जन्मदिन विशेष: चमकदार त्वचा के लिए देसी नुस्खे अपनाती हैं ट्विंकल खन्ना, जानिए इसकी खासियत
क्या है खबर?
ट्विंकल खन्ना बॉलीवुड अभिनेत्री के साथ-साथ लेखिका भी हैं।
फिल्मी करियर की बात करें तो उन्होंने 1995 की फिल्म 'बरसात' से बॉलीवुड में कदम रखा था और 2000 में आई फिल्म 'मेला' में रूपा का किरदार निभाकर छा गईं।
अभिनेत्री ने भले ही फिल्मों से थोड़ी दूरी बना ली है, लेकिन उनकी खूबसूरती और काम की चर्चाएं होती ही रहती हैं।
आज (29 दिसंबर) ट्विंकल का 49वां जन्मदिन है तो चलिए इस मौके पर उनकी खूबसूरती का राज जानते हैं।
घरेलू नुस्खे
अभिनेत्री फल के छिलके से स्क्रब बनाकर करती हैं इस्तेमाल
ट्विंकल अपनी त्वचा की देखभाल के लिए घरेलू नुस्खों को अपनाती हैं।
अभिनेत्री साइट्रस के छिलकों को सुखाकर उनका पाउडर बनाती हैं, फिर उसे बॉडी स्क्रब के रूप में इस्तेमाल करती हैं।
दरअसल, साइट्रस के साथ-साथ संतरा और नींबू जैसे खट्टे फलों के छिलके में विटामिन C अधिक होता है, जो हाइपर-पिगमेंटेशन और काले धब्बों को कम करने में मदद करता है।
इसके अलावा, वह बेसन से भी स्क्रब करती हैं, जिससे उनकी त्वचा चमकती-दमकती रहती है।
बालों की देखभाल
बालों के लिए इस हेयर पैक का इस्तेमाल करती हैं ट्विंकल
बालों की देखभाल के लिए भी अभिनेत्री घरेलू सामग्रियों से घर पर ही हेयर पैक बनाकर इस्तेमाल करती हैं।
एक बार उन्होंने बालों की सभी समस्याओं से राहत के लिए अपना हेयर पैक बनाना भी साझा किया था, जिसे आप भी आजमा सकती हैं।
इसके लिए आप 1 प्याज और 2 बड़ी चम्मच भीगी हुए मैथी दाना को एक साथ पीस लें, फिर इस मिश्रण को बालों में करीब 30 मिनट तक लगाए रखने के बाद धो लें।
सनस्क्रीन
सनस्क्रीन लगाना कभी नहीं भूलती हैं ट्विंकल
घरेलू नुस्खों के अलावा, ट्विंकल रोजाना अपने चेहरे पर सबसे पहले सनस्क्रीन लगाती हैं। यह उनकी त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाए रखने में मदद करता है।
अभिनेत्री खुद को हाइड्रेटेड भी रखती हैं और इसके लिए वह रोजाना पर्याप्त मात्रा में पानी पीती हैं।
इससे उनकी त्वचा पर भी प्राकृतिक चमक बरकरार रहती है। इसके अलावा, ट्विंकल खान-पान का ध्यान रखते हुए भी पौष्टिक और संतुलित आहार लेती हैं।
जानकारी
तनाव मुक्त रहने के लिए ऐसा करती हैं अभिनेत्री
अगर, आप तनाव महसूस करते हैं तो इसका असर चेहरे पर साफ झलकता है, इसलिए त्वचा की चमक बरकरार रखने के लिए तनाव मुक्त रहना जरूरी है।
इसके लिए ट्विंकल खुद की देखभाल के लिए समय निकालती हैं और ध्यान-योग का अभ्यास करती हैं।
बता दें कि ध्यान योग का अभ्यास सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है।
इसके अलावा, अभिनेत्री को पढ़ने-लिखने का शौक है, इसलिए वे खूब किताबें पढ़ती हैं। इससे उन्हें अच्छा महसूस होता है।