बीमारियों से बचाव: खबरें
16 Jul 2022
मानसूनमानसून में बढ़ जाता है इन पांच तरह के बुखार का खतरा
जहां मानसून की बारिश वाला सुहावना मौसम गर्मी से कुछ राहत देता है, वहीं यह कई बीमारियों और वायरल संक्रमणों को साथ लाता है।
25 May 2022
लाइफस्टाइलब्रेन स्ट्रोक से पहले शरीर देता है ये संकेत, भूलकर भी न करें नजरअंदाज
मस्तिष्क की रक्त वाहिका फटने या मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति में कोई रुकावट होने पर स्ट्रोक का खतरा पैदा हो सकता है। यह एक जानलेवा बीमारी है।
25 May 2022
लाइफस्टाइलहाई ब्लड शुगर को प्राकृतिक रूप से कम करने के लिए अपनाएं ये तरीके
जब शरीर में रक्त शर्करा का स्तर अधिक हो जाता है तो इस स्थिति को हाई ब्लड शुगर या फिर हाइपरग्लेसेमिया कहा जाता है।
20 May 2022
लाइफस्टाइलस्कर्वी की समस्या से राहत दिलाने में सहायक हैं ये घरेलू नुस्खे
स्कर्वी की समस्या होने का मुख्य कारण शरीर में विटामिन-C की कमी को माना जाता है।
17 May 2022
लाइफस्टाइलअस्थमा के जोखिम कम करने में मदद कर सकतेे हैं ये एसेंशियल ऑयल्स
अस्थमा की बीमारी शरीर के वायुमार्ग की अंदरूनी दीवारों में सूजन आने और सिकुड़ने के कारण होती है, जिसके परिणामस्वरूप व्यक्ति को सांस लेने में तकलीफ होती है।
13 May 2022
खान-पानसाइनस के प्रभाव को कम करने में सहायक है इन चाय का सेवन, जानिए इनकी रेसिपी
साइनस नाक से जुड़ी एक बीमारी है, जिसमें बंद नाक, सिर में दर्द और सांस लेने में तकलीफ जैसी समस्याएं होती हैं।
12 May 2022
स्वास्थ्यस्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक है नमक का अधिक सेवन, हो सकती हैं गंभीर समस्याएं
खाने में आप कितने भी मसाले क्यों न डाल लें, लेकिन अगर उसमें नमक नहीं होगा तो यह बेस्वाद ही लगेगा।
10 May 2022
यूनाइटेड किंगडम (UK)क्या है मंकीपॉक्स बीमारी, जिसका UK में मामला सामने आया?
यूनाइटेड किंगडम (UK) में एक शख्स को मंकीपॉक्स नामक बीमारी से ग्रसित पाया गया है। ये शख्स हाल ही में अफ्रीकी देश नाइजीरिया से आया है और माना जा रहा है कि वह वहीं मंकीपॉक्स वायरस से संक्रमित हुआ।
09 May 2022
स्वास्थ्यकहीं आपको स्लीप एपनिया तो नहीं? इन शारीरिक संकेतों से लगाएं पता
स्लीप एपनिया से ग्रासित व्यक्ति को सोते वक्त सांस लेने में मुश्किल होती है और उसकी रात में बार-बार नींद खुलती है और अगर समय रहते इस बीमारी का सही इलाज न किया जाए तो यह ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया का रूप ले लेती है, जो एक गंभीर बीमारी है।
13 Apr 2022
मेघालयअसम में जहरीली मशरूम खाने से दो दिनों में हुई 13 लोगों की मौत
मशरूम को सेहत के लिए लाभकारी माना जाता है, लेकिन कई बार सही मशरूम की पहचान किए बिना उसे खाना जानलेवा भी साबित हो जाता है।
15 Feb 2022
खान-पानसर्दी और खांसी होने पर इन चाय का करें सेवन, जल्द मिलेगा समस्याओं से छुटकारा
मौसम में बदलाव और गलत खान-पान के कारण किसी को भी सर्दी और खांसी का सामना करना पड़ सकता है, लेकिन ये छोटी-छोटी समस्याएं तकलीफ देती हैं।
11 Feb 2022
खान-पानबीमार होने पर इन सूदिंग फूड्स का करें सेवन, जल्द हो जाएंगे ठीक
अमूमन लोग बीमार होने पर कुछ भी खाना पसंद नहीं करते हैं, लेकिन कुछ भी न खाने से आपकी तकलीफ बढ़ सकती है।
14 Jan 2022
खान-पानखाने में भूल से भी न करें हींग का अधिक इस्तेमाल, हो सकती हैं समस्याएं
कई लोग खाना बनाते समय हींग का इस्तेमाल करना अच्छा मानते हैं, क्योंकि यह एंटी-माइक्रोबियल और एंटी-इंफ्लामेटेरी गुणों के साथ-साथ कई पोषक तत्वों से समृद्ध होती है।
12 Jan 2022
खान-पान40 साल की उम्र के बाद न करें इन चीजों का सेवन
40 साल की उम्र के बाद लोगों के लिए अपनी डाइट में पोषक तत्वों से भरपूर शामिल करने के साथ कुछ चीजों से दूरी बनाना जरूरी है।
10 Jan 2022
खान-पानस्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक है मेथी का अधिक सेवन, हो सकती हैं ये समस्याएं
मेथी कई औषधीय गुणों से समृद्ध होती है, शायद इसी वजह से लोग इसका सेवन करना पसंद है।
10 Jan 2022
लाइफस्टाइलये शारीरिक संकेत मिलें तो समझ जाएं कि स्वस्थ नहीं है आपके फेफड़े
जब फेफड़े अस्वस्थ होने लगते हैं तो शुरूआत में शरीर कुछ संकेत देता है, जिन्हें फेफड़ों से जुड़ी बीमारियों के लक्षण भी कहा जा सकता है।
09 Jan 2022
खान-पानकिशमिश का अधिक सेवन स्वास्थ्य के लिए है नुकसानदायक, जानिए कैसे
किशमिश सिर्फ अपने खट्टे-मीठे स्वाद तक ही सीमित नहीं है बल्कि यह कई तरह के पोषक गुणों से समृद्ध होती है, इसलिए स्वास्थ्य के लिए इसका सेवन करना लाभदायक है।
07 Jan 2022
खान-पानमेनोपॉज को बढ़ावा दे सकती हैं ये चीजें, महिलाएं बनाएं दूरी
मेनोपॉज कोई समस्या या फिर बीमारी नहीं है बल्कि यह 45 से 55 साल की महिलाओं के शरीर में होने वाला एक प्राकृतिक बदलाव है।
06 Jan 2022
वजन घटानाएटकिंस डाइट फॉलो कर रहे हैं तो भूल से भी न करें ये गलतियां
एटकिंस (Atkins) डाइट एक लो कार्ब यानी कम कार्बोहाइड्रेट वाली डाइट है, जो वजन को नियंत्रित करने में मदद कर सकती है।
06 Jan 2022
खान-पानदही का अधिक सेवन स्वास्थ्य को पहुंचा सकता है नुकसान, जानिए कैसे
इस बात में कोई दो राय नहीं है कि दही का सेवन स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है क्योंकि इसमें कई ऐसे पोषक गुणों से समृद्ध होता है जो स्वास्थ्य के लिए जरूरी माने जाते हैं।
03 Jan 2022
खान-पानकिडनी रोगियों के लिए लाभदायक हैं इन पेय पदार्थों का सेवन
किडनी शरीर के मुख्य अंगों में से एक है, जो खून को साफ करके शरीर से जहरीले तत्वों को बाहर निकालने में मदद करती है।
03 Jan 2022
लाइफस्टाइलसिर की मालिश से मिल सकते हैं ये स्वास्थ्य लाभ
अमूमन लोगों को लगता है कि सिर की मालिश से स्कैल्प और बालों को ही फायदा पहुंचता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इनके साथ ही कई समस्याओं के उपचार के तौर पर सिर की मालिश करना लाभदायक है।
30 Dec 2021
खान-पानस्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है बादाम का अधिक सेवन, हो सकती हैं समस्याएं
स्वास्थ्य के लिए बादाम का सेवन काफी लाभदायक माना जाता है क्योंकि यह फाइबर, कैल्शियम, प्रोटीन, आयरन, मैग्नीशियम, पोटैशियम, जिंक, विटामिन-E और कई फैटी एसिड आदि पोषक तत्वों से समृद्ध होता है।
30 Dec 2021
लाइफस्टाइलकिडनी रोगियों के लिए फायदेमंद साबित हो सकती हैं ये एक्सरसाइज
बिगड़ती जीवनशैली और गलत खानपान के कारण किडनी के स्वास्थ्य पर बहुत बुरा असर पड़ता है, जिसके कारण इसे क्रोनिक किडनी डिजीज, पथरी, कैंसर, सूजन, पॉलिसिस्टिक किडनी डिजीज और मूत्र पथ में संक्रमण आदि बीमारियों से जूझना पड़ सकता है।
27 Dec 2021
लाइफस्टाइलघुटनों के दर्द से आजादी दिलाने में कारगर हैं ये एक्सरसाइज
आमतौर पर घुटनों में दर्द का कारण चोट को माना जाता है, लेकिन कुछ गतिविधियां और बीमारियां भी इस दर्द की वजह हो सकती हैं।
26 Dec 2021
खान-पानसर्दी-जुकाम से छुटकारा दिलाने में मदद कर सकते हैं ये खाद्य पदार्थ
ठंड बढ़ रही है और ऐसे में सर्दी-जुकाम होना एक आम बात है, लेकिन ये छोटी सी बीमारी भी काफी तकलीफ पहुंचाती है।
24 Dec 2021
खान-पानस्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है अखरोट का अधिक सेवन, हो सकती हैं कई समस्याएं
अखरोट विटामिन्स, मिनरल, एंटी-ऑक्सीडेंट्स और अनसैचुरेटेड फैट का बेहतरीन स्रोत हैं, जिस वजह से इसको स्वस्थ आहार की श्रेणी में शामिल किया जाता है।
22 Dec 2021
खान-पानस्वास्थ्य के लिए परेशानी का कारण बन सकता है काजू का अधिक सेवन
काजू न सिर्फ स्वादिष्ट बल्कि एक स्वास्थ्यवर्धक सूखा मेवा है। यह कैल्शियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस, पोटैशियम, सोडियम, आयरन, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, फाइबर और कई जरूरी विटामिन्स जैसे पोषक तत्वों से समृद्ध होता है।
19 Dec 2021
खान-पानसर्दियों में बढ़ जाता है अर्थराइटिस का दर्द? इन टिप्स की मदद से मिलेगा आराम
सर्दी का मौसम अर्थराइटिस के रोगियों के लिए मुश्किल भरा होता है क्योंकि ठंड के कारण मांसपेशियों और जोड़ों का दर्द बढ़ जाता है।
11 Dec 2021
योगपार्किंसंस रोग के जोखिम कम करने में सहायक हैं ये प्राणायाम, ऐसे करें अभ्यास
पार्किंसंस रोग से ग्रस्त व्यक्ति के दिमाग के न्यूरोन धीरे-धीरे खत्म होने लगते हैं और इस वजह से उनके लिए शरीर का संतुलन बनाए रखना काफी मुश्किल हो जाता है।
06 Dec 2021
लाइफस्टाइलएलर्जिक राइनाइटिस के रोगियों के लिए फायदेमंद हैं ये चाय, जानिए रेसिपी
अगर आपको धूल-मिट्टी या किसी जानवर के आसपास रहने से छींके आनी शुरू हो जाती हैं तो ये एलर्जी के संकेत हैं।
01 Dec 2021
लाइफस्टाइलविश्व एड्स दिवस 2021: जानिए क्यों मनाया जाता है यह दिवस और इसका महत्व
हर साल 1 दिसंबर को विश्व एड्स दिवस मनाया जाता है।
30 Nov 2021
लाइफस्टाइलसाइनस से जुड़े ये भ्रम नही हैं सच, जानिए इनकी हकीकत
साइनस नाक से जुड़ी एक बीमारी है, जिससे ग्रस्त व्यक्ति को बंद नाक या नाक का बहना सिर में दर्द और सांस लेने में तकलीफ जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है।
29 Nov 2021
लाइफस्टाइलस्वास्थ्य के लिए मुसीबत बन सकता है सेब का अधिक सेवन, हो सकती हैं ये समस्याएं
सेब का सेवन स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है क्योंकि इसमें पॉलीफेनोल्स, डाइटरी फाइबर, कैरोटीनॉयड, आयरन, पौटेशियम, प्रोटीन, फास्फोरस और कार्बोहाइड्रेट जैसे कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं।
28 Nov 2021
स्वास्थ्यखाने में कड़वा लेकिन पोषक तत्वों से भरपूर होता है करेला, ये हैं इसके फायदे
करेला चुनिंदा स्वास्थ्यवर्धक सब्जियों में से एक है।
26 Nov 2021
स्वास्थ्यइन लोगों को होती है सप्लीमेंट्स की ज्यादा जरूरत
शरीर में जरूरी पोषक तत्वों की कमी को पूरा करने के लिए डॉक्टर सप्लीमेंट्स लेने की सलाह देते हैं। आपको इसकी जरूरत है या नहीं, यह पता करने के लिए आप डॉक्टर से जांच करवाएं।
25 Nov 2021
लाइफस्टाइलस्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक है संतरे का अधिक सेवन, हो सकती हैं ये समस्याएं
स्वास्थ्य के लिए संतरे का सेवन काफी फायदेमंद माना जाता है क्योंकि यह विटामिन-C, एंटी-ऑक्सीडेंट गुणों के साथ-साथ कई जरूरी पोषक तत्व प्रदान करने में मदद कर सकता है।
25 Nov 2021
स्वास्थ्यस्वास्थ्य के लिए बहुत गुणकारी है सिंहपर्णी, ये हैं इसके फायदे
सिंहपर्णी पीले रंग के फूल वाला पौधा है, जिसे अंग्रेजी में डैंडेलियन (Dandelion) और लायंस टूथ (Lion's Tooth) के नाम से जाना जाता है।
25 Nov 2021
लाइफस्टाइलकूल्हों की अकड़न को दूर करने में मदद कर सकते हैं ये घरेलू नुस्खे
कई बार गलत तरीके से उठने-बैठने या असामान्य गतिविधियों के कारण कई तरह की शारीरिक समस्याओं का सामना करना पड़ जाता है।
23 Nov 2021
लाइफस्टाइलअदरक के छिलकों का इन समस्याओं के समाधान के लिए करें इस्तेमाल
अदरक कई औषधीय गुणों की खान है और इसका सेवन मोटापा, मधुमेह, अनियंत्रित कोलेस्ट्रॉल और पाचन क्रिया से जुड़े रोगों से बचाव के लिए महत्वपूर्ण माना जाता है।
