NewsBytes Hindi
    English Tamil Telugu
    अन्य
    चर्चित विषय
    क्रिकेट समाचार
    नरेंद्र मोदी
    आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस
    राहुल गांधी
    #NewsBytesExplainer
    IPL 2025
    ऑपरेशन सिंदूर
    English Tamil Telugu
    NewsBytes Hindi
    User Placeholder

    Hi,

    Logout

    देश
    राजनीति
    दुनिया
    बिज़नेस
    खेलकूद
    मनोरंजन
    टेक्नोलॉजी
    करियर
    अजब-गजब
    लाइफस्टाइल
    ऑटो
    एक्सक्लूसिव
    विज़ुअल खबरें

    एंड्राइड ऐप डाउनलोड

    हमें फॉलो करें
    • Facebook
    • Twitter
    • Linkedin
    होम / खबरें / लाइफस्टाइल की खबरें / सर्दियों के दौरान सांस लेने में होती है तकलीफ? जानिए इसके कारण, लक्षण और रोकथाम
    अगली खबर
    सर्दियों के दौरान सांस लेने में होती है तकलीफ? जानिए इसके कारण, लक्षण और रोकथाम
    जानिए सर्दियों में होने वाले अस्थमा के कारण, लक्षण और बचाव के उपाय

    सर्दियों के दौरान सांस लेने में होती है तकलीफ? जानिए इसके कारण, लक्षण और रोकथाम

    लेखन अंजली
    Nov 29, 2022
    08:02 am

    क्या है खबर?

    क्या आपको सर्दियों के दौरान सांस लेने में तकलीफ होने लगती है? अगर हां तो इसका कारण है कि ठंड का मौसम अस्थमा को ट्रिगर कर रहा है।

    दरअसल, जब तापमान गिरता है तो हवा शुष्क हो जाती है और यह सूखापन अस्थमा के दौरे को ट्रिगर कर सकता है।

    आइए जानते हैं कि सर्दियों में होने वाला अस्थमा क्या है, इसके लक्षण और सर्दियों के दौरान इससे कैसे बचा जा सकता है।

    जानकारी

    सर्दियों में होने वाला अस्थमा क्या है?

    विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, अस्थमा एक सांस से जुड़ी बीमारी है। कई कारक अस्थमा के लक्षणों को ट्रिगर कर सकते हैं।

    ऐसा ही एक ट्रिगर सर्दियों के मौसम में चलने वाली ठंडी, शुष्क हवा में सांस लेना है। इसे कोल्ड इंड्यूस्ड अस्थमा या विंटर अस्थमा कहा जाता है।

    इसमें वायुमार्ग की मांसपेशियां सिकुड़ जाती हैं और बलगम जमा हो जाता है, जिससे सांस लेने में तकलीफ होती है।

    कारण

    सर्दियों में अस्थमा होने का कारण

    ठंडी और शुष्क हवा सर्दियों के अस्थमा का प्रमुख कारण है।

    यह मौसम वायुमार्ग को संकुचित कर देता है, जिससे अस्थमा के लक्षण शुरू हो जाते हैं।

    बाहर की ठंडी हवा में एक्सरसाइज करने से स्थिति और बिगड़ सकती है।

    इसके अलावा, बाहरी प्रदूषकों का स्तर अस्थमा के लक्षणों को ट्रिगर कर सकता है और अस्थमा के दौरे की संभावना बढ़ा सकता है।

    लक्षण

    सर्दियों में होने वाले अस्थमा के लक्षण

    इसके सामान्य लक्षणों में सांस की तकलीफ, सीने में जकड़न, खांसी, सीने में दर्द और घरघराहट शामिल हैं।

    ये लक्षण एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकते हैं।

    जब कोई व्यक्ति ठंडी और शुष्क हवा के संपर्क में आता है तो ठंड से प्रेरित अस्थमा के लक्षण शुरू हो जाते हैं।

    ज्यादातर मामलों में जब प्रभावित व्यक्ति गरम स्थान पर जाता है तो उसकी तकलीफ कम होने लगती है।

    संबंध

    ठंडी हवा और अस्थमा के बीच संबंध

    जब तापमान नीचे गिर जाता है तो हवा बहुत शुष्क हो जाती है और इससे अस्थमा से पीड़ित लोगों को सांस लेने में कठिनाई होती है।

    ऐसा इसलिए होता है क्योंकि जब हम ठंडी हवा में सांस लेते हैं तो हमारे वायुमार्ग के अंदर तरल पदार्थ की पतली परत सुखने लगती है।

    इस वजह से जब वायुमार्ग शुष्क होने लगता है तो उसमें जलन और सूजन हो जाती है, जो बदले में अस्थमा के लक्षणों को ट्रिगर करता है।

    बचाव

    इससे बचाव के उपाय

    ठंड से होने वाले अस्थमा के दौरे से बचने का सबसे अच्छा तरीका सर्दियों के दौरान घर के अंदर रहें।

    गरम पानी की भाप लें क्योंकि इससे सांस की तकलीफ से तुरंत राहत मिल सकती है।

    डॉक्टर की सलाह अनुसार ले जाने वाली अस्थमा दवाओं का समय से सेवन करें।

    अपनी नाक और मुंह के चारों ओर एक गरम स्कार्फ लपेटें।

    इसके अलावा, अपना इनहेलर को संभाल कर रखें।

    Facebook
    Whatsapp
    Twitter
    Linkedin
    सम्बंधित खबरें
    ताज़ा खबरें
    विश्व स्वास्थ्य संगठन
    सर्दियों की देखभाल

    ताज़ा खबरें

    हमास गाजा प्रमुख मोहम्मद सिनवार मारा गया, इजरायल के प्रधानमंत्री नेतन्याहू ने की पुष्टि हमास
    ऋतिक रोशन लेकर आ रहे ये 5 दमदार फिल्में, आपको किसका है इंतजार? ऋतिक रोशन
    'मेट्रो... इन दिनों' का पहला गाना 'जमाना लगे' जारी, अरिजीत सिंह ने दी आवाज सारा अली खान
    अंतरिक्ष में ज्यादातर चीजें क्यों दिखती हैं रंगहीन? यहां जानिए वजह अंतरिक्ष

    विश्व स्वास्थ्य संगठन

    दुनिया में 200 के पार पहुंचा मंकीपॉक्स संक्रमितों का आंकड़ा, WHO ने दी चेतावनी भारत की खबरें
    दुनिया में मंकीपॉक्स के बढ़ते मामलों के बीच देश में नई गाइडलाइंस जारी अमेरिका
    दुनिया में कितनी तेजी से फैल रहा है मंकीपॉक्स वायरस का संक्रमण? अमेरिका
    WHO प्रमुख की चेतावनी- पहले खतरे से बाहर रहे देशों में जड़े जमा सकता है मंकीपॉक्स मंकीपॉक्स

    सर्दियों की देखभाल

    कंबल से रोएं हटाने के लिए अपनाएं ये असरदार तरीके लाइफस्टाइल
    सर्दियों के कपड़े अलमारी में रखते समय अपनाएं ये टिप्स, कम जगह घिरेगी लाइफस्टाइल
    सर्दियों में बच्चों को फिट एंड फाइन रखने के लिए कराएं ये एक्टिविटीज बच्चों की देखभाल
    सर्दियों में रूखी और पपड़ीदार त्वचा से ऐसे पाएं छुटकारा लाइफस्टाइल
    पाकिस्तान समाचार क्रिकेट समाचार नरेंद्र मोदी आम आदमी पार्टी समाचार अरविंद केजरीवाल राहुल गांधी फुटबॉल समाचार कांग्रेस समाचार लेटेस्ट स्मार्टफोन्स दक्षिण भारतीय सिनेमा भाजपा समाचार बॉक्स ऑफिस कलेक्शन कोरोना वायरस रेसिपी #NewsBytesExclusive ट्रैवल टिप्स IPL 2025
    हमारे बारे में प्राइवेसी पॉलिसी नियम हमसे संपर्क करें हमारे उसूल शिकायत खबरें समाचार संग्रह विषय संग्रह
    हमें फॉलो करें
    Facebook Twitter Linkedin
    All rights reserved © NewsBytes 2025