खान-पान: खबरें
13 Feb 2025
लाइफस्टाइलएवोकाडो को इस तरह खाएं, पोषक तत्वों का मिलेगा अधिकतम लाभ
एवोकाडो एक ऐसा फल है, जो अपने सेहतमंद गुणों के लिए जाना जाता है।
13 Feb 2025
लाइफस्टाइलसेब या सेब के रस में से किसका सेवन स्वास्थ्य के लिए है ज्यादा सेहतमंद?
सेब और सेब का रस दोनों ही हमारे खान-पान में शामिल होते हैं, लेकिन अक्सर यह सवाल उठता है कि इनमें से कौन-सा विकल्प ज्यादा फायदेमंद है।
12 Feb 2025
लाइफस्टाइलभूल से भी केले के साथ इन 5 चीजों का न करें सेवन, वरना होगी समस्या
केला एक ऐसा फल है, जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है।
12 Feb 2025
लाइफस्टाइलसेब का छिलका हटाकर खाने के 5 फायदे, जो आपको जानने चाहिए
सेब को अक्सर सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है, लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि सेब का छिलका हटाकर खाना भी एक अच्छा विकल्प हो सकता है?
12 Feb 2025
लाइफस्टाइलशरीर को डिटॉक्स करने में मदद कर सकती है कॉफी, जानें इसे पीने का सही तरीका
कॉफी पीना बहुत से लोगों की रोजमर्रा की आदत होती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि सही तरीके से कॉफी पीने से आपके शरीर को डिटॉक्सिफाई करने में मदद मिल सकती है?
11 Feb 2025
रेसिपीटॉफी की जगह बच्चों को बनाकर खिलाएं यह लजीज मसाला अंगूर कैंडी, रेसिपी है आसान
सभी बच्चों को टॉफी, चॉकलेट और मीठे व्यंजन खाने का शौक होता है। इनका अधिक सेवन उन्हें बीमार कर सकता है और दांतों के सड़ने का कारण बन सकता है।
11 Feb 2025
लाइफस्टाइलदोपहर का खाना खाने के बाद खाएं आधा चम्मच अदरक और सौंफ का पाउडर, मिलेंगे फायदे
दोपहर के खाने के बाद अदरक और सौंफ पाउडर का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद हो सकता है। यह न केवल पाचन को सुधारता है, बल्कि शरीर को कई अन्य लाभ भी देता है।
11 Feb 2025
लाइफस्टाइलबदलते मौसम में इन 5 तरीकों से करें लहसुन का इस्तेमाल, कई समस्याएं होंगी दूर
मौसम बदलने के साथ ही हमारी स्वास्थ्य पर भी असर पड़ता है। ऐसे में लहसुन एक ऐसा घरेलू उपाय है, जो हमें कई समस्याओं से बचा सकता है।
11 Feb 2025
लाइफस्टाइलमाहवारी के दौरान अत्यधिक कैफीन लेना हो सकता है नुकसान, जानें वजह
माहवारी के दौरान महिलाओं को शारीरिक और मानसिक चुनौतियों का सामना करना पड़ता है।
11 Feb 2025
डाइटअंजीर खाने से पाचन होता है दुरुस्त, इन तरीकों से कर सकते हैं डाइट में शामिल
आयुर्वेद रोजाना की डाइट में अंजीर को शामिल करने की सलाह देता है, क्योंकि यह पाचन को दुरुस्त करने की क्षमता रखती है।
11 Feb 2025
लाइफस्टाइलखाने में ज्यादा तेल का इस्तेमाल करते हैं? जानें इससे जुड़े स्वास्थ्य जोखिम
तेल हमारे खान-पान का एक अहम हिस्सा है, लेकिन इसका अधिक सेवन सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है।
11 Feb 2025
लाइफस्टाइलक्रीम न हो तो इन 5 चीजों से बनाएं क्रीमी व्यंजन, लगेंगे स्वादिष्ट
अगर आपने कोई क्रीमी व्यंजन बनाना हो और ताजी क्रीम ही न हो तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपके व्यंजन का स्वाद कम हो जाए।
11 Feb 2025
लाइफस्टाइलरोजाना अजवाइन और हल्दी के पानी का करें सेवन, मिलेंगे स्वास्थ्य से जुड़े कई लाभ
अजवाइन और हल्दी का उपयोग भारतीय रसोई में सदियों से होता आ रहा है। ये दोनों ही मसाले अपने औषधीय गुणों के लिए जाने जाते हैं।
11 Feb 2025
लाइफस्टाइलये लोग चुकंदर का जूस पीने से बचें, जानें इसका कारण
चुकंदर का जूस सेहत के लिए फायदेमंद होता है, लेकिन कुछ लोगों के लिए यह नुकसानदायक हो सकता है।
10 Feb 2025
लाइफस्टाइलरोजाना एक कटोरी खाएं मिक्स दाल, मिलेंगे स्वास्थ्य से जुड़े कई लाभ
दाल भारतीय भोजन का एक अहम हिस्सा है।
10 Feb 2025
लाइफस्टाइलअपनी रोजमर्रा की चाय को सेहतमंद बनाने के 5 स्मार्ट तरीके
चाय हमारे जीवन का एक अहम हिस्सा है। सुबह की शुरुआत हो या शाम की थकान मिटानी हो, चाय हर मौके पर साथ देती है।
10 Feb 2025
वैलेंटाइन डेवैलेंटाइन डे के दिन अपने पार्टनर को बनाकर खिलाएं चॉकलेट रसमलाई, जानिए इसकी रेसिपी
दुनियाभर में वैलेंटाइन डे की धूम मची हुई है, जो 14 फरवरी को पड़ने वाला है। इस प्यार भरे दिन पर प्रेमी जोड़े एक दूसरे को चॉकलेट, गुलाब, टेडी आदि भेंट करते हैं।
10 Feb 2025
स्वास्थ्यरोजाना सुबह खाएं एक कटोरी ग्रीक दही, आपको मिलेंगे ये चमत्कारी स्वास्थ्य लाभ
भारत के हर घर में खाने के साथ दही परोसा जाता है। हालांकि, इन दिनों लोग सादी दही की जगह पर ग्रीक दही का सेवन करना पसंद कर रहे हैं।
09 Feb 2025
त्यौहारमहाशिवरात्रि के दिन व्रत करते समय आप खा सकते हैं ये 5 लजीज व्यंजन, जानें रेसिपी
इस साल भक्ति का महापर्व कहलाई जाने वाली महाशिवरात्रि 26 फरवरी को पड़ रही है।
09 Feb 2025
स्वास्थ्यठोड़ी के अनचाहे बालों को कम करने के लिए डाइट में शामिल करें ये खाद्य पदार्थ
PCOD और हार्मोनल बदलावों के कारण कई महिलाओं की ठोड़ी पर बाल निकलने लगते हैं। ये बाल छोटे या बड़े, दोनों आकार के हो सकते हैं।
08 Feb 2025
रेसिपीवजन घटाने के लिए डाइट में शामिल करें क्विनोआ, इससे बनाएं ये स्वस्थ व्यंजन
वजन घटाने के लिए एक्सरसाइज के साथ खान-पान का ध्यान रखना बेहद जरूरी होता है। इस दौरान आप अपनी डाइट में क्विनोआ शामिल कर सकते हैं, जो बेहद पौष्टिक सुपरफूड है।
08 Feb 2025
रेसिपीसूरत का मशहूर पकवान है लोचो, जानिए इस चटपटे व्यंजन की आसान रेसिपी
गुजरात अपनी संस्कृति, वेशभूषा, पर्यटन स्थलों, मिलनसार लोगों और मेहमान नवाजी के लिए जाना जाता है।
08 Feb 2025
एडवेंचरहाइकिंग करने जा रहे हैं? अपने साथ पैक करके ले जाएं ये 5 पौष्टिक स्नैक्स
प्रकृति प्रेमी और एडवेंचर पसंद करने वाले लोग शहर की भाग-दौड़ से दूर जाने के मौके तलाशते रहते हैं। मन को शांत करने और प्रकृति से जुड़ाव महसूस करने का एक अच्छा तरीका है हाइकिंग पर जाना।
08 Feb 2025
दक्षिण भारतकेले से बनाए जा सकते हैं ये दक्षिण भारतीय व्यंजन, स्वाद चखकर मन हो जाएगा तृप्त
केला एक ऐसा फल है, जो दक्षिण भारतीय खान-पान में अधिक इस्तेमाल होता है। इसके जरिए कई पारंपरिक व्यंजन तैयार किए जाते हैं, जिनका स्वाद चखने के बाद उन्हें बार-बार खाने का मन करता है।
07 Feb 2025
लाइफस्टाइलशरीर की सफाई के लिए पीएं ये डिटॉक्स ड्रिंक्स, रहेंगे स्वस्थ
सुबह का समय हमारे शरीर के लिए बहुत अहम होता है। यह वह समय होता है जब हम अपने दिन की शुरुआत करते हैं और अपनी सेहत का ख्याल रखते हैं।
07 Feb 2025
लाइफस्टाइलअपनी डाइट में शामिल करें ये 5 फ्रोजन फूड्स, दिमाग की सेहत के लिए फायदेमंद
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में सेहतमंद खाना बनाना एक चुनौती हो सकता है।
07 Feb 2025
स्वास्थ्यमाचा टी पीना स्वास्थ्य के लिए होता है फायदेमंद, जानिए इसके सेवन के 4 प्रमुख लाभ
जापान में माचा टी प्रचिलित है, जिसे इस देश के लोगों की सेहत का राज माना जाता है। यह हर्बल चाय ग्रीन टी के पौधे की पत्तियों को पीसकर बनाए गए पाउडर से तैयार की जाती है।
07 Feb 2025
लाइफस्टाइलखाने में लहसुन की जगह इन 5 चीजों का करें उपयोग, स्वाद में नहीं होगी कमी
लहसुन का इस्तेमाल भारतीय रसोई में बहुत आम है, लेकिन कई बार हमें इसके विकल्प की जरूरत पड़ सकती है। चाहे वह एलर्जी हो या स्वाद में बदलाव की इच्छा, लहसुन के बिना भी आप अपने खाने को स्वादिष्ट बना सकते हैं।
07 Feb 2025
स्वास्थ्य टिप्सडॉक्टर ने नमक न खाने की दी है सलाह? इसकी जगह करें इन विकल्पों का सेवन
सभी स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं कि अधिक नमक खाना हमारे शरीर के लिए अच्छा नहीं होता और हमें इसके सेवन को जितना हो सके, उतना सीमित करना चाहिए।
07 Feb 2025
लाइफस्टाइलक्या आप मिलावटी पनीर का तो सेवन नहीं कर रहे? जानें इसकी शुद्धता जांचने के तरीके
पनीर भारतीय रसोई का एक अहम हिस्सा है, जो कई व्यंजनों में इस्तेमाल होता है, लेकिन बाजार में मिलने वाले पनीर की शुद्धता को लेकर अक्सर संदेह रहता है।
07 Feb 2025
लाइफस्टाइलप्रोसेस्ड फूड्स का सेवन सेहत को पहुंचा सकता है नुकसान, जानें इसे कम करने के तरीके
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में प्रोसेस्ड फूड्स का सेवन बढ़ रहा है। ये फूड्स जल्दी तैयार होते हैं और स्वादिष्ट भी होते हैं, लेकिन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकते हैं।
07 Feb 2025
लाइफस्टाइलअदरक और हल्दी का शॉट पीने से करें अपने दिन की शुरूआत, मिलेंगे कई लाभ
अदरक और हल्दी का शॉट पीना सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है। यह न केवल शरीर को ऊर्जा देता है, बल्कि कई स्वास्थ्य समस्याओं से भी बचाता है।
07 Feb 2025
लाइफस्टाइलअपनी डाइट में शामिल करें ड्रैगन फ्रूट, इसके सेवन से मिल सकते हैं ये फायदे
ड्रैगन फ्रूट अपनी अनोखी बनावट और स्वाद के लिए जाना जाता है।
06 Feb 2025
वजन घटानाक्विनोआ बनाम ब्राउन राइस: वजन घटाने के लिए किसका सेवन करना है बेहतर?
वजन घटाने की कोशिश में हम अक्सर अपने खाने में बदलाव करते हैं। ऐसे में क्विनोआ और ब्राउन राइस जैसे अनाज का नाम सामने आता है।
06 Feb 2025
लाइफस्टाइलऑफिस में भूख लगने पर खाएं ये 5 स्नैक्स, स्वास्थ्य के लिए हैं लाभदायक
ऑफिस में काम करते समय अक्सर भूख लग जाती है और ऐसे में सेहतमंद स्नैक्स का होना बहुत जरूरी है।
06 Feb 2025
लाइफस्टाइलक्या कैन वाले पेय पीना सेहत के लिए हानिकारक होते हैं?
आजकल बाजार में कई तरह के पेय पदार्थ कैन में उपलब्ध हैं।
06 Feb 2025
लाइफस्टाइलतीखा खाना खाने से शरीर पर क्या होता है असर? जानें 5 संभावित प्रभाव
तीखा खाना खाने का शौक बहुत से लोगों को होता है और मसालेदार खान-पान की चीजों का स्वाद भी लाजवाब होता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसका आपके शरीर पर क्या असर पड़ सकता है?
06 Feb 2025
लाइफस्टाइलसोने से पहले इन 5 पेय पदार्थों का करें सेवन, पेट रहेगा स्वस्थ
हमारे शरीर की सेहत में पेट का अहम योगदान होता है।
05 Feb 2025
लाइफस्टाइलअनार के सेवन से करें अपने दिन की शुरूआत, स्वास्थ्य के लिए है लाभदायक
अनार एक ऐसा फल है, जो अपने स्वाद और सेहतमंद गुणों के लिए जाना जाता है।
