आदतों से छुटकारा पाना चाहते हैं तो इन 5 तरीकों को अपनाएं लाइफस्टाइल
    ओटमील के पानी के सेवन से मिल सकते हैं ये 5 फायदे, डाइट में करें शामिल वजन घटाना

    सर्दियों की देखभाल

    बहती नाक से पीड़ित हैं तो अपनाएं ये 5 घरेलू नुस्खे, जल्द मिलेगा आराम लाइफस्टाइल
    टॉन्सिल की बीमारी टॉन्सिलाइटिस क्या है? जानिए इसकी वजह, लक्षण और इलाज हेल्थ टिप्स
    किस तरह सोता है आपका कुत्ता? जानिए उनकी 5 स्थितियों का असली मतलब पालतू जानवर
    घर को गरम रखने के लिए अपनाएं ये 5 टिप्स टिप्स

    लाइफस्टाइल की खबरें पसंद हैं?

    नवीनतम खबरों से अपडेटेड रहें।

    Lifestyle Thumbnail
    पाकिस्तान समाचार क्रिकेट समाचार नरेंद्र मोदी आम आदमी पार्टी समाचार अरविंद केजरीवाल राहुल गांधी फुटबॉल समाचार कांग्रेस समाचार लेटेस्ट स्मार्टफोन्स क्रिप्टोकरेंसी भाजपा समाचार कोरोना वायरस रेसिपी #NewsBytesExclusive कोरोना वायरस वैक्सीन ट्रैवल टिप्स यूक्रेन युद्ध मंकीपॉक्स द्रौपदी मुर्मू
    हमारे बारे में प्राइवेसी पॉलिसी नियम हमसे संपर्क करें हमारे उसूल शिकायत खबरें समाचार संग्रह विषय संग्रह
    हमें फॉलो करें
    Facebook Twitter Linkedin
    All rights reserved © NewsBytes 2023