ये शारीरिक संकेत मिलें तो समझ जाएं कि स्वस्थ नहीं है आपके फेफड़े
क्या है खबर?
जब फेफड़े अस्वस्थ होने लगते हैं तो शुरूआत में शरीर कुछ संकेत देता है, जिन्हें फेफड़ों से जुड़ी बीमारियों के लक्षण भी कहा जा सकता है।
हालांकि, ज्यादातर लोग इन संकेतों को नजरअंदाज कर देते हैं और इस लापरवाही के कारण बीमारी गंभीर हो जाती है।
आइए आज आपको फेफड़ों के अस्वस्थ होने पर मिलने वाले कुछ शारीरिक संकेतों के बारे में बताते हैं ताकि आपको समय से इसका पता चल सके और आप समय रहते इससे बच सकें।
#1
सांस लेने में दिक्कत होना
अगर आपको सांस लेने में काफी दिक्कत होने लगे तो समझ जाइए कि आपके फेफड़े स्वस्थ नहीं हैं।
दरअसल, जब फेफड़े अस्वस्थ होने लगते हैं तो वे शरीर में ऑक्सीजन को मांसपेशियों और ऊतकों तक प्रभावी ढंग से पहुंचाने में असक्षम हो जाते हैं, जिससे सांस में कमी आ जाती है।
इसलिए जब भी आपको सांस लेने में तकलीफ महसूस हो तो इसे अनदेखा न करें और तुरंत ही डॉक्टर से संपर्क करें।
#2
बार-बार खांसी आना
गले में किसी तरह की समस्या हो तो बार-बार खांसी आना आम है, लेकिन अगर ये खांसी दवा लेने पर भी न जाए तो इसे नजअंदाज करने की भूल न करें क्योंकि यह फेफड़ों के असवस्थ होने का शारीरिक संकेत हो सकता है।
इसलिए अगर आपको बार-बार तेज खांसी आती है तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें क्योंकि वक्त रहते पहचान करके आप फेफड़ों की बीमारी को अपने ऊपर हावी होने से काफी हद तक रोक सकते हैं।
#3
सीने में दर्द होना
अगर आपको बार-बार सीने में दर्द या भारीपन जैसी परेशानी महसूस हो तो इसे गैस का लक्षण समझकर नजरअंदाज न करें।
सीने में ऐसी परेशानियां महसूस होना फेफड़ों के असवस्थ होने का सबसे सामान्य संकेत और लक्षण है।
वैसे ज्यादातर ऐसी परेशानियां हार्ट अटैक संकेत दर्शाती हैं, लेकिन जरूरी नहीं कि आपको हार्ट अटैक ही आए, यह फेफड़ों से संबंधित कोई समस्या भी हो सकती है।
इसलिए बेहतर होगा कि ऐसी परेशानियां होने पर आप डॉक्टर से संपर्क करें।
#4
तेजी से वजन घटना
बिना किसी प्रयास के तेजी से वजन घटना भी फेफड़ों के असवस्थ होने का संकेत हो सकता है।
इसलिए अगर बिना किसी वेट लॉस डाइट और एक्सरसाइज के ही आपका वजन तेजी से घट रहा हो तो इसकी खुशी मनाने की बजाय तुरंत ही डॉक्टर से संपर्क करें।
डॉक्टर कुछ शारीरिक टेस्ट के बाद ही आपको एकदम से घटते वजन का कारण बताएगा और आप समय रहते संबंधित बीमारी का इलाज करा सकेंगे।